PANICKÁ PORUCHA PP9

Leni, tahat z podvědomí negativní vzpomínky je vyčerpávající. Ale tím, že odhalíš, co z minulosti způsobuje Tvé úzkosti, pomůže tomu, abys dokázala pochopit a zpracovat všechna prožitá traumata. Ta pravda bolí, ale přebolí, míra bolesti se otupí a vymizí. V psychoterapii existuje více směrů a Tvůj terapeut jde do hloubky, což je dobře. Není snadné najít správného a kvalitního terapeuta, je třeba mít k němu důvěru a myslím, že úspěšná terapie skurečně bolí, ale konečný efekt je ozdravný.

Leni,já jsem chodila na terapii rok,ze začátku 5x týdně a mě naopak velmi pomohla. Začátky byly taky nepříjemné,ale postupem času se to změnilo. Někdy jsem se tam i těšila,že se tam můžu pochlubit,co jsem za tu dobu zvládla,co mi ještě dělá problém atd. Tak to zkus vydržet,je to krátká doba.Držím palce.

Lenko - já jsem chodila na terapii asi rok. Necítila jsem se po ní vyčerpaná, ale nechápala jsem, jak mi má pomoct, když budu mluvit o tom, co jsem prožila. Tak jsem pořád mluvila, mluvila,...Občas jsem musela něco nakreslit, ale nedobrala jsem se k žádnému řešení. Moje problémy také pocházejí z dětství. Jasně, doktor řekne - stalo se vám to a to, bylo to nepříjemné, ale je čas, se s tím vyrovnat.Ale jak? To už mi nikdo neřekl. Celkově beru svoji terapii jako vyhozené peníze.

Ahoj,tak jsem tu také mezi vámi.Trpím panickou úzkostí a strašnýho strachu ze ztráty svých nejbližších,vloni jsem byla na těžké operaci,po které jsem něco navždy ztratila a totálně jsem se zhroutila.Na podzim mi nasadili Citalec po ketrém se to trošku zlepšilo,nebo spíš mi vymizely ty deprese,strach se o něco zmenšil.Kývla jsem na psychoterapie,protože je mi jasné,že to má kořeny někde v dětství.Chodím na ni 1xza měsíc zatím jen pár měsíců a chtěla bych se zeptat,jsem vždycky po terapii/trvá to jenom hodinu/šíleně unavená a úplně zmatená,už nevím,co dělám dobře a co blbě.Postupně jsme se sice s terapeutem dopracovali už k tomu,že ta úzkost má kořeny v dětství,stalo se tam dost negativních i tragických věcí.Ráda bych ale věděla,jestli je to normální cítit se po terapii tak mizerně.Byla jsem na ni zatím jen 3x,ale ta hodina mě vždycky hrozně vyčerpá.Doktor ze mě prakticky šikovně vytáhne,z čeho mám strach atd.,tím mě to ale jakoby všechno připomene a mě se udělá ještě hůř.Druhý den,když se nad jeho výroky zamyslím,zjistím,že má pravdu,ta pravda,ale moc a moc bolí.Chci se jen zeptat,je tohle účelem terapií?Doktor mi řekl,že se musím vyrovnat s určitými věcmi z minulosti,mě to ale jaksi nejde,jsem po terapii úplně vyřízená a mimo.Máte prosím někdo zkušenosti s účinky terapií,je tohle jenom v začátcích?Můj osobnostní problém je prý v tom,že se stylizuji v jakémkoliv vztahu do role oběti,což je samozřejmě špatné.Změnit to prý lze,ale chce to roky terapií.Chci to změnit,ale jde to vůbec?Budu vděčná za jakoukoliv radu.Moc děkuju Lenkalena.dvor"seznam.cz

Silvi, ještě jsi mohla taky být Herberta po jeho vnučce :-) to by ses tu pěkně vyjímala a nikdo by Ti nick nevěřil...Dobrou noc všem

v krbu píšu tedy děsně

Ahoj všem,Jituš mooooooooooooooooooc gratuluju,at jsou obě zdravé a štastnéJá tedy dnes den blbec,vypadalo to ,že nám z kotle utíkají zplodiny,tudíš totální cvokárna,topení v krpnu,shánění plynaře,no lidi to byl den,moje dcera mě totálně vyděsila ,že jí je zle a oči a hlava,snad 10x jsem mu volala než přijel,no ve finále ne,ale kotel to chce nový,tak jsem se pekně vytrojčila,no holky řeknu vám fuj............Jdu na Ordinaci a pak dopíšu ,zatím,ještě jsem ani nepřečetla co kdo psal

Jitko, to je ale velká panenka! :-) Hanulinku mám vnučku, mě to jméno zní rajsky :) a vlastně bylo to jedno ze jmen, které mi chtěli naši dát...

Má sestra byla pojmenovaná po Haně benešové a já jsem původně dostala jméno Alice, po Alici Masarykové, to někteří "zbůjníci" v padesátých letech dělali.

Alčo, tu roládu dělám taky ale mám na to jiný fígl, zítra pošlu, dnes už zalezu do pelechu, jsem po tom všem nějaká znavená.Alčo, já se na to budu muset vyprdnoout, začínám fakt dost kynout a důlkovatět. Tak se mějte!!

Jo, je to velká holka a doufáme, že jí bude alespoň nějaké oblečení. Není pojmenovaná po nikom. Prostě se na tom jménu po dlooooooouhém přemýšlení shodli rodiče. Přišli k nám příbuzní, aby se Hanička zapila a zase jsem si vyslechla nepříjemné komentáře mého bezmužského života.A ještě ke všemu jsem se dozvěděla, že jedna dvouletá holčíčka, kterou občas hlídám, je hluchá. Tak se mi ta radost z Haničky trochu pokazila.

Ráda vařím,ráda žeru,že se nato nevyseru.Nevyseru je to dobrý.Bylo by blbý chcípnout vychrtlá a nic si neochutnat.No né.

Silvo ještě dělám anglický rostbíf z roštěné,ale to je mazec.Dělá se dva dny a když ho potom krájíš,tak je uprostřed růžový-ne krvavý.Dělám ho svým dětem,když máme v rodině nějakou oslavu.Jinak taky vykostím kuře,když je napůl rozmražené a potom tam dám smažené vejce,houby,šunkový salám a vše zatoším omotám a peču v troubě na 150 asi 2 hodiny.Potom řežeš jako sekanou no mňamka.

Jituš to je kus roby!! /ženské/Dituš není mi sice u odběru dobře,ale neomdlívám.Nesmím se na to dívat:-((Silvi já myslela,že taky už ne,ale mněla jsem:-))Hanička tady fakt dlouho nebyla!!!

Alčo, dík za rošťáky, ty rošťačko. Zkusím udělat.Neliku, to víš, že pošlu. Jinak jsem ti písla. A 6 zkumavek krve, to já už snad ani v sobě nemám:-)A máš pravdu, my jsme jak na houpačce. Jitko, Hanu mám o tři roky mladší sestru. A nepojmenovali jste ji po tady té naši diskusní Hanči? Mimochodem nějak se tu dlouho nevyskytla nebo se mi to zdá?Ditoušku čau, oslava fajn, malá děsně důležitá osůbka. Akorát mi kalí radost snacha, která znovu onemocněla, dnes na plicním, RTG atd a bere znovu ATB. Jinak jsme konečně přestali kojit. Tedy já ne ale snacha.:-))

Haničku mám maminku:-)tak at je holka zdravá a má se k světu

Neli 6?uf,neomdlívalas?

Hanička se narodila dneska ráno, měří 52cm a váží 3,8kg. Na víkend jedo do Prahy.

Jituško gratuluji!!!Tetičko:-))Alčo jednou nahoru podruhé dolu co:-))Dnes mi vzali 6 zkumavek krve,jsem tak vysílena!!!:-))Po včerejší masáži jsem nějak moc unavena,unavena.....Silvi nezapoměň foto vnučky!!Dimuško tak co chřipajzna už utekla?Snad už jsi fit!!Dituš ty si dáváš do nosu:-)

Silvo na pánvičku jako když smažíš řízek,nemusí být moc tuku.