PANICKÁ PORUCHA PP11 :-)

inko .........bohužel s tebou souhlasím,když mám ataku,prodýchávám,ležím,čekám až zabere prášek,dělám EfT a představa,že by mi pomohlo něco v ten moment dělat je nesmysl,
musí to odeznít,pak ano,ale přímo během ataky či uzkostného stavu to fakt nezvládnu.

Já když někdy slyším od lidí větu já mám depku,usmívám se,protože ti lidé nevědí co to je,jsou třeba jen unavení,otrávení,,,,,,,,,,,,,jak říkal můj pan docent ona je to snad moda.

Silvo,babčo čekatelko)))
Věříš,že jsem to čekala,že přesně takhle budeš reagovat na ten můj výbuch vzteku?
Máš můj obdiv a docela ti i věřím,že ti pomáhá být akční,ale to tak jen na nějakou tu depku. Nevěřím tomu,že sedneš na kolo a dáš si tůrku,když máš třeba tlak na hrudníku a náběh na bušení a nebo motolice a zvedání žaludku. To se na mě fakt nezlob,ale to nikomu nevěřím ani náhodou!!!
A jestli někdo napíše mezi příspěvky popisující panické záchvaty takový blábol,tak je to poble mě kačena,která vůbec nemá tušení o co jde.

Ahoj děcka:-)
Včera nám celý den przvracela ta malá fenečka a tak v 17 hodin hurá na veterinu a dr.jí píchul nějakou at už nezvrací a já vysolila 350kč:-) No hlavně,že jí pak bylo líp a celou noc spala s námi v posteli. Já ji hlídala jako děcko a spala na půl ucha. Dopoledne jsem nakoupila a dala péct kuře a ve 12 jsme vyjeli za naší rodinou ,co mají doma bazén.Máčala jsem se 4 hodiny jako kapr a kdybych se nemusel zůčastnit oslavy,jsem tam snad ještě ted.

Proč to píšu? No protože trpí i ta zvířata a tak se nedivte že to tak s námi mává. Nejlíp je někde ve stínu u vody a nebo doma u klimy.Kdo nemá tyto možnosti,namáčí záclony at je chladnější vzduch,lítá s rozprašovačem po bytě a co chvíli rosí kytky,at je jim taky dobře,strká psi do sprchy at neblijou a požírá nanuky na kila :-))

A jak píšete,že u vás pršelo,tak jsem nas...,že u nás ještě sni kapka!!! Pokaždé se zvedne vítr,já letím zavřít okna,schovat slunečník a pak prd !!
Zase musím jít zalít nebohé kytičky na dvorku a dám si nohy do lavoru se studenou vodou.

ZUZI tobě jsem odepsala na mejlík a jsem ráda,že má zásobitelka je doma :-)))))

Nebudu vás všechny vypisovat a moc pozdravů všem a VYDRŽAŤ !!!!!

Dnes vás tak pročítám, a jen reakce na Inku - já taky té ženské věřím, že jí fitko pomůže. nejen že člověk odvede totálně myšlenky od svého stavu, ale tím soustředěním se na co nejlepší výkon prostě PP nemá šanci. Jasný, člověka když chytne ataka, a má strach a šílí z toho, že třeba zkolabuje, nebo umře, tak se těžko donutí k nějaké jiné činnosti. Ten sport funguje v případech, kdy ty už víš, že na tebe přichází "jen" Pepka, nic se ti nemůže stát, a snažíš se útok rozehnat třeba běháním.ono se to těžko vysvětluje, já už vás jen čtu, nepíšu, PP už jak jsem psala výš mám v klidovém stádiu, a doufám, že už nikdy nezažiju to co v 18letech, kdy mi drapla, ale i kdyby, vím co na ní.Ti starší matadoři PP tady( Krakonoška, Pajka, Dita..možná další,ted nevím) co si mi z dřívějška pamatujou ví, že lezu po skalách a stěnách. A neznám lepší věc pro uklidnění, to je něco, při čem se člověk nemůže rozptylovat ničím jiným. A tak i když cítím, že se mi třeba hůř dýchá, že nejsem úplně 100proc.,tímhle PP dokonale odrovnám. A sebe taky:)
Silvi, přeji at je příchod miminka v pořádku.

Zuzanko ja vubec nerozeznam ktera jsi ty na tech fotkach

Zuzanko dekuju mooooc krasne fotky.Silvus ne opilej v nalade je hodnej ma dobrou opici ale ......Jinak preji at uz mlada brzy porodi mala vnucka uzdravi at je vam fajn.Luciku to nevim ja mam tlak dobrej.Jen to kafe jsem slysela ze se ma pit.Inko uz je dobre??????????
Ja jdu ted vykoupat prcka .Mela jsen tu konipasa cekala jsem nez prijeli aby ho Milos chytil.Zavrela jsem obyvak a utekla ven .SKOCIL MI NA HLAVU JA JEcela brrrrr

Lucíku tyto stavy jsou mi důvěrně známé,pokyny z interny cituji,
vstávat z postele pomalu a to tak ,že si sedneš na posteli,nohy dáš dlů,chvilku počkáš ,pak jako prošlapeš nohy a pak pomalu vstaneš.Mně výslovně doktor na interně naordinoval colu,nebo mít u sebe vždy čokoládu a pak ,když je to hodně blbý,nohy na zed a nebo v sedě hlavu mezi kolena a pij hodně čistou vodu,já jeden čas brala i kapky na tlak nízký i prášky,já třeba vůbec v tomhle vedru stát někde 15minut tak jsem na zemi.Já mívám 90/50,když mám mín tak už vidím kolečka a motám se a je to v háji,také pravidelný pohyb,mně radil denně cvičit,ale s rozumem.

Ahoj děckáá, tak se hlásím, dnes jsme jeli s mamkou a se ségrou na zahradu, teda máme barák po prababičce se dvorem a zahradou, že si vytáhnem bazén...no v šalině jsem sebou párkrát málem sekla jaký tam bylo dusno, jeli jsme až na druhou stranu Brna (pro brňáky z Bohunic do Líšně)...no a zákon schválnosti, napustili jsme si bazén (nafukovací, ale velikej, v pohodě si tam lehnou tři lidi), a ve dvě hodiny se zatáhlo a začalo pršet, tak bylo po koupání....a celej týden kdy jsem se pařila doma ani nekáplo, a zrovna dneska!!! Chjo...ale aspoň na chvíli jsme se smočili...teď je tu celé odpoledne dusno, v dálce začíná bouřit.....ale zatím pořád třicet stupňů...

áále chtěla jsem se zeptat, už mě začíná štvát ten můj nízkej tlak, v noci jsem se vzbudila že se mi chce na záchod a jen jsem si sedla se mi udělalo černo před očima, měřila jsem si tlak a 100/50...ráno 100/60, už ho tak mám několik dní a v tom vedru to fakt nedávám, hlavně v mhd..začala jsme zase pít kafe, ale vařím si slabší aby se mi nepřitížilo s AD a moc nezabírá..nemáte někdo nějakej jinej tip na zvýšení tlaku??

Drevokocurku a proč to tak přehánís prací,ono tohle vedro psychice nepřidá,,,,,,,,,,,tak se trochu šetři

Ahoj a máme po bouřce,no nic moc ,jako v prádelně

Silvi no já za mých mladých časů,když jsem čekala Terezu,jsem den před porodem učila do 18,30hod.,vím,že to bylo uterý a ve středu odpoledne jsem tapetovala jednu stěnu v obyváku,měla jsem tam moji babičku,ta chuděra šílela co vyvádím a večer jsem ještě upekla co kdyby,no cvok,pak jsem vykoupala,načinčala vlasy a šla ležet a ve 22hod.říkám manž.praskla mi voda a on i babička začali zmatkovat,protože babička ještě křičela z koupelny,Hani teče voda,a oni nás vytápěli sousedi,no a já odfrčela do Podolí,vyšla 4patra ,nejel výtah,a za 10minut moje dítko řvalo jako na lesy a to mě chytrá sestra ze sálu poslala samotnou na WC,doktor řval jak lev a jen jsem dolehla,tak jí měl v ruce.Takže snachu chápu.

Já vždy tvrdila,že je lehčí rodit,než zuby,nebo agora,,,,,,,,,,,i když první porod byl horší,ale i tak a Naty to byla také pohoda...............
Ale jinak Silvi to bude ok,uvidíš,nepřepískli jste to všichni se sluncem???????????

Zuzko pošli mi také fotky prosím

Půl dne jsem prospal po včerejším zátahu, celý týden jsem makal jak barevnej, zkoušel jsem svý úzkostný stavy zahnat prací a nešlo to! Dnes ležím jak mátoha, nacpal jsem se na půlhodiny do bazénu, trochu se zchladil, ale nic moc no. Tlak vysokej z toho horka, puls taky, tak nevím, raději jen ležím a požírám zmrzku. :-(

Venku bouří, ale žádnej slejvák, takže noc moc. Včera jsem měl s Rivotrilem rekord, protože včera byl den mazec, tak padlo 5 celých rivotrilů do mýho chřátánu, abych mohl normálně fungovat! Což je v podstatě 350% původní lékařem doporučené dávky. Uffff. ale už jsem hodnej. Dneska jedu už umírněně, ale klepu se jak magor.

ZUZKO fotky supr,ale nejvíc se mě líbí váš FANDA,je to moc pěknej kluk i dcera je moc šikovná.No a maminka a tatínek pochopitelné téééééž.Ahoj.

Tak zdravím všechny holky a kluky.Taky ZUZKU z dovolené.Já dneska ráno odjela na "střelnici" to je maringotka předělaná na chatku a byla se vykoupat na Mušově.Odpoledne jsem jela domů dodělala doma úklid a vyprala několik praček a pověsila ven.Potom jsem si na dvě+ hodiny schrupla a jsem jako debil,spocená,bolí mě hlava,protože nejsem zvyklá spávat,ale tělo to asi potřebovalo.Děcka to je klid.
Vnučka zase ve středu už chce přijet,tak se asi moc nezrekreuju.Dala jsem jim ven staré kachličky a oni na to malovali,když to nebylo OK tak o hadicí umyli.Vnuk mě dneska volal,že je s druhou babičkou a že zase přijede.
Jinak zdravím Hanku1,to je dost že jsi se už ukázala,já vím,ale všude je něcokaždý to zvládá podle svého.Je mě líto syna,ale život je holt někdy hajzl.To můžeme říct tady všechny co nás zlobí PP a AG.
Děcka jdu si barvit vlasy,protože v pondělí chci k holiči,mám to už moc dlouhé na můj vkus a tak obarvím doma a holička jen ostříhá.Já chodím k jedné mladé má pronajaté kadeřnictví a za umytí,ostříhání a obarvení 800 Kč tak si to raději obarvím sama.
Tak zatím.

pokračování
....porodnice:-))
NO PŘÍJDE VÁM TO NORMÁLNÍ?JÁ ŘÍKÁM POŘÁD-JE TO XENA:-))

Holky, já jsem se neozvala, protože jsem byla úplně paralyzovaná((Nevím, co se se mnou stalo ale dvě hodiny jsem spala a je mě tak blbě, jak už dlouho né. Jak fyzicky tak psychicky, mám nohy jak z olova, nejsem schopná ani chodit((Nad Brnem je "dekl" a před bouří, nevím, co se přižene.
Možná jsem taky byla dehydratovaná, protože se od včerejška jen potím a potím a nemám vůbec chuť na pití.

Tak jsem si poskuhrala:-))
Micinka spí po Pralenovém čípku, na pohotovosti řekli, že má úpal. Taky manželovi je blbě a synovi se udělal tak blbě, že snacha myslela, že ještě půjde někam s ním, prý:-))Asi vyčítky svědomí, že jde na parník od těhotné ženy a nemocného děcka((
Ale máme všechno zajištěné, spí tam snašina sestřenice a my jsme na drátě, kdyby náhodou((

Zuziku dík za fotečky, v těch Alpách přepychové, prostě nádherná krajina!!A vy všichni rodinka na úrovni.
Tedy řeknu ti, to počasí, to je něco na nás!!Ještě taky chudák Oli!
Ještě že jedeš na Balt a taková muka tě už nepotkají((

Hani, tak velká dcera našla své štěstí a synovi se to zase rozpadlo.Jedno se zlepší, jinde osud ubere a nic s tím neuděláme((Čím víc dětí, tím víc starostí.

Světluš jasně, ono je jednoduché říct někomu-kopni chlapa do zadku. Ale není to tak jednoduché, to jsem psala i Dituš.
Vždycky se musí zvážit co to přinese a co odnese. Tak jestli je jinak hodný, máš v něm oporu, tak ho nech na to pivo zajít, pokud zalehne a nedělá ostudu.

Inko,nechci ti odporovat ale docela to té ženské věřím. Nevím, jak přímo na ataky ale jako prevence panik a deprese si myslím, že může určitě fungovat.
Mě dělá taky dobře být akční, podávala jsem neskutečné výkony na kole, dlouhou chůzi jsem provozovala a nejhůř mě vždy dostala nečinnost.
Nejhorší na absťáky musí být je moc vnímat, být v nečinnosti. Né nadarmo závislé v léčebnách honí, až se z nich kouří. Tedy aspoň ve filmech, jinak se asi na vše dnes kašle((
Teď jsem volal snaše, Micinka spí a ona všechno žehlí aby bylo vše v pořádku než odejde do ...

Ahoj všem:-)))
Zuzko vítám tě zpět))))

Nemůžu se moc rozepisova páč se sem cpe mužskej:-(
Jen ze sebe potřebuju něco vyvalit,jinak bouchnu!!!
Koukám jestli na webu nenajdu nějakou rozumnou radu,jak si ty absťáky z toho snižování Xanaxu ulehčit.Zabrouzdla jsem do jakési diskuse,taky tam řeší PP. No a narazila jsem na dobrej příspěvek, kde nějaká kačena píše,že prý když je jí nejhůř,že jde do fitka...zaručeně pomáhá a může doporučit...No chápete to??? Ta zřejmě nemá ani potuchy,co je to záchvat paniky,když toto může napsat!!!Podle mého mívá tak leda zaražené prdy,když jí pomáhá fitko....To mě fakt nasralo!!!!!

Jinak holky a kluci mějte seeeeeee))))))

Brandýs hlásí bouřku a slejvák........................

Silvi..........vůbec se nediv ,Micinka má asi upal,co,vždyt je to nenormální vedro

Zuzko před Tebou smekám,já bych to nedala,v tomhle vedru vůbec a ještě ,když vím,že Ty vedro nerada,jsi šikula

Syn a manželství,myslím,že ani žádná další nevěsta nebude,řekl,že jediné co ví,že se nikdy znovu neožení,tak hlavně,aby nebyl sám................

Tak dítě balí a vyhání mě ,že chce vše sama,,,,,,,,,,,,tak hotovo

Ne špatně jsem to popsala - to nebyla sauna, ale když jsem se nadechla, tak jsem měla pocit, jakoby člověk strčil hlavu do trouby.

Čau SILVI ležím u klimatizace a i tak jsem zpocená jako ta stará sviňa)))) ale už hřmí, blíží se bouřka, zvedá se vítr a manžel s Fandou se chystají na chatu, přivést syna s přítelkyní a Rozi s Ančou. No řeknu ti, že ty poslední dva dny byly opravdu bizáro, měla jsem chvílema pocit, že nejsem na pláži, ale v sauně a to bez přehánění. Fotky jsem už poslala, od moře ne, jelikož je to pro nás jako bychom se fotili na chatě a navíc v tom vedru jsme byli šťastní, že žijem na focení jsme ani nevzdechli, navíc jsme vypadali naprosto příšerně, vlasy jak zvířenou slámu, ráno když jsem se vzbudila tak jsem fakt vypadala jak děd Vševěd))))))a jeho zlaté vlasy. S Micinkou se nediv - v takovém vedru se jí udělalo zle - děti a starci a hlavně těhotné ženy by fakt neměli vycházet - hezky sedět doma u větráku, pít a koukat na pohádky. Syn nám taky volal, že jeho přítelkyně dostala v týdnu z těch veder horečku - asi úpal.
Koukám, že HANKA je opět mezi námi - ahoj)))) No je škoda, že se synovi rozpadlo manželství, ale snacha nebyla nic moc, třeba se mu to povede na druhý pokus a i vy budete mít štěstí na lepší nevěstu.

...malá celá rozpálená...a puls ji uttíkal jak hrom