PANICKÁ PORUCHA PP11 :-)

Beatko,moc ti děkuji za podporu)))
Máš sama dost starostí a přitom nikdy nezapomeneš napsat komukoli z nás a pěkně k němu promluvit))) Jsi moc fajn a jak mi bude jen trošku líp tak se určo na nějaké to randíčko domluvíme)))
Sama za sebe se stydím, že když jsem od tebe četla, co tě čeká příští rok, tak mi to bylo moc líto, ale abych ti napsala jak moc mě to mrzí, tak to jsem tady jen tupě čučela a na nic se nezmohla. No a tak je to u mě teď skoro se vším.
K tomu inv. důchodu ti chci říct, že já mám č.d. a to na pohybový ap.,ale hlahní diagnózu mám právě úzkostně-depresivní poruchu. Tak se o to začni zajímat.

rozumím INUŠKO taky jsem se jednou dostala do šílených deprsí a nerada vzpomínám,moc dobře ti rozumím a je mi to líto ale snad tě ten tvůj miláček podrží a podpoří,ono když na to člpověk není sám tak je to lepší a on tě ohldá a bude ti oporou jak píšeš,bud silná a ydrž nástu, AD at je ti hlavně dobře,y asi nechodíš do práce,vid,tak můžeš odpočívat,nějak mi uniklo jestli jsi na neschopence nebo v domácnosti ale přeji ti at je co nejdřív líp a až ti bude líp a tak já za tebou klído pído přijedu,mám to kousek a můžemesplknou tněkde u kávičky,pokud teda budeš chtít,jen mš to tak napdalo že je to opravdu přez kopeček,pěkný večer ti přeji a prosím nepropadej depresím,vím o čem to je,mám to za sebou i to nejhorší co deprese můžou způsobit ale snad už tak zle nikdy nebude,drž se

Beatko,ptala ses mě jak dlouho je mi takhle podivně. To ani nevím, ono to nepřišlo ze dne na den,ale tak nějak postupně. Mám podezdření, že na tom má nějaký podíl to snižování Xanaxu. Ze začátku mi bylo fakt hrozně,tak jak když feťákovi nedáš drogu(zimnice,pocení,pocit na zvracení,křeče ve svalech brnění atd) No a pak jak se to trochu zlepšilo a já se mohla víc pohybovat, tak jsem ty už mírnější bléé stavy zaháněla pořád nějakou prací, ale pak mi začala ta únava jako kdybych to s tou fyzickou námahou přehnala a to už trvá asi měsíc a pořád se to zhoršuje a k tomu ještě ta blbá viróza. Odpoledne jsme se o tom bavili s manželem a já se snažila vtipkovat, že jsem na svoji lenost dostala léky, ale ve skutečnosti mi do smíchu nebylo. Ještě že mám tak dobrého pohodového chlapa. Sice na něj taky někdy brblu,ale v tomhle mi hodně pomáhá. Na ty svoje těžké deprese,které mě kdysi skoro připravili o rozum a já málem...tak na ty nerada vzpomínám, ale úplně zapomenout na to nejde. Takže ten strach aby to zase nevrátilo...ten tady je pořád. Tak doufám,že mi ty AD zavčas zaberou a budu zase tak nějak v normě.

Jo a co Pajka a Dášenda, Ty už nechodí? A Miss?

Hani. dr jsem včera psala i volala. Jsem ráda, že se za to na mě nezlobí, když mu takhle občas napíšu. Uvidím, jak to půjde, když ne, tak se tam budu muset nějak dopravit. Je blbé, že je v Praze a já tady ve Varech. Mám ho za člověka, kterému věřím, sice mě dostal už tak nějak bez potíží, takže to prověření úplné neproběhlo, tím myslím, když se jedná o léky. mrzí mě, že Ti dcera Tvé stavy vytýká. Já si je vyčítám sama, omlouvám se svým blízkým za to, že jsem slaboch a když si představím, že by mi to ještě navíc k tomu všemu říkali, tak nevím nevím.

Tak všem děkuji za reakce. Přeji dobrou noc a děkuji.

Dobrů SILVI

neloušku nazdárek koukám že máš pořád co dělat a řekni mi kdy odpočíváš,přád okurky,hříbky,návštěvy,práce..fakt skandál s tebou ale já to myslím v dobrém

GÁBI mě se ráno malinko zamotá hlava a už to vidím černě mám taky blbou povahu ale chodím ven a nějak funguju a za to jsem vděčná,sice to není zase tak příjemné jako nedávno ale doufám že to není taky na pořád,musím víc číst v té knize

HANI ahoj a hezký večer,já myslím že pokud to nebude chtít pochopit tak jí to prostě nevysvětlíš,moje mamka už to naštěstí pochopila ale byla to taky fuška ale ona to pochopila jak za mnou jezdila do léčebny,jak jsem byla pohublá a bez života a taková nijaká tak pochopila že si nic nevymýšlím a že to není humor,že jsem fakt nemocná a je to dobré ale nechápu proč je tvoje dcera tak vysazená na tebe,proč tě víc nevnímá a nepodpoří,mrzí mě to ale je to bohužel tak,měla by rodina pochopt a podpořit když už nikdo,no jo no,nemáš to jednoduché ale drž se anedej se a do ničeho se nenut at ti je dobře

Sivli já o tom snad začnu přemýšlet protože myslím že by mě ten zápřah v práci a kolem dětí a domácnosti stejně později skolil,já ti rozumím jak to myslíš s těma zápisema a mám jich tam opravdu asi dost a myslíš že by mi to navrhla psychoška sama nebo mám nějak okolo začít já,vím že musím jednet rychle jinak bych byla fakt v lese
znám tu blanenskou přehradu,tak jsem splodili po jedné diskotéce verča a jezdili se tam taky koupat,je tam hezky ale pravda už jsem tam dlouho nebyla,ty vaše rivča vypadá uplně suprově,nádherně to udělali,dobrý nápad a malá a děda...ty máš pěkné plavky,ta barva ti sluší jsi v tom taková veselá a když tě srovnám s mojí mamkou,ta je stejný ročník jako ty tak jse hezoučká,na mamc ja vidět že dřela patnáct let v kravíně,je strhaná a hrozně ted stárne se mi zdá,nechala si u vás v Brně udělat víčka a to ji teda v obličeji omladilo ale po těle už je to vidět že je to našša bábuška ale to se nedá nic dělat ale jak píšeš důležité je zdraví jo a ještě jsem chtěla napsat že snacha vůbec nevypadá že nedávno rodila,rychle zhubla,vůbec bych do ní neřekla že ještě nedávno v tom bříšku byl ten váš myalý kozlík rozkošný

DĚKUJEME za pozdrav INUŠ,tak Zděnulu nám zase odřízli,to je v prdelce fakt,chuderka,si musí kousat nehty či co ale má dědínka tak se vyzpovídá jemu

Inko, tak jak to popisuješ, tak to je deprese. A vži se do toho, že jsem s tím ráno musela vylézt v šest hosin z pelechu a kráčet do práce a tam celý den makat(((
Ale kdybych zůstala doma, tak bych taky plantala od jednoho k druhému, udělal to nejnutnější a pak zalehla a čučela do blba. je to fakt odporné a to ještě není ta pravá "ořechová" deprese, ke které se člověk může pak postupně dopracovat. Fůůůůůůůůůj!!
Ta doktorka má s těma AD pravdu, ten Atarax ti to rozhodně nezažene:-))
Tak to zkus s tím Lenuxinem? To jsem ještě neslyšela, mrknu na googel.

neliku čau, nezavařuješ taky prachy? Že by jsi nám poslala všem po nějaké té zavařenince??:-))

Tak jsem se rozepsala víc než jsem chtěla:-))Manžel už zpět a já jdu natáhnout brka.
Dobrůůůůůůůůůůůůů!
Lucko, nebudu spát, jen se dívat na bednu, už mě bolí v hrbě:-)))))))

Silvi ja jsem fakt pako,vždy hned všechno vidím černě,to je ta moje blbá povaha.Na borelku testy dělali minimálně 2x,negativní.Naposledy jaterní testy taky a cholesterol máme asi dědičný.
A stěma AD někdy jsem dobrá a pak zas horší.
Já se moc sleduju,to je pravda.
Se mnou je to taky furt dokola,ještě,že můžu být tady s Váma.

Lily chodíš ještě k p.dr???????????,

Ahoj všem,,,,,,,,,,,,,,,,,,vy jste toho holky napsaly tolik,že to nezvládnu ani přečíst ,vše zpět.Tak dnes se mi vrací Naty z Turecka,právě dosedlo letadlo,tak doufám,že v pohodě.Jinak ted tu dva dny byla moje velká dcera a zase jsem líná a pohodlná atd,,,,,,,,,,,,,,,no atd.,a to jen proto,že nedojedu na Václavák,holky jak vysvětlit,že to nedělám schválně???????????????????

Silvi:
já to chápu a vzpomínám si na Tvoje začátky s AD, taky se mi nikdy z mysli nevymazaly ty moje. Problém byl, že já dost často měla úzkosti i na AD, co mi asi nejvíce pomohlo bylo když jsem nastoupila do práce. To mi pomohlo a asi zásadně. Nevím, jak vše dopadne, problém je mém obsedantním myšlení, kdy ujedu na jedné věci a vyvolám si značně silné úzkosti a pak to jede, pitvám a taky je rozdíl v tom, že já zažívám právě ony derealizace, ataky jsou dost nepříjemné, ale to odcizení ještě víc. Teď mi to dost vyvolal nástup do práce, ale taky to byly věci před tím. Opravdu nevím, když jsem po návštěvě psycholožky dokázala sama sebe zvládnout do totálního klidu a pohody, tak mi přijde, že šance je, ale poslední dny mi to tedy nejde. V sobotu jsem dostala strach z toho jak finančně vyřešíme s přítelem budoucnost, pak strach z nové práce a už jsem jela. Já si to myšlení rozjíždím a to nevím, zda mají AD schopnost zastavit i tehdy jsem to musela dělat hlavně já, nebudu říkat, že ona nic, ale taky nemůžu napsat, že jsem díky nim byla v klidu a bez potíží, nešlo mi na sobě asi ani dost pracovat. Jinak mám hraniční testy na boreliózu, koukala jsem, že jsi tu kdysi o tom psala, tak musím jít na kontrolní testy, ale ty jsi ještě psala asi o jiných lepších. Prostě lidi má sestra a mamka, co mě znají jsou proti AD, neměli dojem, že něco řeší, já za sebe, jen částečně, ale dokud jsem já nezačala jinak myslet, tak to nebylo jiné a úzkosti jsem mívala tak jako tak několik dní a to i když jsem je brala několik let. Je asi pravda, že některé věci člověku byly víc jedno. Opravdu s prací to přešlo nejvíce a paradox je, že se teď děsím nové práce, ač by mi to mohlo pomoci.

Beuš, to jsem ráda, že se ti "naše" Rivca/jak se v Brně říká/líbí:-))
V Blansku chodíme na přehradu, tam to taky určitě znáš:-))Teď tam udělali nový aquapark.Chatu máme 8 km od Blanska.
Chápu ty tvoje stavy, asi by jsi to po tak dlouhé době, v práci nevydržela. A okolo 3 dětí práce až, až.
Rozhodně bych zkusila chodit často na psychinu, stěžovat si a ten invalidní důchod si z nich vydyndat. Myslím si, že by se ti to mohlo podařit, i na celý ID. Ještě s těmi tvými zápisy na psychině, víš jak to myslím. Něco podnikej zavčas ať pak nezůstaneš bez prostředků, víš jak se všechno táhne((((
To je zajímavé, já mám 4 nejbližší kamarády a všichni berou 6 500 kč poloinvalidku, při tom vykonávají stále tu práci co dělali před tím. To je zajímavé a jeví se mi to jako velký bordel a to určitě né proto, že bych jim to záviděla. Jsou to dobří kámoši. Ale jde o princip. Tak tady vidím skryté rezervy na šetření do státní kasy. Víte kolik takových vykuků je v republice????
Jen tak pro zajimavost jeden z těch kamarádů bere ty prachy a má firmu-Práce ve výškách a natírají kostelní věže, spravují komíny atd. A on to má na záda, dobrý že??
A ten další jezdí s kamiónem.Taky to má na záda.Celý den sedí v kamiˇonu a jezdí cesta necesta.
Tak probůh, snad to dají i tobě???(((

Zase jsem nedočetla,neb došla sousedka na pokec. Já se na to vyprdbu velebnosti :-))

Jdu sledovat hororové TN a spát.Zítra nám tam nalítnou kantoři,to bude točo :-))

Dobrou noc!!

jo GÁBI je tu skoro každý den a je to fajn si popovídat a hlavně je potřád o čem aa děti ho taky super berou,je to milý človíček,s těma nohama mě když bolí lítka tak vím že jsem měla nějaký ten bleee den a byla jsem nějak moc stažená a nervozní a ani jsem si to neuvědomila a bolí mě noha jako po maratonu ale nemusí to být to stejné jako u tebe,to ti asi moc neporadím,vid??drž se a neboj se,,nezdechneme,budeme tu ještě strašit dlouho

INUŠ AHOJ,JÁ SI ŘÍKALA KDE SE TOULÁŠ a je to mazec jak píšeš jak ti je a jak nemůžeš fungovat,zdravý člověk by řekl že je to lenost ale vůbec si nedokáže představit tu bezmoc,vid?snad ti ty AD pomůžou a bude ti veselaji,držím ti palce a měj se co nejlíp,držím palečky a jak dlouho se ti to už děje???

Dědek teď odváží opičku:-))No ale byla dnes hodná.
Takže to vezmu od konce a pak rychle uklidím, je to tady jak po výbuchu, jak kdybych půl dne neuklízela(((

GÁBINKO,snaž se nevšímat si každé bolesti, která se ti objeví v těle. My jsme hypersenzitivní, to znamená, že vnímáme každé "zavrnění" v organismu.
Lýtka mě bolí často, možná jsi jen dělala nezvyklou činnost, na kterou jsi už zapoměla. Nebo jsi změnila boty?
Dělali ti už zkoušku na boreliózu?
A máš znovu vyšetřena ta játra? Proč máš ten vysoký cholesterol?Řekl ti to někdo? Trpí někdo z rodiny na vysoký chol.??
Na kolik procent ti zabrala AD??/odhad/
Já z tebe mám pocit, že ti moc nezabrala, bereš špatné dávkování nebo máš jiné potíže. Tady ta stěhovavá bolest v těle bývá při borelióze.
Ale nechci tě strašit, může to taky být z těch nervů, každého to zlobí jinak.

Lily, ´to je jasné, když je nám dobře, tak je to lepší bez jakýchkoliv léků:-))
Myslela jsem komplexní hodnocení, srovnání dvou stavů. A to kvality života bez AD a s nimi.
Samozřejmě by bylo nejlepší to zvládnout bez nich ale.........
Ty jsi mladá, život před sebou, rozhodně ti to schvaluji, zkusit psychoterapií,za pokus to stojí.A zvlášť, když ty roky s AD považuješ za zabité.
Já ti to řeknu tak-mě se skutečně postupně a bez léků podařilo odstranit paniky. Asi né proto, že jsem prováděla expozice ale proto, že se mi při jednom záchvatu v palici cosi "přešajtrovalo":-))a nevím proč a nevím proč tehdy, nechápu.
Ale to neznamená, že mi bylo dobře ale bylo to už k žití. Byl to takový stav ani ryba ani rak a těšila jsem se až si jednou za čtyři dny "hvízdnu" čtvrtku Neurolu, kterou jsem si povolila a sejmu ze sebe to "jařmo" vnitřního neklidu, nekomfortu.
No a pak to jaksi vyústilo v tu depresi, nevím co na to mělo vliv-to holotropní dýchání u psychologa/teprve minulý týden jsem náhodně narazila na článek a zjistila, že to skutečně bylo hol.dýchání, co se mnou prováděl a jak je to nebezpečné/, nebo ta nemocnice anebo ty Neuroleptika jak jsem psala, co mi dávali na trávení v nemocnici, nebo rozjetá borel., nebo to mé tělo unavené z věčných bojů a napjetí začalo stávkovat? Nevím, nevím, nevím a už ani nechci vidět(((
Já fakt nevím ale to už se nedalo bez AD zvládnout, tak se nedalo naprosto žít a byla bych sežrala i H.jen abych začala zase žít. Dovedeto si to představit, když jsem překonala i to , co jsem zažila na začátku/3 měsíce/ a nepovolila, nepovolila, tak jak mi bylo před tím?
Tak ti moc přeji, aby se ti to povedlo. Existují takové případy. jak už jsem psalal, Renča pomoci intenzivní terapie stáhla PP na únosnou míru a až na nějaké cestování žije v pohodě. A to je dost výhra, bez cestování se dá žít, né??

Ahoj Beatko,taky co nám zbývá,než se s tím nějak poprat.
Silvi tady píšete o těch nohách,mě tak bolí už 2 dny na boku lítka,taková tupá bolest,a přemýšlím z čeho,neporadíš?
Beatko tak ty se flákáš s Romčou,ten je u tebe pěkně pečenej,vařenej,ale aspoň se odreaguješ a nejsi sama.

ahoj všem

Silvi: já nevím, co je lepší, jestli život s AD nebo bez nich, když je mi bez nich dobře, tak bez nich. Úzkosti jsem mívala i na nich a to dost, pokud jsem nezměnila své myšlení, tak ten efekt tam byl malej a to mi říkali lékaři téměř všichni. Nebudu tvrdit, že nepomohly vůbec, ale ne tak efektivně jako jinde a u jiných. Naopak zkoušení bylo hrozné, když mi nesedly bylo mi příšerně. A ty vedlejší účinky jako za mlhou a podobně mi hodně vadily. To jsem zase jako zabité roky brala já víš. Když jsem posledně byla u psycholožky a to fakt rozložená s přesvědčením, že se asi dokupy nedám ještě na odchodu a pak jsem zjistila, že to jde, když jsem pořád něco dělala, nevím, jak se mi to podařilo, ale šlo to rychle a co mi ještě u ní přišlo nemožné jsem za týden zvládla. Tak vím, že to někde je a jde, ale nevím, proč mi to nejde teď. Je možné, že na nich skončím, ale přála bych si, aby to tak nebylo. Co si vzpomínám, tak ty jsi PP zvládla, tam se spíš pak stalo něco v té nemocnici ne?

Evo Vando:
a Ty už AD nebereš? Jak dlouho jsi brala? Nemáš už tedy téměř potíže? Jsi jedna si z mála, co zná tady derealizace, ono to je totiž moje velká obtíž, ani nevím, co je větším problémem u mě. Ataka vyvolá derealizace, ty pak udržují napětí a úzkost a už se jede.

nějak mě to nenchalo dál psát,nebaví mě to ale j na nějaký ten fígl zase přijdu jak se srovnat a těšit se na každý nový den,měj se hezky Gábi a co nejmín trápeníčka

ahoj holky moje modrooký,dnes je zase moc krásně počasí,celé dopoledne byl u nás romče tak to zase přijemně uteklo jen kluci mají dnes nějakou bojovou náladu či co,já jsem si odpoledne mmalinko schrupla a je mi blaze
SILVI ahoj a moc děkuji za krásné fotečky,teda ten kozlík se den ode dne mění ale je krásnoučký a na te riviéře to ypadá krásně,líp jak na nějakém koupališti,koukám že jedzíte i do Blanska,tam jsem pracovala v nemocnici a mám to tam ráda,jinak s tou prací vůbec nevím,já se tak bojím,po ránu bývám už tak vyklepaná a nervozní tak nevím a celkem se bojím tady nechat děri na pospas jab by bylo nějaké volno nebo prázdniny,chtěla jsem počkat až bude mít Kubík aspon těch deset at jsem trošku klidnějšé,nedokážu si to vůbec představit tak vůbec nevím jak to budu řešit ale děkuji za pomoc,jsi hodná a na fotkám vypadáš dobře i manžel,sluší vám to ale opravdu

ZUZKO ahoj tak ještě jste neodjeli,to je fajn aspon můžeš být s námaa,jinak o důchodu nic nevím a to dávají i na tyhle psychické problémy?to jsem vůbec netušila,bojím se co bude po novím roce a celkem dost,chjo..jakoby bylo všeho málo,měj se hezky a užijte si to na chatičce a já jsem taky myslela že má Fanda aspon tak jako moje Verča,ten je teda krásnej,to musí být lepidlo na holky

Dituš ahoj,to bě už to začna ten chaos,vid???to bude asi nejhorší ten začátek než si zvykneš ale snad to bude o.kdrž se

SVĚTLANKO ahoj tak čtu že jsi velá bolavá ale neboj,zase ti bude dobře,vím že je to nepříjemné,jojo,nemáme to lehlé

ZDENIČKO ahoj a vítej zase mezi náma,chyběla jsi tady a napiš jak se máč a jak se ti vede a tak,jinak se mj krásně

LUCINKO AHOOOJ,TAKY UŽ DOMA JEN JSEM nestihka ještě pořádně dočíst jak se máš a jak bylo,opatruj se a samou pohodičku přeji

jak dočtu tak se ještě ozvu pořád sem běhají děti a mě to rozčiluje

GÁBINKO ahoj,ty naše bolavko,tebe to nenecchá na pokoji sakryš,to mě moc mrzí já celkem dobrý ale ty ráná takové nic moc ale musím se zase nějak srovnat,nechci se takhle trápit každé dopoledne