30 až 40 kilo dolů

Roxy, nazdárek a všechny i nové zdravím také. Jsem ráda, že se to tu rozjíždí a doufám, že to nikdo nebude ničit. Zima je ideální doba na psaní.Já jsem přibrala dvě kila ! Ale plíživě, ne že bych se cpala. Nějak jsem si po tolika letech asi přestala hlídat každé jídlo..No a ted od Nového roku se snažím. Důsledně, naplánovala jsem si, kolik chci zhubnout do konce března. Prý se má uvést v hlavě cíl a doba. Prý to pak lépe člověk dodrží. Mé dřívější rady a poznatky použít nemohu, protože už rok makám jako barevná:-) Mám hodně práce a pohybu, to by mé miniporcičky co se na dlaň vejde neustály. Tedy mně pak padá cukr-to je mé prokletí:-(zuzko,držím ti palce a napiš o sobě víc. Pokud selžeme, přiznáme se a jedem dál:-)Roxanice, koukej nežrat:-) Motiv nemáš? No abys do léta byla štíhlá to nestačí? Krásná a hlavně hrdá, spokojená...

Zdravím vás holky z naší party i ty nové,zvlášť Zuzku5.Je dobře,že máš motiv. To je to nejdůležitější v hubnutí. Jinak se klidně vypovídej,budeme ti z holkama co zde chodí pomáhat.Napiš nám kolik vážíš,kolik by jsi chtěla zhubnout a klidně i motiv pokud to není tajnůstka pro tebe. Mě ten motiv chybí,takže to pěkně flákám a po svátcích mě narostlo břicho. Normální špek .)))Kolik vážím nevím,nemám odvahu stoupnout na váhu.)))Zdravím ostatní,Denis,Helču,Lilianku,milku a ostatní...))

Zdravím všechny bojovníky :-), konečně jsem našla stránky, kde se asi budu moci vypovídat....takže i já jsem začala - před vánocemi s hubnutím...nějak se mi to prostě přesypalo v hlavě a mám neskutečnou motivaci a chuť to zvládnout. Jenom hledám stejné lidičky k výměně zkušeností a tady jsem je zřejmě našla. Podpora od druhých je moc důležitá, těším se na výměnu vzájemných zkušeností.

Heli já s tím sekla před 13 lety. Sice jsem nebyla nějaká vášnivý kuřák,ale pokud se posedělo někde a popilo,tak jsem se i překouřila. No a jednou na noční jsem si šla zapálit a tak nějak mě napadlo s tím seknout. Típla jsem cigárko a už jsem si nikdy cigarety nekoupila. Asi za nějaký ten rok jsem si jen tak potáhla na zahradě u grilovačky od kámošky a fuj,fuj,fuj musela jsem to hned zapít už mě to nechutnalo. Přesně jako já s tím sekl i manžel a oba mí synové. Nikdo z nás už nekouří. Jde to a možná nějaké to kilčo přibereš,ale to se zase upraví,přibereš jenom ze začátku,pak si tělo zvykne.Ty to zvládneš,máš pevnou vůli.)))Měj se čau))

Čau holky))To jsem ráda,že vás neodnesly povodně.Doufám že jste všechny v patřičné vzdálenosti od vody.))Musím si vás načíst,dlouho jsem nečetla a taky nepsala.Bleško i já bojuji s angínou. Sice ji nemám tak hroznou jako ty,ale krk mě bolí už třetí den a k doktor. se mi nechce. Mám jen zvýšenou teplotu a děsnou rýmu,tak se to snažím zvládnout paralenem.Do práce chodím a vůbec na to nejsem hrdá,ale musím.Bleško,já měla v březnu zase strašnou chřipku. Už jsem si myslela,že to není jen obyčejná chřipka,ale snad nějaká zmutovaná. Dostávala jsem se z ní hodně dlouho a ještě teď mám hodně oslabený čich a chuť.Měla jsem totálně popálenou trubici až do žaludku. Nepředstavitelná bolest.Pěkně to vylež a bude líp.Co se táče váhy,tak se nevážím a apsolutně nevím kolik mám.Nějak to neřeším,ale snad nepřibírám,to bych poznala a jím úplně všechno dnes i licht bůček))))

Dievčence, žélám vám všetko dobre a je mi veľmi ľúto všetkých, čo majú problémy s vodou. Helenka, želám Ti veľa zdravia, aby si to všetko zvládla v zdraví. Hlavne, že máš dobrú povahu a berieš to tak športovo. Ja veru už nezvládam dosť ani tu moju milovanú horu. Mám problém s dýchaním a tým potom aj s hlavou - nedostatok kyslíka. Chodím preto len opatrne a nie ďaleko. Blška, len sa drž. Podľa mojích skúseností je Wobenzim moc dobrý ,aj ako preventívne pri často sa opakujúcich zápaloch. Je drahý, ale pomáha. Ja ho beriem aj pri reume a iných zápaloch . Deniska, nech máš príjemný pobyt na chate. Je veľmi dobre odtrhnúť sa od sveta aj rôznych vymožeností techniky a objavovať zabudnuté aktivity a človek zrazu zistí, že sa dá žiť aj bez toho. Ovšem niekedy sú moc príjemné, zvlášť, keď prší, alebo je človek chorí. Hermínka, bojuj prosím Ťa, aby si znova bola vesela a rozdávala si optimizmus aj nám. Moc Ti držím palce.

Hermi moc dekuju a toto vse se da rict ze uzivam,zazvor uz od podzimu a taky jsem nebyla nemocna,az ted?a poradne no,salvej taky ted tymian taky,neda s enic delat musi se to preckat,lip mne neni vubec,naopak,jeste to nezabralo no ANT?achjo kocky jsem nepouzitelna uplne,nemuzu nic,i ted pujde jiste neco dolu,nebot?krom polevky a jogurtu nespolknu nic no,,,,,,snad vy jste zdrave?preji to kazdemu

Milá Bleško, z přírodních prostředků doporučuji užívat česnek, cibuli, celer,zázvor. To je takový základ. Nejlépe pokud to jde v syrovém stavu.Čaje bych volila za šalvěje, lipový květ, tymián. V současné době kopřivu - čerstvou.Přeju bzské uzdravení a drž se, si jednička!!!

proboha holky neblbněte! Kalousek připravuje takové zákony že při nich hubený budou studený a těch vašich 30 KILO půjde dolů samo.

jeste dotaz?jaky ma brat nejlepe prirodni probiotika,,,myslim jidlo,ne z lekarny,,beru si jogurt denne,honladia,a delam sikefir doma z tibetske houby,nerada bych si neco zase sla koupit do lekarny ze?pri tom mnozstvi ANT? Hermi?Milka? poradite? Helenku mame kde??

ahojky holky taky jsem nakoukla kdyz jde net,,ale taky mne to ani neba,,v PO jsem vyfasla 3 baleni ANT na silenou anginou tedy takovybolesti krku avseho?nepreju,,no dlouho jsme ji nemela ze asi rok,,,a pred tim i 2-3 do roka,,ale nikdy?ne tak silenou,,,na vaze jdu stal epomalu dolu,nekdy i to skoro 2mesice stalo,ale celkem ted mam dole 20kilo od lonksa se da rict a 27 celkove pocitam li dobre no,,,jim jak pred tim,mene, casto,neexistuje sladky nic ale lzicka nikde,omezene tmavy pecivo skoro vubec,omezene prilohy neboli sacharidy,o tukach a uzeninachnemluvim no,ale kdyz to dlouho stalo?to bylo neprijemny ale je to prej normoš no?tak asi tak,doufam ze nejste nikdo zaplaveny nebot mam cas to denne sledovat v telce v te posteli ted a je to sileny jako ty lidi chudaci no,neumim si to predstavit,to pak jdou malichernosti stranou ze,ty?co si myslime,jak jsou dulezity no,takze Milka,Hermi,Hela,Roxy a ostatni moc zdravim ,ja taky jsem vecne bez netu proto mam takovy odmlky,no,mejte se holkymoc hezky a věrme bude lip,musi byt proste!!!

Ahoj holky, já sem teď moc nemůžu, protože jsem na tý chatě, jdu si vás dočíst. Domů mně přihnala voda,jen co se oteplí zase vyrazím. Doma je to na generální úklid, neb mám doma /asi/ čuňata. Takže zatím prádlo a žrádlo, a pak zase uteču.

Herminka, len vydrž, určite sa to musí už obrátit k lepšiemu, alebo si nezslúžime, aby už aj nám nastali lepšie časy? Ostatné holky sa majú asi velmi dobre, keď nemajú čas sem napísat. Hahaha

Herminka, len vydrž, určite sa to musí už obrátit k lepšiemu, alebo si nezslúžime, aby už aj nám nastali lepšie časy? Ostatné holky sa majú asi velmi dobre, keď nemajú čas sem napísat. Hahaha

Milko, si dobrá, že se snažíš psát. Nedá mi to ti neodepsat.Nevím jak se komu vede, opravdu už sem píšem jen my dvě. Mě je z mé váhy neveselo. Chybí mi pohyb na zahrádce. Zasazené okurky už to minulý týden vzdaly. Obávám se, že o zbytek se postarají slimáci, kterým se v mokru vede neobyčejně dobře.Na hřiby koukám jen na internetu, do lesa se mi k vůli mokru vůbec nechce.Tady nejspíš rostou jen koloděje, ale kdoví ??S autopatií se snažím pokračovat dále i když vracející se dřívější zdravotní problémy špatně snáším. Vydržet se snažím jen z toho důvodu, že doufám, že už se nevrátí nikdy.Přeju všem sluníčkový den, už je moc třeba.

Dievčence, kde ste? Ja som sa konečne dostala von - do hory a aj som doniesla hríby. Bola som chorá, brala som ATB, tak ma nebavilo nič, ani internet. Minulý týždeň sme maľovali časť bytu, tak som nemala čas. Hlavne, že som schudla 3kg, čo ma teší a pritom ani nedávam zvlášť pozor čo zjem - ten pohyb mi robí dobre - už aby prestali dažde. Držím vám všetkým palce, aby sa darilo a hlavne želám veľa zdravia.

Krásny pozdrav všetkým. Hermínka moc Ti držím palce, aby sa to zdárne skončilo. Si už znova veselá a vtipná, tak asi si na dobrej ceste.

Tak tedy děvčata, netušila jsem, že vás tolik zaujmu. Pokud si do vyhledávače zadáte AUTOPATIE - Mgr.Čehovský, máte tam informací spoustu. Jedná se vlastně o samoléčení. Používá se vlastní slina, ředěná vodou. To je stručný popis. K tomuto tématu existují dvě knihy AUTOPATIE - cesta k tělesné a duševní harmonii a druhá Uzdrav se s autopatií. Autor jiří Čehovský. pořádá i vzdělávací kurzy. Jeden bude 1.6. v Praze(začátečníci). Lze ale i začít praktikovat hned sama nebo s pomocí poradce, kterého si vyhledáte podle mapy blízko bydliště.Já pokračuji a není to vždy zrovna lehké. Je to něco jako těhotenství, taky bych to bývala před porodem nejraději vzdala, ale už to nejde. Tak jen doufám, že už bude líp.

Zdravím vás holky,)))Hermínko,tak to mě fakt zajímá a to dost.Já bych chtěla o tomto vědět víc,nebo kdybys mi poradila nějakou knížku,nebo jak se s tím pracuje.Mě strašně vždy lákala joga,ale nikde jsem se k tomu nedostala a žádná kurs v okolí nebyl.Podle knížky jsem to tak nějak neuměla se do toho dostat.)Hermínko napíšu ti svůj email,aby někdo neměl řeči,že se tady tím zabýváme. Mohla bys mi v tom trošku taky pomoci? Díky)))[email protected]

Hermínka,je dobré, že si zamestnaná na mnoho spôsobov, aspoň nerozmýšľame nad tým, čo nás trápi - nemáme na to čas. Veľmi Ti držím palce, aby sa Ti podarilo zlepšiť Tvoj zdravotný stav. Daj typ na nejaké stránky o tom, čo píšeš, vďaka.