Meridia

Katko, drž se. Asi to bude jménem nebo čím, ale co se hubnutí týče, tak jsem taky slaboch :-))

Ahojte!
Tak já dnes začla s Meridii....Jsem zvědavá.Měřím 171 a mám 85 kg.....kdysi dávnoto bylo 62 a tak se chci na to dostat....Tak mi držte palec, jsem slaboch tak to mám o to těžší.

Ano denně do 4000Kj.

Ivano,chtěla jsi napset 4000kj,ne kalorii,že?To bys byla jako soudek.

tak já začala s Meridii15 před měsícem a půl,mám 7kilo dole,a to jsem se trápila 15let dietama.Teď ji už neberu,dnes jsem snědla 3zákusky,váha kupodivu nic.Nedám na Meridii dopustit.

Já jsem po jednom balení Meridie 10 mg zhubla 6 kg.Ráno malou snídani,dopoledne kafe,oběd jím pravidelně ale omezila jsem s ena poloviční porce. Žádné tučné,knedlíky a smažené. Vybírám si a vařím lehčí jídla. Odpoledne si dám jen lehčí svačinu jogurt¨,celozrné pečivo. To nejpozději do 17 hod. Potom už nejím nic jen piji vodu a žádné sladkosti. Kila jela zázračně dolů. je důležité si počítat kalorie a to do 4000 kalorií denně.

Můžete mi někdo poradit? Meridii beru od září a zatím nic, jen dvě kila. Není mi špatně, nemám třesavku, psychika v pohodě, denně nachodím aspoň dva km, a to rychle. Mám problém s jídlem, nemám čas a když se chci najíst, stresuju se, šéfová slídí, jestli se místo práce nevěnujeme něčemu jinému. Pracuju hlavou, zatím mi slouží, ale mám strach, že tímto způsobem to dlouho nevydržím.

No ze zacatku jsem kazdy den jezdila na rotopedu 10-15minut a pak kdyz se mi nechtelo tak jsem jezdila (litala) s kocarkem kolem vesnice.byl to takovy kompromis a od deti byl klid.pak kdyz uz se to rozjelo tak jsem uz jen hubla.ale hubla jsem tak 1kg za tyden,nekdy vic.manzel ten chodil behat a tomu to letelo po 2-3kg za tyden!ja nemohla kvuli kyclim.

Vladi a cvičila jsi u toho?

Diky Katko,to me zahralo u srdce!jsem na sebe dokonce i pysna:(:) i kdyz mi nejvic pomohly ty prasky...

Ahoj ja ji brala hned po snidani a po kafi,mezi 10-11h,pak ve 12h obed a nesmela jsem si dat kafe do 15h,jinak jsem mela hrozny tresavky!

Vladiku, gratuluju k miminkům a k 30 kilům dole. Jsi jednička :-)

Petře, na letáku píšou ráno při snídani. Mě se osvědčila druhá hodina odpolední, protože ráno moc hlad nemám.
Nevíte náhodou někdo, jakou funkci ty prášky vlastně mají? Mají jen zabránit pocitu hladu nebo ještě něco jiného.

Ráno při snídani.

Ahoj.Prosím vás o radu.Chci začínat brát meridii ale nevím kdy nejlépe ji mám brát.Ráno odpoledne či večer. dík za odpověd

Koupím tablety na hubnutí Meridia. Prosím jen levně a solidní nabídky, preferuji osobní odběr v Praze a středočeském kraji. Děkuji. dcome"seznam.cz

Jo a jeste k tem problemum s psychikou,tak je fakt ze jsem mela kolikrat depky,brecela a tak me manzel vyhodil mezi lidi a na nakupy a bylo zas dobre.jenze ja si myslela ze mam ty depky z deti a z toho kolotoce doma a ne z prasku,to jsem se docetla az tady!ted uz jsem 2.mesic bez a ani deko nahore,jim co chci ale ne jako driv,zmenila jsem jidelnicek uz pri praskach.vsem vam drzim palce V.

Jo a jeste k tem problemum s psychikou,tak je fakt ze jsem mela kolikrat depky,brecela a tak me manzel vyhodil mezi lidi a na nakupy a bylo zas dobre.jenze ja si myslela ze mam ty depky z deti a z toho kolotoce doma a ne z prasku,to jsem se docetla az tady!ted uz jsem 2.mesic bez a ani deko nahore,jim co chci ale ne jako driv,zmenila jsem jidelnicek uz pri praskach.vsem vam drzim palce V.

Achoj holki,brala jsem Meridii na predpis od doktorky,lecila jsem se kvuli neplodnosti a tak me vaha vyskocila o 20kg,pak jsem otehotnela a pri cekani dvojcatek jsem pribrala jeste dalsich 25kg,tak jsem mela v den porodu 107kg!pak jsem rok cekala co dam dolu sama a zhubla jsem 10kg a uz ani deko.pak jsem sla na doporuceni me zname k dietolozce a ta mi napsala meridii a ja za 4 mesice shodila 30kg.

Jinak souhlasim s Mirkou, že to chce baštit několikrát denně. 2x je určitě málo. Já jim tak 5 denně a řekla bych, že i to je pro začátek málo. Pokud nemáš čas, musíš si ho udělat, jde přeci o tvojí postavu a tvoje zdraví. Zkus si pro začátek třeba určit hodiny v kolik si dáš něco malinkýho. Třeba i po dvou hoďkách. To něco malinkýho může být jogurt ( má něco kolem 250 KJ), mrkev (10 dkg má 188 KJ), ovoce (jablko 10 dkg 255 KJ, hruška 276, nektarina 152,pomeranč 199,) ... atd. Já vim, teoretičky jsme tu všechny, ale praxe je horší. Nejsem na tom jinak :-)) Vim jak na to, ale držet se toho je fuška :-)