Meridia

Ahojky, všechny, i já se chci s Vámi všemi podělit o zkušenost s Meridii. Začínám 5.měsíc a mám 17 kilo dole. Je to hlavně úpravou stravy a cvičením, já cvičím téměř každý den hodinu na eliptickém trenažeru. Meridie je pro mne berlička se kterou jsem počítala již v těhotenství (přibrala jsem 35kg!!). Jde o to, že hodně lidí na ní spoléhá a také hřeší a po skončení se většina vrátí ke špatnému stravování. I já jsem se bála a proto jsem si nechala vypracovat jídelníček u dietologa. Je to sice dražší záležitost, ale stojí stejně jako 2x3 balení Meridie 15. Myslím, že mi to pomůže a když si nevím rady,tak napíšu mail a dostane se mi odpovědi. Třeba Vám můj příspěvek někomu pomůže, kdo nevěděl co dál a má strach stejně jako já z jo-jo efektu až přestane brát Meridii

Lucie: Diky za pochvalu, sama taky koukam, jak jsem se prekonala. Doufam, ze mi elan co nejdele vydrzi.
Jinak jsem taky pro mirnejsi ubytky, i kdyz samozrejme na druhou stranu chci byt pekna co nejdriv:-) ale rozum mi rika, ze pomaleji, tim trvaleji a moje lekarka mi sama rikala, ze neni problem tyto leky brat pul roku i dyl.
Sama tak premyslim, zda bych to zvladla bez ni. Sport ano, ale to jidlo ne. Zblaznila bych se hlady!:-) A jestli bych se prejidala, tak bych si jiste rekla, ze uz ani ten sport nema takovou cenu a sidila bych to. Takze asi tak. Jenom se modlim, abych to po dobrani zvladla sama a vse nenabrala zpet. Z toho mam vazne strach.

Májo mohu jen potvrdit to co říkáš.Moje zkušenost je taková, že po Mer.15 jsem sundala za 3 měsíce ze 112 na 98 kg. Samozřejmě s upravenou stravou a trochu jsem přidala na pohybu. Záměrně píšu trochu, protože ze zdravotních důvodů nemohu moc cvičit. Mám vyhřezlé 4 plotynky a čeká mě operace páteře. Proto také lékaři řekli zhubnout a předepsali mi Meridii. Po 3 měsících jsem přešla na Mer.10 a nic, ani kilo. Dala jsem si měsíc pauzu a vrátila jsem se k Mer. 15 a dala jsem dolů ještě 3 kila. Teď je to 3 měsíce co neberu nic a ve stravě zase trochu !!! hřeším a mám už 6 kilo zpět. Čili jo-jo efekt je tu. Doktor z pražské Homolky mě varoval, že Meridie je zrádná na jo-jo efekt a taky říkal, že se dá tzv. "přežrat". Musí se při ní držet opravdu dieta. Držím palce všem, kteří jsou důslední a mají pevnou vůli!

Pro Batka: určitě to není dobře,když nejíš,já měla první týden taky problém do sebe něco dostat,ale to jen proto,že mi nebylo dobře od žaludku,ale snažila jsem se přeci jen něco sníst.Úbytek má být podle lékaře 3-4kg za měsíc,což je optimální,není to takový šok pro tělo.Takže se opravdu snaž jíst :o)
Pro LindaLinda:jseš dobrá,já ráno běhat,tak jedině se synem na zádech :o),navíc má 12,5kg,což by byla pěkná zátěž!! Nemůžu se k tomu cvičení dokopat,až mě to štve,ale snad po vánocích ten shon opadne!! Šikula :o)
Tak držím palce,pa

To Batka: nechci ti do toho kecat, ale i kdyz nemam hlad (to se mi nestalo), tak se najim. Takhle si zadelavas akorat na jojo. Holky nezblaznete, naucte se jist zdrave a pravidelne TED!!! Co pak budete delat, az bude po praskach??? Dalsi baleni jiz nejsou tak ucinne!! Povim Vam neco: To ze jsem se jako mlada holka (je mi 25, BMI 35) tak ponizila a obehala 4 doktory s prosbou o zhubnuti neco znamena. Znamena to to, ze tuhle sanci beru jako svoji posledni! Jsem motivovana a verim si, neni to jen zkouska. A je mi jasne, ze prasek neni vsemocny a co pak. Holky zadny prasek za vas nezhubne... To si musite odedrit sami, hlidat se, kontrolovat a sportovat.. Beru to jako pomucku pri zmene zivotniho stylu... Jim vse tak, jak bych jedla jindy..Krome sladkeho a neprejidam se, hlidam si porce. V tomhle stylu jsem ochotna pokracovat az do smrti. Nepranirujte me, tot jenom muj nazor.

POZOR, VĚTŠINA INZ. NA MERIDIA JSOU PODVOD.
PRO MOU KÁMOŠKU PŘIŠEL IBALGIN A NEJEN PRO NI. POUZE OSOBNÍ ODBĚR A TO JEŠTĚ VELKÝ POZOR. ZÁSILKY POD RŮZNÝMI JMÉNY NAPŘ. JAN RYŠAVÝ A POD. POZOR! POZOR! POZOR!

Nazdar všichni, tak jsem se rozhodla, že tady budu taky přispívat mými výsledky. Meri 15 beru od čtvrtka, takže 6.den. Moc necvičím, protože není čas, ale vynechávám výtah apod. Od té doby mám dole 2 kg. Nevím, jaký je to výsledek. protože to jsem shodila až od neděle a to tím, že jsem vůbec neměla hlad, tak jsem moc nejedla. Jen jedno jídlo denně. Takže to budu určitě jen vyprázdněná a rychle to půjde nahoru :-(

Jo a holky nemate nektera poneti jak je to s jidlem a sportem?? Nekolikrat jsem cetla nazor odborniku, ze 2hod pred a po nejist!!! Ze je to vyjimka a ze telo spaluje tuky a ne obsah zaludku! jenomze kdo to ma vydrzet?:-) to pak totiz znamena, ze misto treba svaciny si dam sport... Takze ubytek kalorii je uplne maximalni. Ale fakt nevim. Jiny nazor je, ze po sportu muzes snist cokoli.. Jiny zase ze mas do hodiny se snazit doplnit hodne bilkovin, na stavbu svalu... Fakt nevim. Mame v tom nektera jasno? Nebo jak to praktikujete vy?

Zdravim vas holky, takze ja ji beru 6.dnem a jelikož nemam v mem byte vahu, nepovim vam, kolik jsem zhubla. Ale dle metru, kterym se merim to poznat jde!! Takze jsem spokojena, ale taky makam jako sroubek a fakt se snazim. Denne rano pul hodiny behu (opravdu to zatim poctive dodrzuju), kdyz nejdu behat, tak vecer aspon spinning. Vse se snazim drzet v hubnouci tepovce. A jim pravidelne, po svacine po dvou hodinach, po velkym jidle po trech. Spis bilkoviny a malinke porce. Moje nocni mura-sladke mi zatim nijak nechybi.. Uspesne odolavam a regalum s cokoladou se v obchode obloukem vyhybam smerem k pultu se syry, masem, celozrnyma vecma a mlecnyma vyrobkama. Tim behem jsem si uz zlepsila kondicku, nezadychavam se tak do schodu. A docela me to bavi, nikdy bych to do sebe nerekla:-) Tak at se dari a piste piste at je co cist!!

Ahoj holky,u mě teda ještě žádné velké úbytky nenastaly,beru M 14den,zatím 1kg dole,ale taky necvičím,protože na to nezbývá čas,když se blíží ty vánoce!!Jinak snažím se pít aspoň 2-3l vody denně,jídlo taky tak nějak v normě,sucho v ústech mám pořád,s tou nevolností je to už lepší,huráá :o).
Tak hubnutí zdar

Omlouvám se že jsem nestihla pondělní hlášeníčko tak to napravím alespoň tím úterním. Meridii beru pátý týden a mám 5 kg dole. Jinak už je mi fajn, vůbec nepociťuji sucho v ústech, žádné migrény, tlak je taky v pohodě takže jsem spokojená. Přiznám se že na cvičení nemám vůbec čas ale i tak mám teď dost pohybu. No uvidíme jak to půjde dál. Ještě bych chtěla shodit tak 10 kg. Tak se mějte a dejte vědět jak se daří vám. Ahoj

dobry den , tak vstavam po nocni a chci se podivat jak se Vam dari a koukam , ze jste vsechny zapomeli na pondelni hlasenicko :-( , tak to vam to hubnulky teda moc dlouho nevydrzelo , jak se asi dozvite ktera potrebuje pomoct , ktera to vzdava a nebo naopak ta ktere se dari Vam rekne figl jak se ji to povedlo . kocky mam to uz za sebou a muzu rict ze cele 3 mesice nas tu psalo pravidelne kazde pondeli tak deset patnact mozna a verte bylo to k necemu , psali jsme si i recepty -- to kdyz uz dochazi inspirace atd... tak kocky nezapomente se podporovat VE DVOU SE TO TAHNE LIP . at se Vam dari.

LindaLinda: Pauzu mi DR. neporadila, naopak řekla, že M. se může brát i rok bez pauzy, ale účinek není takový jako při zahájení léčby. Ale asi jak u koho. Známa začínala brát M.10 na 90 kg - během 3 měsíců zhubla 10 kg, bez přestávky pokračovala v braní M.15 2 měsíce a myslela si , že bude mít větší účinek , chtěla zhubnout ještě 7-10 kg a nezhubla ani o kilo. Tak jí DR. řekla že už M. neúčinkuje a vysadit. Vysadila a měla vedlejší účinky jako když začínala, žízeň, nespavost,nervozita. Podle mě se moc nervovala, že nehubne a tím se jí všechno zhoršilo. Teď co vím, tak i bez M. shodila 2 kg spíš nervama a taky , že nejedla skoro nic, jenom zeleninu. Není v pohodě, rozhodilo jí to hodně. Já taky M. neberu, ale jsem v pohodě,dodržuju jídla co jsem měla při braní M. a hlavně jíst a jíst malé porce a pít a pít co vydržím, chodila bych i cvičit ale nestíhám. Spím dobře, tlak i tep vpořádku, krev taky. To jsem si nechala po vysazení M.
Všechno s M. i bez M. je diskutabilní a každý snáší léky jinak. Přeji všem hubnulkám pevné nervy a zdraví a snad tento příklad někomu pomůže a nebo taky ne.

Pro Maja: Zkusenost s tim nemam, teprve zacinam. Ale napadla me otazka - myslis ze lecba v kuse (pul roku by take byla neucinna)??? Jde mi to, ze po tom 3mesicnim baleni take zvazuji pauzu... Ovsem ted se dozvidam takove veci. Tu pauzu ti poradila lekarka???

Moje zkušenost je taková, že druhé a třetí užívání Meri už tak nefunguje jako při prvním užívání.Při první Meri na 3 měsíce jsem zhubla 12 kg, pak měsíc pauza, váha se nehnula, začala druhé balení a po 14 dnech ani 1 kg, po 3 týdech ani kilo. Přitom jsem neměnila jídleníček. Máte taky podobné zkušenosti ?

Pro Lenku M.: Taky to nechapu, jestli tak lek funguje, tak se mam na co tesit, protoze ja taky zatim vzdy urputnym sportem a primerenym jidlem shodila tak 4 kg... Ale dlouho jsem s tim nevydrzela, i kdyz jsem se netrapila s dietama okolo 4 nebo 5tis. kJ. Dala jsem si vic, prave kvuli sportu... A do toho jsem se ted obula na plno, kazde rano se snazim pul hodiny behat, zacalo me to i bavit, uvidime jak dlouho mi to vydrzi. Muj partner je sportovec telem i dusi, chudak me vedle sebe musi trpet, ve vsech sportech jsem neohrabana jako hroch:-) Pritom bych sport delala rada, tak snad se mi podari shodit nejakych 20, idealne 30 kg, abych byla stihla jako lanka a mohla delat vse bez prekazek a partner byl na me pysny.

Pro Lindu: Ano, taky si myslím, že 9 kg za 3 měs. je ideální, 15 kg už mi připadne přehnané! Jo, klidně si dám i buchtu, nebo cokoliv takového kalorického, ale říkám, nééé denně a néé že bych zbouchla celý plech :-))! Taky to nechápu. Dříve jsem mohla dělat cokoliv, a zhubla jsem třeba 3-4 kg a konec....s Meri mi připadne, že ikdyž jím fakt vše, tak asi toho více spálím a tím pádem pomalu, ale jistě, mi pořád jde váha dolů. No teď to tak nechám, a po Novém roce se trošku vrhnu zase na Orbitrek,a zkusím pokračovat s váhou dolů.Ale důležité jsou také ty cm - ještě před několika měsícama jsem měla kalhoty vel. 50, a nyní 46, takže o 2 konfekční vel. méně!! Což je úspěch, a to už i 46 vel. mi rifle padají, že je klidně vysléknu bez rozepnutí.Ale z koupením menších riflí ještě počkám...Taky jsem tak začínala jako ty - malinké porcičky, žádné sladké a 3 litry vody denně...teď už ne, už si dám i sladké, vody vypiju jak kdy, ale ty 2 litry se snažím, jídlo někdy málo, někdy víc, jak kdy...Důležité je hlavně střídmě jíst a nehladovět!!!!! Uvidíš, že to půjde. Tak se drž a zase brzo papa.

Pro Lenku M.: Tak to je uzasne, dosahnout takovych vysledku a pritom jist buchty, kolace a cokoladu. Taky kdyz clovek nepovoli s cvicenim, je to pro me super zprava v tom smyslu, ze 9 kg za 3 mesice je idealni ubytek vahy a pritom to nestalo tolik usili jako bez leku. Jinak ja se tedy snazim cvicit, skoro kazdy den a jim omezene mnozstvi a skoro zadne sladkosti. Sama jsem zvedava, co to se mnou provede. Vazit se budu az u rodicu na Vanoce, takze do te doby mi zbyvaji jenom cm a muj pocit v nejtesnejsich dzinach.

Pro Lindu: Jak jsem začala brát Merídii, tak jsem hned myslela na to, že jsem spolkla nějaký prášek a strašně jsem se na to hubnutí upnula! Ten první měsíc jsem cvičila asi 3-4x do týdne, když jsem nebyla v práci, a cvičila jsem na Orbitreku, ale jen 20 min. a řeknu ti, že ze mně teklo, jako by na mě někdo vylil kýbl vody. To jsem se snažila dodržovat ten 1 měsíc, druhý už jsem pak neměla tolik času, byli nějaké oslavy a na víkend u nás sem tam byla návštěva, tak hned byli třeba 4 dny, co jsem necvičila a pak zase něco....a najednou z toho byli 3 týdny a třetí měsíc jsem vůbec necvičila! Ale já mám dost pohybu v práci, sice chodím jen 3x do týdne, jinak jsem na mateřské, ale myslím, že to mám místo Orbitreku :-)) ! Takže vlastně jsem cvičila minimálně, ale víc jsem se naučila pít, jen čistou vodu, a jinak jím vše, i čokoládu si dám, buchtu, chipsy, no prostě vše! Možná nééé tolik, nebo tak často jako dříve, ale taky se najde den, kdy mě přepadne "žravá" a zbouchnu kde co! Ale i přesto všechno mi pomalu , ale jistě šla váha dolů. Možná kdybych dále cvičila, méně jedla a žádné sledké, tak místo 9 kg mám dole třeba 15 kg...ale já i tak jsem spokojená. Jak jsem už psala, po Novém roce do toho možná půjdu znovu....no přece jenom 1200 kč není malá částka, ale za ty kila to stojí, tak snad to zabere i potom. Hlavně na to hubnutí tolik nemysli, nebo jseš schopna si ty vedlejší účinky i vsugerovat!! Normálně žij, jez vše, ale s mírou a myslím, že to půjde. Tak se drž a všem ostatním také hodně úspěchu.

andy: děkuji za odpověď a radu. No zrovna dnes sem si dala nějakou kuřecí polévku, půlku tmavého rohlíku a půlku okurky hadovky :-)
lindalinda: vedlejších účinků se neboj, já dnes měla svou čtvrtou Meri a kromě sucha v puse nic nepociťuju. A to sucho se dá zvládnout tím že víc piju nebo třeba žvejkou :-) tak hubnutí zdar :-)