Totální endoprotéza kyčle

HONZO - příčin bolesti zad může být tisíc a jedna, chce to dobrého ortopeda, a minimálně rentgen. Do toho dobře řízená rehabilitace,mám dobré zkušenosti na záda s Dornovkou..ale nejdříve je důl. vyšetření ortopedem.
Mně vůbec nebolela pravá kyčel, ale právě záda, a pak i koleno, a různě to střílelo pravou nohou, a to po celou dobu..měla jsem začínající nekrózu pravé kyčle (odumírá hlavice stehenní kosti). Ani teď mě ta kyčel nebolí (zatím jsem ve fázi, kdy se ji snažíme s ortopedy zachránit - operativním zákrokem), jen občas bolesti v zádech.

BLANKO, únavná je také ta borelióza, zažila jsem to taky,jako by na mě někdo hodil balvan,do toho to mé revmatické onemocnění,které umí být též velmi vyčerpávající. Proto jsem ti psala o těch "věcech" na doléčování, to bych vůbec nepodceňovala, zvlášt před operací. Moc mi to pomohlo právě na tu únavu - to vůbec doktory nezajímalo, dívali se jen na hodnoty v krvi.Nebyla jsem schopná nic dělat,padala jsem únavou slušně řečeno na ústa,tak jsem začala hledat jinde, a neváhala jsem. Jinak si myslím, že bych se z toho nevyhrabala a nebyla bych schopná pracovat. Pokud máš nějaké divné potíže jako třeba brnění, bolesti hlavy, tak je dobré si ještě zařídit neurologické vyšetření, zvlášť před operací. držím palce, vím, jak je to těžké bojovat s takovou šílenou únavou, do toho ty bolesti v kyčli,zádech.. ale je třeba myslet na výsledek, pak se ti určitě uleví.

V lázních se mluvilo o velmi silné paní, kterou jsem nikdy neviděla, protože měla druhou směnu v jídelně. Nechodila vůbec ven z pokoje, jen na procedury a jídlo. Při redukční dietě shubla za necelých 14 dní 7kg.Jedla jen to co dostala v jídelně, nic víc. Doma prý byla zvyklá jen ke snídani sníst 5 housek

Aleno, reaguji na tvůj včerejší příspěvek.Dieta? Mám tolik zkušeností, že o dietách bych mohla přednášet někde na universitě. po všech zkušenostech se mi osvědčila metoda: jíst všechno, s výrazným omezením tuků a cukrů. digitální váha na potraviny a vědět kolik má která potravina kalorií. Já jsem zrovna v období, kdy nemám moc pohybu a abych nepřibírala mohu jíst jen 5 až 6000 kj za den. Když chci hubnout musím výrazně snížit. Chce to plánovat jídelníček na celý den a vážit a vážit a počítat. Chodila jsem před lety do STOBobezitě a tam jsem se vše učila.
Bojuji neustále a protože jsem čuně a někdy se nacpu , má váha neustále kolísá.
V lázních jsem si dobrovolně nechala naordinovat redukční dietu. Kdybych jedla normální porce, co druzí klienti, určitě bych přibrala. Někdy jsem závistivě hleděla do talířů spolustolovníků. Musela jsem sama sebe utěšovat, že jsem se rozhodla správně. Občas jsem šla na zmrzlinu, nebo kávu se šlehačkou. Z lázní jsem přijela téměř se stejnou váhou. U mě 2kg plus mínus je normální.Ráno 90 a večer o 2kg víc.

Yvono,
Ty se máš s tím...Aleno já mám výbornou zkušenost s abc dietou - podívej se na www.abcdieta.cz. Leze to trochu do peněz, ale skutečně jsem hubla rychlostí 1 kg za týden. Mají to nutričně vyvážený a hlavně chutný. Pokud budeš chtít něco bližšího napíšu.

pro Honzu. já jsem měla take bolesti jak popisuješ ty,šlo mne to do zadni časti,takže mne lečili na zada a bolelo to čim dal vic. Pak už nešlo ani sedět ,tak jsem si vyměnila lekaře a ten mne poslal na RTG kyčle a tam byla artroza 2-3 stupen,ale po delši rozmluvě se mnou usoudil,že by to již bylo na vyměnu až pry již netrpim.čekaci doba byla skoro rok a do te doby se mne to moc a moc zhoršilo,nyni již to mam za sebou,ale začína zlobit druhá strana,ale jinak než prvni,ta pry je už podle RTG taky chycena artrozou. nenech se a než se zbytečně trapit bolestma,navštiv jineho ortopeda i když by si to měl mit třeba dost daleko. Já dojižděla 80 km..

Blanko, já před opercí...Yvono,
Ty se máš s tím hubnutím. Mně se podařilo něco málo shodit ten první měsíc po operaci, ale teď mám spíš co dělat, abych si to vůbec udržela. Až půjdu začátkem srpna na kontrolu, tak mi to operatér vytkne. Sama také vím, že nadváha zkracuje životnost těch umělých kloubů, ale nevím, co s tím. V mládí jsem byla spíše hubená a měla problémy s tím, jak něco přibrat. Po čtyřicítce jsem začala mít sice pozvolné, ale jisté problémy spíše naopak.
Přemýšlím o nějakém dietologovi, či výživovém poradci (nebo jak se tomu dnes říká), má s tím někdo nějaké zkušenosti? Nebo s nějakou dietou?

Tak to se mi částečně...Blanko,
pokud jde o mne, tak současné období s tím před operacemi se nedá vůbec srovnat. Už jen ta skutečnost, že mám operace za sebou, se mnou udělala divy, hlavně s mou psychikou. Občas mě sice lecos bolí, někdy mi věci nejdou tak, jak bych chtěla nebo si představovala, ale svět je rozhodně růžovější a optimističtější. V noci se většinou dobře vyspím, jsem odpočatá a mám zase chuť do života. A hlavně energii a elán s případnými nepříjemnosti, které ještě chvíli budou, se poprat. To mi dřív chybělo, všechno jsem viděla spíše černě, budoucnost nejistá. Teď je to fajn a věřím, že bude dobře. To člověka posílí a dodá energii, která dřívě chyběla.

Tak to se mi částečně ulevilo,to jsem teda měla štěstí že jme přišli na tu boreliozu. Pač to už jsem byla téměř s energií na 0 a s malým dítětem je to pak složitý. 'Stítnou žlázu už mám taky pod kontrolou, tak snad se opravdu už brzy vše srovná a budu konečně čupr. Ani nevím jaký to je. A když vidím lidi kolem sebe, jak lítají a mají plno energie, je mi do breku.

A TEĎ UŽ JSTE NA TOM LÉPE??

Musím se k Vám přidat,...Blanko, já před opercí jsem byla také dost unavená a bez energie.Na jedné straně jsem si říkala, co musím před operací stihnout, co pak nezvládnu ale elán scházel.Určitě na tom mělo vliv stres a nevyspání.A já abych zahnala stres, víc jsem mlsala sladké.Jo musím se pochlubit, zhubla jsem po operaci.Dělená strava pomohla.Už mě 1 kg ještě chybí.

BLANKA, uřčitě mají vliv bolesti, nevyspání také prášky od bolesti a také stres a strach. Můžeme si stokrát říkat, že to bude v pohodě a být hrdinky ale zamává to s člověkem

Musím se k Vám přidat,...Blanko,
já byla před operacemi hodně unavená, do všeho jsem se musela nutit. Přičítám to ale vyčerpanosti z těch permanentních bolestí a nevyspání.

Musím se k Vám přidat, taky to počasí se mnou mává. Musím teda říct, že si cvičím skoro každej den od pondělka co se na mě mrknul ten známej rehabiliták. Začala mě bolet bederní páteř takže asi cvičím dobře, už se asi připravuje na změnu,až mě dají novou kyčel. škoda že jsem to už necvičila dávno,možná bych neměla ty bolesti zad takové. No lepší ted než nikdy.

Mám další dotaz, když jste měli před operací cítili jste se taky unaveni a bez energie? Už nevím co můžu připisovat kyčli a co ne. Díky

Co asi Ellinka, jak se jí daří? Už se hodně dlouho neozvala, tak už je asi v pohodě... Elli, jestli občas nakoukneš, poreferuj, jak se máš.

Yvonko, nakoukla jsem na...Ajo,
to je fajn, že se občas ozveš. Já jsem pajda i po dvou operacích, asi to bude chvíli trvat, než se dostanu do normálu. Klouby sice už nebolí, což je bezva, ale zase bolí v zádech, občas si natáhnu nějaký sval - prostě každou chvíli někde nějakou bolest cítím. Ale s tím, co jsem prožívala dřív, se to nedá srovnat.
Měj se moc hezky !!

děvčata, já od pátku...Majlo mě se spíš nechtělo cvičit, když bylo horko.Teď si libuju, že není pařák.

Yvonko, nakoukla jsem na...Ajo, to já jsem taky pajda pajdavá.Taky kachním.Dokonce moje mamka říká, že chodím hůř jak před operací.Už to tu někdo psal, plně se bojím zatěžovat tu operovanou nohu,tak tou neoperovanou dělám rychlejší krok.Ta neoperovaná mě taky občas bolí.Neboj bude líp.

děvčata, já od pátku...Majlo,
i já jsem v jakémsi útlumu, však také píšu, že se cvičením teprve začnu, tedy s poctivým cvičením. Specielně dnes sotva lezu - unavená a celá rozlámaná. To vedro a náhlá změna počasí mi taky dávají zabrat.

YVONKO, to jste Vy? Já si...Blanko, to jsem já. Jelo se dobře, jela jsem jen rovinu, kopeček jsem trochu cítila v kloubu.Sice na rotopedu přidávám zátěž,tedy zatím na 3.Ale nebýt manžela nevyjela bych.Hledala jsem si důvody proč nevyjet,jako mokro venku, nízko sedlo

děvčata, já od pátku necvičím, v pátek jsem aspoň plavala,ale včera jsem ležela jak placka a snažila se nehýbat a dnes mám spací útlum. Všechny kdo cvičíte,jezdíte rotopedíte obdivuju. Se mnou ta změna počasí zamávala

Teď jsem zjistila, že mě...Yvono,
jsi dobrá a sluší Ti to. A pejsek je také spokojen, to je vidět. Já mám kolo do budoucna také doporučené, zatím to ale ještě nezkouším, máme to kolem chalupy dost kopcovité. V těch minulých vedrech jsem i cvičení a rotoped dost odbývala (jen ráno, pak už nešlo nic dělat). Teď, když se počasí změnilo, zase poctivě začnu.