Jak na HUBNUTÍ II.

Alenko, s tou vetou mi dooost pripominas Sovaka, ktery se vzpouzel vecernimu studiu a pri "schuzi studijniho vyboru" oznamoval ty petky a ptal se, co s tim hodla studijni vybor delat:))Take tusim rikal: "ja vas varoval":))

ALI, jedna kobliha jaro nedělá, ty další mohly jít do mražáku na zítřejší dopoledne. Ale chechtám se tady, zasměj se taky, pochval se, jak sis pochutnala. Není všem dnům konec.Dobrou noc

Ali, kecáš. Neříkej, že pes se venčil sám. A tvoje maminka je tyranka, když ti pod nos strčí tu voňavou mísu.

Teda ALI, to mě podrž, málem jsem spadla ze židle, ano už se modlím, aby jsi šla spát.Já na sebe taky musím prásknout, že zrovna dneska jsem moc vzorná nebyla, ráno 50g graham se sýrem, v poledne do mě zahučely 2 knedlíky se svíčkovou (mimo plán), do večera jsem si nařídila NIC a před chvilkou jsem zbodla 50g.graham a 3 kolečka salámu, no Svatý rukáv na mě!!!!

Teda ALI, to mě podrž, málem jsem spadla ze židle, ano už se modlím, aby jsi šla spát.Já na sebe taky musím prásknout, že zrovna dneska jsem moc vzorná nebyla, ráno 50g graham se sýrem, v poledne do mě zahučely 2 knedlíky se svíčkovou (mimo plán), do večera jsem si nařídila NIC a před chvilkou jsem zbodla 50g.graham a 3 kolečka salámu, no Svatý rukáv na mě!!!!

A modlete se, ať jdu včas spát, než ještě něco sežeru!

Dnešní jídelníček :6.45 bílá káva, 10 dkg celozrnné veky, jemně s ramou a džemem10.00 jablko13.00 polévka kroupová - pár lžic, byla hnusná, čevabčiči, pár vařených brambor16.00 maminka napekla koblihy - jedna u ní, mísu jsem dostala domů17.00 - 19.00 další koblihy, první 3 jsem počítala, pak už ne, tak 6 - 7 celkem, k tomu čajePohyb navíc : nulaJá vás varovala, máte, co jste chtěly!Alena

Ali - nevzdala jsi to: 1111111111

clanek z doktorky:Jestliže jíme nevhodnou stravu, střeva nepracují správně a neodlehčují látkové výměně, musí více pracovat další vylučovací orgány. Ledviny vylučují přebytek kyselých odpadních látek močí, kůže vylučuje výpary a zvýšeným pocením, plíce eliminují škodlivé látky vydechovaným vzduchem. Díky tomu dostávají moč, tělní výpary, pot a dech nepříjemný pronikavý zápach. Jedovaté zplodiny mohou být vylučovány i nosní cestou (hlen, rýma), pohlavními orgány (výtok, nepříjemně páchnoucí menstruace), očima (ospalky).Pokud toto všechno nestačí, kyseliny a jiné odpadní látky se ukládají. Dostávají se nejprve do méně důležitých tkání (tuková a vazivová tkáň, šlachy, málo používané svaly, klouby).Pokud nedojde k nápravě - pročištění organismu (půstem, zdravou stravou, pročisťovacími prostředky) a nápravě funkce střev, vyvinou se chronická onemocnění, která mohou napadnout jakýkoliv orgán podle konstituce daného člověka.Ukládání odpadních látek v organismu způsobuje:V podkožním vazivu a tukové tkáni: celulitidu, otokyV kůži: nadměrný mazotok, akné, cysty, tukové nádůrky, hnědé skvrny, zanášení pórů, ekzémy, vředyV kloubech: ztuhnutí, otoky, artrózu, dnuV cévách: ukládání cholesterolových plátů, zvápenatěníV žlučníku: tvorba kamenůV ledvinách: tvorby písku a kamenůV očích: zákalyVe vnitřních orgánech: cysty, nádoryV hormonálním systému: zvýšenou či sníženou funkci

Ahoj berušky,nemohla jsem se dnes vůbec dostat na Doktorku, až těsně před odjezdem se mi podařilo připojit a aspoň vše vytisknout.ALENKO, ani nevíš, jak moc jsem cítila z tvého psaní ten smutek a beznaděj. Ale Věrka ti to napsala tak krásně a moudře, až mi vyhrkly slzy. To byla odpověď od srdíčka a plně se s ní ztotožňuji. Úlety byly a budou, ale hlavně si nic nevyčítej, vždyť nedržíš žádnou dietu. A měj se hodně ráda, aspoň tak, jako máme rády my tebe, a chval se za každou minutu pohybu a každý odepřený kousek jídla. Jenom musíš počítat s tím, že nový způsob stravování volíš na celý život.Uvidíš, že to zlomíš. :o))MELANIE, vítám tě, doma mám orbitrek už 5 dnů, teď na něm jezdím 2x denně 10 minut, udýchaná jak to hovádko jsem vždycky, ještě po jízdě cvičím. Na Adipex a jiná svinstva se vykašli, nic tě nenaučí, jen obelhávat sama sebe. A dělenou jsem držela taky jen jednou,víckrát jsem to už psychicky nezvládla. Když uvedeš do záhlaví mail, pošlu ti spoustu rad. Nebo ho napiš na můj mail.VĚRKOM, máš skvělé dítě, blahopřeji.Ano MAXO, já taky jsem závislá na mušketýrkách, a stává se mi, když se mi nechce vylézt z postele, že vás vidím okolo sebe, jak se na mě vyčkávavě díváte, zastydím se a lezu. První minuty děs, pak paráda. A hlášení po týdnech znamená makačku, oslavy pro mě neexistují, dnes jsem na jedné zobla jednohubku, jen abych neurazila.Baví mě to. A Babča taky maká!!! :o)))HELLEN a ostatní, při pitňáku mi na zimu a "přežití" pomáhá zeleninový vývar = uvařená mražená zelenina + česnek+ cibule + bylinky, ocedím, horké piju na oběd a na večeři. Možná to nepatří ke klasické očistě těla, ale k čemu čisté tělo, když psychika je v háji.Hlásím, že pořád každý den cvičím, jídlo držím, mám minimum času, protože ještě pořád někde lítám. Myslím na vás od rána do večera, moc se těším do Brna.Přemýšlela jsem o programu v Luha, bude nějaké cvičení, kosmetička, atd.?Pěkný zbytek dne, smuténkovým posílám přebytečné endorfíny.:-))

Ahojda kočenky. Včera som si užívala s bacilkami v postie?ke, dnes už spolu šantíme v práci, ale je tu klídek, väčšina išla za šéfokolegom do krematória, tak sa aspoň pár dní tvárime, že práca nie je všetko. Príjem džaulórií srandovný, papa skoro žiadna, ale poctivo hltám medík po lyžiciach a chlipkám horúce mlieko s maslom. Výdaj neviem porátať, trasenie 100 kg živej váhy v zimnici som v žiadnej tabu?ke nenašla. Problém s rannými drobečkami v posteli ma pobavil, to ja riešim celkom iné problémy

MADLI, mela jsem stejny napad a take psala webmasterovi:)ALENKO, vidiiiiis, jak to jde:) Slapes s hafuskou sviznym tempem, nebo jen prochazkovym? A) je spravne, snaz se sviznym:)HELLEN, to jsou veci, to ja vuuubec netusila, ze konikovi muzou stolicky pusobit takovou bolest, kdyz se o ne majitel nepostara brousenim. Prosim Te a divoci kone takovy problem nemaji? To by mne zajimalo, jak si sami pomohou. Vy delate vsechno kolem koni jen sami s manzelem? Ale okuti delate u kovare, ne? Je to jiny svet, ten vas a moc zajimavy:) Drzim palecky, aby Tva prace v praci neprisla nazmar!!BABCO HELCO, to je bezva, ze tak makaaaaas!!!:) Uz se tesim na pondelni hlaseni:)Pozdravuj maminku, az za ni pujdes.Devcata, preji prijemny zbytek dne.Maxa

Preco som vyhodil sekretarku...Spomenul som si, ze mam dnes meniny a tesilsom sa ze ma rano zena pekne pozdravi a zazela mi vsetko najlepsiek meninam. A mozno ze dostanem aj nejaky pekny darcek...Pridem dolu, zena ani buuu nie to este dobre rano a uz vobec nie vsetkonajlepsie k meninam... Myslim si, ze deti su poriadne a urcite nezabudli...Prisli a po ranajkach bez slova odisli do skoly - hrozne - do roboty somodchadzal zhnuseny v tuseni toho najhorsieho - ze si nikto ani nespomenie.Sekretarka hned pri dverach - dobre rano sefko- vsetko najlepsie k meninam - cmuk - ostatni boli ticho a niktosi ma nevsimal. Pred obedom mi sekretarka posepla - Co keby sme isli niekde spolu na obed len my dvaja - je krasny den, dnes mas meniny... Ach boze to je najkrajsie, co som dnes pocul - isli sme inam, ako zvycajne chodime, trochu von z mesta dali sme si po dve martiny, vychutnali vyborne jedlo a v tom mi posepkala - Sefko, ze uz nemusime ist doroboty ? Je tak krasne, mas meniny, keby sme isli niekde, kdebudeme len my dvaja? Srdce mi poskocilo v nohaviciach a hovorim - jasne ideme ku mne domov -hned ako sme vosli, posepla mi - idem si dat na seba nieco lahsie astratila sa... Presne o sest minut vysla - niesla pred sebou velkutortu, za nou moja zena a deti, generalny riaditel a kolegovia zroboty a vsetci nieco kricali, ze vsetko najlepsie k meninam atak... A ja som tam sedel na gauci ako taky somár uplne nahy...

Holky, já mám dnes od rána tak ze zadku den. Vůbec se nechci opičit Miluško, Nerabus jsem zatím nepotkala, ale brečet se mi chce furt. Knedlajs v krku, kloudný myšlenky někde na vejletě, ty pitomý v hlavě sedí pevně jak kdyby za to byly placený. Sakra, to je život, ať už je pět.A todle mi před chvilkou přišlo mailem. Už to tady bylo? Jestli jo, tak vidíte jak su blbá.Objednávka pizzy v roce 2015Pizzaservis: Děkujeme, že jste zavolal Pizzerii Vulcano. Mohu vaši ....Zákazník: Dobrý den, rád bych si něco objednal.P: Můžete mi nejdříve sdělit Vaše NIDČ?Z: Mé Národní identifikační číslo, momentíček, je 6102049998-45-54610.P: Díky, pane Vonásku. Bydlíte v Růžové ulici 25, Vaše telefonní číslo je 645 624589.Vaše firemní číslo u Alliance je 95456-556-8795646, klapka 47. Z kterého telefonu voláte?Z: Cože? Já jsem teď doma. Odkud máte všechny tyhle informace?P: Jsme napojeni na národní informační systém.Z: (zavzdychá) Aha, jasně. Chtěl bych objednat dvě z Vašich speciálních pizz s extra porcí masaP: Nevěřím tomu, že by to pro Vás bylo vhodné.Z: Cože?P: Podle Vašich lékařských záznamů máte velmi vysoký tlak a extrémně vysokou hladinu cholesterinu. Vaše zdravotní pojišťovna by Vám Vaši velice nezdravou volbu určitě nepovolila!Z: Do háje! Co byste mi tedy doporučil?P: Mohl byste vyzkoušet naši sojovo-jogurtovou pizzu s nízkým obasahem tuku. Určitě Vám bude chutnat.Z: Jak jste na to přišel, že mi bude chutnat?P: Nojo, minulý týden jste si v knihovně vypůjčil knihu "Sojové recepty pro gurmány". Proto jsem Vám tuto pizzu doporučil.Z: Dobrá, dobrá. Vezmu si tedy tyhlety dvě pizzy, rodinnou velikost prosím. Co ta sranda stojí?P: Výborně, to by mělo pro Vás, Vaši paní a Vaše čtyři děti stačit. Ta sranda, jak jste to nazval, Vás bude stát 412 korun.Z: Dám Vám číslo mé kreditní karty.P: Je mi líto, ale budete muset zaplatit hotově. Limit Vašeho kreditu jste už dávno překročil.Z: Tak já běžím honem k bankomatu a vyzvednu peníze, abych je měl, než Váš řidič přijede.P: Z toho taky nic nebude. Vaše bankovní konto už jste přetáhl taky.Z: To je fuk. Pošlete jednoduše ty pizzy. Peníze budu mít. Jak dlouho to bude trvat?P: Máme trochu zpoždění, hodně objednávek. Odhaduji to zhruba na 45 minut. Pokud pospícháte, můžete si pro pizzy přijet sám, až budet mít peníze pohromadě. Ale myslím si, že transport rodinných pizz je na motorce poněkud obtížný.Z: Odkud víte, že jezdím na motorce?P: Tady stojí, že jste pozapomněl splácet Vaše auto a ža jste ho musel vrátit. Ale Vaše motorka je zaplacená, a tak předpokládám, že na ní jezdíte.Z: ";%/$"&?;!P: Dejte si bacha na to, co chcete říct. Kvůli urážce na cti státního úřadu jste byl v roce 2009 už jednou odsouzen.Z: beze slovP: Přejete si ještě něco?Z: Ne, díky. Vlastně ano, nezapomeňte přibalit ty dva litry coly zdarma, co slibujete v reklamě!P: Tak to je mi líto, ale vylučovací doložka naší reklamy nám zdaremní výdej limonád diabetikům zakazuje.

Ahojte,dneska to od rána nejelo vůbec - nebo aspoň mně ne. A zkoušela jsem i jiné diskuze! Problém byl všude, jakmile jsem chtěla více, než úvodní stránku.Nevím, nevím, ale zakládat novou diskuzi pokaždé, když to začne blbnout? Je fakt, že máme dost příspěvků, ale při našem tempu bychom měly za chvíli Hubnutí X. Podle mne to tady buďto nemají dimenzované na živější chat, nebo jim to nárazově kolabuje. Psala jsem mail webmasterovi, zatím neodpověděl.A včera jsem si nechala udělat melírek, heč! A tříbarevnej :-)ALENKO, jaképak "kazím morálku"? Jednak tu morálku tu zdaleka všechny úžasnou nemáme (taky už hezkých pár týdnů stagnuji na váze), druhak si myslím, že zakládat tuhle partu jenom na hubnutí je blbost. Sice jsme se na tomhle tématu sešly, ale kdybychom na něm tak striktně trvaly, byla by nás tu sotva půlka - například bychom musely vyloučit Janu, protože už je přece štíhlá, Mirku, protože těhulka hubnout nesmí.. a co z toho? Nevím, jak ostatním, ale mně se takovéhle "podmíněné" vztahy nelíbí, jsme lidi se vším všudy a ne jen s jedinou stránkou svého života. Někdy se holt daří, jindy zas nedaří, ale to neznamená, že se to nemůže zase obrátit.....no a už se to zase nedá načíst, zkusím to aspoň odeslat. Ale nedočetla jsem do konce :-(

Macku,sežeň si kosmetickou vazelínu a s ní si ten nos a horní ret často a hodně při rýmě natírej. Je to dost mastné a pomáhá to, od té doby, co jsem to tak začala dělat, nemám sedřený nos nikdy.Alčo, nikam se nevytrácej! Jednou to zhubnutí přijde, i když začneš storkát a stokrát to nevydržíš, třeba je to jen nakopnutí k tomu, aby ses do toho po stoprvé opravdu opřela a jela! Píšeš, že musíš mít každý den nějakou sladkost, v tom Ti rozumím, já jsem taky hrozně mlsná, ale co takhle zkusit kompromis - sladkost, ale ne tak "hříšnou"? Mně třeba hodně chutnají musli tyčinky Sweltesse (nebo jak se to píše) od Nestlé, mají i čokoládu, takže chuť se s ní zahnat dá. Zkus něco podobného, vytrvej! Teď čtu dál, ostatně všechno už Ti napsaly holky.

Ahojky berušky, je to fakt na zošialení. To jsem zvědavá, co nám ten webmaster doporučí.Hellen - zubařko koňská - vlastně jenom sestřičko zubařská, to jsou teda slasti. Prát se s koníkama bych moc nechtěla. Ivčulí má autoškolu v Hradci Královým - ve škole. Teda teď už jen že to mají hromadně a trošku slevu, jinak normálně ve veřejné autoškole. Dano, jakpak čteš Šipeky? Já jsem na tom ikaru našla tu kaviareň, ale příspěvky mi nějak nejdou otevřít.Poraď, když doktorka nejde a nejde, šmíruju u konkurence. Ale ty fotečky tam, no to je bomba!! Takovou fotečku by tady mohla dodat Markétka, Dana, a před a po už o nikom tak výrazným nevím - jo, Vlaďka, ta má taky kus práce za sebou, určitě Iva a ostaní nemám v oku. No jo, některá (heč, já taky nevím která je která) Janka. Jdu se pokusit o minizázrak - odeslat příspěvek. Krásný den babča Helena

Ahojky berušky, je to fakt na zošialení. To jsem zvědavá, co nám ten webmaster doporučí.Hellen - zubařko koňská - vlastně jenom sestřičko zubařská, to jsou teda slasti. Prát se s koníkama bych moc nechtěla. Ivčulí má autoškolu v Hradci Královým - ve škole. Teda teď už jen že to mají hromadně a trošku slevu, jinak normálně ve veřejné autoškole. Dano, jakpak čteš Šipeky? Já jsem na tom ikaru našla tu kaviareň, ale příspěvky mi nějak nejdou otevřít.Poraď, když doktorka nejde a nejde, šmíruju u konkurence. Ale ty fotečky tam, no to je bomba!! Takovou fotečku by tady mohla dodat Markétka, Dana, a před a po už o nikom tak výrazným nevím - jo, Vlaďka, ta má taky kus práce za sebou, určitě Iva a ostaní nemám v oku. No jo, některá (heč, já taky nervím která je která) Janka. Jdu se pokusit o minizázrak - odeslat příspěvek. Krásný den babča Helena

Něco od wemastera na zhubnemepro obveseleni :Slovník cizích slov:A Album - náraz na hliníkovou stěnu Anoda - česko-ruský souhlas Astma - tušení tmy Asymetrický - asi metr dlouhý Aurora - výkřik hanáckého budovatele ropovodu, jemuž spadne na nohu materiál B Balkon - příkaz k vystěhování žida Bimetal - dekorován dvěmi medailemi Bigotní - označení desky K. Gotta z obou stran Bonifikace - soulož za bony D Damokles - oznámení dámě, že sešlo ze soulože Deprimovat - zbavit se hodinek Prim F Flašinet - ruské oznámení, že došel chlast G Gaskonec - konec dodávky plynu ze Sovětského Svazu H Hadr - údiv nad příchodem lékaře Havana - údiv nad dobře vybavenou koupelnou K Katapult - pracovní stůl kata Mydláře Klasifikace - soulož v obilném lánu Kramflek - flek po krámech Kondom - volání na žida, aby šel domu M Magie - oznámení, že přišlo polévkové koření Marcipán - muž v březnu rozený O Onanie - je mu smutno P Pacifik - amputace dětské ruky Pakostnice - poslední slova mistra Jana Paraple - rozloučení s pacientem psychiatrie Parabola - povzdech slovenského strojvůdce nad vyhaslou lokomotivou Plastika - had, který tiká Pirát - bumbej s láskou Popmuzik - pravoslavný kněz hrající na garmosku Popud - úd pravoslavného kněze Prokuratura - vylet pro kohouta Prostata - požádej otce Puding - inženýrský institut R Rigoleto - rigol na sovětské dálnici S Silikóza - prostředek k zesíleni poprsí Silikon - dotaz na rasový původ Soused - stejně jako soulož, jenže v sedě Sperma - slovensky příkaz zbij mě Stenograf - zapisovač vzdechu Stožár - dva padesátižáry Synteticky - šišlavě řečeno bratranec Šestinedělka - žena, která neumí dělit šesti T Tatarak - povzdech malého ráčka, že má tátu raka Telefon - mladé krávy šlechtického původu Trepanace - hanák objednal tři velké rumy Tupolev - mentálně zaostaly král zvířat V Vagina - moskevská továrna na váhy Voliera - současnost

Teda to je den, to je den. Když už jsem se konečně po šílenejch bojích dostala na doktorku, tak bác ho, narazím na emigrující Alenku! Teda to né, to se naprosto jasně zakazuje všemi mohutnými hlasy proti jednomu! Nemáš nárok prchnout, to je pak jak lavina, prchne jedna, druhá propadne taky beznaději, třetí to vzdá a už se to sype. Nic nevzdávat, bojovat se musí, vždyť si vzpomeň na mě, 98 kilovou a určitě podle nové váhy bych měla ještě víc, radši nedomýšlím. A jak jsem se šmrdolila furt na jednom fleku, furt to byly stejný čísla přes 90. Třeba ty všechny rady a nápady tady Ti neseděj, musíš si najít úplně vlastní cestu, ale proto nemusíš prchat v dál, protože Ty jsi už inventář! Kdybys řekla, že už Tě to tu nebaví, že nás nemáš ráda a nudíš se, tak to pochopím. Ale tak to určitě není, že né (prosím, smutně koukám!).Vždyť jak mně dlouho trvalo než jsem se přinutila k jakémukoliv pohybu! A teď ten rotoped sice neberu jako zábavu, to ne, mě to nudí, ale beru to jako součást dne, jako čištění zubů. Prostě nutnost. Malá, ale moje. A snažím se pořád dodržovat ten jídelní rytmus, při kterém se mi tak dobře hublo. Teď nehubnu, možná budu muset zase nějak popřemejšlet, kde je chyba, ale nebudu přemejšlet, že to vzdám. Ať je to třeba věčnej boj, to je jedno, někdo bojuje s horšíma věcma, diabetici, lidi s bezlepkovou dietou, jaterní dietou..... prostě na světě je spousty hrůz a proti tomu jsou ty naše kila prd. Tak se holt budu hlídat do konce života, nebylo mi dáno být bez námahy štíhlá, tak se s tím musím smířit a vím, že bez hlídání to nepůjde. Nemysli si, já taky měla kolikrát chuť odsud prchnout, říkala jsem si, vždyť je to vlastně zbytečný, ať dělám co dělám, váha si klidně stojí na svým, tak ať se aspoň v klidu najím, co už z toho života mám, holt budu tlustá,ale spokojená........blebleble takový ty pindy se mi honily hlavou. Ale pak jsem si řekla, to teda ne, toho bohdá nebude, aby česká žena z boje utíkala a navíc vás mám ráda a jsem tu ráda, tak proč bych se šidila o vaši přítomnost, že jo. Prostě zkus ten metabolismus línej nějak nastartovat, seber mu třeba to sladký, říkej si, co kdyby (nedejbože) Ti našli cukrovku, tak první co odbouráš, budou cukry. A když svačinka, tak k obědu 1 knedlík. Hodně pít. Když chuť na sladký, tak to zkus aspoň šidit tím mým kafem se sladidlem a mlíkem. Zkus to třeba 3 neděle, k tomu šlápni na půl hodiny do rotoprdku a uvidí se. A zažeň všechny malomyslný nálady!!!Omlouvám se za zmatené psaní.Jarkito, Edita Sipeky vydala na Slovensku knihu Vysoká škola hubnutí (tady u nás přeložena) a my si ji skoro všechny koupily, četly ji (až na Milušku, ta je v půlce, viď Milu!:o))))pak jsem taky Editu zažily na srázku, kam nám ji hodná Ivanka pozvala, na Slovensku ženy hubnou jejím programem a jak je vidět, spoustě to jde. Mají svoji diskusi na tom Ikaru, já tam rejdím a čtu.Miluško, slzy jsou zdravý, škodliviny lezou z těla ven, jen beč a nestyď se, ten přetlak musí pryč. Jsem zvědavá na to rozhodnutí s tou artroskopií, hned dej vědět. A co ta zmrzlina, nemysli si , že zákaz zmrzlin v novým roce neplatí! PLATÍ.Melanie, Adipex prosím nebrat, zrovna nedávno jsme tu jedné kolegyňce Adipex moc a moc rozmlouvali. Když si dáš v nějaké vyhledavači heslo Adipex, najdeš určitě moc a moc informací o vedlejších účincích a ty fakt za to nestojej. A já začínala na rotopedu (kdepak Orbitrek, to by mě zabilo) 5 minut a byla jsem zpocená jak dveře od chlíva. Tak si jedu teď půl hoďky hezky "po rovince" rychle a už nefuním a nepotím se tolik. Nemám z toho sice žádné extra potěšení, ale taky nejsem zhnusená.Jinak dnes zatím žádný schody, ale už na ně jdu. Snídaně jogurt, oběd cottage, paprika, houska. Teď tu mám ještě jogurtovej dia nápoj kakací a kafe. Hooora jídla.Myslím na Martinku, jak maká a študýruje, Marti, napiš nám jenom, jestli jsi aspoň trochu v pohodě!Altair by měla mít teď někdy tu operaci, Hanka je doma na zkouškovým volnu, Grafinka nějak nepíše, Jane moc pracuje, ale vím o ní!!!Jestli ještě někdo chybí, tak ať se urychleně ozve, jakékoliv zaječí oumysly se zakazujou.Věruš, kostým Ti nezávidím, já bych nevěděla, jak se v tom nosit. A dáma jsi!!!Tak mě čeká dobrodružství to odeslat, jdu na to.Papa Dana