Jak na HUBNUTÍ II.

Dobré ráno děvčičky,Jetě honem mrkám a čtu, včera mi to zase odpoledne nešlo. V osum vyrážím do nového zaměstnání oficiálně a úplně z toho mám žaludek na vodě. A to už jsem tam předtím byla pro auto a zanést tam nějaké papíry. Ó bože. Jsem jedna velká nervozita.Vlasy upraveny a la Marilyn Monroe, ať žije kulmofén a moje úžasné páčo, zítra už jdu do práce zase "na Evíkovou" jak by řekla IVANKA.Náladu mi trochu spravila váha, která ráno ukázala 69,2 a to jsem jí ani nepřinesla pugét.Boha jeho MÍLO,Co to byla v pondělí s tím termixem atd.? Citrónovou activii k snídani, uchlácholí žaludek a nebudeš z ní aspoň tloustnout. Rohlíčky celozrné, je to mňamka. Ale jinak chválím, chválím, váha se hnula. Šikulka, hlavně neoslavovat jídlem.Ohledně bytečku.Bohužel můj není. ALE! Mám matraci a rychlovarnou konvici. To je, ale vybavení, co? A já si kráva našla byt o velikosti 4+1, jsem prostě blázen co tam dám. JULINKO, Já mám v plánu pojmout obývák ve stzlu o jakém jsi psala a úmyslne. Nízký stolek, polštáře a na stolku konvička s čajem a misky pro návštěvy.KOmpletní sestavička z před Vánoc už se doplňuje, zase bude co číst, hihihiMONČO,Jsem koukala jaká jsi hlavička makovička chytrá. Já budu muset udělat něco se studiem dálkovým na VŠ, mám nejvyšší čas se na to přihlásít. Musím to zvládnout, jenom ještě nejsem na 100% rozhodnutá co by to mělo být. Je to se mnbou složité.JANIČKOM,Já si myslím, že jestli jsi zaláskovaná a padneš na hubu, tak ten (ta?) do které(ho) jsi zaláskovaná je debil(kráva), který(á) se řídí hodnotami na kterých vůbec nesejde. My jsme zamilované do TEBE.JANI,Jsme borky, splnili jsme Vánoční předsevzetí.BABČO,Odkaz pošlu. Ty máš povinost přijet. Letos místo mojeho zadku, potají vyfotíme tvoje erotická ouška.MARKÉTKO,Na chutě se vy...., jazyk darebák Tě zlobí. Uzavři s ním nějakou dohodu o míru.JInak podle ALENČINY bilance,Holky jsme hvězdy!!!! A to všechny!!!!ALENKO,Moc moc dík, krásně jsi nás zaškatulila a já bych měla honem valit, abych nepřišla pozdě.Takže děvčátka moje.Všem děkuju za to, že jsou, za to, že Evíkovou podporují a za to, že jsou tak úžasné, že se až stydím jak jsem nedokonalá. Mám Vás ráda.

Ahoj kočičky,ALENKO

MOTTA DNE:CHURCHILL, sir Winston Leonard Spencer-ČETL JSEM TOLIK ŠPATNÝCH VĚCÍ O KOUŘENÍ, ŽE JSEM SE ROZHODL PŘESTAT ČÍST.-V MĚM VĚKU SI UŽ NEMOHU DOVOLIT, ABYCH SE CÍTIL ŠPATNĚ.-ŽÁDNÉ PROBLÉMY SE NEVYŘEŠÍ ULOŽENÍM K LEDU.PRANOSTIKA NA 7.LEDNA-Na svatého Knuta přichází zima krutá. -O svatém Luciánu bývá často mlha k ránu. Přeji všem příjemný den.ALENKO, tabulka nemá chybu,díky.Mějte se

Ahoj holky,Alenko prosím tě, u té hnusné ženské, jak jsi psala přehled do své nádherné tabulky, že už 9 měsíců nekouří - tak u té napiš, že zas kouří - tajně, 2x denně mimo sobotu a neděli (pokud v ty dny není sama doma, když je sama doma, tak i v sobotu a neděli). Přitom potvora dělá, že jde jen venčit psa. Kromě psa si ale s sebou bere i žvejkačku a voňavku. Když jde s kámoškama na babinec, tak i víc než 2 denně. A jakmile jí na to jednou doma přijdou, přestane se omezovat a jede v tom znova naplno. Je to jen otázka času. No co po ní chceš? Je blbá a stejně nehubne. Pa.

Krásné mrazivé a zasněžené ráno ze Slezska všem.Doufám, že jste dorazili v pořádku a ve zdraví do práce, i přes husté sněžení a silný mráz.V prvé řadě chci poděkovat ALENCE za provedenou krásnou statistiku. Ty bys měla být zaměstnána na statistickém úřadě, alespoň by tam neměli takové seky ve výpočtech. Shrnula jsi to moc pěkně a určitě je to pro všechny takové povzbudivé/příklady těch zhubnutých/, ale i současně varující/jo-jo efekt/. Já už to taky říkám, že udržet si váhu je mnohem těžší, než zhubnout.Jinak vás také vítám v dnešním úplňkovém dni. Úplněk začíná v 16,40.Dnešní jídelníček mám monotématický, rozmazluji se tmavým pochoutkovým chlebíkem, k tomu bylinkové čaje a čistou vodu. Zatím jsem snědla 2 krajíčky, semínka a otruby mi křupou mezi zuby, móc dobré. Já nevím, co měli ti vězni proti chlebu a vodě, vždyť je to lahůdka.Sleduji svou ranní váhu, nabraná deka jdou pomaličku dolů, mnohem pomaleji, než kdysi. Denně to je 10dkg, ale zaplať pánbůh i za to. S takovou bych mohla být na své prázdninové 57 do konce ledna.Včerejší pohyb jsem zvládla taky v pohodě - 1,5 hodiny na mrazivé vycházce a 45 minut orbitrek s odběhanými 7km a vypocenými 300kcal,45 minut jógy.Dnes mám oddychový den, večer mě nečekejte v pelotonu, neběžím.Maxo, chodím na měření tuku na OHES, tam mě připojí na počítač na rukou a nohou. Taky mi vysvětlili, jak to funguje, nejde o procentuální propočet. Vysvětlil to Vladimír. Mě se moc líbilo, když mi to na monitor zobrazilo, jak to se mnou vypadá, srovnání s normou, nebo jak by to vypadat mělo. Ještě větší radost jsem měla z toho, že jsem na dolní hranici normy. Mrzi mě, že jsem nebyla na tom měření před zhubnutím, ale až po 1/2 roce, kdy jsem už zhubla 9kg, nemám tedy výchozí údaje. Ale další měření jsem absolvovala za rok po tom prvním a tam už bylo co srovnávat a stálo to za to. Teď to jen udržet a k tomu mi pomáhá zase jen pohyb a upravený jídelníček.Četla jsem článek s Hankou Kynychovou, to je cvičitelka aerobiku. Tam se jí také ptaly ženy, proč nehubnou, když skoro nejí. Ano, taky je chyba, že nejí. Abyste začli hubnout, musíte se naučit jíst, to je základ. Teď je taková nabídka v potravinách, že jde vybírat suroviny nízkokalorické, nízkotučné a vytvořit si takový jídelníček,při kterém nepoznáte, že měníte životní styl. A také při něm můžete pokrýt všechny své chutě. K tomu stačí přidat jen ten pohyb, který vás těší a máte to zmáknuté, jako hodně z nás.Tak si užijte ten dnešní den, moc se mi líbí heslo v lunárním kalendáři:"DNEŠEK BUDE KRÁSNĚJŠÍ NEŽ VČEREJŠEK".Tohle si opakujte, usmívejte se na sebe i okolí a nenechte si nikým a ničím pokazit dobrou náladu.Koutky úst nahoru a vysunout anténky, už vám běží energie. IvaJinak jsme dnes a zítra pod vlivem Raka. Rak ovlivňuje žaludek, dvanácterník, hruď, mléčné žlázy a trávení. Ráno se omyjte do půl těla studenou vodou. Nejvíce energie má žaludek od 7 do 9 hodin, pak do 11 hodin slezina a slinivka - doba na vydatnou snídani. Žaludek je vyčištěný a prokrvený. Omezte tučná jídla/tvoří kyseliny ve střevech/. Odpovězte si na otázku Raka: Jak důležitá je pro mě jistota?

Já chci do první skupiny uáá. No, Aleno, udělalas mi radost. To že někdo udělá něco nezištně pro druhé vždycky potěší. A myslím, že je to pro mě nakopnutí do dalšího boje, protože, když si začnu teď říkat, že 65 je dobrý a nic se neděje, tak si to budu za chvíli říkat u 68 a budu pokračovat dál až bůhvíkam. Já se znám. Navíc u mě byla babička s dědou z obou stran pěkně obézní, děda měřil sice pře 190cm, ale jeho váha se pohybovala někde kolem 155kg. A babičky pod 100kg taky nešly. Máma je teď někde na 90kg a chtělo by to aspoň ještě něco sundat. Já si pamatuju, jak se mi holky ve škole smály, že je máma tlustoprdka, nikdy jsem jí to neřekla, ale hrozně mě to trápilo, nechtěla jsem s ní nikam chodit a ona nechápala proč. A to měla určitě míň než teď. No, ale Andrea, která byla často iniciátorkou byla na třídním srazu jak koule. Myslíte, že jsem byla ohleduplná? Ani náhodou, dala jsem jí to sežrat. Pak jsem si doma vynadala za svou nevyspělost, ale udělalo mi to dobře. Jo, boží mlýny..., teď hlavně aby nedošlo i na mě. Po vánocích dnes poprvé na španělštině. Totálně vygumovaná. Místo půjdeme v sobotu jíst k rodičům jsem se blýskla: půjdeme v sobotu sníst rodiče. tak jsem to chtěla vynahradit dobrým skutkem, na přechodu muž s bílou hůlkou, tak se ho ptám jesti chce jít na druhou stranu, že ho převedu, vyvalil se, byly to hůlky dvě a lyžařský. Pak jsem si na to vzpomněla v tramvaji a trapně jsem se smála sama pro sebe. No, pokud víte o dobrém ústavu, kde mě nebudou mlátit, dejte vědět.

Joo, jeste se s vami chci podelit o prima zazitek. Dnes, kdyz jsem drandila venku na kole na "svem" okruhu, potkavala jsem se v protismeru s babcou (odhaduji kolem 70let+-), ktera jezdila na koleckovych bruslich, kratasy, tilko, prilba, ochrana kolen a loktu. Holky, to byl tak uuuzasny pohled! Bylo ji srdecne jedno, ze ji z tilka lezou spicky, ze ma svrastely stary nohy, ktere by u nas snad zadna babka zpod sukne nevytahla, usmivala se na svet, pokazde, kdyz jsme se mijely jsme jedna druhou chvalily, jak nam to jde a jak je nadherny den:) A o tom ten zivot je. Uzivat si ho kazdy okamzik v kazdem veku a nepremyslet nad tim, jak u TOHO vypadame... Mam naprosto jasnou predstavu, jak urcite NECHCI a NEBUDU starnout. Samozrejme, pokud to zdravi dovoli, ale vy mi jiste rozumite. Budu babca v dzinach a tricku s obarvenymi vlasy a pestenymi nehty:)Dobrou noc do Ceska! Syn mi poslal uuuzasne zasnezene fotky z Prahy, ach, to je kraaaasa:)Maxa

A ja jsem druha, ktera vyslovuje take velke podekovani za Tvou praci, ALENKO!!!!Rozbor hodny Tveho postaveni ve skole:)Je nas uz tolik, ze deleni do tech kategorii je skutecne prehledne a nema chybu. Jeste jednou diiiiiik. Budu se snazit, abych ze skokanek roku presla plynule do skupiny c.1 - trvale zhubnutych, ktere to uz dokazaly:)Ach, jak prijemna predstava:) Hlavne uz budu pomalu premyslet, jakou strategii opet v Cesku zvolit, abych nezacinala v zari jezkovy oci opet "na svych 104"!! NIKDY VICE!!!!!

Aleno - jsi génius.Fakt se teda stydim,stydim,stydim.

Alenko, jsem ráda, že jsem první, kdo ti může poděkovat za tu velkou práci, co s tím máš. Takže jako staršina / no nechtěla jsem říci stařešina/ naší party hubnoucí tě vyhlašuji nejdokonalejší systematičkou, protože bez toho pravidelného přehledu o vítězstvích i prohrách by motivace postupně slábly. A já věřím, že nastartuješ letos také a určitě tě koncem roku potká úspěch v hubnutí.Věra

LENKO vítej, už jsem si tě zapsala, jen ještě prosím věk.Alena

TRAMTARADÁÁÁÁ .....A je tu bilance posledního měsíce a také celého roku 2003.Předem se omlouvám, pokud bych někomu vložila nějakou chybičku, bylo toho dost, tak když tak křičte a já opravím.Nejprve zhodnocení měsíce PROSINCE. Tak to teda milé dámy je dost horor. Zkrátka vánoce jsou jasné. Za celý prosinec jsme dohromady PŘIBRALY 30 kg a ZHUBLY pouhých 10 kg.Čest tomuto fóru zachránily :MAXA (6 kg), LIS (2 kg), EVIK A GRAFINKA (po 1 kg).Zdárně jim sekundovaly ty, které si váhu udržely : ADRIANA, DANA, HELA, BABČA A JANKA.____________________________A jak to tedy s námi vypadalo za celý uplynulý rok? Já bych nás rozdělila do takových pěti skupin :1) Sem patří ty, kterým všechny strašně závidíme a obdivujeme je a jsou naším příkladem, protože to prostě už DOKÁZALY :DANA z 94 na 75 kg, celkem 19 kgHELA ze 110 na 82 kg, celkem 28 kgJANA z 87 na 64 kg, celkem 23 kgADRIANA z 89,5 na 78,5 kg, celkem 11 kgMADLA z 87 na 65,5 kg, celkem 21,5 kg, tam to bylo již od dubna 02 do května 03, pak se sice váha zvedla na 71, ale to asi vlivem odbourání další závislosti a to kouření. Bohužel teď nemá přístup na net.JULIE ze 103 na 79 kg, celkem 24 kg, vánoce tedy s váhou pořádně otřásly (83), ale to snad půjde hned pryč.MARKÉTA z 83 na 68,5 kg, celkem 14,5 kg, vánočně to také nechala vylítnout až na 71,5, ale už se kaje a srovnává :-).EVIK z 84 na 70 kg, celkem 14 kg, ovšem pozor - za pouhopouhé 4 měsíce!JANKA ze 108 na 97,6 kg, celkem 10,4 kg a to za 3 měsíce a v nemoci!!!2) Tato skupina zahrnuje ty, které zhubly pomaleji a o něco méně a kterým závidíme my, co v této skupině nemůžeme být :-).VĚRA z 90 na 82 kg, celkem 8 kgMACEK z 88 na 77,5, celkem 10,5 kg, i když tají, co vyvedla s váhou přes ty vánoce :-).MEL ze 145,5 na 137, celkem 8,5 kg a také se bohužel neozvala po vánocích - snad jí její skvělá rodina podržela.HELLEN z 80 na 74, celkem 6 kg a také nevíme stav po vánocích.ALTAIR ze 111 na 103, celkem 8 kg a to za 5 měsíců.3) To je skupina těch, které se zhubnutím tak nějak trvale laškují, chvíli se daří, chvíli ne a váhu udržují v malém rozpětí.IVANA 65 - 66, ovšem pozor - už 9 měsíců nekouří!!!! (aspoň nehlásí, že by se něco změnilo :-))MARTINA 94 - 92KAJA 74 plus, minus :-)MONA 65 plus, minusRENTITKA 78 - 77, nevíme stav po vánocíchBABULA 105 - 102, také se nehlásíMILUNA 84 - 82RENATA 97 - 94, to už jsou 3 kg a jen za půl roku, ta za chvíli přejde do skupiny č. 2 nebo č. 1 :-)EDITA 70 - 66, hezké 4 kg, ale opět netušíme, co s tím vánoce udělalyBABČA 106 - 1054) Tak tohle je bohužel i moje skupina a jsme tady my, které máme sice velké plány a krásně vymyšlené postupy, ale taky slabou vůli, malou motivaci a zkrátka jdeme pomalu, ale jistě nahoru :HELENA - z 90 na 95,stoupá mírně, zdaleka zatím ne na váhu počáteční, ale nehubnePEPČA z 99 na 107 a to nevíme stav po vánocíchMÍLA z 88 na 94ALENA z 99 na 103JANE ze 100 na 102 a po vánocích až 106MADLAM ze 73 na 75DELA dlouho držela 102, po vánocích 104,5ZUZANA ze 69 na 72 a nevíme po vánocích.5) A jsme u poslední skupiny, pracovně nazvané skokanky roku :-). Snad se neurazí, ale to jsou ty holky, které mají hubnutí zvládnuté, už ukázaly, že zhubnout umí a o velké kilogramy, bohužel však podcenily ten hnusnej "jojáč" a hubnou vlastně znovu:MAXA v roce 02 sundala super tempem 21 kg, aby v říjnu 03 začala se stejnou výchozí váhou 104 kg. Ovšem za 3 měsíce už má dole první desítku. Důvod je jasný - v Emerice žije chudě, hubne, nenají se, tak jí v Čechách příbuzní pracně vykrmili a ona se jim takhle odvděčuje! :-)))LIS z 88 sundala fofrem 20 kg na 68, přestala se hlídat, vylítla na 77, ale už je zase na 71 a drží se i přes svátky.TINA - zakladatelka pěstičkové metody, v roce O2 ze 120 na 93 kg, pak operace a v roce O3 byla zpět na 100, od té doby nevíme.PATRICIE v roce O2 zhubla pro manžela pracujícího v cizině z 92 na 82 kg, ale po jeho návratu vylítla na 97 - to už v roce 03 a v posledním hlášení byla zpět na 82,5, od té doby nevíme.________________________Mušketýrkou roku vyhlásila už Maxa JANKU. Já myslím, že těch mušketýrek je tu víc, ale když je ta Janka tak krásně zamilovaná, tak jí ten titul přejme. :-))Já bych s dovolením vyhlásila ještě jednu vítězku a to MARTINU za nejdokonalejší způsob oblbnutí vážícího přístroje, neboť zvážit se tak, aby rozdíl byl skoro 6 kg, to už vyžaduje umění:-))).A úplně na závěr nesmím zapomenout připomenout tu, která laškuje s číslem 55 kg, které většina z nás viděla na váze někdy na prvním stupni základní školy :-), která je METODICKÝM PRŮVODCEM tohoto fóra, zná radu snad na všechny naše problémy, má to zkrátka vychytané a zvládnuté a i když s ní vždycky nemusíme ve všem souhlasit, tak nás určitě všechny hodně moc naučila. Takže IVO díky :-).________________-A na závěr tabulka. Nové vážící přístroje jsou uvedené, od února tedy prosím hlásit váhu už jen z nich :VĚRA (58 let, 168 cm)29.12.2002_______________905.5.2003_________________80,51.12.____________________82,15.1.2004_________________82,4BABULA (51 let, 156 cm)17.6.2002________________122______134-130-14225.1.2003________________105______128-114-13028.4.____________________1001.10.____________________102HELENA (50 let, 168 cm)14.8.2002________________97_______116-108-12531.3.2003________________89,5______111-96-1162.12.____________________92,55.1.2004_________________95MACEK (50 let, 178 cm)10.9.2002________________86_______102-79-1186.1.2003_________________881.12.____________________77,5DANA (48 let, 170 cm)1.4.2002_________________936.1.2003_________________941.12.____________________75_______103-80-1035.1.2004_________________75

Ahoj holky,už jsem tu psala po vánocích,ráda bych se k vám přidala.Znovu jsem se tady dostala až dnes.Po svátcích můžu začínat znovu,mám navíc loni pracně shozená 2 kg plus 1 navíc.A to jsem se snad ani pořádně nenajedla.Jako závazek jsem si pro letošní rok dala spoustu pohybu.Tak jsem na sebe zvědavá.Snad už tu hrůzu ze sebe setřesu.Vlastním jménem jsem Jana,ale protože je na tomto chatu přejanováno (jako na každém jiném) přejmenovala jsem se na Lenku.Doufám,že to nevadí.Měřím 162 cm,váha 85 kg.Zatím ahoj.

Ahoj kocenky!RENTITKO- jsem rada, ze vsechno dobre dopadlo se synkem. Preji Ti, at Ti to vyjde v nove praci.EVIKU - Tobe taky stastne vykroceni v novem zamestnani. S tim byteckem budu mit za cas mozna podobne pocity. Jestli se mi podari na nej nekdy nasetrit, tak budu mit klice, ale jinak hole steny a bude to asi sranda. Tak si tam pak asi poridim polstare na zem, koupim lahvinku/lahvinky a budu prijimat hosty v joginskem posedu. Ty mas svuj vlastni bytecek anebo bydlis v pronajmu ci podnajmu??ADRIANO - gratulace k narozeninam, preji hlavne dobre zdravicko, v praci i doma at to klape tak, jak ma a kilicka jdo hezky doluMAXO - zaslouzis metal, jsi velka vzornuchaa a vuli mas jako bejk. Takhle zhubnout pres Vanoce?!!! A stejne si behem mesice zhubla straaaasne moc. Jaky je Tvuj recept na hubnuti, jak moc cvicis, jak jis?Gratulace - jen tak dal!VERUS, DANUS - dekuji za podporu!!!MONIKO - ja ani nevedela, ze Ruzickova zemrela. Nedavno jsem si na netu prochazela nabidku ceskych knih, ktere tady ve Statech nejaka firma distribuje a chtela jsem si objednat prave tu od Ruzickove. Byl to velky tazny motor pro mnohe dalsi, tak se to jiste dotklo mnohych, kteri na tom jsou podobne a pro ktere ona byla velkou nadeji.MILO, ja jsem nedockava s Vami, kdyz uz to bude.JANI, ty jsi hvezda a velka inspirace. Tak jen rad a inspiruj nas hubnouci!JANKOM, je Ty ses zamilovana, to je prece moc kraasny, tak si to zalaskovani uzivej a vychutnavej plnymi dousky a kilicka dolu jako vedlejsi efekt - no neznam lepsi hubnuti.MARTI, zda se, ze bys mohla radit hubnoucim profesionalne, kdyz ta pedikerka zhubla takovych kilicek. Ted by pro zmenu ona mohla povzbuzovat Tebe, nas.HANI, co ta melancholie? Asi by to chtelo nejakyho hodnyho chlapaka pro Tebe. On urcite prijde,vsechno ma svuj cas.MARKETKO, vim, ze to neni zadna utecha, ale i kdyz mas malinko pres, tak Ty s tim rychle zatocis. Ty to umis, jak je videt na foteckach.BABCO HELENKO, jsem rada, ze ses po dlouhe dobe ozvala. Vidim, ze bojujete s maminkou.Moc na Vas myslim.HOLKY, ty teploty v Cesku, to je jako na Sibiri. Ja ted ani o tu praci prijit nemohu, protoze kdyz si predstavim, ze bych mela prijet z Floridy do takovych mrazu, tak bych vazne omrzla. No reknete, nemohli s temi jejich vymysly pockat az do leta? Venku krasne teploucko, takze valim na projizdku na me Honde. To je, mimochodem, moje kolo znacky Honda, nikoliv autak.Holcinky, mejte se krasne!Vase JULIE

Dobrý večer milé dámy,MAXO, díky za odpověď, chci taky umět hubnout :-) Já se pořád plácám kolem té sedmdesátky, po těch skoro dvaceti kilech už to jde horko těžko, přece si moje tělo nemyslí, že takhle už je to fajn, to né...Dneska mi byla diagnostikována angína, není mi moc dobře, jediné pozitivum vidím v tom, že co neprojde brčkem, to nespolknu. Nicméně mě angína nedostala a právě jsem po hodince odpadla z rotopedu, jestli jste viděly někoho se šálou, to jsem byla já. MÍLO, koukej taky už šlapat, chvilička denně stačí, postupně prodlužovat. Vašemu malému, až se narodí, přeju moc moc štěstí.KAČKO, doporučuju kadeřnictví The Salon (je v Dušní), já tam chodím k Pavlíně, ale všechny slečny i mladíci tam jsou super. Je to sice trošku dražší (800 bez barvy, kolem 1500 s barvou), ale to je v centru asi všude.Tak se mějte zdravěji než já.Lis

MACKUUUUU, kde ten clanek na Vitalital najdu?? Nemam ted cas cist cely serwer, porad prosim.

Vladimire, diiiiky za informace. Ja myslela, ze je to jenodussi princip:) Tak to tedy znova nakouknu do obchudku.

Ahoj holky,vykukuju z poza buku a mám dotaz na všechny Pražandy: která z vás zná dobrou kadeřnici (v Praze), která stříhá dobře a moderně? Nechci se nikoho dotknout, ale určitě všechny znáte kadeřnice, které jednou deset let podle stejného základního sestřihu - těm se chci vyhnout. Má stará kadeřnice mi totiž jen při rozčesávání vyrve nejmíň půlku hlavy, takže už mě neuvidí (kdo by chtěl být před třicítkou plešatý, že :-)))Předem moc děkuju. Musím vám taky říct, že obdivuju všechny, které o Vánocích nejen nepřibraly, ale navíc i něco zhubly. Já jsem se radši ještě nevážila :-)Tak dobrou noc,Káča

Ahoj dívky,všechny zdravím.Já vám děvenky už dneska psala,jenže nic nic nic.Nó - Janko - píš - přeháněj.Já jsem lačná, co bys byla ve věku mně je taky tak,já to taky chcí zažít,aspoň jednou.Jinak - nejedu - stále o tom jen přemýšlím,snacha se drží,babča ještě nejsem,zítra ještě na UZ.Zítra uklidíme Vánoce.Váha se drží,nemám co na sebe,nějaká depuška na mě sedá.Tak vás nebudu svejma "pindama" otravovat.Já se vzpamatuju - neboj.Na Tinu mám meil.Zatím pa Míla

Tak jsem lítala na intern. a na - Vilalital cz- je článek o jedné dámě, která díky STOBU zhubla za 6 měs.41 kg. To je přímo skvělé, tak na to jukněte, máte-li zájem.MARTI