Jak na HUBNUTÍ II.

Dano, já v prvním okamžiku myslela, že je to nějaká sranda. Občas mi takové mejly dojdou. Br, ale sranda to nebyla. Bohužel nemůžu pomoci, ale přepošlu.

MOC A MOC DEKUJU VSEM, KDO NAPSALI NAZEV SVEHO OBLIBENEHO PARFEMU.Jinak někdo se tu ptal, co je to za školu, je to soukromá vyšší odborná zaměřená na "krásu těla". (ono to má takový složitější název, moc přesně si to nepamatuju, studuje tam jen 20 holek a kámoška je moc spokojená).Jak jsem pročítala Vaší debatu, taky si některá z Vás stěžovala na oteklá oční víčka. Mně hrozně moc pomáhá, když si dám nerezovou lžičku do mrazáku a pak jí tlačím na ty víčka. Nebo si dám do mikrotenového pytlíku led a objíždím s tím oči. Dost to bolí, ale výsledek je docela ohromují, mně tedy otoky zmizí takřka hned. Je to spolehlivé a rychlejší, než třeba obklady z pytlíků čaje.Takže ještě jednou všem dík, mějte se faj a mnoho úspěchů ve Vašem hubnoucím úsilí.Karolína

Jooo MARTI JÁÁÁ ŽE SE TAM PROHÁHÍŠ na prknech která znamenají svět:o)No ono se říká JAKÁ MATKA TAKÁ KATKA..nebo tak nějak,že to co vidí dítko doma tak se pak chová.Když vidí otce, že se chová krásně k mamce tak je větší předpoklad toho,že se tak bude chovat i ke své manželce.A asi na tom něco bude.Uf..dost bolo výchovy.CO VAŠE JÍDELNÍČKY?Já sežrala celý slunečnicový rohlík.Asi máme BABČO podobné choutky.Mňaminka to byla a já kráva si ho doma namazala až na oběd.A byla mě tu taková zima,že jsem se najedla.To je děs.No budu bez oběda :o)

EVIKOVÁ no já si říkám, když se na té váze tak nakláním, že si třeba řekne jak jsem pilná a že cvičím pořád a ukáže o něco míň:o) No ale sem tam i když cvičím a nahýbám se tak je mně to prd platné.Mě by moje máti zmlátila snad i v mých 30 letech a já Davida zmelu taky když se něco dozvím,ale myslíš že on to pak podruhé neudělá?Udělá. Měli jsme dřív větší úctu ke všemu.Nejen k učitelům.Jiná doba...host vyhazuje vrchnííího:o)))Jebe mně ,je mně zima...IVO SPOJUJU PRSTY ALE JSEM ASI POŘÁD STEJNĚ MIMO:o)

Renatko, personalistu.Já bych neřekla, že jsou horší děti, ale celkově horší lidi. Když vidím čeho jsou lidi schopni, tak je jasný model jak se chovají pak jejich děti. Mně je jasné, že to moje se taky někde k něčemu přidá. Ale rozhodně a vím, že by nedělala věci, jako někoho zradila devastovala jako blbeček bezdůvodně tak to ne. A myslete si o mě co chcete. proč někteří občané romské národnosti se chovají přesně jako jejich rodiče, proč jsou nepřizpůsobiví? A zrovna tak ti smradi, které vidím jak se chovají s prominutím jak debilové, tak rodiče jsou skoro to samé. I když samozřejmě argumentujete, že moje dítě tohle dělá a já to nikdy nedělala. Ale mluvím opravdu o dětech cca do 15 let. Základní škola. Nevím zda jste mi pochopili já jsem špatný spisovatel, já jsem spíš kecátor. ahoj a buďte veselé a nikdo se nemračte ani ty Ali, já vím, že ti tohle protože jsi v oboru štve. mrt

Dobre rano, devcicky moje.A mame tu utery. S tim jak pracuju kazdy den, to pro me sice nic neznamena, ale tvarim se vzrusene, jelikoz je prece utery, huraaaa.Ne, ze by bylo neco specialniho na tomto dnu, ale podivejte se ven jak je tam krasne zatazeno a mozna i zmoknu jak pojedu odpoledne domu.A chytnu rymu, jelikoz jsem pitoma a jeste si z Moravy neprivezla bundu. Jsem proste blba, ale snazim se to ignorovat. Muj hypous dneska spi a bude spat cely den, asi. Jsem na neho koukala asi pred peti minutama a slysela jsem jenom spokojene oddychovani. Asi mam podzimni depresi, jestli to nebude tim, ze jsem z vesakova, mam to vrozene.RENCO,Ty mas cviceni pri vazeni, to je uzasne jakym zpusobem vydavas energii. Na vaze delat strecing je uzasny napad!MILUNKO,Ty jsi velesberac, aj uz si predstavuju jak to u Vas vypada, vsude hriby, houby, susite na vsem na cem sa da.... Mam chut na mamcinu vanocni kyselicu. Kde je hypousek muj milovany?MEL,Ja uz rozpoutavam nevole kvuli platu od zacatku co tu pracuju a je mi to prd platne, ale jsem pred nedavnem cetla, ze se budou zakladat zamestnanecke soudy kvuli diskriminaci, jelikoz je potvrzeno, ze zeny maji v prumeru 5,5 tis korun mes. min nez chlapi ve stejne pozici a EU se to samozdrejme nelibi. Ve vyssim managmentu je zamestnano pouze 8%zen, coz je se Zbytkem Evropy velky nepomer.Teda ALENKO,Ty ses rozjela. To nejsou deti, to jsou rodice. Ja udelat neco takoveho, coz by me ani nenapadlo, tak me mamca jeste ted ve 24 zmele, ze bych si tyden nesedla. A mela by recht.U nas ve tride, kdyz byl nekdo takovy darebak, tak se s nim vetsinou nikdo nebavil, existovala ucta k ucitelum.Tak jsem se taky trochu rozcilila. Od patku mi neprestali chodit sms od ruznych lidi, naprosto nechapu, proc si zrovna ted vzpomneli, ze jeste ziju. Porad mi nekdo pise, je to blazinec. Asi se z toho brzo zblaznim. Cely den mi v praci pipa mobil a sefova po me akorat haze nastvane pohledy. Radsi se budu tvarit nenapadne. Jakoze nic.

Babčo, to je jasné, že nemůžeš začínat na těžkém stupni. Já, ač trénovaná, jsem na orbitrek stoupla poprvé vloni v říjnu, na stupni 1 a po 15 minutách jsem byla grogy. Teď po roce jsem na 4 a zvládnu tak max. 1,5 hodiny, ale to ze mě leje a barvu mám infarktovou. Tak pěkně zlehounka, zařaď jedničku a pijánko, stačí, když za hodinu zvládneš těch 15km. Přidávat postupně.A ještě 2 cviky z jógy prstů:1. Pryč od trémy, neklidu, melancholie, stresu a depresePoložte ruce tak, aby zápěstí měla oporu o stůl. Dotkněte se ukazováčky lehce palců téže ruky. Ostatní prsty nechejte nataženy a roztaženy do vějířků. Tato pozice zlepšuje myšlení, schopnost koncentrace a aktivace paměti. Budete veselí a chytří - ozbrojující kombinace.2. Metla na stres, neurózu, smutek, nostalgii a traumataSpojte palce a prsteníčky stejné ruky, ostatní prsty nechejte zpřímené směrem k vesmíru. Vaše duševno i fyzično se zlepší o tolik, o kolik vám ubere stresu. Budete si více důvěřovat a jen tak něco nebo někdo vás nerozhází.U toho se usmívejte a MYSLETE POZITIVNĚ.

MARTINO TY DĚLÁŠ V DIVADLE??Co tam děláš?Já chci takyyy:o)))

Ježíši Aleno, tys to podala. Možná jsem to napsala blbě, já přece neříkám, že je to směšný že to dělají, dětí se vůbec nezastávám. Jak psala Renata, to podání mi přišlo směšný. A jinak to řízení zastavili, protože učitelé vlastně nevěděli co chtěli. Chtěli děti potrestat a nakonec napsali hodnocení že vlastně jsou hodné, že si zvelebili třídu. Takže toto mi přijde směšný. Když nevědli sami co chtějí. Ale takhle psát to nemá cenu. to je na ústní povídání. Mě nemusíš říkat, jak je to hrozný když někdo kazí práci ostatních. Mám to v divadle každý den. Udělá se pro lidi a nevím jestli se to dá nazvat lidma a ti to hned zničí. Takže nejen smradi, ale i dospělí lidé. tímto toto končím, protože do toho se můžeme akorát velice nepříjemně zamotat. To není opravdu to takto psát. martina

Děti jsou stále horší....

Ahojky berušenky, Ivo - především tobě a tvé výzvě - četla jsem až teď. Včera jsem byla u toho doktora a odpoledne jsem sem už nešla - neprovokuji svého muže, který mě tu může kdykoliv načapat a je na PC alergický. Mám tu něco, co on nemá. Jsem z toho vytěšená.On nemá být z čeho.Takže svoje odpolední návštěvy při uklízení se snažím omezit na minimum, nebo úplně vynechat. Když sem přijde a já to odťuknu, má pocit, že píšu bůhvíkomu a bůhvíco a to, že je to vám mu sice řeknu, ale nemusí věřit, že a proč to hned dávám pryč a ... . Kolikrát bych mu dala i kousek přečíst, ale vždycky je něco, co by nebylo pro jeho oči. No, rotoped opravdu neobtěžuju, flákám.Teď Ivčulí začala tvrdě makat v HK chodí 2x do posilky, 2x byla na aerobiku - vybírá zatím kam - jednou týdně chodí běhat. V sobotu běhá tady.No a povídala mi informace z fitka o tom mém rotopedu. Že ta moje nejmenší zátěž není moc na hubnutí, ale že podle "kvalitních" rotopedů je to zátěž nejmíň na 4, což je pro hubnutí úplně maximum.Pro začátek bych měla mít daleko menší zátěž. Možná proto se mi jede tak těžko a tak mě to dává zabrat - když jsem porovnávala s některýma z vás. I když zase já jsem opravdu dost prostorověvýrazná (pochvala za to,že ne tlustá bude?)a absolutně netrénovaná a bez jakékoliv kondičky. No, tím se ale nezbavuji tvé Ivo výzvy, Sice hodina mě zabije, ale přijímám na dnešek. Platí?Renatko - odjet třeba na školení u nás nehrozí. Školení mívám max 1-2x do roka na 1 den. To mě odveze a přiveze můj šéf. Hellen - 60 km od Borové je asi tak kde? Musím jít na panské - na baňu klopajů - teda Babulko, na to jsem skoro zapomněla - ale ještě se musím pochlapit, že ten celozrnej rohlík namazanej, naplněnej spapal Jára k večeři, a dnes zatím papám celozrnej chlebík - mňam se slunečnicí, a taky za měsíc by mělo dopadnout to Brno - fakt se klepu jako sulc, ale navenek na sobě nedávám žádné obavy znát, dnes oznámím, že sraz je přesně za měsíc. Bez komentáře. Teda že za měsíc jedu do Brna. Tak.Jak radíte Milušce - neptat, oznamovat. Babča Helena

Renato, nemám hlad, a když, tak jen takové mírné škounání. Nesmím hned ráno sníst moc ovoce,nejlépe mi dělá, když se napiju džusu. Dělám teď čerstvé z jablek a hrušek. A po hroznech nemám hlad vůbec, to spíše po jablkách. A když budu mít večer moc hlad, dám si 2 banány, ty zasytí spolehlivě. Ale myslím ,že to nehrozí.A účty si uklízím pravidelně, každý měsíc vyjedu saldo a kontroluji, kde mám chybu. Každý měsíc dělám i kontrolu náležitostí dokladů. Mě přibývají moc rychle a na konci roku bych se zbláznila.Ali, věřím ,že dětičky jsou na zabití, stačí, když je sleduji z balkónu, jak věším prádlo. Pod okny nám běhá stádo debilů, imbecilů, volů a dalších malých osůbek, jejich výrazy jsou mnohdy nepoužitelné. Sušáky na prádlo, které tam byly zabudovány už 30 let se jim podařilo za poslední rok ohnout, zničily menším dětem skluzavku, houpačky nejsou žádné. Museli jsem do sklepů zabudovat mříže, aby se tam nedostaly, protože sloužily jako smetiště a WC současně, rozbité okna, schránky a zvonky nemusím ani zmiňovat. Je to můj pocit stárnoucí osoby, nebo jsou ty děti stále horší?

MÍLO ty máš teda život.Když už se zdá, že žačal manžel sekat dobrotu,tak zase všude kolem samé hrůzy. Ta kaše na večer to by byla moje smrt.To by mě asi roztrhlo:o)))Doufám že jedeš na sraz a načerpáš tuny energie, které nám tam snad Iva předá:o)Potřebuješ vypadnout z toho kolotoče a neber si sebou ani mobil at nečteš smsky.Nebo my ti ho vypnem..:o)IVO vem si té energie strááášně moooc:o)

Ahoj dívky,všechny zdravím.Ivo - děkuji za energii - už letí větrem.Mám zavřené okno a všechno tu lítá.Včera tedy byl po dlouhé době doma a bylo vidět,že nějak neví,co s tím.Tak aspoň spravil rozviklaný stůl.Pojede na trasu až v pátek,takže zas jsem nucena vařit já.Včera kaše a vinná klobása - no co myslíte? Prasátko se nažralo v půl osmý!!!!Bylo mi tak špatně.......v břiše hora kamení.To musí přestat.Koupím ty vločky a hroznový víno - na pátek.No a aby těm jobovkám nebyl konec.Volala mi zoufalá sestra,že jí byla odcizena kasička s penězma do krámu a náhradníma klíčema od krámu i domu.Nenamáhali se hledat klíček a ukradli rovnou kasičku.No nemohl to udělat nikdo jiný,než někdo z rodiny.Zažívala stejné - jako já před nějakým tím rokem a ml.synem.No jenže nepočítala s tím a všichni věděli,že to má v ložnici v posteli.No a pak volá snacha, že hrozná rána v bytě a ruplo sklo od pračky,nevím jak se to může stát.Tak nejen.že tam visí dráty od el.,nesvítí světlo a nefunguje sprcháč,ale ještě neperem.Tak to snad už stačí!!!!Synci se pohádali, ml. začíná lajdat v práci a starší se ho snaží srovnat - ten se nechce dát,myslím,že to pracovní nadšení ho opouští,on to vždycky vydrží tak dva měsíce a už ho bere toulavá.Přijel za ním nějaký kumpán z minulých cest, z Ostravy a myslím,že chce na minulou dráhu.Budu s ním muset pohovořit,ať si to už nekazí,je to škoda času.Tady může dost vydělávat,ale taky pracovat.Od toho bráchy to bere jen nako buzeraci.No - zavolám servisné organizaci na pračku a jdu psáti ty děti,je jich stále dost.Zatím Pa Míla

Aleno děti jsou děti.Můžeš jim doma desetkrát něco říkat,dojdou do školy a chovají se jinak.Jak tomu zabránit?Jak se nenechat strhnout davem?Být pak terčem posměchu a v nejhorším šikany?Kam ten svět spěje?Ve škole je to teď fakt hrozné. A to David chodí teprve do páté třídy!Když někdo chodí v jiných kalhotech než kapsáčích tak se mu druzí posmívají.Snažím se Davidovi vysvětlit,že to nemá dělat, že každému se líbí něco jiného...že když někdo chodí v tesilkách,že nemusí být horší jak ONI co chodí v kapsáčích.No ale jak to vysvětlit celému "stádu" děcek?Jak píšeš o těch humusech co se dějí ve škole - nemyslíš že by učitelé měli víc dbát na to aby se to nedělo?Větší kontrola?NO ale zase...za ty peníze?To může napadnout každého..No já jdu radši účtovat a těším se s čím přijde dnes opět můj desetiletý synáček ze školy.Jsou po škole celá třída. Tři kluci dělali bordel a pak polovina dostala pětky z písemky.Budou mít prý doučování.Volala jsem ted do školy,ověřila si to.Proč tam má ale sedět David,který u toho nebyl a z písemky má jedničku?Učitel mlčel.Prý nejsou ani jeden svatoušek.Já vím že není,ale myslím že by zrovna dnes po škole být neměl.A nic nenadělám.....Jdu makat....

Ahojky!Tak jsem včera vypekla svého hypoše:-))Řítím se na oběd v představě uzeného,natěšená,dávám si polívku-tu musím aspoň trochu a pak mi je sděleno,že jsem si oběd vůbec nenarazila.Polívku mezitím odnesli a já vyklidila pole.Ale hypoš neuspokojený mě za to ničil celé odpoledne-ty chutě byla hrůza.Ale oblbla jsem ho další porcí bramboračky hřibačky zbylé od neděle.Ještě že jsem měla práci dále od lednice.Bavili jste se tu o parfémech,já jsem věrná Avonu,takový Percieve je super,ale drahý.Ale měli byste "čuchat" parfémy arabských žen a mužů,to je cítit ještě týden po jejich odjezdu.Ale některé jsou příjemné a nestojí stovky ale tisíce korun.Mějte se, práce volá. H.

Ivo a nebudeš mít jen po těch hroznách hlad?Já když se někdy cpu jen ovocem tak zmírám hlady!:o(Jinak Tomáš chodí sice taky na obědy,které má za 20 Kč ale když dojde kolem páté domů tak nejradši na talíři vidí teplé jídlo. Ale on si rád popapká, ale má to štěstí že to na něm není vidět. Úplněk začíná 9,28 takže se můžem ještě nasnídat?:o))A ty už máš vyčištěné účty k inventurám?Nechceš mně dojet pomoct?:o))))

Ve školství je opravdu hodně málo peněz - teď nemyslím na platy, ale na nový nábytek, na učební pomůcky, na moderní výukovou techniku ... Podle norem by se mělo každé dva roky komplet vymalovat. Na to v žádném případě nejsou peníze. Tak se maluje třeba po pěti letech. Uklízečky celé léto uklízí, učitelé jsou šťastní, že je to všechno čisté, vyrábějí s nadšením pro děti výzdobu, nástěnky, aranžují květiny, všichni jsou natěšení, jak pěkně to pracovní prostředí zase vypadá.Pak přijdou do té připravené školy děti. První blbeček jen tak pro srandu ostatním urve na záchodech všechny kohouty, druhý blbeček vezme ručník a narve ho do mísy, třetí utrhá splachovadla .... na chodbě vychrstnou zbytek kafe z kelímku na zeď, strhnou vše, co není přibité. Možná objeví, že když se hodně špinavou botou opřou o zeď, tak že tu hnusně bílou chodbu pěkně "vytapetujou". A kdo skočí vejš? Kdo při tom ještě dokáže urazit kus zdi? No to je přece hrdina! Pak je taky velká sranda zničit všechny živé kytky na chodbách - co na tom, že tu palmu pěstovala učitelka 30 let, uděláme jí z toho koště, dyť je to prdel, né. A kam s tím nedojedeným chlebem? Proč do koše? Může se hodit přece na strop, ať se přilepí nebo ještě líp za tabuli - to nejde vyndat, když tam toho naházíme víc, bude to pěkně smrdět a blbej údržbář to bude čistit. Taky je dobrý vzít použitou vložku a rozetřít to pěkně po dveřích na záchodech - ať báby uklízecí mají co dělat a neflákají se. Výbornej nápad je taky zapálit sirku tak, aby vyletěla ke stropu - pěkně se tam připeče a udělá pěknej flek. Nebo co radiátory? Tam jde narvat papírky, urvat mřížky, šikovný je na něj šlápnout, aby se urval - vyteče voda a zase je prdel.Mám pokračovat? Nechce se mi, spíš je mi smutno, když se dozvím, jaká je to sranda pro rodiče, když se to vyšetřuje.Asi je nejlepší se na všechno vykašlat, ve škole mít jen holé stěny a pokud jsou nějaké peníze, tak vybavit jen kabinety. Nejspíš už brzy k tomuto závěru dojdu i u nás.Alena

Krásné dobré ráno. Dostala jsem se tady až teď, od 6 hodin řeším problém skladového software, nakonec jsem skončila u reindexace souborů, zabralo to hodinu, fuj, už to je pryč.Nějak je nás tady málo, to už u vás řádí virózy? Nevíte, co je s Madlou?Mirka s Adélkou asi někde pospávají a nemají na nás čas, blíží se konec roku a účetní začínají čistit účty a chystat se k inventurám, že?Ale máme před sebou ještě listopadové setkání, doufám, že teda Babča pojede.A Babčo, co ten rotoped? Včera jsem šlapala na orbitreku od 20 do 21,15, uběhla jsem 11 km, spálila 520 kcal. Čekám hlášení od tebe!!! Protože jsem na tebe myslela a pálila kalorie i za tebe!!!Mám i radostnou zprávu, po 30. letech jsem byla zbavena povinnosti vařit ve všední dny. Převedením manži na jiné pracoviště jsem získala, protože bude mít teď možnost chodit denně na obědy. Má je dotované 20Kč na jedno jídlo, jídelnu má v dosahu pracoviště/předtím cestoval po celém podniku a nikdy nevěděl, kde bude/. A protože jeho kolega chodí na obědy pravidelně, bude i manža a mě čeká jen namazat 2 krajíce chleba a uvařit čaj. Nechtěla jsem zvolat hlasitě HURÁ, ale celkem mě těší získání dalšího volného času, což obnáší asi 1-1,5 hodiny denně. Nemluvě o úspoře plynu, elektřiny, vody atd. Navíc mi odpadne hlídání, abych u vaření neochutnávala, i když jsem s tím už problémy neměla tak veliké. Jen aby nehubl, domácí strava to prostě není.A co já s tím časem budu dělat? Že by další hodina na pohyb?Dnes mám zakoupený 1,5kg hroznového vína, zatím v sobě asi 300g. V těch 1,5kg je 915 kcal, 10g bílkovin, 6g tuků, 232 g sacharidů,285mg fosforu/budu svítit/, 8mg železa, 1110 mg vitamínu A, 56 mg vit. C a 285 mg vápníku. Je to tedy splněná denní dávka železa, vit.A a fosforu na 100%, vápníku na 30%, bílkovin a C málo, to doženu zítra. Budu pít zelený a bylinkový čajík a budu se pěkně čistit.Pokud vyjde počasí, vyrazíme ven, je jedno, jestli kolo nebo fittness chůze, důležitý je pohyb venku a večer ještě hupnu na orbitrek. Dala jsem si závazek, že přes zimu budu trénovat, aby mě jaro nepřekvapilo špatnou kondicí na kolo. Proto chci opět denně jezdit alespoň hodinu, letos jsem to poznala, jakou to mělo výhodu.A tak vám posílám vinný pozdrav, mějte krásný den, plný pohody a úsměvů. Nedejte si ho nikým a ničím pokazit. Jo v pátek je úplněk, začíná 9,28 a podle lunárního kalendáře nastává velmi vhodná doba začít s něčím novým. Je dobré se věnovat stále neobyčejným sportům a zálibám, jako je např. jóga či karate. Záleží na zájmu a možnostech každého z nás. Ze stravy se doporučuje minerální voda, mohou se projevit kožní potíže.Připravte se tedy na pitný očistný den.A citát ze Seneci:Vrcholem zla je odejít z kruhu živých dříve, než zemřete.A tak žijte naplno. Koutky úst nahoru a vztyčit anténky, jde vlna pozitivní energie, teď. Iva

Ne ne ne ne :o)))Já myslím že jsem neplodná:o))A nebyly plodné dny..to je ta m pojistká.Když já vlasně nevím jestli chci nebo nechci.Až to přijde tak to přijde:o)Marti kdy máš zkoušku?