Jak na HUBNUTÍ II.

Danuš, já taky nikoho neodsuzuju, to pozor, to já neee..Možná jsem měla štěstí, že mě pomohl hned ten první kopanec , který jsem dostala, abych se vzpamatovala.Strašně moc přeju Míle, Alence, Babulce, Tině, Maxi, Babči, Renatě, Rentitce, Mel, Jane, Heleně, Pepči, Adrianě, Evikovi a dalším a dalším, které sem píšou a taky těm, které nás čtou za bukem, aby se jim to podařilo a dosáhly své vysněné váhy. Ať už budou hubnout pomalinku, nebo rychleji, nebo se ještě chystají začít :-)Moc ráda bych vás něčím povzbudila, ale jak....mějte seM.

Milá děvčata! Manžela máme takového, jak si ho "vychováme". Můžem si vychovat líného egoistu anebo obětavého pracovitého mužíčka. Ten první případ je můj. To, co jsem ráno napsala, je pouho pouhá fantazie.Ikdyž trochu reality tam bylo. To zhubnutí o 16 kg díky manželovi. Ale bylo to trochu jinak(jeho "úlet" a moje nervy).Jinak -žádnou podporu doma nemám, naopak jsem tu hromosvod a špatně placená služka, servírka, uklízečka, nákupčí, opravář atd.Prosím, nezlobte se na mě. Když jsem četla Maxin příspěvek, bylo mi trochu divně. Dala jsem volno své fantazii.Bohužel všechny své debakly léčím jídlem. Už nejsem "docent" a bolí mě klouby, těžko si oblékám ponožky. Čtu vaše příspěvky a jsem šťastná, protože to je skoro jediný kontakt s lidmi. Celé dny trávím doma, bez možnosti komunikace.Děkuji za cviky, potřebuji trochu rozhýbání se.

Já si myslím, že jako ke všemu, i k tomu radikálnímu rozhodnutí ZHUBNOUT DOOPRAVDY musí tak nějak nazrát čas. Prostě nějaký pořádný otřes. Někdy to bývá ta tradiční poslední kapka. Zaslechnutá poznámka o "kouli", vhodně nasvícené zrcadlo, sraz se spolužáky, náhodné setkání s někým, kdo mě léta neviděl a teď má ve tváři nefalšovaný úžas, prasklý zip u opravdu posledních kalhot a píchnutí se spínacím špendlíkem do té vyhřezlé věci v otvoru po zipu, neschopnost si ostříhat nehty na nohou, plavky, kabinky, stud při sexu.....a bylo by toho moc a moc. Ale my se umíme pořád omlouvat, slibovat, plánovat, že od zítra, pozítří atd., maskovat se do volnejch hadrů, nekoukat do výloh a zrcadel, lhát si, že kdyby to bylo tak jednoduchý, tak jsou všichni hubený a že i slavní herci a spol. jsou tlustí, předstíráme, že ty knedlíky vaříme strašně malinký a že jich 5 vlastně nevadí, že ta buchta skoro! není sladká, zmrzlina je samá voda a hlavně si furt říkáme, "že co bych z toho života už měla, kdybych se nemohla najíst".Ale neodsuzuju, naprosto chápu veškerá selhání, ale klidně si říkám, že když to jinak nepůjde, tak už holt budu celej život myslet obezřele na to, co smím a co nesmím sežrat. No a co! Někdo je diabetik a musí se hlídat, někdo se hlídá při ekzémech, někdo se slinivkou, někdo s falešnejma zubama. Prostě "v každý rodině je něco". Nebylo mi shůry dáno dokonalé spalování, naopak mě někdo podaroval chutí k téměř jakémukoliv jídlu, tak tohle je prostě daň a já ji hodlám platit. Beru na vědomí, že zbytek života budu ve střehu. Kéž by to nebylo nic horšího!!!Ale věřím, že každá z nás dřív či pozdějc řekne té žravosti DOST a my ostatní se budem radovat nad další ovečkou shazující kilečka. A k tomu, abych si uvědomila, že jsem žena koule, nepotřebuju váhu, mám oči, zrcadlo, oblečení.... Ale to neznamená, že i když to vím, tak s tím něco udělám. Prostě nemám sílu. Ale věřím, že "Es kommt der Tag.." - prostě, přijde den..!Já jsem tady možná splácala páté přes patnácté, ale chtěla jsem prostě říct, že neházím kamením, protože to naprosto chápu. Má zlatá Emčo, fakt naprosto chápu! A bojuj dál a brblej a nadávej a začínej a zkoušej znova, jsme tu od toho, abychom naslouchaly a remcaly a popichovaly a chválily....A zdravím Babulku na pastvinách a jsem fakt šťastná za neutuchající elán a humor a na vlky jedině pořádný rohy, jinou řeč neznaj!Dana Zmateněukecaná

MARKÉTKO, máš samozřejmě pravdu, každá jsme si to zažili na vlastní kůži, ať ty, co chtějí zhubnout nebo ty, kterým se to už povedlo. Ale vím podle sebe, že jenom chtít většinou nestačí. Já jsem uvnitř chtěla moc, nemohla jsem se na sebe podívat do zrcadla, nenáviděla jsem svoje hnusný tlustý tělo, ale prostě ta šílená chuť na jídlo byla silnější. A čím víc jsem si říkala, že musím zhubnout a měla v palici jenom to, že tohle nesmím a tohle musím, tak o to víc mě pak braly ty šílený žrací záchvaty. A pak se to zlomilo, je teda pravda, že jsem nasadila jinou strategii než v dietách před tím, a najednou začaly kila odkapávat. NIKDY, NIKDY bych ani v té nejsvětlejší myšlence nevěřila tomu, že někdy zhubnu 25 kilo, ale šlo to a jsem moc šťastná. Je teda pravda, že jsem musela obrátit život naruby, musela jsem na sobě hodně pracovat, vybírat jídla, cvičit a hlavně, naučit se ovládat a poručit si. Kdo tohle nezvládne, nemá šanci. Ale když jsem se to naučila já, slaboch bez vůle, tak to dokažte i vy.IVO, vzpomněla jsem si na tebe, já měla včera odpoledne tep 48, celé odpoledne mi byla zima, seděla jsem nalepená u topení a doslova se klepala. A večer při cvičení mi kapalo z vlasů jak jsem byla zpocená. Mám taky v klidu docela nízký tep a zatím mi to teda problémy nedělá. Jestli to nebude tím, že hodně cvičíme a pak v klidu to spadne na tak málo.

JULI,nemůžu Ti přeposlat cviky,tvá adresa se mi hlásí jako chyba.Prosím zkus mi něco poslat na email,jestli mi to přijde a zkusila bych jen odpovědět.Snad to obelstíme.DANI, ty tak moc málo papáš?Jako vrabeček.Já jsem taky závislák na kávě,jen jí nemůžu až tak moc,protože mě někdy po ní bolí žaludek.MÍLO i já gruntovala a ještě musím.MARKÉTO u každého je to asi jiné a myslím si, že k hubnutí musí přijít ten správný čas.To máš jako s kouřením.Když jsem se snažila přestat, nedokázala jsem to ani omezit a pak tak nějak jsem to jenom zkusila a od té doby si nezapálila (jsou to 3 roky).A zkoušela jsem to stokrát to mi věř!A chtěla jsem!Fakt je, že já si nedokážu představit 100kg.Plácám se kolem 70 kg.Měla jsem kdysi období asi 3 roky kdy jsem si udržovala 56 - 57 kg,držela jsem nízkosacharidovou dietu a pak už se mi povolené potraviny tak protivily, že jsem prakticky nejedla vůbec.A šlo to.Dnes bych to nevydržela, tak si vyberte.Mějte se.

Klapko,každý přibral z různých důvodů, já jsem vážila kolem 70kg, pak jsem se nevážila shruba rok a půl, protože jsem se přestěhovala k příteli, večeře..atd...opravdu jsem si nevšimla toho že jsem tolik přibrala, a když jsem se potom zvážila byla tam stovka. To zděšení mě donutilo s tím okamžitě něco dělat. A nechápu to, že když už si někdo uvědomí, že je ta váha moc, proč otálí a neudělá s tím něco co nejdříve? Toto nechápu, víš.M. :-)

Krásne a slnečné utorkové pozdravy všetkým. Ešte musím omrknúť vyše 20 strán, aby som bola IN o tom, čo píšete. Zatia? teda len pre tých, koho to zaujíma-hlásenie o stave na lúke: po prvých kolách (alebo to boli zatia? len predkolá?) - vlci ma ešte nezožrali a vyzerá to, že ešte nejaký čas nezožerú. A to stále nehovorím ich jazykom. Veď to poznáte, kto chce s vlkmi žiť

Hezký den přeji všem!Dano, Ty jsi takový závislák na kafi? Nějaký čajíček by byl lepší, ne? Třeba taková vodní víla (hezký název, že? Je to čínský oolong) má podobnou chuť. Ale je mi jasné, že kafaře to asi neuspokojí (proto se nechci učit na kafe).Markéto, pravda od A do Z!Mílo, vím co to je, vrtání okolo mě. Nejprve celé prázdniny opravovali byt nad náma, teď vrtali na koleji kvůli netu, a když už s tím konečně skončili, začali vyměňovat okna. No prostě klid na učení jak vyšitý :o(Miluno, tady sluníčko nevidět už od pátku :o(Jinak se mějte všechny krásně, zase pádím. Hanka

Markétko,jo jasně, máš pravdu. Celý tvůj příspěvek je pravdivý.ALE proč tys to nechala dojít až na sto kilo? Neříkej, že ses prostě jednou zvážila a najednou zčista jasna tam byla stovka? To asi ne, že jo. A taky jsi začala se sebou něco dělat až na té stovce.Tak víš, jak je to těžký ne?Takže nechápu, co na tom nechápeš.

Tak se přiznejte, ke komu jsem to sluníčko nahnala, když už u nás taky žádné není. Nic nám tu nezůstalo, poslala jsem zřejmě pryč všechno.

Díky Markétko - díky.Obruč mám taky už dva roky - nebo víc strčenou za topením.

Ahojky, čtu , čtu, ale se zpožděním :-) než stihnu na něco reagovat, je tady už jiný téma... Letos se chystám na vánoce taky naaranžovat hodně světýlek, bude to takový slavnostnější - letos poprvé ve svým bytečku :-)Chci si koupit obruč, takovou tu co mají gymnastky a točí se s ní kolem pasu. Prý je to dobrý na břišní svaly a na pas. Tak si budu doma u televize motat, bude to snad zábavnější, než samotný posilování :-)Teď bych ráda napsala něco těm, které stojí na váze a nehubnou...Nerozumím jedné věci - vám nevadí vaše nadváha? už jste se s tou nadváhou sžily? pohybujete se bez problémů a nic vás nebolí? Proč neobětujete půl roku, rok, tomu, aby jste se s vým tělem něco udělaly...za rok můžete v klidu shodit 30 kilo, což vás naprosto změní! Jakmile budete vypadat jinak, začnete jinak i přemýšlet o jídle a o jiných věcech. Pak teprve přemýšlejte nad tím jak si váhu udržíte.Mě tak připadá když vás čtu, že se moc snažíte přemýšlet nad tím, co budu jíst, kolik toho budu jíst, co mi to dá za minerály a živiny, nebude mi chybět nějaký vitamín, musím cvičit jinak neznubnu, musím myslet pozitivně, musím to a ono...Já tomuhle nerozumím... když jsem zjistila, že jsem stokilová, hned jsem se s tím snažila něco udělat, styděla jsem se za sebe jak vypadám a vůbec se mi to nelíbilo. Martina má asi pravdu v tom, že jsem neměla "tlustý myšlení", ale většina z vás ho určitě taky nemá, protože jste se zapojily aspoň do této diskuze. Tak vás prosím, přestaňte se přejídat, vždyť vám to nic nedá! Já vím, že se mi to lehce mluví, já už to mám téměř za sebou. Chci vás jen povzbudit, ikdyž tady toho povzbuzování je už hodně, ale pořád to některé nenakopává.Tak proč nezačnete????hezký den M.

Ahoj dívky,všechny zdravím.Děkuji za sprďáka i přáníčka.Dano Emčo mi můžeš říkat jen ve spojení "má zlatá Emčo",jinak Miluško - to mám v poslední době nejradši,to mi říká celý život maminka.Že jsem Emilie,jsem zjistila někdy v první třídě z vysvědčení a asi tak do patnácti to měno nenáviděla,teď je mi to už jedno,ale jako Míla se představuje asi tak 35 let.Tak asi tak.Ten plech mě tam bohužel netlačí,ale dala jsem si jogurt s müsli a dál se uvidí.No Aleno - původně jsem si to tak myslela,že to zaokrouhlim na 100 a pak zas znova.Teda holky být nemocná a celé dopoledne doma,není žádný med,nejdřív tu dělali v sousedním bytě- děs /já vím udělat se to musí/,pak předělávali jádro druhý sousedi,teď už to maj,ale děvče nad námi pravidelně v 10 pustí na plný pecky své oblíbené skladby - Lucii Bílou,muzikály a pořád každý den to samý,není ani slyšet tv.Tak to teda snachu lituju,že tu je s tím každý den.Okna mám umytý,záclony vypraný - při tom jsem asi nastydla.Teď mi přetrvávaj takový záchvaty kašle,že nemůžu spát bez Protazinu a pak zas spim do 10ti.Francouzká bobnoniera byla dobrá a jejich hořká čokoláda taky,ale zas nic vyjímečnýho,jó belgický pralinky to nebyly.Tu buchtu jsem dělala z zvědavosti - to už tu rodinka nebyla,no tak už to dělat nebudu nóó´´ó.Dneska se pustím do úklidu komory - starýho krámy - nacpu to do sklepa a musíme udělat nějaký místo na miminkovský hadříčky.Jó - za odměnu - to bych taky hubla,ta motivace - ta mi chybí - já vím,že motivace jsem já sama - ale teď....... Mlaťte mě jó?Jane díky,já taky vím jak to je,když bolej nohy,kachnička se kolíbá a nemůže,už se zas nevejdu do kalhot, ach jo.JankoM - drž se!!!!V práci jsou naštvaný - teda asi jen šéfka,prý mají za sebou babyboom - bylo hodně dětí,ale dětský tam byly dvě,tak dělat za mně jim nečinilo problémy.Tak Pa ať nezdržuju.Míla

Julinko (ostatní nečtěte, už mé pindy znáte), já se snažím od června pouze snídat (jogurt denně sladký, normální), pak cokoliv obědvat (v práci studené jako sýr, houska, chleba, salám, zelenina....., o víkendu cokoliv) a pak už nejím, jen piju večer veeeeliký kafe s mlíkem. Ale teď si tělo zvyklo na novou váhu a nechce se hnout, ze začátku to byl fofr. Když je nejhůř, schroupu odpoledne někdy nějaké ovoce. Teď jsem ale poslední dobou hřešila, tak si musím ten měsíc před vánoci dát pozor. Hodně piju, tj. v práci 1 a půl litru nějaké vody, 2 kafe, doma taky popíjím a to velký kafčo večer. Tak toť vše. Já totiž neumím sníst malinkou porci, tak radši nesním nic. To je takové kategorické, jinak jsem sama sobě vždycky předstírala, že toho něčeho vlastně bylo málo. Nebylo. Jsem žrout.Přeji Ti hezký den a noc, Dana

Holky, hned bych Vám sluníčko poslala, my ho tu máme dostatek, vedro neúnosné, i večer 11 stupňů!! Na tuto roční dobu nezvyklé. A takto bylo i přes víkend. Navíc mám kancl na slunečnou stranu, takže si užívám plnými doušky. Za chvilku jdu na oběd, tak Vám něco sluníčka zvenku naženu. Miluna.

Jak jinak, opět šedivo a smog, havrani mi tu krákaj za oknem (ještě že je mám ráda), herdek, kde je kousek toho zlínskýho slunce????? Aspoň kouštíček malilinkatej prosím si.Miluško, první mi mé ranní oko padlo na Tvůj příspěvek a omdlelo! Ivanka dobře poradila a já se připojuju, tak tu buchtu vůbec nepeč, když víš, že ji sežereš! Prostě buchty a koláče a jiné dobroty vůbec nevyráběj. Snacha jako koule, ta to nepotřebuje, ať chroupe mrkev a mužský ať si ukrojej kus chleba, vždyť to nejsou sakra nějaký děti, který by loudily perníček. Představ si, že máš rozbitou troubu a šmytec. Já jsem taky podstrojovací matka a zjistila jsem, že obdiv a lásku rodiny člověk žvancem nezíská. A když jim upečeš něco 1x za 2 měsíce, tak se budou blahem tetelit. A vůbec, neštvi mě! A koukej vylízt zpoza toho stromu a hezky psát!Janko, koza je i Vlaďka a váhu srovnáš jedna radost, moje maximum vůbec bylo 98!A nevrlost je teď asi moje hobby. A už si píšu čtvrtek a držím palce!Ivanko, jak přežil mužík pracovní nasazení s hadičkama v nose?? A hlavně, jak jsi to přežila TY?Marti, všechny jsme nevrlky splínové, ale Ty nebuď, Ty musíš bejt chechtalka optimistická. Bradykardie - pomalu Ti tepe srdíčko, tachykardie - utíká jak o závod. Obé blbé!Jinak já taky nic nevyhodím, věším na stromeček a na větvičky i dárečky od holek, různé takové ty rukodělné šišaté ozdůbky, přesně říkám, že by jim to bylo líto, kdyby zůstaly v krabici. A taky nejsem na odstíny, taky naflákám vše, hodně moc ozdob, i ty starý z dětství a po našich, hodně stříbra, zlata (takový ty fousy dlouhý), řetězy, prostě stromeček musí bejt oblečenej, jak říkám. A vánoce snad nemůžou bejt nikdy kýčovitý, prostě musej bejt takový šíleně načančaný, klidně závidím Američanům ve filmu jejich tisíce světýlek po barácích a sádrový soby se Santou. Taky se ptám jako Ivanko, ptala ses Macku na ten rotoped těch doktorů? Abys něco nepokazila! Buď opatrná a šetři se!Jéžiš Miluško, jakej svátek, já objevila jedině Emílii, teda jestli seš Emilka, tak když budeš zlobit, tak Ti budu říkat Emčo!Brumly brumly Maxo, momentálně mi ten úsměv nějak nejde ouplně ze srdce. A ty Tvé líbánky Ti opravdu moc přeju až donce života každý den! Zasloužíš si to! A pavoučci u nás bydlej v celej rodinách, v létě mám na balkóně desítky jejich hnízd a na podzim se tyhle kolonie stěhujou do tepla. Co žerou nevím, ale rozhodně tkaj pavučiny jak o závod nejen za topením, ale okolo lustrů, garnyží, noh stolů, v koupelně okolo šňůr na prádlo, prostě jsem jak v nějakým starým hradu. Mě je jich líto, když uklízím, oni chudáci vždycky rozčíleně prchaj, ale co s tím? Jsou to kolikrát obrovský potvory chlupatý, nohatý, říkám jim tarantule a dost se jich bojím. Tak jim říkám, navl štěstí potvoro a oni nic. Čučej a předou.Věro, já bych si ve vaně dala knížku, kafíčko a něco dobrého k tomu, to by byl relax! Ať se tam moc nezcvrkneš!Julinko, díky za sluníčko, je ho tu třeba, jojo. A tričko? A kraťasy? Achjoooo.Janko, seš fakt dobráááááá! A jen jim to přej, padouchům!Lado, co to bude za 50 táců, norek??? Hodnej manžílek! Hodně úspěchů!Jane, díky, já si i tu blbou náladu vychutnávám, hezky se lituju.... Ba ne, pohádala jsem se včera s holkou jen to hvízdlo a pak jsem se mooooc litovala, jakej já jsem chudák.Jojo, na blinkání po lžičkách studenou Colu.Chybí: Kaja, Hellen, Babulka, Fontána, Hela, Dela, Tina, Mona, Lis, Markétka, Zuzana. Kde sou, kde se pasou?????Madli, já jsem evidentně taky závislík na uhlovodanech, příznaky vlastní všechny.Nojo a co s tím, to tam autor nepíše???Včera jsme vyrazili po nákupech vánočních surovin na pečení apod., 3000 fuč, žrádla plnej kvartýr, děs. Cesta strašlivá, všude kamiony, smrad z výfuků, hrozně jsem se bála. Ale ukořistila jsem botky v Globusu, měli tam 40% slevy. Tak aspoň jedno pozitivum.Aleno, moc dobrý, hehehehe, šílenec se chechtá u počítadla, to je den, to je den, jen houšť! To jsi mi udělala mooooc dobře, furt se ještě směju a čtu si to znova! A Maxin mužík je ČECH! (nebo možná malinko Čechoameričan)!Tak jdu pracovat pilně a neomylně, k obědu mám houstičku a klobásku, héééč, zatím pa, Dana

Ahoj pracovite vcelicky!!!Vsechny Vas srdecne zdravim a preji Vam hezky den, pokud mozno s usmevem na tvari.Ja se prave chystam do hajan, takze jsem na Vas na na chvilku jukla a hned je mi hezcejc na svete. Jsem tu s Vami opravdu rada a pekne me to motivuje.IVANKO, jak se dela ten mrkvovy salat s ananasem? Neznam...VERUS, to chce klid a nozky v suchu, jak se rika. I kdyz vsechno nestihnes tento tyden, tak se svet nezbori, dodelas to pozdeji,hlavne at je pohoda a take veselo s prateli.MILO, ty jsi teda od nas dostala kartac, ale my TE mame porad stejne radi a kazdy z nas obcas klopitne a zase jdeme dal. Tak, co bylo vcera, to bylo a uz se nezmeni a ode dneska uz jen kila dolu! A ja Ti dodatecne preji vse nej.. k svatku.MAXO, kdeze se takovy muzsky rodi??? O jednoho bych take mela zajem, to jen tak mimochodem. Moc Ti to preji. Moje babicka mi vzdycky rikala: "Prej a bude Ti prano...".JANKO M, jsi FAKT dobra!!! a nenech se vykolejit nejakyma kecama! Jsi skvela zenska a makas na sobe, ty tri kila dolu tomu jenom nasvedcuji. A to ze si toho okoli jeste nevsimlo, to nic neznamena. Ty vis, ze jdes uspesne kupredu a to je hlavni! At Ti dopadne dobre ta operace, abys zas mohla behat jako srnka a shazovat kilicka!MADLAM, muzu taky poprosit o zaslani tech cviku, prosiiim.Co se te trouby tyka, tak my mame v apartmanu troubu opravdu vetsi nez doma v Cechach, no presneji receno sirsi, a tu bestii, jak rikas krute/krocanovi delali loni znami asi tri hodiny plus tedy priprava /maso predem nalozili a taky ta napln/. Ja jsem to nezkousela, protoze jsem vegetarian, ale ostatni se jen olizovali. Je to pro ne takova typicka hostina, asi jako u nas hnedlo,vepro,zelo.IVI, drz se!!! Jsi zenska bojovnice, to je bez debat, ale zkus preci jenom trosku odpocivat. Kdyz Ti telo dava impuls, ze neco neni v poradku, tak neni dobre to ingnorovat. To je muj nazor. A urcite bude lip! Myslim na Tebe.DANUS, doufam, ze uz jsou ty spliny pryc a ze uz jsi zase jako slunicko!A jakze to Ty s tou vahou delas, ze Ti ty kila jdou tak hezky dolu? Praktikujes Tininy pesticky, delenou stravu nebo jis mene???LADO, no tomu rikam motivace! Take by me zajimalo, jak to vsechno "koulis"? Ta podpora manzela, no to je skoro zazrak - vari,nakupuje, stara se o domacnost a jeste Te stedre odmeni! Takoveho chlapa jsem snad jeste nepotkala.Zatim se mejte, valim do sprsky a pak do hajan.Julie

Ahoj děvčata,nemáte někde kousíček sluníčka, koupím. Je to fakt už otravný, pořád celý den odporně zataženo, ráno dlouho tma a odpoledne se šeří už kolem 4. Já bych chtěla léto, hlavně takový jako letos. Ale co, za měsíc je ježíšek a už se moc moc těším.Včera jsem dodržela další pitný den, přidal se ještě někdo, JANE co ty?IVO, je dobře, že už znáš příčinu svých potíží, ta nejistota je děsná. A nemůže to mít souvislost s tím ženským přechodovým obdobím? Mojí mami se zase objevil vysoký tlak, při další kontrole zase nízký, každou chvíli migréna a doktorka to vše dávala do souvislosti s přechodem.DANO, jako bys mi mluvila z duše. Taky střídám dny naprostý pohody a euforie (teď umocněné vánocemi, které mám moc ráda) a někdy bych se nejradši zahrabala a nevylezla. V neděli jsem měla tu "blbou" náladu a to tak, že i taťka mi řekl, ať je (teda kluky) přestanu pořád tepat nebo že zůstanu za chvíli sama. Úplně jsem se v tu chvíli styděla sama před sebou a okamžitě slzičky na krajíčku. No a včera zase klídek, sranda doma, kluci v pohodě, já taky. PEPČO, moje švagrová taky chtěla ochromit "parní kachnou", to když jsme u tchyně malovali a gruntovali celý byt. Její stála 8 tisíc a podle mě vyhozený peníze. Než cokoli s tímhle "zázrakem" vyčistila, tak já to měla hadrem a realem desetkrát hotový, těžký je to jako krava, jedině rámy od oken to umylo dobře. To se mi líbilo jenom proto, že mi krajně nebaví je umývat. Celkový dojem - vyhozený peníze.VĚRKO, krásný čtení, takový ze života, ale ten autor měl styl, je to napsaný docela jemně a něžně. MAXO, hodně se naše chování odvíjí od toho, co vidíš doma. Moje mamča byla někdy až "nechutně" pořádná, pořád mě honila uklidit, utřít, vyluxovat. Já se dušovala, že nebudu rodinu takhle otravovat, a bohužel se někdy přistihnu, že dělám něco podobnýho. Ne v takový míře (rozhodně neleštím kachlíčky v koupelně Ironem), ale mám svoji představu o uklizeném bytě a ta se ne pokaždý shoduje s představou ostatních členů. Je to pak boj kdo z koho.LADO, já chci taky takovýho protějška. Já shodila už skoro 25 kilo a kromě nejnutnějšího, když ze mě kalhoty i sukně padaly, tak jsem nic nedostala. Jedině tak ze začátku slovní odměnu, ale já bych taky chtěla 50 tisíc na hadry. To bych se vyžívala, už to vidím.MILUNO, naše doktorka ještě doporučila tu colu ledovou a po lžičkách.MADLOM, taky jako by psali o mě. U mě taky sedí to o těch sacharidech. Celé moje hubnutí bylo o tom, že jsem si dávala tmavý rohlíky s "něčím" a hromadu zeleniny. Akorát o víkendu jsem si udělala něco dietního, jinak přes týden tohle. Hubla jsem teda dobře, ale teď mám jídla víc a pořád mě lákají rohlíky, čerstvý chleba, bagetky - prostě něco od mouky a pak mám ty žravý chutě. Sice se dokážu docela ovládat, ale je to boj. Na druhý straně si neumím představit, co jíst, aby mi to zasytilo a nebyly to sacharidy, a taky aby mi to chutnalo.Budu končit, jdu si koupit něco k snědku, před chvílí jsem do sebe šupla Ovofit s ananasem a byl fakt dost dobrý.Mějte se krásně.

Cinkilinky, vááánoce jsou tady, vááánoce jsou tady, cocacolu si vychutneeeej (ať nebleješ) .... jéééé :-)))).JANKO váha zapsána - šikulka seš. A já už se od pátku necpu večer - JSEM DOBRÁ! :-) Co ti budou s tou pacičkou dělat?MAXO úúúúúúúúú, já si tvoje životní příběhy budu tisknout a pak je vydám jako červenou knihovnu a budu bohatáá :-))). Prosím tě, jaké to národnosti je manžel - já už to zapomněla, ale tohle nemůže být Emeričan :-). Jo a ten krocan v troubě, jak se ptá Madlam mě taky zajímá - kam ho cpete?MÍLO - a jaká je francouzská čokoláda? Naše mami teď při té oslavě dostala samé ty luxusní bonboniéry od Ferrero, dávala ochutnat, ale nemusím. Já jsem maniak jen přes ty belgické pralinky :-).A k vážení - v pondělí, max. v úterý prosím hlásit váhu za listopad do tabulky. Pak se bude hlásit před vánocemi - tak nezapomeňte, až budete poslední den v práci. No a pak po novém roce. To abychom měli nějakou tu brzdu v hlavě, jinak už slyším "však to do konce ledna srovnám" :-). A k novému roku zase naši tabulku podstatně zkrátíme. Kdo jsme tu už dlouhou dobu, tak zůstanou jen nejnižší a nejvyšší hodnoty v každém roce a od ledna 2004 to zase půjde po měsících. Jste pro?Alena

Hezké úterý všem !!!Včera můj jídelníček: banán s Activií, celá tabulka hořké čokolády (začala jsem s dvěma čtverečky), 1 tmavý rohlík se čverečkem sýra. To poslední jídlo jsem jedla v 16 hodin. Od čvrt na šest do čvrt na sedm výšlap s Berťasem.MADLAM, prosím tě, a jak se ta závislost na uhlovodanech léčí, to tam už nenapsali? I já se v těch příznacích docela jistě poznávám.MÍLO, dodatečně se hlásím ke gratulantům k tvému svátku. Já se ti vůbec nedivím, protože kdybych byla na Tvém místě a někdo mi podstrkoval takové lákadla pod nos, to by ani vůl s vůlí nevydržel. Opravdu, jediná rada, rezolutně nepřjímat takové dary.Kde je tak dlouho BABULA a HELLEN? Vůbec nemáme zprávy o lese.Dneska jsem se vzbudila ve 3 hodiny, a přemýšlela jsem o tom, zda mám jít žehlit nebo šlapat na rotoped. Pak jsem to zavrhla, protože kdyby šel někdo náhodou čůrat, tak by si asi mysleli, že se máma zbláznila. Tak jsem se hodinu a půl převracela, až jsem zase usnula. Teď jsem jako praštěná pytlem a bolí mě hlava. Tak příště radši opravdu půjdu něco podnikat.Dnešní dosavadní menu tvoří 1 tmavý rohlík s 2 plátky eidamu, 1 mandarinka a kotlík čaje. Před chvilkou zase chutě na sladké, ale odešly a kéž by dneska už více nepřišly.Dnes navečer dělám doprovod synovi na chirurgii, asi mu budou řezat bouličku na patě, tak abych v případě odřídila auto. Pak jdu s Berťáskem na stříhání, tak zkusím zase do poslední jídlo do 16 hodin.Jdu pracovat, ale přitom sledovat, co se tady děje.Mějte se.Pep