Jak na HUBNUTÍ II.

Ahoj kočky, tak Evíková vám to vypsala jsem na tu váhu naštvaná, ale i na sebe.Jídlo se snažím držet na uzdě ,ale tři dny bez cvičení udělaly své. ta váha váží víc, to je jasný, ale to že jsem na ní včera měla 100 kg to mi vzalo. Každému v rodině váží normálně. Jsem já snad nenormální Dnes rotoprd a sestava od Ivy. Břicho jak žok.Jinak jsem byla asi taky moc hodná, dostala jsem exkluzivní kabelku bordovo červenou moc úžasnou a novou vůni od Oscar de la Renta, včetně sprcháče a tělového krému. No tak krásný věci a já jsem jako sudice sudová. A další kosmetiku něco od YvesSaintLaurent a knihy CD. No byla jsem asi moc hodná.Věruško, taky budu zamrazovat pečivo. zítra ještě návštěva, které jsem už vzala kousek té štoly kynuté jak jste tu psaly prý moc úžasná, tak ji ještě nechám, ta se má rozležet tak ať se tady rodině rozkládá tu oni udolají. a cukroví nikdo moc nejí, tak to dám do krabiček a zamrazím. Je toho nějak hodně. Mílo tak to vidíš moje taky váží víc, ale jenom mě ostatní na ní mají stejně jako na staré max. 2 kg víc a já cca 7 fuuuuuuuuuuuuuuj.Dano ta moje mrcha taky klouže. A tys mi dojala jak jsi povídala o nás. Ty jsi fakt úžasná, až tu zamačkávám slzu.Maxi, pitňák nějak nezvládám. dřív jsem to zkoušela,. vydržím ale za cenu šílených muk, že si musím lehnout, nic odpoledne nedělat, to prostě nejde, ale dojde možná i na to.JankaM máš pravdu nejhezčí je to těšení, já mám ráda celý štědrý den. To už mám vše nachystáno a odpoledne jdeme s manžou někam ven, letos jsme byli u mé kamarádky tam jme ježuchovali a pak se prošli osvícenou Plzní a pak domů a užívali si tu chvili, ale je fakt, že to tak uteče. Pocity máme asi všichni stejné.Maxo, to je mi líto, člověk se těší připravuje to nejlepší a pak tohle.Jinak u nás taky pozdvižení, 25. jsme byli u bráchy najednou mami bledá zvracela a jelikož měla před 3 roky infarkt a přesně takto to probíhalo, tak co udělat. Ona že nikam nepojede ať nikoho nevoláme. Brácha

A je po vánocích ....Jídla a alkoholu je pořád víc než normálně, ale pohybu také - dnes 15 km tůra. Váha stoupá, přiznám se, že zatím to nijak neřeším, snažím se vařit jednoduchá jídla, s nějakým zvýšením jsem počítala, snažím se být v pohodě.Alena

Dobry den vsem devcickam,Ja jenom rychle, vecer urcite nakouknu a napisu vic. Jenom jsem chtela vsem kocenkam napsat, ze jezuch se tvaril jako kdybych byla nejhodnejsi na svete a jeste mozna i hodnejsi. Hned 25.12 jsem vyrazila na orbitreku u Pretty woman ale ani jednu z vas jsem nevidela. Mela jsem pocit, ze jsem zahledla Ivusku jak si to kolem me probehla, ma lepsi kondici, ale nejsem si jista, mozna to byl nekdo jiny, mavala jsem jak na prvniho maja, ale nikde nikdo, kde jste se flakali devcicky moje? Doufam, ze jste se necpali!!!Jinak se musim pochvalit dvema soupravickama spodniho pradla, pekne mastne se vysplhali na skoro 5 tisic, ale muj drahy nevlastni tatousek je zacaloval a to bez reci, takze jsem doma delala promenadu v krajkach, nevypadalo to spatne. Dnes mi vaha po prijezdu do Prahy drze ukazala 70.2, takze dost bylo radovanek, zpet k hubnuti, jinak mi z toho boziho spodniho pradla polezou tuky, a to by bylo velmi nemile.Mam Vas moc moc pozdravovat od MARTASKA, ktera je pekne nastvana na digi vahu, kterou jako rodina dostali od zivitele.Takze kdo muzete a mate telefonni kontakt na MARTINKU, prosim povzbudte ji, protoze mi neveri, ze je uzasna (nechapu, vzdyt my to vsechny o ni vime)Tak zati,Ozvu se vecer, jakl jsem slibila a doctu vsechny prispevky, ktere se tu naschromazdili zatimco ja se cpala.Jsem rada, ze jsem zpatky u Vas.

Začínám špatně vidět, místo Věrčiných "špeků" jsem přečetla "šneků" a dlouhou chvíli se mi hlavou honilo, že jíš Věrko šneky a potom že je máš asi v květináčích, když chceš, aby se ti zmenšovali.:o))Já se jdu načančat na návštěvu kamarádek. Nejlepší na ní je, že nic nemusím chystat, protože se občerstvení chystá až při povídání. Je to hotový obřad a holky by se urazily, kdybych jim ho vzala.Venku je krásně, mrzna a sluníčko, sníh, no už se těším na zítřejší procházky.Zatím pa, nakouknu večer.

Ahojky holčinyKočičko - drobně nemocný mužský je příšera příšerná, věř, že se to týká všech. Ale jen když stonají doma. V nemocnici se můžou kvůli sestřičkám přetrhnout a ač třeba nesmějí,snaží se ze všech sil, aby neztratili glanc.Jinak můj včerejší zeleniňák mě odměnil, ráno -9O dkg, takže 82,6.Dnes ránobílá káva, ovoce, v poledne zapečené brambory s lososem a pörkem a křenem / mužskej zbytky husy/, odpoledne to vidím na salát z čínského zelí a večer jogurt a neodolám sušenému ovoci.Zbylá vánočka nepoputuje do koše, ale do mrazáku a v únoru bude ňamka ke snídani na chalupě, až se tam všichni sejdem. Jinak veky mrazím též / hned čerstvé / a postupně odebírám. Cukroví soustavně rozdávám. Na míse je též, neláká mě, ale jak ho vyndavám z krabice, musím odolávat velkému pokušení. Na míse už mi nevadíTéž mám za sebou prádlo a skoro 2 hodiny žehlení / beru to sportovně, je to energetický výdej/, 20 minut rotopedu a nyní půjdem ven.Večer rotoped, cvičení. Ale ráno jsem začala relaxační koupelí a hypnotizováním špeků. Namlouvala jsem jim, jak se zmenšují, až budou úplně nejmenší :-))A u nás bydlí z té záplavy zvířat na hlídání jen dva králíci trpaslíci,tak to není úplně nejhorší.Tak holčiny, zvládejte jídlo a své bližníVěra

Dobré odpoledne, já si dala čínské nudle, no ale ulítla jsem na sněhové pusince. Ten salát je dobrá věc, skočím si do Delvity pro nějakou zeleninu.

Krásné ráno všem kočičkám,vyhodila jsem bez výčitek zbytky salátu, rybu jsem zapomněla ve špajzu, ta poletí odpoledne, včera jsme nadrobili zbytky vánoček, veky, chleba kačenám, úplně se mi ulevilo, že to jídlo je pryč. Ráno jsem byla nakoupit-jen chleba, pečivo a hlavně hodně zeleniny-salát, kedlubny, ředkvičky, zeleninu do polévky. Bude se jíst zelenina a ovoce-to ještě mám ve špajzu. K obědu bude zbytek husy od včera-ale zbylo opravdu málo, br.knedlík, zelí-já si dám jen malinko, nehci mít zase těžký žaludek.Ráno ulehl i manžel-bolí ho v krku, to zase bude "pohoda". Už teď tu smrdí česnek, je vzteklý, ráno mi vynadal, že jsem vypnula televizi. Pak vyčetl vše možné-nereagovala jsem, mlčela jsem jak ryba. Ale měla jsem slzy v očích.JANKO, mě taky neustále vyčítá staré věci-i třeba 20 let staré!! Je to hnus.Jdu luxovat, abych na to nemyslela. Naplnila jsem pračku, mám plný koš na žehlení, práce teda dost. A kde je nějaká radost? Abych si pořád jen nestěžovala-venku svítí sluníčko, odpoledne někam vypadnu, udělám si pleťovou masku-dárek od Ježíška a budu relaxovat. Doufám, že tu návštěvu odvolá, když mu není dobře. A když ne, udělám to jako on, když já tu měla sestru s rodinou-pustím DVD, lehnu si k televizi a ať je obskakuje on...Zatím se mějte hezky, ještě určitě nakouknu. Kočička.

A já jsem si ještě dopřála před spaním romantiku - Zaříkávače koní a už také padám.Jo Lado, kočičko - náš dospělák je děsně hodný a pozorný, ale v tomto věku - někdy kolem 23 let měl podobný problém - vyřešit co koupit na Vánoce. Asi zamrzlá puberta či co - nyní to řeší bez problémů - takže jste v očekávání, že se to zlepší.Maxo - hovory na téma dcery s manželem nebudou jednoduché, to asi bude citlivá oblast..Tak krásnou dobrou nocVěra

Ahoj holčiny, teď jsem skončila část práce na "know-how hubnutí" (neustálé kopírování, pročítání starých příspěvků). Odpoledne návštěva sestry s rodinou, klasická pohoda - hovor se točil kolem hubnutí (sestra už má rok -26 kilo za sebou) a našeho společného koníčka - keramiky.Na vás dvě LADO s KOČIČKOU jsem během svátků myslela, jsem ráda, že zvedáte hlavičky. A Lado, přesně tuto situaci jsem zažívala vloni, jen můj synáček přišel bez dárků, protože už bylo zavřeno. Taky mu bylo 23.Dnes se tomu smějeme.DANUŠ, tak já se přiznám, taky jsem dostala "svini klouzavou" a taky váží víc, ALE JEN MĚ !!! :o((((mamka i syn váží na obou vahách stejně). Považuji to za hnus fialovej a hodlám se tím zabývat až od 1.1.2004!!!MAXO, no comment, oplýváš zlatou trpělivostí. A protože jsem teď nabitá radami a tipy, s tím jídlem radím NEVYČÍTAT SI, NEVYČÍTAT SI, NEVYČÍTAT SI!!VĚRKO, taky chystám odlehčování, ale až po zítřejší návštěvě.MONO, fantastická hádka, kéž bychom se tak kdysi dokázali hádát s bývalým. On si to vždycky schraňoval půl roku, pak mě psychicky totálně zdeptal, vyčetl mi věci z doby před 3-5 lety, udělal ze mě nulu, a pak se chtěl udobřovat v posteli. Ale to už je taky za mnou! :o))))))Padají mi víčka, tak dobrou noc.

JANKO, hezky jsi to napsala, moc se mi to líbí. Potřebovala bych si to někam pověsit, abych to měla stále na očích. Já totiž pozitivně moc nemyslím, spíš vidím ve všem hned tragédii.Ještě k těm vánocům- u nás proběhly v klídku, žádná rybí kost v krku, akorát mladší 23.12. ulehl, ale jen trochu nastydlý a zvýšená teplota, už bude v pořádku. Akorát trochu závidím rodině, jak mají klídek, koukají na televizi a já obaluji, smažím, připravuji na stůl, lítám kolem všech, ale s tím nic nenadělám. Ikdyž moje kamarádka 24.12. odpoledne zavolala, že se na chvíli zastaví, že jde na procházku. Přišla ve 3, manžel doma připravoval večeři, ve 4 jsem ji naznačila, že musím jít smažit rybu a řízky, tak se zvedla a odešla. Má to dobře zařízený.Tak se mějte a čauky. Kočička.

Já už taky jen nakrmím zvířátka a zapluju do postele, poprvé za asi 14 dní před půlnocí. Nádobí jsem umyla(myčku nemám), ba dokonce jsem vyměnila kohoutek, který kdos strhnul a mám báječný pocit, jak všechno umím.

Lado, tys mi připomněla mého manžela. Já jsem si nakoupila dárky i pro sebe, on to věděl, od neděle neustále někam jezdil pro dárky a 23.12.mi sdělil, že pro mě nic nemá a jede na Čerňák. Myslela jsem, že mě klepne. Potřebovala jsem, aby zašel pro rybu, tak jsem jeli do města spolu, já ještě dokoupila nějakou kosmetiku, ale náladu mi pěkně zkazil. To nemůže na to myslet dřív a koupit nějakou maličkost? Neustále mě každé vánoce stresuje tím, že vše dělá NA POSLEDNÍ CHVÍLI. Dnes jsem strašně unavená, byli jsme se odpoledne projít-asi 2 hodiny, ani jsem neměla sílu udělat večeři. Musel on. Dokonce schoval i nádobí do myčky. Nějak mě ty vánoce čím dál víc vyčerpávají.Taky chodím spát kolem půlnoci, dnes jdu dříve. Kočička.

Věro, no,jak se to vezme, je mu 23.Je tak zaneprázdněný, že šel por dárky 24. ve 2 odpoledne a celou dobu telefonoval, že nic nemůže sehnat, a byl tak vzteklý, že málem všechno zkazil. Já pořád nechápu, proč mám dobrou náladu. Možná taky proto, že už to končí(myslím svátky).

Krásný sváteční večer,a je po vánocích. Včera dost náročné odpoledne-návštěvní, docela mě vyčerpalo. Dnes jsem se z toho vzpamatovávala. Zítra mě čeká další návštěva, zčásti ne moc milá...Maxo, asi budu mít taky sto chutí praštit do stolu. Budu se muset moc ovládat.Nevychované návštěvy jsou zkrátka hrozná věc. Mělas ji asi něco říct, nebo aspoň manželovi. není dobré v sobě dusti zlost. je lepší to dostat ven. Ikdyž chápu, že na Štědrý den se to jaksi nehodí a tys nechtěla kazit pohodu. Ale tys ji měla zkaženou. Je lepší, aby měli problémy druzí se mnou, než já s nimi-to někdo řekl a občas si na to vzpomenu.Hezký zbytek večera. Kočička.P.S. Dárků spousta-hlavně kluci dostali, já taky-ty jsem si ovšem taky koupila sama. Jídlo-večer je mi vždy těžko-piju mátu.Ahojky.

Mila devcata, tak vcera jsem to neustala a tak znovu salatek, rybicka, cukrovi:( Vecer jsem znovu delala Myvali rezy, tentokrat nesly ven, je tam teplo a jsou tam, kluci a cekaji na dobroty:)) Na vahu jsem pro jistotu dnes ani nelezla. Od rana pitnacek, chystam, varim, pecu pro navstevu. V poledne jsem odbehla na hodku ven, az odjezdou, pujdu znovu. Musim ty dva dny odcinit... Jo a prej musketyrka, chacha. Asi dam pitnacek do nedele, at muzu na Silvestra neco malo dobnout. VERKO, obdivuji, jsi dobraaaa:) No a JANKO, o Tobe ani nemluve. A Dana ma 74... Hubne i pres Vanoce. Sikulka. MIRKO, je fajn, ze se ozyvas, nezapomen hodit dalsi fotku ultrazvuku na album, at se take potesime:)LADO, vcera jsem vecer koukala na princeznu Ladu, vzpomnela jsem na Tebe:)Dobre, ze to prezivas v pohode, tedy relativni.Ja mela taky Stedry vecer pod psa a mela jsem sto chuti prastit pesti do stolu a zakricet(jo presny Alenko), ze je to i muj Stedry vecer, pri kterem chci mit klid a pohodu, pri kterem chci vzpominat na sve nejblizsi, kteri s nami byt nemohou, vzpominat na to hezke, co jsem za cely rok prozili a neposlouchat zvaneni o vysi akcii na bure a odvodech dani. Bohuzel jsem takova posera, ze jsem sve pocity manzelovi jeste ani nerekla, nechci kazit svatky, ale je to ve mne a musi to ven. MILO, Milusko, chlastosis dnes se mnou?Mejte hezky zbytek svatecniho dne:)Maxa

Ahojky s večerem,Tak jsem až o současné doby bezproblémově zdravě žila. Ráno talířek ovoce, v poledne talíř zeleniny, v podvečer talířek zeleniny a večer asi 5 plátků sušeného ovoce. Dostatek čajíčku, je mi fajn. Je to můj první zeleniňák a překvapivě snadný. No - malá krize byla, když jsem chystala mísu cukroví na podvečerní návštěvu, ale nevzala jsem si. Ani obložené mísy jsem se nemusela bát, necítila jsem potřebu mlsat. Rotoped 2 x denně, a procházka po obědě, večer ještě 15 min cvičení. . No - chtělo by to tento typ stravovacího režimu častěji..Mono,to je taky mpoc roztomilé hádání. Přímo do zlatých análů, to by Plzák nevymyslelLado, kolik je synkovi? Puberťák ?Určitě do konce roku ještě jeden podobný stravovací den zařadím.Tak papaVěra

Milé zlaté hodné!Píšu v rychlosti, zalejvám kytí a jedu k mamince. Ježíšek byl na mě moc hodnej, kupa obrovská všech možnejch dárečků, rodinka spokojená, já si děsně bručím, neb nová skleněná digi váha je svině klouzavá (kdo viděl Pretty woman pochopí) a váží nám všem doma víc. Ráno na staré přívětivých 74 před fernetem a na tý nový potvoře o 2 kila víc. Hned mi z toho začly bejt malý kalhoty.Myslela jsem na vás všechny pod stromečkem, my vždycky postojíme u rozsvíceného stromku než se naděluje a vzpomínáme na všechny, kteří s námi nejsou. Tak jsem mluvila i o vás.Užívejte krásného volna, nevšímejme si zlých jedovatých lidí a veselme se, radujme se!Ali, díky za dopis Ježíškovi!Pa a ještě před novým rokem ahoj, Dana

Všem přeji stále dobrou pohodu.U nás v "rodině" na "štědráka"hádka... ale já jsem v pohodě. Největší dusno dělal synek, ale už je druhý den pryč, já jsem hero a vše jsem ustála. Kde se ve mně vzala ta síla, nevím. V noci jsem měla sen, že jsem měla osobního trenéra na cvičení a posilovala břišní svaly. Že by to byl důvod mé celkem dobré nálady?

Ahojky,vánoce zatím s jídlem OK. Mám angínu a máma taky, bereme antibiotika a jíst ani moc nejde, přes tu hrůzu v krku. Před chvílí jsem se vzbudila a asi už nezaberu. Jo, hádky a manželské to je někdy sranda a aniá nemusí být jeden ze zúčastněných učitel. Nedávno jsme se doma hádali a já jsem kvílela, že na mě byl dřív hodnej a už není a Werner/manža/ jak byl v ráži tak řval: kdy já jsem na tebe byl hodnej? já na tebe v životě hodnej nebyl!!! No a bylo po hádce.Váha 63,6kg jde to, ale sakrapráce stojí to za to trápení??? Já vím, nebrat to jako trápení a říkat si, že se vlastně rozmazluju. Ale nějak si to nevěřím.

Už jsem lezla do postele, když jsem si uvědomila, že jsem do "zakladatelek" nezařadila Tinu, Ivetu, dále se hodně objevovala Kačka, Jitka. Omlouvám se, nějak jsem to zredukovala na ty, které se tu pohybují dodnes.