Dieta X - Tabitha Hume

Omlouvám se, nevím, proč se to znásobilo, klikla jsem jen jednou !!!'

Ahoj, holky, omylem jsem našla tuto diskuzi. Držím taky dietu X a to už 5 měsíců. Nejen, že jsem nic neshodila na váze, ale ani v mírách. Jelikož jsem už vyzkoušela všechny možný diety, tak jsem se nyní objednala do obez. poradny, protože mě deprimují úspěchy všech, co do těchto diskuzí píší, i když jim to moc přeju. Největší úspěch jsem měla s dělenou stravou (vloni 20 kg), ale má superrychlý jo-jo efekt.'

Ahoj, holky, omylem jsem našla tuto diskuzi. Držím taky dietu X a to už 5 měsíců. Nejen, že jsem nic neshodila na váze, ale ani v mírách. Jelikož jsem už vyzkoušela všechny možný diety, tak jsem se nyní objednala do obez. poradny, protože mě deprimují úspěchy všech, co do těchto diskuzí píší, i když jim to moc přeju. Největší úspěch jsem měla s dělenou stravou (vloni 20 kg), ale má superrychlý jo-jo efekt.'

Ahoj, holky, omylem jsem našla tuto diskuzi. Držím taky dietu X a to už 5 měsíců. Nejen, že jsem nic neshodila na váze, ale ani v mírách. Jelikož jsem už vyzkoušela všechny možný diety, tak jsem se nyní objednala do obez. poradny, protože mě deprimují úspěchy všech, co do těchto diskuzí píší, i když jim to moc přeju. Největší úspěch jsem měla s dělenou stravou (vloni 20 kg), ale má superrychlý jo-jo efekt.'

Ahoj, holky, omylem jsem našla tuto diskuzi. Držím taky dietu X a to už 5 měsíců. Nejen, že jsem nic neshodila na váze, ale ani v mírách. Jelikož jsem už vyzkoušela všechny možný diety, tak jsem se nyní objednala do obez. poradny, protože mě deprimují úspěchy všech, co do těchto diskuzí píší, i když jim to moc přeju. Největší úspěch jsem měla s dělenou stravou (vloni 20 kg), ale má superrychlý jo-jo efekt.'

Ahoj, holky, omylem jsem našla tuto diskuzi. Držím taky dietu X a to už 5 měsíců. Nejen, že jsem nic neshodila na váze, ale ani v mírách. Jelikož jsem už vyzkoušela všechny možný diety, tak jsem se nyní objednala do obez. poradny, protože mě deprimují úspěchy všech, co do těchto diskuzí píší, i když jim to moc přeju. Největší úspěch jsem měla s dělenou stravou (vloni 20 kg), ale má superrychlý jo-jo efekt.'

Ahoj, holky, omylem jsem našla tuto diskuzi. Držím taky dietu X a to už 5 měsíců. Nejen, že jsem nic neshodila na váze, ale ani v mírách. Jelikož jsem už vyzkoušela všechny možný diety, tak jsem se nyní objednala do obez. poradny, protože mě deprimují úspěchy všech, co do těchto diskuzí píší, i když jim to moc přeju. Největší úspěch jsem měla s dělenou stravou (vloni 20 kg), ale má superrychlý jo-jo efekt.'

Ahoj, holky, omylem jsem našla tuto diskuzi. Držím taky dietu X a to už 5 měsíců. Nejen, že jsem nic neshodila na váze, ale ani v mírách. Jelikož jsem už vyzkoušela všechny možný diety, tak jsem se nyní objednala do obez. poradny, protože mě deprimují úspěchy všech, co do těchto diskuzí píší, i když jim to moc přeju. Největší úspěch jsem měla s dělenou stravou (vloni 20 kg), ale má superrychlý jo-jo efekt.'

Ahoj, holky, omylem jsem našla tuto diskuzi. Držím taky dietu X a to už 5 měsíců. Nejen, že jsem nic neshodila na váze, ale ani v mírách. Jelikož jsem už vyzkoušela všechny možný diety, tak jsem se nyní objednala do obez. poradny, protože mě deprimují úspěchy všech, co do těchto diskuzí píší, i když jim to moc přeju. Největší úspěch jsem měla s dělenou stravou (vloni 20 kg), ale má superrychlý jo-jo efekt.'

Ahoj, holky, omylem jsem našla tuto diskuzi. Držím taky dietu X a to už 5 měsíců. Nejen, že jsem nic neshodila na váze, ale ani v mírách. Jelikož jsem už vyzkoušela všechny možný diety, tak jsem se nyní objednala do obez. poradny, protože mě deprimují úspěchy všech, co do těchto diskuzí píší, i když jim to moc přeju. Největší úspěch jsem měla s dělenou stravou (vloni 20 kg), ale má superrychlý jo-jo efekt.'

No já bych o sobě neřekla, že jsem vychrtlá, to rozhodně ne, ale víc shodit nechci jsem spokojená, když bych ještě zhubla, tak vím, že mě to nesluší.
Ale Petru chápu, prostě ještě se necítí tak jak by chtěla, je to její věc.

Jinak bych řekla, že psát tady nějaké příspěvky ohledně anorektiček je úplně blbost, pochybuju že se tady nějaké vyskytují, a pokud na sobě někdo hodně pracuje a chce odbourat tuk, nebo silnější stehna, tak nemusí být začínající anorektička.
No jinak možná to je i věkem, jak píše Adriena, jelikož je mi přes 30, tak už netoužím být super hubená, chci se cítit jen dobře a malej špek už neřeším, kdyby mi bylo i o 5let míŇ tak to bych spokojená asi taky nebyla, prostě žádná žena není nikdy na 100% spokojená, já žádnou v okolí neznám.'

Je to tak, že ženská není skoro nikdy spokojená. I podle sebe vím že když mám 75 (ted zrovna se mi podařilo zhodit na 72,2)co bych dala za 70. Když je pak mám, už mi to nestačí. Když jsem shodila na 66 stejně mi to bylo málo a když se mi podařilo 59, stejně jsem si připadala tlustá. Když mi bylo 18 a měla jsem 53 kg, cítila jsem se špatně že jsem tlustá...takže chápu Petru i Krejčovou...moje výška je 164.'

jo, máš pravdu krejčová (: rozhodně jsem teď pevnější. to na sto procent. ahlavně je mi skvěle (: jetli nikdy neshodím to, co mm kolem těch mých partií, tak nevadí, s dieto x nepřiberu a budu v pohodě (: jinak všem držím palce a nenechte se odradit lidma, co tomu nerozumějí, vůbec si myslím,žeje blbost ztrácet čas něco vysvětovat, ja bych na něvůbec nereagovala, pak daj pokoj ('

jo, tak jistě že nechci shodit 20 jg, jen zploštit břicho a stehna. jinak mám docela mylý prsa, takže tm ta váha taky klesne. chápu, že spousta z vás tady má teba nadváhu a moje míry vás možná vztekají...říkáte si:kdybych měla to, co ona, tak jsem spokojená... ale to jsem si myslela taky. každý touží po dokonalosti. jinak jím rybí olej a pupalku, takže se o pleť nebojím.'

Ženský bláznivý, pokud podíl tuku v ženském těle ( mužský jsou na tom jinak) klesne pod 18%, tak si koledujete o zdravotní problémy. A pokud nejde přímo o zdraví, tak o krásu jistě - za pár let budete vypadat jako staré svraštělé indiánské babičky.Pak budete vyhazovat hříšný prachy za všelijaké "zázračné" krémy - pokud už to neděláte dnes.
Připadá mi, že máte vážný osobnostní problém - při vašich parametrech držet dietu.....co si tím řešíte?????'

Petro, tak to jsi na tom stejně jak já, myslím s výškou a kg, já myslím, že opravdu není co hubnout, spíš si myslím, že spíše sis zformovala postavu ne??
Kolegynka u nás v práci, také nepotřebovala nic moc hubnout ale jedla bez tuku, chtěla to zkusit a také nezhubla na kg ani na cm, ale spíš se tak nějak vyformovala, zpevnila se, a má moc hezkou postavu.
Já kdybych měla mín jak 58kg, tak vypadám jak z koncentráku, a to mám jen 172.
Jinak já vždy jím většinou na svačinu ovoce, jím ho hodně.'

Co chceš proboha shazovat? Pomalu to bude na anorexii, ta Krejčová vám fakt vymyla mozky.'

pokud sportuješ, tak vlastně nemusíš jíst tolik uhlovodanů. ale nevím, jestli je to nutnost k hubnutí. víš jde taky o to, že když člověk sportuje, tak tělo má na výběr, které složky, jestli cukry, nebo tuky spaluje. dalo by se říct, že když třeba běháš, nebo jezdíš spinning, tak tělo při této činnosti si vybere jako první spalování cukru, protože k jeho spalování tělo nepotřebuje tolik kyslík a je to při namáhavé činnosti pro tělo snažší. naopak, pokud buděš chodit na příjemné, ale delší procházky, cca hodina, tak tělo bude spalovat víc tuky, tělo totiž při soalování tuků potřebuje ještě kyslík, což při náročné fyzické aktivitě nemá tolik, jako když jsi v klidu, proto si vybírá jako spalovače cukr. v klidové situaci se spaluje tuk, v extrémní cukr. a jinak s tou kaší. já ji jím, jako svačinu malou misečku s fruktózou. tabitha sama říká, že když jíte nizke GI, můzete si dovolit i trochu tuku, navíc ovesné vločky mají tolik vlakniny, ze se to skoro vynuluje. taky se tech tuku trochu bojim, ale kasi jim. problém s tuky je u potravin s vysokým GI, to se uloží skoro všechno'

možná je to tím, když tak ted nad tím přemýšlím, že místo uhlovodanové svačiny jím ovoce...tak je tělo pořád v menším hladu...zkusím zařadit nějaký ten muffin (: jinak je pravda, že jestli jsem přibrala tuky, tak je to mximálně cm a pů kolem stehen, určitě jinak je to vlastně stejné, což musím říct,že vzhledem ke spořádaným kaloriím o dietě x nepochybuju, kdyby secukr měnily v tuky, vypadala bych úplně jinak. a pro pochybovače diety x. podle mojí váhy mám 17 procent tuku a 45 procent svalů. váha 57 kg, výška 171, takže toho už moc ke shazování nemám...'

pro Chachááá.
CHechťule, zkus to týden bez tuku a třeba tě ten smích přejde! A napiš jak to dopadlo.'