Hledám partu na hubnutí od 1. 9.

Jdu do toho! U mě je to...jdu do toho s vámi!, zkoušela jsem všelijaké diety, ale nic nepomohlo. Byly s jojo efektem. :)

Ahoj Luki, vezmi mě do...ahoj, ja mam taky nejaka ta kila navic nechtela bys se mnou hubnout ve vetsi skupine to jde lepe

http://www.hejbejse.cz/

Danys, do který posilovny chodíš?

Jejda to nás je:))

Ahoj, hledám baculky, které...Muzu pro Vas sestavit jidelnicek ,jedna se o nutricni vyzivu,zhubnete jiz 3kg za mesic,tel 722139403,email [email protected]

Ahoj taky hledám někoho ským bych chodila cvičit do posilovny.(jěště sem tam nebyla) Je mi 26 let a jsem z Prahy, ztloustla jsem na 90kg/168cm :o( Vím ,že ta posilovna je moje poslední šance....Nemám ským tam jít všechny mé kamarádky jsou hubené.. kdyžtak napište na Danalev"seznam.cz

Luki, držím palce, taky mám rotoped a občas období, kdy na něm jezdím. Přesné rozpisy nemám taky ráda, Margitova dieta, to bych nemohla. Dieta X je spíš obecnější a o principu, jídelníček si každý udělá podle sebe, to si myslím že není nic proti ničemu. Začala jsem jíst pravidelně a uvidím, co to udělá.

Ajo, jestli to byl dotaz na mě - 10 kilo za 6 měsíců je snad dostatečný důkaz. Hubnutí jde sice pomalu, ale jistě. Já bych asi nedokázala dodržovat nějakou rozepsanou dietu, četla jsem si o Margitově nebo Dietě X, přijdou mi jednostranné a dlouhodobě neudržitelné, a když bych pak přešla na normální stravu, kila by se vrátila. Když se nedokážu stoptocentně vzdát svých chutí, uzpůsobila jsem množství a přidala pohyb. Je fakt, že zpočátku jsem se do něj musela trochu nutit, ale za pár měsíců mám na něm slušnou psychickou závislost.

Zdravím, vážným zájemcům/zájemkyním pomohu s hubnutím! Jedná se o sestavení osobního programu s poradenstvím po celou dobu hubnutí. Neslibuji zázraky, ale zdravé a trvalé hubnutí bez zdravotních problémů! Kontakt: linie.kondice.vitalita"seznam.cz

Má to efekt?

Ahoj Adrieno, nedržím žádnou speciální dietu, jím všechno, ale méně a pravidelně. Na podzim jsem začala téměř denně jezdit na kole, přes zimu rotoped. Přiznám se, že ten mě moc nebaví, ale s muzikou do sluchátek se to dá vydržet. Mám problém chodit někam organizovaně cvičit, bydlím na venkově, u nás nic není a nejbližší fitness centrum je 20 km daleko, spoustu času mi zabere dojíždění do práce, tak holt musím zatnout zuby a šlapat v ložnici. Ale jaro se naštěstí blíží, už jsem si minulý týden i vyjela do terénu, tak snad budu moci discmana vrátit dceři a hubnout s větší radostí.

Prozraď Luki jak to děláš?

Ahoj děvčata, zdravím po dlouhé době. Diskuse sice poněkud usnula, ale já hubnutí nevzdala - jak vy? Dostala jsem se na 65 kg, původní cíl shodit 10 kilo byl splněn. Chtěla bych ještě 5, tak uvidíme.

Ahoj všichni, taky hubnu dál, už jsem pokořila hranici 70 kg a pár lidí si už i všimlo. A nic tak nezahřeje srdíčko jako pochvala od kolegy tělocvikáře! Takže jedu dál, na obzoru jsou sice vánoce, ale myslím, že hlava i žaludek si už zvykly.

To je pravda, nikde nikdo :-( Já ale samozřejmě hubnu dál, sama. Jde to ale velmi dobře :-)

Tý jo,tak jsem se chtěla zapojit do diskuze a přispět svými zkušenostmi a ona fakt tahle diskuse skončila.S Hejtmym jsem souhlasila a navíc vidím,že měl i pravdu...Škoda

Nesmiřujte se s obezitou a kilama navíc,k životu a zdraví je nepotřebujeme!!!
Koukněte sem a objednejte si konzultaci. Mám velmi dobrou osobní zkušenost.
http://www.snama.cz/zuzka/objednavka.htm

Luki, zkus to. Pěkně se uvolníš. Před rokem jsem jeden kurz absolvovala. Super. Ale čas je můj nepřítel... Vítr ve vlasech a nebo hudba? Hlavně, že tě to potěší. Pokud na běžkách krášíš jako já, nemá to s hubnutím co dělat :-((

Dary, běžky mě taky napadly, problém je v tom, že jsem na nich poprvé a naposledy stála někdy před čtvrtstoletím na školním lyžáku... Teď mě kolegyně láká na kurz orientálního tance, bylo by to sice bez větru, ale aspoň s hudbou:)