PANICKÁ PORUCHA 13 díl

A koukam, ze jsem navazal naprispevky z 2016, tak jdu hledat, zda se to nekam presunulo :)

Ahoh, zhruba po 10ti letech. :) pisi z mobilu, tak se predem omlouvam za preklepy...

Je to vic nez 10 let, kdy jsem mel prvne prvni ataky.. Po par tydnech zivoreni Citalec par let, pak postupne snizovani a vysazovani, az jsem postupne zapomnel, jak hrozny to bylo. :)

Zhruba pred dvema lety jsem menil zamestnani, hodne stresu, necitil jsem se dobre a pocitoval jsem zacinajici uzkosti pri prezentacich apod, takze Mirzaten a citil jsem se dobre.

No a letos totalni prival katastrofickych zprav. Na zacatku roku velmi spatna diagnoza meho otce, takze zivot v cekani na nejhorsi a a do toho prakticky zcistajasna pred mesicem smrt mamy. Zarizoval jsem vse potrebne, minuly tyden jsem dozarizoval no a BUM.

Za 3 dny 2x pohotovost, totalni uzkost, stavy na infarkt, duseni, proste katastrofa. Hned jsem sahnul po lexaurinu, ale nez zabral, tak jsem vzdy dorazil na pohotovost a tam uz jsem se sklidnil.

Vazne jsem si ani nepamatoval, jak strasny to vlastne byva. V myslenkach mam, ze takhle hrozny to nikdy nebylo. Mam do toho normalnr i fyzicke priznaky, jako pichani na hrudi, duseni apod. :(

Tak se chci poradit, nez to vse proctu dozadu.. Prakticky cele dny nemyslim na nic jineho a sam si ataky startuju. Mirzaten 30mg nechci zvredat, pac mam pocit, ze to neni primarne nanuzkosti a maximalni denni davka.je 45mg. Lexaurin 1/2 1,5mg si schovavam fakt na naprosty krizovky, tak budu rad za jakoukoli radu. Koupil jsem si i kvuli dlouhodobe blokaci zeber Gujaracuan, coz by mohlo pomoct, ale jsem ve stavu, ze jsem si vcera jeden dal a paradoxne mi spise od prvni sekundy startovala uzkost.

Doktorka mi napsala Atarax jeste driv, nez ataky nastaly, s ohledem na tu narocnou situaci, ale brat jsem to ani nezacal, pac jsem cetl o vlivu na jatra a nechci toho brat moc. Ale asi mi nic jinyho nezbyde.

Budu rad za jakoukoli radu a myslim, ze se ted budeme pravolidelne vidat. :)

Objednal jsem se vsude po doktorech, abych vyloucil pripadne pticiny toho, ze mi je fyzicky fakt chvilema na umreni. :(

Alča to řekla za mě....naprostý souhlas !!!!Neřeším už nic,chci žít,tak abych byla šťastná já od ostatních kašlu na kritiku.Já žiju tady a teď !!!!!Jsem šťastná,že jsem se z toho dostala,neřeším nic,jen štěstí,že jdu,jsem ,chodím bavím se.To je pro mě důležité !!!

Jakou tabletku si Laro berete? Děkuji.

Začnete ty ataky ignorovat,...Dýchání je opravdu skvělé. A zabere mi, když tepre cítím, že se ataka blíží. Když není příležitost nebo jsem v hodně stresové situaci, ataka se rozjee tak, že se třesu, svírání u srdce, za krkem, pocit na zvracení. To už nastupuje tabletka, protože pracuji s lidmi a opravdu není příjemné, když to na vás zákazníci poznají a ptají se, zda je vám dobře. Snažím se to pak rozehnat tabletou co nejrychlji a mám štěstí, že mi většinou zabere. Někomu prý ani nepomůže.
Momentálně mám takové středně náročné období, takže to ještě jde .

Začnete ty ataky ignorovat, budou čím dal méně časté. Naučte se uvolňovat, nádech a co nejpomalejší dlouhý výdech.

Tak jo , já to beru jen by...Já jsem žádný zvlášť blbý průběh při začátku braní AD nemela ani poprvé ani nyní, když navazuji po pauze. Nezaberou úplně hned, ale tak po třech týdnech cítím zlepšení. Beru je zas tak půl roku, pak zhruba zas půl roku pauza. Podle aktuálního stavu, jak mi je a co se právě kolem mne děje.Zda jsem v klidu nebo ve stresu. Ale říkám, nemám problém s vysazováním ani opětovným nasazováním AD.

Krásný den, souhlasím s...Tak jo , já to beru jen by mne zajímalo jak to probíhá po té pauze půlroční,jestli to má ten blbý průběh stavů jako na začátku braní AD ?Díky!

Omlouvám se za zdvojený příspěvek

Krásný den, souhlasím s Beou, že ataku si vytvoříme v hlavě. Všechny nemoci vznikají v mysli a tím spíš ty psychické.Nicméně ne vždy mám dostatečnou psychckou sílu se s atakou porvat sama.Někdy ano, někdy ne. Někdy to rozdýchám, poručím si, uklidním se. Ale někdy se fyzické příznaky rozjedou tak,že už sáhnu po prášku na uklidnění. Zvlášě, když ataka zaútočí v práci.
Rok jsem se potýkala s panickou poruchou sama, bez AD. Jenže pak přišly lehčí problémy se srdcem a já si uvědomila, že neustálý stres a ataky jsou pro srdce pěkný záhul a je na čase srdci odlehčit i za cenu braní AD,kterým jsem se bránila. A někdo se ptal, v čem mi AD pomohla, když jsem se atak úplně nezbavila. Odpověď je ta, že se mi rozhodně prodloužily itervaly mezi jednotlivými atakami. První rok jsem je měla téměř denně. Postupně jednou 2x za týden. Pak třeba 2x do měsíce i déle. A v takový moment jsem si řekla, že se už bez AD obejdu a 2x do měsíce si zkrátka dám lék na uklidnění a přestanu se krmit AD denně. A opavdu to tak po nějaký čas funguje. Třeba půl roku i dýl. Jenže pak už jsou ataky čím dál častější a bohužel i intenzivější a jak mě začnou avštěvovat opět několikrát do týdne, ráda běží zase pro krabičku AD. A tak to mám stále dokola už mnoho mnoho let.

Krásný den, souhlasím s Beou, že ataku si vytvoříme v hlavě. Všechny nemoci vznikají v mysli a tím spíš ty psychické.Nicméně ne vždy mám dostatečnou psychckou sílu se s atakou porvat sama.Někdy ano, někdy ne. Někdy to rozdýchám, poručím si, uklidním se. Ale někdy se fyzické příznaky rozjedou tak,že už sáhnu po prášku na uklidnění. Zvlášě, když ataka zaútočí v práci.
Rok jsem se potýkala s panickou poruchou sama, bez AD. Jenže pak přišly lehčí problémy se srdcem a já si uvědomila, že neustálý stres a ataky jsou pro srdce pěkný záhul a je na čase srdci odlehčit i za cenu braní AD,kterým jsem se bránila. A někdo se ptal, v čem mi AD pomohla, když jsem se atak úplně nezbavila. Odpověď je ta, že se mi rozhodně prodloužily itervaly mezi jednotlivými atakami. První rok jsem je měla téměř denně. Postupně jednou 2x za týden. Pak třeba 2x do měsíce i déle. A v takový moment jsem si řekla, že se už bez AD obejdu a 2x do měsíce si zkrátka dám lék na uklidnění a přestanu se krmit AD denně. A opavdu to tak po nějaký čas funguje. Třeba půl roku i dýl. Jenže pak už jsou ataky čím dál častější a bohužel i intenzivější a jak mě začnou avštěvovat opět několikrát do týdne, ráda běží zase pro krabičku AD. A tak to mám stále dokola už mnoho mnoho let.

Alča to řekla za mě. Mějte rádi svoje tělo, nepodřizujte se módě a všelijakými časopisům o tom jak jsou ženy kreativní, aktivní ....až radioaktivní. Sexují řídí vychovávají létají s miminkem k moři..atd chápete? Vysrte se na to, nikdo se totiž na vás nedívá, nikdo se o vás nezajímá. Buďte sebou. Panckou ataku si privozujete sami, cítíte se nedokonalí.

Mam ni uz asi deset let.Beru...Přečtěte si knihu Jak překonat panické ataky - příručka s okamžitým účinkem proti strachu. Autor Roger Baker. Je zajímavá.

Deprese, panická porucha,...Mam ni uz asi deset let.Beru ADD Fevarin.CHtela bych se toho zbavit take jinou cestou.Poradis?
Diky.Blans

A ještě jeden dotaz, na...13 let jesem se potýkala s tímto problémem zvaným Agorafobie a Panická porucha,když už jsem byla takřka na zbláznění ze strachu,že umírám,tak jsem byla nucena jít k lékař.Po všelijakých vyšetření a nebylo jich málo jsem dostala léky Citalon 20mg a léčila se,nějak to moc nešlo,bála jsem se do obchodů,vyšla jsem z domu a dostala jsem strach,tak jsem nikam nešla.Strach ve vaně no prostě všude jsem se bála jen doma a v autě jsem byla jaksi chráněná.Potom jsem se náhodou dostala na tuto skupinu děvčat,které tímto procházely také a tak jsem si s nimi začala psát o problémech /dneska už skupina neexistuje/ .Docela jsem se z toho tak nějak vyklepala,že jsem začala chodit do obchodů,kde bylo jen málo lidí a já přišla hned na řadu.Obchoďáky to nehrozilo,několikrát jsem do vozíku nakouila chytla jsem panika a nechala vozík vozíkem a utekla pryč.Když jsem zjistila,že v těch malých obchodech to jde zkoušela jsem to dál a dál,lékař snížil Citalon na 10mg a celkem to šlo.Najednou jsem zjistila,že můžu nakupovat chodit všude,kde chci,sem tam jsem se opotila,ale řekla jsem si a dost.Nebudu se podřizovat blbé panice a protože roky utíkají chci žít jako všichni ostatní.Dneska ani nevím,že nějakou paniku a Agorku jsem měla za což strašně děkuji Bohu zda nějaký je.Nedělá mě problém fronty,stojím klidně až na mě přijde řada,to dřív když jsem viděla tři lidi předemnou už jsem mazala pryč a to nemluvím o řezníkovi,tam jsem viděla ještě viset to maso a už jsem pelášila.Nevím,nechci jak jsem to dokázala nebo jak to přišlo,ale jsem strašně šťastná,že mě ta svině opustila.13 let mě trvalo a postupně se zhoršovalo až jsem se dokopala k lékaři a další roky než jsem se toho zbavila.Zkuste se sami přemoci,nadávat si ,že to nesvedete,nevím jak bych vám všem nejlépe poradila.Musíte asi sami od sebe !!!!Mějte se moc,moc hezky a skutečně to asi závisí na psychice každého jednotlivce,pokud se něčeho chce zbavit.
Záviděla jsem lidem,kteří chodí do restaurace,kina,všude,kde se dá posedět.to u mě nehrozilo,stávala jsem se samotářkou a dokonce jsem byla ráda i když manžel odešel z domu.Vždycky mě říkal musíš sama !!!!!Tak pá přátelé !!!!Moc zdraví Alča

AD nesníží panické ataky....Dovolím si nesouhlasit-moje skušenost-před deseti lety jsem prodělal šílenou panickou ataku, měl jsem pocit, že se dusím, příšerné třesy celého těla a to až tak, že jsem skončil v nemocnici-tam zjistili,že mi po klasické zdravotní stránce vůbec nic není, a bylo vymalováno.Tehdy jsem již nečekal a vyhledal jsem odbornou pomoc na psychiatrii.Měl jsem štěstí, našel jsem si vynikající paní doktorku-od té doby jsem na AD (cipralex, olwexya) a hlavně prášky na uklidnění. Co je však důležité, je třeba změnit životní styl-žádné nerváky, hodně spát, dopřát si odpočinek apod.Prášky na uklidnění neberu nijak pravidelně, ale pocit, že je mám u sebe, a mohu je kdykoliv použít, prostě uklidňuje. Pokud se týká panických atak za posledních deset let, objeví se velmi zřídka, ale je to vždy jen takový záblesk, žádné drámo, spíše to vnímám jako signál, že jsem něco přehnal, a musím přibrzdit.
Takže děvčata, nevěřte, že ataky vymizí samy jen tak, pokud v tom lítáte, chce to odbornou pomoc.

AD nesníží panické ataky....Jak jsem psala, AD jsem ještě na panické ataky nezkoušela a zatím ani nechci. Jak jste ale dokázala, že je Vám fajn? Při panice mi fajn rozhodně není a pořád mám strach z dalších a dalších atak. Poradíte?

AD nesníží panické ataky. je to léčivo nahouby. Mám vyzkoušené všechno možné. nakonec jsem se naštvala, vyhodila prášky a je mi fajn.

Hezké pondělní dopoledne....Dobrý den,
já sama zatím žádné léky na panickou poruchu neberu, pořád se snažím bez nich. Píšete, že panické ataky Vám nevymizely ani po AD. V čem tedy vidíte jejich přínos při léčbě této poruchy?

Hezké pondělní dopoledne. Trpím PP 14 let. Beru střídavě AD a chvíli bez léků a taky střídavě je mi lépe a hůře. Panické ataky mi nevymizely nikdy, ani po AD, spíš se liší jen frekvence, s jakou mě tyto záchvaty navštěvují. Někdy je to podpořeno psychickým vypětím, jindy jen tak, asi abych nevyšla ze cviku.