AB Rocket

Já mám doma AB rocked...Každý výrobce má za cíl vydělat peníze. Ať vyrábí cokoli. Vy byste chodila do práce, jen pro blaho republiky? Asi těžko, chodíte do práce kvůli penězům. To samé výrobci. Nebuďte naivka. Pak to tak vypadá, všude samé šmejdy. Kdo nevyrábí, ten prodává. Totéž. Vytřískat majlant.

Já si ab rocket koupila tak před dvědma lety a taky jsem na něm cvičila tak týden a pak jsem ho používala jako domácího sluhu :). Teď jsem ho ale oprášila a cvičím pravidelně a mám pocit, že určité výsledky se dostavují. Určitě však nestačí cvičit tři nebo pět minut denně. Cvičím tak patnáct, dvacet a chce to upravit jídelníček. Zrovna včera mě ale značně nemile překvapil. V poloze dole, kdy je péro napnuté, na jednom konci prasklo (a to nejsem žádný vazoun-mám 65 kg) a pružina vzduchem opsala půl kruh (teda vzduchem a po mém boku). Dořezala mě tak, že ze mě vyteklo hafo krve a mám jizvu tak 30 cm dlouhou v pravidelném půlkruhu :(. Samozřejmě to dost bolí. Takže buďte připraveni i cedit krev...

Ahoj, jsem překvapena,že...včera jsem si ho koupila,musím uznat, že po prvním cvičení bylo vidět, jak moje svaly pracují, víc než při cvičení na zemi. Po pár dnech skusím napsat více :OP tak mi držte palce

I přes negativní ,,rady" od ostatních jsme si ho domů pořídili a jsem maximálně spokojená. Cvičím zhruba dvakrát denně na střední zátěži a výsledky jsou vidět. Střídám šikmý i přímý břišáky a dá se vymyslet spousta cviků...záda ani krk nebolí. Jen to chce opravdu vydržet a nečekat výsledky za dva dny. Břicho je část těla, kde se nejlépe nabírá a skoro nejhůř shazuje. Ale já to kombinuji s litrama vypitý vody denně( sice se musíte zdržovat blízko WC:D) a účinky se projevují vcelku pravidelně.

Máme ho doma. Koupili jsme...:D tak si dej pozor, až zas budeš mydlit sklapovačky s nohama zapřenýma pod radiátorem, aby se zrovna netopilo :D
To si myslím, že bys jich moc nedal, pchiii.
Já ab rocket chválim. Ale chápu, každej na něj má názor svůj.

Ahoj, jsem překvapena,že...Ahoj, já zde svůj příběh s tímto strojem uveřejnila, tak si ho můžeš přečíst.
Jsem s ním spokojená ale ta spokojenost se dostavila až po nějaké době. Hned po koupení mě cvičení bavilo chvíli, pak vůbec. ( To si myslím, že je právě ten případ, kdy se těchto strojů lidi zbavují a prodávají je na aukcích. )
Teď na něm cvičím pravidelně, už to mám nalajnované a na cvičení se vždy těším.
Chce to mít tu vůli a vydržet :-))
Doporučuji

Ahoj, u mě to začalo takhle. Pracovala jsem něco přes pět let za barem. Bolest zad byla u mě na denním pořádku a zároveň jsem chtěla shodit nějaké to kilo.
Takhle jednou jsem přišla kolem čtvrté ráno úplně ztrhaná domů a jak jsem byla přetažená, pustila jsem si před spaním tv. Shodou okolností předváděli v tv shopingu Ab Rocket. Tenkrát jsem to viděla poprvé, byla to zrovna novinka. Já na to tak koukala, lidi co tam na tom stroji v televizi cvičili se stále usmívali, tak jsem si říkala, že to bude asi malina. Žádná prudká zátěž. Do toho tam říkali, že válečky příjemně masírují záda. A to bylo něco pro mě. Posilování s masáží zad. To přesně potřebuju. Já neváhala, do televize zavolala a zázračný Ab Rocket si objednala. Tehdy mě stál kolem 4.000,- ale byla jsem rozhodnutá, že ho prostě musím mít, tak mi těch peněz nebylo vůbec líto.
Přišel mi nějak před Vánoci, takže pěkný vánoční dárek.
Já si ho rozbalila, sestavila a usedla. Pravda, úsměv mi na tváři taky pár minutek držel, pak už jsem ale funěla jak stará lokomotiva a ze stroje musela slézt. Takhle to trvalo pár dní. Vždy jen tři-pět minut a dost. To mi vydrželo asi 14 dní. Pak jsem na něj asi rok nesedla. Začala jsem si v duchu nadávat, že mi to doma slouží akorát jako věšák k odkládání bundy.
Teď, na Ab Rocket nedám dopustit. Nastal ve mě nějaký zlom a začala jsem pravidelně denně aspoň 15min v kuse posilovat břišní svaly. Pak si dám chvíli oddych a jedu znovu. Mám hrozně ráda ten pocit, když ráno vstávám z postele a cítím ty svaly, které jsem den předtím ,,trápila". Výsledky u mě již vidět jsou. Není to teda jen cvičením na tomto stroji, ale musela jsem ještě upravit jídelníček. Po páté hodině nejím a začínám cvičit.
Posilování se pro mě stalo koníčkem.
Vřele doporučuji :-))

Nevite nekdo jaka pruzina se...Pro začátečníky se dává modrá pružina, ale já jsem si dala červenou, protože mi ta modrá nějak nepomáhala břicho mě vůbec nebolelo nic.Ale kamarádku zase joo. Takže já mám červenou, ale je normálně modrá pro začátečníky.

Dal jsem tu dva odkazy na posilovaci multifunkcni bradla, na kterych muzete delat to zvedani nohou ve visu, nebo v zapreni se o podlozku, muzete se pritahovat jako na hrazde (shyby) a muzete i delat hluboke kliky, to ovsem jen pro narocne. Jinak toto neni reklama, ja jsem si to postavil sam ze dreva na zahrade, pac jsem to vidaval v posilovnach. Kdo je sikovny, si to stluce taky sam a ma to zadaro :-) Nebo se to da svarit ze zeleznych trubek.

http://www.4fit.cz/multifunkcni-posilovaci-bradla-p-720.html

http://www.4fit.cz/posilovaci-bradla-master-p-782.html

Kde lze seehnat ceske DVD ke cvicenI?

http://kulturistika.ronnie.cz/c-954-prednozovani-ve-visu.html

Muzu rict, ze toto je na brisni svaly uplne nejefektivnejsi, taky nejnarocnejsi, ale bez driny vysledky nejsou. Jinak abrocket byla vyborna vec v zacatcich, kdy jsem na tom byl tak bidne, ze jsem nedokazal ani sed, leh, moje brisni svaly byly uplne slabounke, abrocket vam pomaha se zvednou z lehu do sedu, cili jakoby vas nekdo tlacil do zad a tim padem toho sjte schopni vicekrat, ale po urcite dobe dojde ke stagnaci, kdy abrocket je uz k nicemu, me to trvalo asi rok. Po roce cviceni na abrocketu uz byl zbytecny a neposiloval. Proto jsem presel k narocnejsimu cviceni.

Mne se uz pristroj rozpadl, tak jsem z nej vyrobil jiny pristroj na zvedani nohou a to se brisni svaly posiluji jeste intenzivneji ve visu.

je to super věc, určitě zábavnější než klasický sedy lehy a taky učinější. mám ho od vánoc a je to dost znát.

Na ty napodobeniny bacha!...Koupila jsem si ab revo originál, měla jsem doma na vyzkoušení od kamarádky levnější neoriginální verzi a kromě toho že trochu vrzala dobrý, jen jsem si řekla, že bude fajn mít originál na kterým jsou navíc opěrky na nohy a hlavně pro hlavu, jenže opěrka pod hlavu není samozřejmě pod hlavou a to mám myslím že klasickou výšku - 168 cm a co je hlavní problém montáž, díly do sebe zapadají buď jen velmi těžko nebo až příliš lehce a vyklají se, když se chci opřít o područky a zvednout se, bojím se aby neupadly a klepají se mi pod rukou (vážím 70 kg, to by mělo vydržet) není to taková kvalita jako neoriginál, bohužel.

jak poznáme,že ten přístroj je dobrý a né padělek)))))))

zdravím,já se ho chystám koupit.tak jsem sama zvědavá.

...cvičila jsem každý den 10min.,né v kuse tři dny :-)))

My jsme ho objednali z TV shopu. Nějaký čas ležel( max.2měsíce!) a pak jsem se dala do cvičení. Asi třetí den prasklo vzadu to posilovací pero(měla jsem to nejsilnější) a já jen tak tak uskočilo, abych nejela na šití zadnice.Odnesla jsem to se šrámem a modřinou. ALE! Neodradilo to a cvičím dále. Jinak je opravdu účinný.