Železo je jedním z nejdůležitějších minerálů pro naše tělo. Podílí se na tvorbě červených krvinek, přenosu kyslíku a ovlivňuje celkovou energii organismu. Na trhu však existuje mnoho různých forem železa, a ne každá je pro tělo stejně využitelná. Dnes se podíváme na čtyři různé produkty s obsahem železa a na jejich potenciální výhody a nevýhody,
Vědecké studie potvrzují, že prostředí s nižší úrovní hluku a vyšší mírou klidu má přímý vliv na fyzické i psychické zdraví člověka. A to zvlášť v situacích, kdy tělo a mozek potřebují regeneraci – jako při nemoci, po operaci nebo při chronické únavě. Přesto v moderních zdravotnických zařízeních často panuje vyšší hladina hluku, než je ideální pro léčbu. Níže najdete přehled, co na toto téma věda říká a jaké jsou hlavní zdroje hluku v nemocnicích.
Když se jednou ozvou ledvinové kameny, pravděpodobně to není naposledy. Proto je dobré dbát na životosprávu a na základě složení kamene se o své ledviny starat. Nejlepším způsobem léčby močových kamenů je prevence, odborně nazývaná jako metafylaxe. Ušetří vás spousty bolesti, návštěv ve zdravotnických zařízeních i případných operačních zákroků.
V roce 1973 zveřejnil americký psycholog David Rosenhan experiment, který dodnes vyvolává nepohodlí. Ne proto, že by odhalil chyby jednotlivých lékařů, ale proto, že ukázal něco mnohem hlubšího: jak snadno se lidské vnímání reality podřizuje předem vytvořeným představám. A netýká se to jen psychiatrie.
Naklíčená semínka alfalfa jsou určena pro přímou spotřebu nebo se dále zpracovávají do potravinových doplňků. Další názvy jsou vojtěška setá, lucerka, tolice setá, medicago sativa. Alfalfa je bohatá na vitamíny A, E, D, K, vitamin B6, enzymy, minerály, vlákninu, chlorofyl a bílkoviny. Alfalfa má na organismus silný omlazující, detoxikační, zásadotvorný, protizánětlivý a posilující účinek. Je prospěšná pro zdravé i nemocné.
V posledních letech se stále častěji setkáváme s ostrou kritikou rodičů, kteří svým dětem nastavují hranice formou zákazu nebo výchovného trestu. Ve veřejném prostoru – zejména na sociálních sítích – zaznívá, že „tresty nefungují“, že jsou škodlivé, a že jedinou správnou cestou je respektující či pozitivní výchova. Co však často chybí, jsou konkrétní, realistické a přenositelné návody, jak v každodenních situacích skutečně postupovat.
