Tinnitus a jeho příčiny z pohledu celostní medicíny

1) Poruchy prokrvení a mikrocirkulace

Uši jsou velmi citlivé na krevní zásobení. Jakýkoliv pokles průtoku nebo okysličení tkání může způsobit šelesty.

Nejčastější příčiny:

• zvýšené napětí krční páteře a šíje
• ztuhlé svaly ovlivňující cévy
• aterosklerotické změny
• nízký krevní tlak
• stagnace lymfy

Celostní přístup:

• uvolnění krční a šíjové oblasti (fyzioterapie, masáže, TCM)
• zlepšení mikrocirkulace (gingko, hořčík, omega-3)
• pravidelný pohyb
• náprava držení těla

2) Hluboké napětí nervového systému

Tinnitus velmi často souvisí s přehlceným nervovým systémem. Lidé jej popisují po:

• období dlouhodobého stresu
• silném emočním vypětí
• traumatu
• vyčerpání

Tinnitus je pak „vnitřní alarm“, který ukazuje, že tělo přešlo do hypervigilance nebo chronického stresu.

Celostní pohled:

• aktivace parasympatiku (dýchání, meditace, teplé koupele)
• stabilizace nervového systému (B-komplex, hořčík, L-teanin, adaptogeny)
• práce s emocemi (EFT, psychoterapie, regulace stresu)

3) Hormonální nerovnováha

Hladiny hormonů přímo ovlivňují cévy i nervový systém.

Riziková období:

• menopauza a perimenopauza
• období po silném stresu (oslabená nadledvinka)
• poruchy štítné žlázy

Celostní přístup:

• podpora osy HPA – nadledvinky
• úprava hladiny stresových hormonů
• vyšetření štítné žlázy
• doplnění minerálů (zinek, selen, jód dle potřeby)

4) Nedostatek minerálů a vitamínů

Nedostatky mohou významně zhoršovat nervové dráhy i svalové napětí.

Nejčastější deficity:

• hořčík – spouští napětí svalů i nervů
• vitamíny skupiny B – důležité pro nervový systém
• zinek– ovlivňuje neurotransmitery i sluch
• omega-3 – zánětlivost a prokrvení

Celostní praxe ukazuje, že doplnění často přinese výraznou úlevu.

5) Blokády v krční páteři a temporomandibulárním kloubu (TMJ)

Problémy s čelistí, skřípání zubů, bruxismus nebo zablokovaná krční páteř mohou vyvolat tinnitus mechanicky.

Proč?

• svalová napětí ovlivňují cévy i nervy vedoucí k uchu
• čelist má s uchem společnou nervovou zásobovací oblast

Celostní přístup:

• fyzioterapie
• uvolnění čelisti a krku
• korekce postavení hlavy
• relaxace

6) Zánětlivé procesy a skrytá ložiska

Tělo může reagovat slabým, chronickým zánětem.

Možné zdroje:

• chronické záněty dutin
• alergie
• problematické zuby (zejména 6 a 7 – energetické propojení s ušima)
• plísně a kvasinky

Celostní přístup:

• podpora imunity
• vyčistění dutin, případně zubní diagnostika
• protizánětlivá strava
• doplňky: kurkumin, NAC, vitamín C

7) Psychosomatické pozadí

V celostním pohledu je tinnitus často spojen s vnitřním tématem:

• přetížení odpovědností
• vnitřní tlak
• neřečené emoce
• strach ze selhání
• dlouhodobě potlačené napětí

Tinnitus tak může být „vnitřní hluk“, který nahrazuje to, co člověk nechce slyšet – nebo naopak to, co slyšet potřebuje.

Terapeutická práce:

• EFT
• mindfulness
• práce s vnitřním dítětem
• polyvagální techniky

8) Metabolické příčiny

Hodně klientů má tinnitus v souvislosti s:

• inzulinovou rezistencí
• zvýšeným cholesterolem
• vysokým tlakem
• toxickým zatížením

Metabolická nerovnováha ovlivňuje cévy, mozek i nervy – a tinnitus je pak jedním z projevů.

9) Anémie a nedostatek železa – přesnější mechanismus (aktualizováno)

Novější studie upozorňují, že nedostatek železa a anémie mohou zvyšovat riziko tinnitu. Vědecké zdroje upozorňují, že tinnitus může vznikat právě kvůli změnám v krevním proudění, které anémie způsobuje.

Jak přesně anémie vyvolává tinnitus?

Když tělo nemá dostatek železa, tepny musí pracovat intenzivněji, aby kompenzovaly nižší okysličení krve. Dochází k zesílení průtoku, které může být slyšitelné, protože:

• uši jsou velmi citlivé na změny krevního proudění,
• zvýšený tlak a turbulentní proudění krve může vytvářet pulzující zvuk, často synchronizovaný s tepem.

Tento typ se nazývá pulsatilní tinnitus.

Pulsatilní tinnitus → důležitá poznámka

Pokud člověk slyší hučení v rytmu srdce, je potřeba to ihned řešit lékařsky, protože pulsativní tinnitus může souviset i s vážnějšími kardiovaskulárními potížemi (např. vysokým tlakem, cévními změnami či zúžením tepen).

Praktická zkušenost i online reporty

Existují četné případy, kdy tinnitus zcela vymizel po diagnostice a léčbě anémie – a to i po letech, kdy byl považován za nevysvětlitelný.

Co je potřeba vyšetřit?

Anémii lze zachytit pomocí základního lékařského vyšetření a krevního testu:

• kompletní krevní obraz (CBC / KO)
• ferritin
• saturace transferinu
• železo v séru

Celostní přístup při nedostatku železa:

• doplnění železa (optimálně bisglycinát) - náš TIP: Sana FE - železo ve formě bisglycinátu doplněno přírodní formou vitamínu C, vitamíny B pro podporu krvetvorby a laktoferinem, který zajišťuje dopravu železo do červených krvinek.
• podpora vstřebávání vitamínem C
• řešení důvodů ztrát železa (silná menstruace, záněty, trávení)
• strava bohatá na železo (játra, červená řepa, dýňová a sezamová semínka, listová zelenina)

Celostní diagnostika tinnitu – jak postupovat

Komplexní přístup obvykle zahrnuje:

1. Vyšetření krční páteře, čelisti a prokrvení
2. Stav nervového systému – stres, únava, hormonální osa
3. Laboratorní analýzy – minerály, hormony, zánět
4. Životní styl a spánková hygiena
5. Doplňky stravy podle typu potíží
6. Emoční a psychická rovina

Shrnutí

Tinnitus má vždy svoji příčinu. V celostní medicíně jej vnímáme jako komplexní signál, který ukazuje na:

• přetížený nervový systém,
• nedostatek minerálů,
• hormonální nerovnováhu,
• zhoršené prokrvení,
• nebo skrytý zánět.

Skutečná úleva přichází tehdy, když se řeší celý člověk, ne jen samotný příznak.

MK