Reklama

Ty nejlepší živiny pro vaše klouby

Kloubní chrupavka během života nedorůstá a její pružnost a síla klesá, zejména máme-li nadváhu nebo nosíme-li těžká břemena. Chrupavka také trpí nadměrným sportovním zatížením. Poškození chrupavky se nikdy zcela nezhojí – na poraněném místě se vytvoří méně odolná náhradní chrupavka, která se i při zcela běžné zátěži snadněji opotřebovává.

Artróza trápí polovinu populace nad šedesát let. Při tomto degenerativním postižení dochází k řetězci patologických změn na chrupavce, přilehlých kostech a tkáních. Na kostech se objevují kostěné výrůstky a chrupavka pomalu zaniká.

Jiným typem onemocnění kloubů, které klouby ničí a přináší nepříjemné komplikace, je zánět. Zánět může být revmatického původu, revmatický zánět. Kloubní tkáň prosákne, kloubní tekutina se zmnoží a kloub oteče.

Abychom předešli nepříjemným a bolestivým potížím s koleny, je třeba se rozloučit s pohodlným sedavým způsobem života a udržovat si rozumnou váhu. Též je důležitá chůze ve zdravé obuvi. Pro prevenci potíží s klouby i pro odstraňování již vzniklých problémů jsme pro vás vybrali následující vysoce účinné a vědecky potvrzené potravinové doplňky:

Glukosamin Sulfát - pomocný prostředek ke zmírnění zánětu a bolestí při léčbě zánětů kloubů, šlach, kloubních pouzder, dále ke zlepšení degenerativních procesů postihujících meziobratlové ploténky. Stimuluje tvorbu glukosaminoglukanů a proteoglukanů, dvou stavebních prvků chrupavky. glukosamin sulfát má ochranný vliv proti poruchám kloubů a je výběrově používán kloubními odborníky pro svůj silný léčivý účinek při příznacích artritidy. Glukosamin sulfát má taky svou roli při tvorbě nehtů, šlach, kůže, očí, kostí, vaziva, srdečních chlopní a při sekreci slizu v zažívacím, dýchacím a močovém ústrojí. Zlepšuje také funkci lymfatického systému.

Reklama

DLPA - Dextro - Levo - fenylalanin má unikátní schopnost zvyšovat hladinu endorfínů a enkefalínů v centrálním nervovém systému. Studie prokázaly účinek DLPA při chronických bolestech.

Extrakt z kurkumy –kurkuminoidy - látky zodpovědné za žluté zbarvení kurkumy jsou uznávanými antioxidanty, které pomáhají chránit náš organismus před negativním účinkem volných kyslíkových radikálů. Mají být 5x účinnější než vitamín E. Kurkuma patří mezi přírodní antibiotika s protibakteriálním a protivirovým účinkem.

L-prolin – aminokyselina zcela nezbytná ke tvorbě kolagenu, urychluje regeneraci poškozených chrupavek a vaziva.

Vitamín C - stimuluje nápravné pochody, má protizánětlivý účinek a přispívá k zvýšení odolnosti organismu.

Niacin – vitamín B3 - hraje nezbytnou úlohu v energetickém metabolismu buněk a při opravě DNA.

Extrakt z hroznových semínek – antioxidační schopnosti chrání před poškozením organismu civilizačními vlivy.

Mangan – minerál, který v organismu hraje významnou roli v řadě fyziologických pochodů, kterých se účastní buď jako součást enzymů (např. v antioxidačních dějích) nebo jejich aktivátor (např. enzymů podílejících se na metabolismu cukrů, aminokyselin a cholesterolu). Podporuje normální vývoj chrupavky a kostí (je přidáván do přípravků upravujících bolesti kloubů) a proces hojení.

Rybí olej, jenž obsahuje eikosapenteanové kyseliny (EPA) 1520mg, dokosahexaenové kyseliny (DHA) 1040mg, ostatní omegapolynenasycené mastné kyseliny 240mg

Mají vědecky prokázané účinky při revmatoidní artritidě. Lidé s revmatoidní artritidou mají sníženou hladinu omega 3 mastných kyselin v krvi a v kloubní tekutině.

Autor: mk

 

Reklama

Komentáře

Kája (St, 28. 3. 2018 - 18:03)
Já si kupuji doplňky přes pharma future a docela v pohodě, zatím se pohybuji dobře, tak uvidíme jak dlouho to vydrží, pokud to teda vydrží. věřím že jo
Vilém (Čt, 29. 3. 2018 - 17:03)
Při bolestech je mažu, ale jinak nic. Žádné vitamíny ani krémy. Jak to máte vy? staráte se nějak extra o vaše klouby?
fanda (Pá, 30. 3. 2018 - 11:03)
já teda beru pravidelně kapslekteré podporují klouby, svaly, šlachy... no pohybové ústrojí a zatím to teda jde dobře :) a funguje mi to
Mirek (So, 31. 3. 2018 - 10:03)
Já už dva roky používám kloubus jako doplněk stravy pro klouby. Slape to docela fajn, hlavně cena je prizniva oproti jinym vyzivam. https://drzsefit.cz/ucinna-kloubni-vyziva-kloubus
Franta (Po, 16. 4. 2018 - 11:04)
zatím jsem nenašel žádnou dobrou výživu pro klouby... zkoušel jsem toho už docela dost, ale zatím bez výsledků...
Luboš (Po, 16. 4. 2018 - 11:04)
zatím jsem nenašel žádnou...To já už ji našel dávno,je to Gelatina plus od doby užíváni neznám co je bolest kloubů a kostí.
Alice (Út, 24. 4. 2018 - 22:04)
Existuje opravdu něco zaručeného? Opravdu něco co pomáhá a není to jen jakože nějaká náhražka nebo tak něco? :) za rady budu vděčná, dík moc Alice
To (St, 25. 4. 2018 - 00:04)
Existuje opravdu něco...ti tady nestačí ty stovky reklam? Nebo máš nějakou přitroublou v rukávu?
Igor (St, 25. 4. 2018 - 16:04)
Když mám problémy tak odpočívám. Mažu, polehávám a nedělám nic moc aktivního a zatím to většinou přešlo..
Michal (Pá, 27. 4. 2018 - 18:04)
já to sem tam mám po běhání, ale většinou to do dvou hodin přejde, tak se to dá ještě vydržet, ale nevím jestli se to nebude stupňovat.
Františka (Ne, 29. 4. 2018 - 10:04)
Běhám třikrát týdně a zatím jsem bez problémů, ale jím hodně pestrou stravu a taky i nějaké ty doplňky, ale zatím fakt pohoda
:-) (Ne, 29. 4. 2018 - 10:04)
Běhám třikrát týdně a...A za chvíli bude na ně reklama. Piš už tečky na konci věty dealeko. :-)
Marcel (Út, 15. 5. 2018 - 13:05)
Vždycky když je bolest tak mažu! Kdo maže ten jede :D nebo v tomhle případě to neplatí? :D
Petr (Po, 21. 5. 2018 - 00:05)
Klasika. Alavis pro koně. Chuťově hnusné, ale účinné.
Vašek (Po, 21. 5. 2018 - 11:05)
Nevím mně teda zatím nic moc nepomohlo, tak snad najdu něco účinného. jaké máte zkušenosti s mastičkou z konopí?
nela (St, 23. 5. 2018 - 11:05)
Nejlepší výživou je pestrá a bohatá strava. Ono máme někdy pocit že se to jen říká, ale tělo potřebuje všechny vitamíny a tak :) takže přece jenom jíst se musí!!!
Rarášek (Po, 28. 5. 2018 - 12:05)
dobrá živina je v kvalitním a pořádném jídle. Dobrý jídelníček je základ všeho, pak jej můžete doplnit o doplňky nebo gely
jo (Po, 28. 5. 2018 - 12:05)
dobrá živina je v...Jistě, jen nenaleťte na Svět zdraví, ten je tady už zažitý a pořád reklamovaný.
Luiza (Út, 29. 5. 2018 - 21:05)
Je to i o zvyku. Když začnete na sobě makat a před tím jste nikdy nic moc fyzicky nedělali, tak je jasné že nastanou problémy :/
Dana (Ne, 10. 6. 2018 - 20:06)
to je fakt. Když se člověk pořád nějak pohybuje, myslím tím teď i zdravě a má dobré jídlo tak moc problémů nemůže mít. Největší problémy mají lidi co mají problémy s nadváhou
Roman (Po, 11. 6. 2018 - 08:06)
pokud by měl někdo zájem,děláme 7 až 11.7 v jižních Čechách letní školu čínského Taichi a Chikung,se zaměřením na pohybový systém,relexaci a regeneraci,a na práci s energií.
Tyto metody mají pozitivní vliv na celkový rozvoj člověka.Naučí i pracovat se stresem.Budeme praktikovat i tzv.ohnový chikung(dech draka),kde se pracuje i s živým ohněm.Tento systém má regenerační učinky.Věnujeme se čínským metodám 31 let.
info : [email protected]
Týna (Po, 11. 6. 2018 - 11:06)
hodně masa a zeleniny a ovoce :) to všechno je potřeba a taky i jogurty a mléčné výrobky. bez toho to nepůjde, to pak můžete jíst jakékoliv prášky
Eva (Po, 18. 6. 2018 - 09:06)
nevím. Nic moc mi nepomáhá. Chodím na rehabilitace a doktorka mi řekla že mám mazat krémy a nic víc, tak nevím jestli mi to pomůže všechno
jojo jen zobej… (Ne, 24. 6. 2018 - 20:06)
hýbnout zadkem,to nic.
Radek (Ne, 24. 6. 2018 - 21:06)
když se člověk moc pohybuje tak to pak právě ty klouby a svaly schytají a to je pak ono, proto musíte opatrně a dělat ty pohyby správně
to je samozřejmě (Ne, 24. 6. 2018 - 22:06)
když se člověk moc...Že nemocný člověk musí opatrně, a nemůže jako zdravý...
Miky (Čt, 28. 6. 2018 - 22:06)
a nějaké super zajímavé cviky? Nebo to není jenom o špatném pohybu? je to také o tom co jíme? Jak dobrou máme životosprávu?
Bolek (Čt, 28. 6. 2018 - 23:06)
Metoda čím víc tím líp nebo méně je více při sportu ,dle každého možností.
Ale co jsem zkusil,tak kupodivu méně je více,odcházet z cvičení vlastně ještě s energií si to celé vše ještě jednou zopakovat.
Není to závod.Jak jedete v tréninku nadoraz jen si zničíte svaly,ale netrénujete je,trénujete jen oběhovou soustavu.

A na Klouby ne otřesy,přitom kdo má problém s klouby má i se zády,takže ne brusle,ne běh,ale ano chůze přiměřeně dlouho v kvalitní obuvy a po ne příliš tvrdém terénu.Pak kolo je rotace na klouby ale musí se zvážit zda je to spíš o přejetí jiným cyklistou či autem nebo se to s přiměřenou jistotou provádět dá.
Plavání ,ale ne stylem prsa s čepičkou,to prý naopak záda prohýbá.
A nadváhu kdo má tak neplatí už ,že sporrem se vše spraví a může se jíst co hrdlo ráčí.
To by pak nebyli tlustí zedníci,že?
Hele (Pá, 29. 6. 2018 - 09:06)
Každý asi ví co na něj působí váhově a co zas mu na váze nepřidává.
Je to asi celá sada pravidel typu celého listu,který prý inovoval a vždy při příchodu do funkce všem zaměstnancům rozdal...
Různé fígle třeba...velikosti talíře atd.
Petr (Pá, 29. 6. 2018 - 10:06)
a nějaké super zajímavé...již jsem to na doktorce psal.V jížních Čechách budeme mít zajímavou akci 7 až 11.7.Bude zaměřená na čínské techniky:Taichi,chikung,kde se budeme věnovat psychice,motorice pohybu,práci s energií Chi.Specializovaný ohnový Chikung dech draka,který má regenerační vliv na klouby,páteř svaly,šlachy i vnitřní orgány.Pokud to někoho zajímá [email protected]
Kristýna (Út, 3. 7. 2018 - 11:07)
prostě je potřeba dobře jíst a správně se pohybovat, když jsou pak problémy tak je asi na místě zajít si k lékaři :) když gely a ni prášky nebo doplňky nezabírají tak musí nastoupit doktor
a doktoři (Út, 3. 7. 2018 - 11:07)
prostě je potřeba dobře...znají jen řezat.
co (Út, 3. 7. 2018 - 12:07)
znají jen řezat.ti uřízli?
Jiří (Ne, 8. 7. 2018 - 14:07)
je fakt že doktoři takhle moc neradi řeší takové problémy... většinou to jenom oddalují a výsledek je nijaký, takže pokud můžete poradit budu vděčný
:-( (Po, 9. 7. 2018 - 14:07)
nězkoušel někdo na to...jsi sjetá už to neber
Dan (St, 18. 7. 2018 - 09:07)
já teda nevím, ale myslím že je to o tm že spousta lidí dělá pohyb špatně, prostě se špatně pohybujete a to pak za pár let přijdou problémy..
jde o to se sm… (St, 18. 7. 2018 - 12:07)
je fakt že doktoři takhle...pohybovat, a nepřetěžovat klouby pokud je problém...Lehce cvičit čínská cvičení chikung, a taichi.A používat přírodní mazání na klouby, kterí si nejl.sami připravíme
Daniela (St, 18. 7. 2018 - 23:07)
mně zaručeně na klouby fungoval TripleBlend od Alavisu, po 3 měsících klouby v pohodě
Jo, (Čt, 19. 7. 2018 - 09:07)
pohybovat, a nepřetěžovat...Jenže lidi jsou líní jak prasata
Weber (Pá, 20. 7. 2018 - 00:07)
Jenže lidi jsou líní jak...To sice jsou, ale to s tím nemá nic společnýho. Věk nezastavíš.
Tom (Pá, 20. 7. 2018 - 12:07)
pestrá strava, ovoce, zelenina, maso, sýry, jogurty. pak když jsou problémy tak je vhodné asi vyhledat lékařskou pomoc.
Jitka (So, 21. 7. 2018 - 10:07)
Věk se nedá zastavit a s postupem věku přichází více a více problémů... proto když se člověk v mládí pohybuje nezdravě tak to ve stáří dvakrát víc schytá...
A (So, 21. 7. 2018 - 10:07)
Věk se nedá zastavit a s...nejhorší je, když začne dlabat veterinární přípravky. Starý člověk asi zapomíná, že nemá stejnou trávící soustavu jako zvíře.
Radana (Ne, 22. 7. 2018 - 13:07)
nejhorší je, když začne...Jenže když v tom veterinárním přípravku jsou ty stejné věci, které mohou i lidé, ale ve výborné kvalitě a koncentraci??
:-) (Ne, 22. 7. 2018 - 13:07)
Jenže když v tom...Aha výborná kvalita, ta je všude a ve všem. Však víme. Mám pravdu dealerko?
Klára (Ne, 22. 7. 2018 - 14:07)
Mně na klouby pomáhá manželovo semeno. 2x týdně a hned se uleví
jo (Ne, 22. 7. 2018 - 14:07)
Mně na klouby pomáhá...nebo počůrat, že
Omyl (Ne, 22. 7. 2018 - 14:07)
Jenže když v tom...nejsou, vždy jsou tam jiné přídavné látky, které člověku můžou oddělat játra nebo ledviny.
David (Ne, 22. 7. 2018 - 20:07)
Triple blend, je to nejucinejsi prostredek na klouby, podle mych zkusenosti. pouzivam jej uz 3 mesice a velka spokojenost
a (Ne, 22. 7. 2018 - 20:07)
to víš že jooo :-)
Reklama