Panická porucha 2

Jo, Karle - ten Piracetam zkusím,díky moc za radu, hezké nedělní popoledne!!!! Eva R.

Karle, jasně předpolední! To motání hlavy se tady objevuje dost často, tak jsi měl asi štěstí. Ale pozor teď, aby se ti nezačala motat i bez PP - to by ale bylo výjimečně příjemný, tak ti držím(e) palce!!!!! To víš, že si tě tu ohlídáme, co bychom si tady bez tebe počaly (my ženy)??? A co teprv já sama na popravišti???? Tak hezké poledne!!! Eva R.

Jo, Evi, a tím "ráno" jsem v našem případě myslel samozřejmě "čas předpolední" :-).Drž se.

Jsem ještě tady, Evi. Díky moc za přání a ano, je to tak, jen nechci nic zakřiknout, viděli jsme se tento týden poprvé.To motání hlavy jsem při PP atace nikdy nemíval, to asi není úplně častý příznak PP. Zkusila jsi někdy ráno Piracetam? (je bez předpisu) - zvyšuje prokrvení a okysličení hlavy a lepší využití glukózy a kyslíku mozkem. (Účinky zčásti podobné jako u Gingko biloby.) Účinek naskakuje plně až za pár hodin (odhadem víc než 5 hodin). Ale je fakt dobrý a bezpečný. Já jsem ho používal hlavně ve dny, kdy jsem se nevyspal a potřeboval jsem vyladit mozek na normální fungování. Teď už jsem ho dlouho neměl potřebu použít, ale nedám na něj dopustit. Zároveň by mohl mít vliv i na tinnitus, myslím si jednou psala, že ho máš. Za pokus to stojí.Lucko, vítej doma i tady mezi námi v druhém domově :-).Leníku, je to fakt těžké vysvětlit lidem (dokonce i mnoha doktorům!), kteří PP neměli, co to je. Ale při troše snahy toho druhého člověka naslouchat by se to možná dalo popsat tak, aby byl aspoň trochu v obraze. Hlavně tvůj přítel by tě měl v tomhle podpořit a snažit se pochopit, co se v tobě děje, aby ses v tom necítila sama. A když to nepůjde, tak máš nás tady.

Tak Karle, jsem na místě, i když mám zpoždění, to víš, cesta lesem v tý tmě... Ale ty už nikde, tak jsem tady vyštrachala ten tvůj balíček odddděný do vánočního papíru a vybalila ty endorfiny - no, uvídíme, díky... Karle, prozraď, že na tebe padl nějaký citový záchvěv (ne záchvat!)! Dostals hezkou SMS, tak se ti ta láska z rozdávání lásky na tomto chatu vrací!!! To víš, já jsem na ten Stříbrný vítr, Ratkin, splav... Tak bych ti to moc přála...!Lucie - ahoj, čoveče, čoveče, já mám silný pocit, že na práci nejsi ještě zralá, že bys měla ještě doma rehabilitovat - neříkej, že tě doktor hned posílá do šichty!Když se necítíš, tak mu to řekni a nepřemáhej se! Určitě můžeš jít dělat, až se budeš sama cítit v pohodě!!Zuzanka - básnička o naší zlaté Ditunce je moc pěkná, určitě naší vrchní básnířce, která peče 6tero cukroví, uděláš radost.Edito - to motání hlavy je děsný. Včera, když mě vzala před usnutím ataka již v poloze ležmo, myslela jsem, že mi pukne hlava a že jestli to neskončí, tak se zblázním. Ditunka mi napsala, že už se jí to vleže taky takhle připonetrefilo, no fuj!!! Taky doufám, že už se to nebude opakovat. A to není ouplněk...Anie - to víš, že vlastní zkušenost je vlastní zkušenost. Nikomu to sice nepřejem, ale je fakt, že si uvědomujem, jak je to pro ty druhý zároveň těžký pochopit. Ale když oni mají třeba chřipku, tak jim taky nosíme k posteli čaj s citrónem. A naš PP je víc než chřipka...Leníku - sdílím tvé pocity, taky se často se svými zážitky s PP cítím velmi osamělá. Taky nechci nikoho obtěžovat a nechci slyšet stejná slova o tom, že mi zas něco je. Nejsme ale sami - podívej, kolik je nás tady na týhle PP lodi!!!Tak jsem chodím jak k faráři a odcházím s pocitem, že mi bylo pomoženo...Přátelé, spolutrpitelé - musíme vydržet. Bojím se dneska do lože, aby tam PP zase neseděla a neskočila na mě. Když tak se zas porvem. Přeju Vám hezký nový nedělní ráno, ať je nám líp!!! Vaše noční můra od Petřína Eva R.

Aničko, ještě k těm opatřením, ty ses ptala vlastně hlavně na dietu, tak aby se žaludek a nervy okolo posílily, je dobré všechno pořádně rozkousávat až na kašičku a nekombinovat různé špatně kombinovatelné skupiny jídel dohromady, aby trávení probíhalo hladce a nezůstávalo jídlo dlouho v žaludku. Dieta na posílení nervů by asi vždy měla být pokud možno co nejvíc "alkalizující", tj. hodně velký podíl zeleniny a šťáv z ní včetně brambor. Pokud bys měla pocit, že je to víc než žaludeční neuróza, jako třeba gastritida (zánět žaludku, části stěny), tak bych neváhal pozřít pár Maaloxů nebo jiných anacid na zklidnění a neutralizaci kyselin. Bylinkové čaje jsou taky dobré - šalvěj vařená přesně tři minuty, mátový čaj, meduňka nebo i jiné. Pokud ta žaludeční neuróza má nějakou stresující psychologickou příčinu, která ještě neodezněla, tak je samozřejmě důležité se snažit ji odstranit, pokud to jde.

Aničko, žaludeční neuróza by měla dobře reagovat na - půst (jeden, dva dny)nebo- syrovou bramborovou šťávu nebo syrové bramboryU někoho taky jablečný ocet (dobře zředěný vodou), možná i tvaroh, ale půst je asi úplně nejlepší možnost, co by měla zabrat snad u každého. Pak taky relaxační cvičení dělají někdy divy. Držím palce.Evi (zpod Petřína), já jsem přišel na popraviště z míst euforických pozdě, tak jsme se trochu minuli tentokrát. Snad už ta ataka je pryč i se všemi zbytkovými pocity, pro každý případ tady nechám pár endorfinů zabalených do vánočního papíru a budu průběžně doplňovat.

Romanko ještě jednou - a děkuji za vlídná slova... moc mi chyběla před štědrým dnem a hlavně 24. prosince. Teď už pomalu bude třeba zase se přichystat do boje...Užívej radosti s bližními a opatruj se Atd.

Romanko, Eva je skvělá, to máš pravdu. Z Prahy nejsem, dokonce už léta jen toužím podívat se zase do Prahy...na schůzky je to dost z ruky. Vánoce jsem připravila s celou pietou, s maminkou jsem samozřejmě byla, je to tak, že ona už moc nevydrží, takže byla večeře a spinkat... Pak jsem poslouchala Kryla. A zlobila na internetu. Poprvé jsem nechtěla koledy - všude bylo dlouho předem překoledováno...Ale Ty vánoce ještě nezahazuj, ještě je Štěpána, tak si to hezky užij. Atd.

Edito úplně se s tebou stotožnuju,já taky chci žít jako normální mladý člověk, se mnou to bylo během prosince už lepší,ale ted už třetí den beru Lexaurin hned ráno a je mi fakt děsně.Dnes návštěva u příbuzných,já už pak myslela,že se tam složím pod stůl,a nemám pocit,že by ty poslední 3 dny byly nějak emocionálně vypjaté nebo ve shonu,zas tak hrozné to nebylo a rodina je jinak v pohodě,takže fakt nevím cítím zase hůř a jak tu psala Katcha zase mě to dostává na kolena,když se to po pauze začne moc ozývat.Evičko R.tak tys tu bděla i přes štědrý den,a dokonce na popravišti,tak doufám,že je vám s Renuškou krásně a spolu útulně v teplíčku.Pa Vaše Ája.

Anie, vím přesně o čem mluvíš. Letos na podzim jsem si jela vybrat s našima skříň do Aska. A znáš mamky... hodinu jim trvá, než to projdou, pak pro jistotu znovu a do třetice už se definitivně rozhodují. A když už jsme tam byli dvě hodiny, složila jsem se tam do nějaké kancelářské židle a rozbrečela se jak malé dítě. A bylo po skříni, jeli jsme domů. Také nechci nikoho obtěžovat se svými problémy, ale přitom hrozně potřebuji jejich podporu, slova pochopení a trochu pohlazení. Ale připadám si tak strašná, když je o to chci požádat. A tak jsem radši se svými problémy sama. A cítím se tak osamělá... což už jsem uvedla ve svém posledním příspěvku.

Připojuji se k pochvale pro Evičku, je fakt zlatá.Edito, já jsem taky ráda, když si tu můžu postěžovat. Můj přítel je sice velice tolerantní, ale stejně mám pocit, že ho s tím obtěžuju. A věřím, že kdo to nezažil, ten to nemůže pochopit. Kdyby mi před rokem někdo něco řekl o PP, tak bych si myslela, že je blázen. Dříve jsem ani nemohla pochopit nějaké fobie, dokud jsem sama nezažila co to je -špatně v autobuse nebo v Hypernově. Teď už víc chápu duševně nemocné lidi, když sama nejsem shopná zvládnout nějakou ataku.

Krásný zbytek vánočních svátku vám všem! Evi R. je opravdu moc hezký, jak každýmu tady radíš. Jinak ti ůžu říct, že s mým manželem to není v tomto směru lehké a ty si víš nejlíp, jak to je a jak to myslím. Dneska mě bylo celé dopoledne zase divně, měli jsme oběd u tchýně, tak jsem na sobě nechtěla dát nic znát. Pak jsem se najedla a bylo mi dobře. Já mám pořád problémy s motáním hlavy, takovej divnej pocit v hlavě a slabost v nohou. Jsem ráda, že si vám tady můžu postěžovat, doma nemůžu hekat - manžel to nesnáší, říká, že je mi furt něco. A má pravdu. Nevím, proč nemůžu žít bezstarsotný život, jako každý mladý člověk? :-((

Dituska napiekla sest druhov cukrovi,kto to vsak popapanam nikto nepovi. Dceruska malicka?Ta spapa drobecek.Viac ju zaujimavanocni stromecek.Manzelik? Ten je skorna masko, suncicku.Spapa aj cukrovi,ale jen trosicku.Dituska, Dituska,nam dobre znama--ty si to cukrovipopapas sama!Prepac, Dita, tato slovensko-ceska skomolenina mi napadla, ked si teraz pisala, aka si prejedena a predtym, ze si napiekla sest druhov. Vsetkym este pekne Vianoce.

Evičko ahoj, jsem rada, ze jsem doma, ale dnes nemam dobry den:o(Vubec se nicemu nesmeju, uz mam zase divnej pocit v puse, nechci aby se to znova rozjelo,zatim jsem usla a spim dobre, ale ta nalada nic moc covece, vzdyt beru uz toho Cipralexu 2 ks a do toho Remeron, ja fakt uz nechci do toho znova skocit a nervuju se od rana blby myslenky,snad to nejak preziju a bude dobre. Ono to fakt neni jeste dobre, chtela jsem domu, tak jsem doktora ukecala.Od pondelka mam dojizdet na ten stacionar a do prace,ale nevim, nejak kdyz na to pomyslim, tak mam uzkost, ale nechci zase bejt na dne, jak jsem byla.Uf snad to je jen prechodne.Ishare diky moc za ty SMSsky,ale vuli depresi nemuzu ovlivnit, mozek dela co chce:o(((Ale snazim se fakt jo!!!

Ahoj Ishare - no na ty bolesti hlavy je spoustu vysvětlení: můžet to být ze stresu, bolí-li "půl hlavy", můžeš mít migrénu... Asi bys měl zajít k doktorovi a poradit se s ním... Můžeš mít chřipku, virózu...Píšeš, že máš i jiný problémy, tak asi ty, co my???Ditunko - no jo to se ti to básní... Tak zatím pa všem, o půlnoci naskočím! Vaše Eva R.

Ishar to jsem ja :-)neboj se k nam pripojit:-)

Ahoj kamarádi (zvláště Evičko R., která jsi se mnou hned začala komunikovat), tak svátky jsem zvládla v pohodě, poprvé ne sama s rodiči... přibyl totiž můj přítel. Bylo to pro mě tak strašně hezké poprvé slavit Vánoce po boku svého kluka :-) úplně jsem zapomněla i na anginu, která na mě přesně na Štědrý den vlezla :-) dnes jsme jeli za skorotchánem... najednou mi Tomáš odjel za kamarádem, jen na hodinku, a já se cítím hrozně osamělá. Je tu takové ticho, tíží mě u srdíčka, svírá se mi žaludek. Je mi moc smutno. Ale nechápu proč, když jde jen o takovou chviličku. Poslední dobou, asi tak týden nebo dva, navíc nemůžu bez prášku usnout. Psychiatr mi nedávno vysadil Remeron a Esprital a dal mi jen SOS prášek, kdyby mi bylo ouvej. Ale já bez něj neusnu dřív než ve tři ráno. Co se to zas děje?! :-(

Ahoj,tak vánoce jsou zase za námi.U nás se sešli moji rodiče, brácha, manžel, kluci a já, tak bylo docela veselo.Kluci rozbalovali dárky asi 3 hodiny, rozbalovali svoje i naše, se vším si chvíli hráli, takže jsme si s mamkou raději k tomu otevřely šampaňské. Zvládly jsme spolu celou flašku, asi jsem to neměla dělat,když beru AD, odpadla jsem v půl desáté, kluci byli rozrušení z dárků, usnula jsem dřív než oni.Kluci dostali povlečení na peřiny- s krtečkama, ráno si peřiny ani nechtěli uklidit, celý den se v tom válí různě na zemi, při tom si hrajou, dupou po peřinách, vypadá to u nás jako po výbuchu. Nechci jim kazit radost, tak to dneska už nějak přežiju, až usnou, všechno uklidím.Doufám, že jste všichni měli pěkné vánoce.Atd, to mě mrzí, byla jsi o vánocích s maminkou? Moc bych Ti přála, aby Ti nebylo tak smutno, na světě je hodně osamělých lidí, ráda bych Ti pomohla, ale vím, že tohle není v mých silách.Jsi z Prahy, mohla by sis najít nějakou kamarádku, třeba Eva R. mi připadá skvělá.Evo R., všem tady radíš, skoro na všechno reaguješ, jsi moc milá. Připadáš mi skvěláChtěla bych poděkovat Lídě, která založila tenhle chat, moc mi pomohl, je mi tak nějak lépe, díky Vám všem a taky cítím, že začínají zabírat AD.Hezké svátky přeje Romana

Ishar, ty problémy s hlavou jsem měla taky, bylo to pěkně hnusný, pomohly mi antidepresiva a to vcelku rychle. Na tu odpornou bolest hned tak nezapomenu.Karle, potřebovala bych poradit s jídelníčkem na žaludeční neurozu, prosím jestli něco víš tak se ozvi, předem děkuji.Holky potřebovala bych poradit jak s HA.Brala jsem jí pár let, vyhovovala mi. Před rokem jsem jí vysadila, někdy po půl roce mi začala PP. Doktor řekl, že to s tím nesouvisí. Protože beru AD ,byla mi doporučena HA. jenže nevím, jestli to nemůže mít vliv na psychiku. Doktor říká, že ne. Mě by zajímalo, jestli s tím někdo máte zkušenost, díky Aničk"