Panická porucha 2

Dito, já se chystám do Prahy v únoru, jdeme za bráchou, tak na 3-4 dny.Evi, ještě Ti pak dám vědět, třeba to vyjde a poznáme se osobně.Dito a co zvířátka, nebyla zalezlá? V Praze se do ZOO totiž taky chystáme.

Romano,pribal cokoladu, ta pry dobra na nervy, urcite se pridas, aspon si odpocines od tech celodennich marotonu z obyvaku do kuchyne, z kuchyne do detskyho pokoje a zase zpet...

Ahoj Evičko, já jedu s Váma.Marně čekám na to děvčátko.

Pěkný večer u ohýnku. Katcho, jednoduše řečeno: neblbni, zajdi si k psychiatrovi , dostaneš AD , zkus si říct o Apo-parox, je šetrný a účinný, pak k psycholožce, at Ti pomůže pochopit, proč se Ti takové věci dějí. POkud toto vše nezabere, pak teprv přemýšlej o dalším...Neuroly a jemu podobné neléčí, jen dočasně uklidnují. To není řešení. Já na tom byla minimálně stejně ( ne-li fakt hůř) a terapii si dělám sama. NETRAP SEBE A SVŮJ ORGANISMUS A ŠUP ŠUPAJDI K PSYCHOUŠKOVI ! NEBO DOSTANEŠ NAPLÁCÁNO:)ZOO procházka na sánkách dopadla prima, bylo mrazivo, slunečno, dcerunka řvala hodinu a půl " bójim bójim", ale nakonec si zvykla.Opice nekopulovaly, velké mnau na nás čučely přes sklo, pipiny a gaginy byly nejlepší, těch se J. nebála. Volím násilně donucovací manévry, prostě nechci, aby z ní byla ustrašená a úzkostlivá maminka... ( Pro některé-těmi manévry nemyslím týrání či bití:))Až se počasí bude měnit na jarní, plánuju s rodinkou po sto letech výlet asi na dva dny do matičky Phy, tak bych se třeba pak s některými z vás ráda sešla na drink (mléčný :)). POkud se ale PP nevrátí v takové míře, jak před rokem. Neměla by. Věřím.

Petře, Tvoje písničky mi připomínají dobu, kdy jsme s partou kamarádů sjížděli Vltavu, večer u ohně, kytara a trampský písničky a pivo a víno...Bylo to super, skvělá dovolená.Taky sjíždíš řeky? Já jsem teda byla jen třikrát-3 roky po sobě, vždycky háček.

Barunko, neres, kde budes spat. Pobal veci do batohu a vyrazime na ten nas PP ostrov. Ja jsem taky nepripustena k PC, kde tvorim, a tak pisu na druhym, na kterym neumim. Katcho, tam prijdes na jiny myslenky, budes hepi, tak nevahej - a bal! Petr"b" nalodi i kytaru, Karel syrovku, Pajka zkusenosti, Miss prasky od Praska, Ditunka verse, Iveta cistici prostredky a ja svoji Renusku,by nekdo ohlidal nas na ostrove, ktery ma byt pusty.Chlapci, vezmete buzolu pro pripad, ze by tam nebyly lisejniky!A taky sirky, kdyby nebyly i kameny. Sminky nech, Barunko, doma, my te mame radi takovou, jaka jsi!!! Hlavne jeste,aby tam nebyly tsunami, ale pred jednemi utikame, tak dalsi nas nezastrasi... Ev. zviratek netreba se bati, Karel ma zkusenosti s levharty... Tak, kdy vyplouvame?

Karle, nemohl bys někdy, až budeš mít čas, napsat něco víc ohledně syrovky? Já vím, že tu občas něco napíšeš, ale ráda bych to viděla tak nějak uceleně, co jíš a co nejíš? Jsem přístupná zdravé výživě, možná se do toho pustím, ale nevím jestli budu mít dostatečně pevnou vůli, začátky jsou nejhorší.Pajko, těch kraviček je mi taky líto, my lidi jsme někdy extrémně hloupí, krmíme býložravce zlisovaným masem a pak se strašně divíme, když se to obrátí proti nám.Pajko, to byla makačka, viď, učit se s klukem v 1. třídě a dvě malinké děti, taky sis užila.Báro, cítím s Tebou, Ty se pořád snažíš a on bručí. Psala jsi, že dělá veterináře. Pro malá zvířata nebo pro velká? Jestli pro malá, tak je možná otrávenej z mluvení s páníčkama domácích mazlíčků.Miss, na Valentýna se nijak nechystám, neslavím ho.Leníku, vidím u Tebe stavy podobné těm mým. Taky mám období, kdy jsem v pohodě, období, kdy to jde a období nesnesitelná. Když je mi dobře, modlím se, ať to tak zůstane a dávám si různá předsevzetí.Krizi jsem měla minulý rok. Poprvé v životě jsem byla u psychiatričky někdy v létě. Musela jsem jí skoro přemluvit, že to zkusím bez AD, nechtěla jsem je ani za nic.Myslela jsem, že to půjde jen s psychoterapií.Na podzim nastala krize, když jsem se cítila úplně nejhůř, volala jsem jí, byla jsem ochotná to zkusit s AD, ale byla někde na nějakým semináři -celý týden. Pak mi bylo nějakou dobu lépe, takže jsem jí už nevolala, ale pak zase krize, zavolala jsem jí, hned mě vzala a dala AD, teď je beru 2 měsíce a čekám, co to se mnou udělá. Celé ty dva měsíce to jde-někdy líp, jindy hůř, ale jde to. Mně pomohlo určitě víc věcí: určitě AD, tenhle chat a ještě jedna věc, v něčem jsem prozřela, ale o tom tu psát nechci.Prostě jsem byla jak na houpačce, ale ne nahoře- jen uprostřed a dole, ale na můj vkus se to střídalo dost rychle.Tak Ti přeju, ať máš co nejdřív zase to lepší období a krizí co nejmíň.Je fakt, že já nemám deprese, ale trápily mě a pořád je mám-vtíravé myšlenky.Takže když mám depku, tak je to z toho, že myslím na to, kolik času jsem zase propásla tím, že jsem myslela na věci, které se mi vtírají. Mám pak vztek sama na sebe.Moje typické vtíravé myšlenky- myslím na to, co by bylo, kdyby...Ale je mi v poslední době líp, občas se mi zase chce na to myslet-co by- kdyby, ale už se umím líp ovládnout a nemyslím na to 10 hodin v kuse jako dřív, ale třeba jen hodinu nebo půl hodiny.Pěkná ztráta času. Leníku, rozebrala jsem to tu pořádně, co? Už se v tom sama nevyznám, snad to pochopíš, ale Ty se netrap. Jsi mladá, hezká, milá, máš přítele, kočičky, budeš mít práci, nebuď už smutná.Jo a máš taky nás, tak piš!Petře, fajn, že tu jsi.

Kamarádi ahoj... přikládám polínka na táborák a servíruju Vám grilovaná kuřecí prsíčka na kari. Katchko, asi Ti to nepomůže, ale dát si něco dobrého, tím se nic nepokazí. Karle TY jsi myslím taky bezedná studnice rad, energie a pozitivních vibrací. I bez endorfinů... Katchko, posloucháš muziku? Pomáhá Ti? Mě ano.... Nejsem z těch, kteří by trpěli PP, ale občas mám taky nějaké stavy úzkosti, jsem bez energie, unavený... Ale muzika mi pomáhá. Až budeš mít možnost, pusť si něco, co máš ráda a co Tě dokáže povzbudit. Škoda, že Ti nemůžu něco objednat třeba přes rádio. Namíchal bych Ti energetický hudební koktejl...Tak aspoň něco zahraju na kytaru...!V zátoce našííí, je celej den stín...dneska je tichááááá to já dobře vím...když ten stín zmizííí z duše mojíííza vodou čekám, na lásku svojííí................................Zejtra se vrátím, tam za jížní díl..v zátoce naší, tam bude můj cíl..Vítr se zdvíííháá a měsíc je blíž..zejtra stín zmizííí dóóbřééé tóóó víííííš!!!Ještě tady budu určitě chvilku hrát...Kde jsou ostatní???Petr...

Karle máš pravdu, teď jsem si zase nasadila Neurol pravidelně, aby se nervíky trochu zklidnily. Ale se mnou to máš těžké. Teď se mi zrovna hosté na restauraci porvali, tak se zase klepu jak ratlík. Ale uvažuju o Praškovi, snad je i jiná varianta než hospitalizace nebo stacionář, což pro mě nepřichází v úvahu. holt jsem podnikatel a nemůžu týdny marodit. Ty se máš, že jsi zamilovaný. To by mi určitě bodlo. Jdu se zamilovat do manžela. Papa

Katchko, možná sis toho Neurolu vzala málo, každé anxiolytikum má svoji hladinu, a navíc je to u každého individuální. Nebo ho změň za jiné - mě tehdy Xanax/Neurol trochu narušoval spaní, spal jsem po něm málo a cítil se pak celý den nedobitý, a když jsem přešel na Lexaurin, tak tyhle problémy zmizely. No a když jsem se převedl na syrovku, nepotřeboval jsem už ani Lexaurin.Zkus třeba i tu terapii, nebo ty další léky, něco ti sedne, uvidíš. Možná taky životní styl - ty asi hodně věříš těm psychologickým vysvětlením PP jenom, tak to zkoušej přes ně, ale neboj se nasadit cokoliv, co může zabrat a zvýšit tvoji hladinu energie. A je toho desítky a stovky účinných možností, kterými se můžeš čistit a dobíjet. Nervy a mozek mají taky závislost na dostatečné hladině energie a bez ní fungují hůř. No a stres z ní pak dál ubírá (včetně jízdy autem). Taky jsem zažil momenty, kdy jsem byl v půlce dálnice úplně sám a myslel, že tam umřu. Je zbytečné se trápit, když ta chemie to ovlivní. A nemusíš na ní setrvat věčně, když budeš pracovat proti PP i na jiných frontách.Jo, a taky mě napadlo, jestli sis ten Neurol nevzala pozdě. Při takové cestě, když víš, že ti dělá potíže, je lepší s tím začít o dva dny dřív, aby se měly ty neurohormony čas nastavit všechny na vyšší hladinu. Dát si to až při nástupu PP ataky ti může pomoct, ale ne tak dobře jako když to bereš pár dní.

Nechi vás tím stále otravovat ale pořád :(((((((A to jsem dnes musela zastoupit kuchaře. Naštěstí se k nám přes závěje skoro nikdo nedostal. Moje podnikatelské srdce plakalo, ale panikářskému se ulevilo. EvkoR na sraz bych i zašla, ale nevim jak na tom budu pracovně a hlavně panicky. Každopádně pošli info na mail, a možná příjde i kouzelník.

Báro, aspoň se s tím svým budete sladce udobřovat. Vždyť by to byla nuda!!! Kúpite si antistresové macíky a bude vám fajn, že Miss? :-)A jestli si nechceš náladu dorazit, tak dnes nechoď na sebepoškozování, neboť Niky opět perlí, nabírá otáčky a já už perlím taky :-))) Ale díky za včerejší podporu, už mě vidí i tam, kde nejsem, podobně jako Ditě vyčítala, že bije své pubertální dítě, které má Julinka prozatím plíny a palec v pusince...

Pre vsetkých:Bolesť tíško kráča za nami,má podobu tieňa,radosť nám za slzy vymení,netrápne sa ďalej-vykročme z tých ko?ají,zničme chvíle skazy keď záchvaty PP nas dostali,my máme v sebe tú silu,tak spojme si dlane,keď uveríme v pokoj mysle spolu,zázrak sa stane.PP má rada samotu, úzkosť a strach,no ani jeden z nás už nie je s problemom sam, aj ja vám nadej do smutných duší dám.

Pekný vecer vsetkým prave som dorazila z mesta bola som si trosku urobit radost mam nadherne tricko, pulover a priesvitnu nocnu kosielku:))ta protivna PP ma zacala otravovat v obchode ale povedala som jej zmizni si aj ty daco odskusat a ona sla;))Ozaj ako sa chystate na Valentina??? Ja som kupila už krasnu srdieckovu obalku a maleho mäkkeho macika, my tie male plysove potvorky volame antistresíky urciteich poznate davaju sa na klcenky a dostat ich v papiernictvach.Evka R. som rada, že sa ti moje basnicky pacia ja tvorim velmi rada už od 12nastich rokov, vacsina z nich su depresivne,ale pre vas vymyslam pocas pracovnej doby pozitivne, myslim, že negativne by neprospeli nikomu z vas-nas...Karel už mi riaditelkin syn nainstaloval ten program už to pojde otvorit..doma je to bez problemov tu to mam...idem sa presunut na pokec..ale piste citam vas stale! Bára nerozculuj sa koli svojmu "staremu" každeho raz ten "jeho"-"tá" raz nasrat/nastvat/ musi:))

Tak zlatíčka můrovatý, máte mě tady. Dneska tady budu s Vámáááááááá hurááá.Snad mohu mít tu čest zapálit táborák, ale ještě před tím:::Petruschko, děláš mi radost:-) Jen tak dál. Jsi dobrá, jsi skvělá!!! dokážeš toho v životě hodně!!!! Bojuj!!!Tak milí přátelé, možná je to trochu předčasné, ale snad Vám to nebude vadit, že už zapálím táborám. Musím totiž ještě pracovat, a tak budu mít čas jen přihazovat polínka, ale chvíli psát nebudu... Takže... zapaluji............ Chvojí praská, je mráz, ale sucho... už to zavonělo, plamének k plaménku.. beru do ruky kytaru a vydrnkávám Cdur...Už vyplouvá loď John "B"Už vyplouvá loď John "B"Okamžik, malý jen, než polujem dááááál.Tak nechte mě plout....Tak nechte mě plout....Sil už málo mám... Tak nechte mě plout(Dobrý večer... Váš Petr...)

Ahoj všichni. Jsem tak rozzuřená, že mě snad trefí šlak. Po AD jsem méně vznětlivá, ale dnes mě ten "můj" zas dostal. Já nechápu, jak někdo může být většinu času "nasranej" a nic s tím nedělá.Člověk s ním jako s malovaným vajcem a dostává se mu jen hučení a nervózího odsekávání, a pak najednou džbán trpělivosti přeteče a je z toho pěknej cirkus. A teď tu sedím, srdce mi buší a přemýšlím, kam se odstěhuju, když máme jen ložnici a kuchyni. Jsem tak naštvaná, že s ním nesnesu být v jedné místnosti.Tak, trochu se mi ulevilo. Katcho, Pajka zase všechno řekla za mě, tak jen přikývnu, div si jazyk nepřekousnu - netrap se zbytečně. Sama vidíš, že je to pořád horší a horší, uvidíš, že ti nějaká terapie - no myslím, že medikamenty - zabere, uleví - vždyť to nemusíš brát do konce života. Fotku svatební taky prosím, ale poslat svoji - nevím, nevím - scaner sice kluci nahoře mají, ale já s ním neumím a nechce se mi vysvětlovat, na co to potřebuju. Stejně je černobílá a stará 28 let. Taky bych šla na kafe holky, ale do Prahy je to 300 km, to nezvládnu.Pajko - Ivana na depresích jsem taky párkrát četla, je perfektní, je vidět, že ví o čem mluví a zvládá to velmi rozumně. Jdu si přečíst, o čem píše teď.Tak se mějte. Bára

Pajko, ty seš šíleně hodná, a ne šílená kráva:)). Tak jemnocitná duše, kterou rozbrečí osudy nešílených družek-kraviček, zasluhuje PP Oscara! Tos mě dostala, jdu pro kapesník!...To víš, že jsem v těch Valdicích přemýšlala, ale blbě. Familiérně jsem s několika vězni usedla v jejich komůrce u utrejchového čajíčku a startek... a když to zjistil dozorce, začal na mě křičet, že jsem se asi zbláznila a okamžitě mě odtud vytáh´. Ale já už byla pozitivně naladěna od sexuálních deviantů z Bohnic, tak mi zhola nic nedošlo :))Katcho - nechceš přijít na pražský dívčí minislet PP ve čtvrtek vpodvečer? (já, Lucie, Iveta)? Přes e-mail ti mohu dát další info.Miss - tvoje básničky mají šťávu, piš dál; Ditunka už má za ně doma přeoscarováno!

Není to šílený? Napíšu o šílených kravách a další je na obzoru a s ní stovky vrstevnic :((((( já vím, že jsem kráva šílená, ale mně je jich fakt děsně líto!Kdo si chce popřemýšlet, přečtěte si příspěvek Ivana na depresi. je to hodně moudrý člověk, který umí trpět i žít

Katcho je to tak, zkus něco intenzivnějšího- AD,terapii Praška, změnit anxiliotikum, ten Anxiron, jediný co se ti může stát je, že se to spíš zlepší, i když ne za den.Iveto díky za INFO zkusím se po něm poptat v lékárně.Měj te Ája.

:((((((((((!!!!!!!