Panická porucha 4

Ahojky.Dandy poslala som ti mailík aj tebe Miss.Jitka-si mila bola by som ti velmi vdacna keby si mi ju zohnala.Dakujem.Sarka-tak ti poviem ze ja som na tom uplne ako ty.Ale ked sa vsak donutim niekde ist alebo ma k tomu donutia okolnosti tak sa velmi tesim lebo som to zvladla.Niekomu je tak samozrejme ist kam chce a kedy chce ale ja sa musim pripravovat akoby som sla na skusku alebo co.Tak sa vsedci majte krasne i ked je uprsany den.

Ahojkyzdravim čerty, Mikuláše a andílky.Tady se nic moc nedelo. Jinak dneska me otravovala pepka skoro celej den, ale rozdejchala jsem to bez Neurolu a dobry.No a zitra na me myslete-jdu na pohovor do spořitelny, bylo by uplne super, kdyby to vyslo. Je fakt, ze jsem v nabytku spokojena a moc, ale tohle by bylo v oboru a hlavne bych ziskala praxi. Tak v 10 45 si na me vzpojmente.Jitko taky vše nejnej k svátku.No a pokud jde o mého přítele, o víkendu přijel a já vážne nevím, co teda dělat. Pro strašně moc věcí si ho vážim, a ty jsou pro mě hodne podstatný,ale taky dost podstatný věci mi vadí. Kámoška v práci mi řekla, a´t si sepíšu všechny pro a proti a uvidím. Myslím, že všechno pramení z toho, že jsem se odstěhovala bez toho, že bych to s ním nějak moc projednala - prostě jsem to oznámila, trochu jsme to probrali a bylo. ale moc s tím nesouhlasil, říká, že si myslí, že nám to nevydrží, když budu takhle daleko. No vlastně ho chápu na jednu stranu, tak si to musím taky já srovnat v hlavě.Kamčo ten kopec vyzkoušej, já bych jela hned, taky jsem si na tebe vzpoměla.No tak se mějte, jo a Pajko gratuluju k holčičce.

Pajko,díky,na diagnozy.cz kouknu.Bojovat musím,ale někdy je to docela náročné,ale to víte všichni.Ono je to složité...Uvedu přilkad:mně je dobře apřítel navrhne,že se půjdeme projít.A mně už jen ta představa,že mám jít ven vyvolá takový strach a hnusný pocit,že se nějak vymluvím a nikam nejdeme...nebo nedávno:děláme ve stejné práci a volal mi,že skončí asi stejně jako já.Po 5ti min. mi volal,že si dáme sraz v restauraci vedle práce,že nás tam čeká kolega.Přišla jsem tam,v poho a po 10min. to bylo špatné.Doslova jsem to tam protrpěla a byla jsem ráda,když jsme odtamtad vypadli.Já,která jsem kolikrát přítele přemlouvala,že ještě někam půjdeme:-)Nejvíc mně na tom štve,že někam v pohodě jdu a nikdy nevím,jestli a kdy mě to přepadne.A samozřejmě první reakce je útěk,ale utíkej,když sedíš s bandou a první spoj jede za 40min.....

Kamčo, mohla bys silnici otestovat na kole! Prostě nebudeš šlapat, počkáš a schválně, jestli pojedeš do kopce anebo z kopce, jak je na zeměkouli obyklé... :-)Jitko, krásný svátek!Šárko, napsalas řešení sama. Je třeba jít do boje, překonávat své nepříjemné pocity, úzkosti a strachy a sladká odměna v podobě vlastní radosti tě nemine a zdraví nakonec taky ne!!! A mrkni se na ww.diagnozy.cz, kde je pěkný dokument o agorafobii s MUDr.Praškem v hlavní roli. Dokumnet o panické poruše už mi tak výstižný a dobře natočený nepřipadá. A taky, jestli si Ti stýská po společných večerech někde venku, tak svému příteli řekni, ať Tě nenásilně tahá ven. My takové tahouny laskavé potřebujeme jako sůl a nemoci bude hned jen půl!

O,děkuji za pěkné uvítání:-)Jsem původem z Moravy,ale 13let žiji v Praze.Je mi 34,i když mě díky genům po prarodičích hádají o 10 míň,ale to není podstatné/asi už mám mindráky ze stárnutí:-)/.V pátek jsem si právě PP4 četla a líbila se mi ta vaše partička a hlavně,když jsem zjistila,že s tímto problémem nejsem sama,tak mě bylo strašně dobře a strach a úzkost byla pryč.To je fajn,že ty v obchodech problémy nemáš,já se docela děsím shánění dárků.Pro mě je teď docela záhul vyjet sama do centra a pohybovat se v davu.A to nemluvím o 4hod. cestě vlakem na Moravu,která mně před Vánoci čeká...Je to nevyzpytatelné.Někdy se nějaké cesty bojím a pak to proběhne úplně v poho,a z toho,vyjdu ven,šťastná,že už je to v poho,a pak mně to přepadne po třech zastávkách autobusu.Přítel už se ani tak často neptá,jestli si chci jít někam sednout.A mně to mrzí,protože jsme často chodívali na vínko za známými,nebo jen tak sami .Teď si kupujeme sedmičku vína domů a koukáme na dvd.Nedávno jsem byla ve Vraným s jeho kámoši,tancovali jsme na česko-slovenské diskotéce a já se do toho tak vžila,že jsem na nějakou agorafobii a PP zapoměla a vše bylo O.K.a z toho,když vím,že mám jít nakupovat,tak jsem nervozní,klepu se,mám pocit strachu a hrůzy a oddaluju to,i když vím,že se tomu nevyhnu.Pak někdy ten nákup proběhne v poho,někdy mám tendence nechat košík košíkem a utéct.Znáte to.:-)

Tak vítej mezí svými, Šárko :-) tady má většina lidí problémy s nakupováním. S tímhle většinou problémy nemám, ale taky se najdou chvíle, kdy mi v obchodě nebylo dobře. Já ale ráda "vymetám" obchody :-) zvlášť teď před Vánocemi :-) Můj přítel sice tak trochu chápe, ale taky ne moc... oni nic takového neprožívají, tak se na ně nemůžem zlobit, že to nechápou. Ten můj se do mě radši neplete, občas se zeptá, jak mi je, ale spíš se do toho nemotá. Naši mi vůbec nerozumněj. Teda táta asi moc neví o problémech, který mám, ačkoliv je mám prej "kvůli němu" a mamka mi vůbec nerozumí. Myslí si, že to jde jen tak překonat. Tak ať se ti mezi námi líbí :-) můžeš nám napsat třeba něco víc... kolik ti je, odkud jsi, co děláš a tak.. jsme tu už jako jedna veliká rodina a pořádáme i srazíky. Teď jeden sice padnul, ale přesunul se na leden, takže se můžeš klidně přidat.

Díky Kamčo,tak tady asi máte dalšího člena:-)Po velkém stresu jsem začala mít tyto problémy taky.Dostat mě do obchodu je umění...Včera jsem byla spřítelem v OBI,no moc se mi tam nechtělo,ale nakonec jsem to zvládla a měla jsem ze sebe takovou radost,že jsem s ním vyrazila do Delvity a byla jsem úplně v pohodě.Nejhorší je,že když jdu do obchoďáku,tak první,co je,tak se koukám,kolik lidí je u pokladny.Nebo čekání na autobus.To je někdy hrůza.Přítel to moc nechápe,ale jak jsem tak koukala tady na diskusi,takto není jenom můj problém..

Ahojík kamarádi...Pajko, určitě odbrzdím až to budu testovat, i když já sama to testovat nebudu, páč nejsem řidič :-))) Taky se připojuju ke gratulantům, hlavně aby byla zdravoučká a rostla jak z vody, když už je na tu Barborku narozená...Romčo, to je fajn, že si kluci ve školce zvykli a že se jim tam líbí. Většinou to tak bývá, že zpočátku se jim tam nelíbí. To vystoupení muselo být super, když zpívaly malé dětičky..Jíťo, taky přeju všechno nejlepší k svátku a když se na ten kopec pojedeš někdy podívat, tak dej vědět :-) od nás z České Třebové je to prej asi 30km :-)Šárko, u mě se agorafobie projevuje hlavně když jsem sama někde venku nebo když nikde nikdo není. Mívám divný a nepopsatelný strach, že se něco stane. U každého to bude možná ale trochu jiný a PP se projevuje už vůbec u každého jinak. U mě to není závislé na čase či prostoru, ale občas se přihodí, že ve škole najednou začnu mít závratě, začnu se třást a mít strach, že omdlím... občas se to objeví taky když jsem doma, v klidu, jako například včera. Leželi jsme s přítelem v posteli, byli jsme úplně v pohodě, povídali jsme si a já se najednou úplně oklepala, tak jako se mi zatemnilo před očima, ale hned to přešlo, naštěstí...

Ahojky vsem,Edusko jsem rada, ze je ti lepe, v poradne ti urcite poradi zase něco noveho a urcite te uklidni, tak se na to spistes :-) Taky poznas urcite nove maminky.Krakonosko, dekuju, ze sis vzpomnela :-)Rokytko, na ten sraz bych moc rada, ale nemuzu. Za prve jdu k psycholozce a za druhé mam potom sraz s kamaradkou, které jsem to slibila uz drive a nejakou dobu jsme se nevidely. Nemas ještě nejaky jiny termin?Který by se hodil třeba nam vsem dohromady?? Rada bych vas prazandy stihla ještě před Stedrym dnem :-)Kamco, na tebe jsem si v souvislosti s tim kopcem taky vzpomnela. Rikala jsem si, ze se tam musim nekdy podivat :-)Jinak si musim posmutnit. Jak jsem se tesila na tu vyzdobu a jak jsem to tak hezky popisovala, tak z toho seslo.S pritelem jsme se dosti pohadali a tak jsem zustala v Praze. Doted spolu nemluvime a je mi z toho smutno.Ani se vice nebudu rozepisovat, bylo by to na několik papiru. V kostce jde o to, ze jsme každý jiny a nejakse nemuzeme domluvit. Když něco reknu, mam pocit, ze me nechape a nejsem schopna mu to vysvetlit. A když se o to snazim, tak se do toho ještě oba tak zamotame, ze se pohadame. Tak doufam, ze se nejak ozve nebo to udelam ja a nebo nevim.Gabiko, ještě se po te knizce mrknu, třeba ji nejak splasim, i když je to teda hotovy bestseller, jak pise Pajka :-)Jinak hezky zbytek pondeli.

Ahojky všichni.Mám takovou otázku.Zajímalo by mě,jak se ta panická porucha a agorafobie projevuje.Asi je to individuální,ale to je vám zle pořád,nebo jen když máte podniknout cestu z domu.A když jste doma,je vše ok?A co cítíte?Strach,úzkost?Díky

Ahoj všem.Pajko i já gratuluju k holčičce.A Ema je hezký jméno.To mě připomělo, že taky přeju všechno nejlepší k svátku Jitce.Jitko, slyšíš.Juditko, když přežiju ve zdraví cestu autem s manželem po Praze, což je horší než po deseti letech manželství tapetovat, určitě ti z Globusu zamávám.Já si o sobě myslím, že jsem docela dobrej navigátor, ale ty ulice většinou ubíhaj rychlejc, než já je stačím číst.Ale vždycky jsme všechno našli a taky se v pořádku vrátili domů.Tak co.Nevím, co to je, ze všech stran mluví o vánocích, ale nějak mě to pořád ještě nebere.Bolí mě celej člověk, už se to po mě tluče snad měsíc a není to ani na zahučení do postele, prostě takovej stav na ho...Ale co, může být hůř.Ale ono bude líp.Zdravím všechny a Mikuláše s čertem zvlášť.Vy co máte malé děti, tak si to pěkně užijte.

Eduš, a její táta se jmenuje čirou náhodou David :-)

Judito, taky si připadám, že už mám spíše GÚP, než PP.S Neurolem nemám problém, Tvůj psychiatr by Ti ho neměl odpírat, protože se běžně k AD dává...Ale napsat ho může kdokoliv, třeba i gynekologie, jenom za něj doplácíš. Máš trochu smůlu, že Ti ho odpírají, ale myslím, že jsi dost energická a když rozlouskneš daňové problémy, tak tohle bude pro Tebe minioříšek=miniproblémek :-)A dnes jsem spala zase špatně, jakmile jsem zavřela oči, začali se mi hlavou prohánět zlí skřítci a zlobili, takže až někdy kolem 3.30 se spánek dostavil, nepomohla nia vodní hladina a necelé 4 hoďky musí stačit. No, uvidíme :(Holčička se jmenuje Emma, zdvojené m, když je ta Kanaďanka, jistě kvůli výslovnosti, s jedním by byla ímej nebo íma, což teda aspoň mně zní dost divně. Včera byla ještě v bříšku a dnes už poletují její fotky po netu světa, je to fakt panenka :-)

Jen jsem vás prolítla a chci vám napsat, že se mi daří docela dobře. Včera už jen drobná nevolnost, dneska zatím nic. Jediné, co mě trápí, je každé ráno bušení srdce. Nevím, jak se toho zbavit, relaxace nepomáhá. Dneska jsem byla u holiče, nechala jsem si dobrej rozcuch, tak jsem zvědavá, co na to řekne manžílek. Včera jsme měli velkou návštěvu (naši a ségra s rodinou), ale proběhlo to v klidu. Celé dopoledne jsem šmudlala občerstvení, ale docela mě to bavilo. Zítra jdu do poradny, tak vám potom napíšu, jak jsem dopadlo. Doufám, že bude všechno v pořádku. Pajko, Emu chci dát taky a kdyby to byl kluk, tak David nebo Daniel.

Ahojky zdravím všechny pečící a zdobící a musím říci, že mi přišlo líto, že se k tomu letos nedostanu. A je mi z toho dost mizerně, těšila jsem se, že letos nějakou tu výzdobičku udělám. Teď se spíše snažím smiřovat s tím, že to nebude jak bych chtěla a musím se přesvědčit abych nechtěla co jsem tedy chtěla. To je ale už úlet, že:)))Ale já jsem se dnes tak pitomě zasekla na jednom problému s daněma, zabývala jsem se tím celý den, abych pak zjistila to, co jsem věděla už na začátku.DITUŠO, díky za radu, ale vidíš to je jak házení toho hrachu. Já jsem si říkala, že bych to sem už snad ani neměla psát, to budu vypadat jak nepoučitelný debil, ale co rozjeto jest musím nějak dotáhnout. A taky mi vadí, když je kol mě binec, a je pak ještě víc traumatizující muset dělat něco jiného. Pajko, to je dobře, že ses hezky vyspinkala, mě se taky po delší nespavosti někdy povede úlevné téměř bezvědomí a musím přiznat, že je to v současnosti mé nejmilejší hobby. Jinak s tím Neurolem ani tak nemám obavu, že bych byla závislák (to už jsem stejně s kouřením, a to fest!) zatím mi krom pěti případů stačila půlka, jen jak ubývá v krabičce vím že bude problém recept na další. Doktorka na psychiatrii mi ho nechce předepsat, tak jsem si řekla obvodní a ta mi jej sice napsala, ale prý další předpis mi už musí napsat na psychiatrii. (myslím, že to je proto, že mám hlavní diagnózu GÚP a chtějí abych brala doživotně AD, což jsem se vzbouřila) A na neurologii bych musela mít doporučení. No je to zvláštní, když tady hodně lidí píše, že s recepty na tyto léky nemají problém. Evičko R. dnes Oskarovo sršení, vždyť ty jsi již ve formě!!:))))) Jinak v mém "návrhu" jsem tedy se Slávkem vůbec, ale vůbec nepočítala:)))Dále so_uška posílá omluvenku na 8.12. neboť 17,17 jest právě polovinou v pracovní době a jelikož před výplatami obává se, že nevyjde. To spíše by zvládla ty Čelákovice. Tam jen 5 minut dojeti stačí. Jindro, možná mi to tedy vyjde příští týden, že bych na hodinku se utrhla (ale opravdu jen hodinku, né jako minule dvě:))) Pošlu mejlíka včas.Evi K., vždyť ty přijedeš skoro k nám domů:))) V tom Globusu když koukneš tím proskleným (směrem na východ) tak věžička kostela a 150 metrů vlevo. A až tam budeš tak je tak taky Botanikus a Sanu Babu a taky má oblíbená minigalerie Dell Matifesto (doporučuji nakouknout!) vlastně zkus se podívat na plánek:http://www.centrumcernymost.cz/c_shopping/seznam.aspRomano, dárky taky nemám, vlastně ani nevím ještě co. Myslím, že pro kluky budeš mít hodně na výběr, mě se dětem hezky nakupovalo, když byly malé, takových autíček co je dneska! to už nemůžu, syn by si ho možná přál teď taky, ale uznej, takové čtyřmetrové audi bude asi trošku drahé:)))

Hezké, ted se Ema docela dává..ještě k těm aromaolejíkům do lampy-Leníku- můj zatím nejoblíběnější je od Salusu- Antitabák-nádherná citron. vůně. Ty sladké vůně hřebíčku apod. nesnáším.Z typicky vánočních vůní mám nej nej Frantíška a živý jehličí.Omluvte, sím, překlepy, já se s tím notasem nesžiju:-(

Dito, myslím, že jim to možná ani nedošlo...kdoví, jestli je v Kanadě barborkový obyčaj :-) - můj synovec se narodil sice českým rodičům, ale v Kanadě a taky tam vyrostl. Holčička se jmenuje Ema a já přemýšlím, jestli v angličtině takové jméno vůbec je a jak se vyslovuje, což bych se měla zeptat dcery, když ji ve Tvém městě studuje.

...mohla by se jmenovat aspon Barbra, dyž je na "barborková".

Gratuluji, Pajko...:-)

Romano, ráda čtu, že jsi v pohodě a hladím chlapečky!