Panická porucha 5

KDYBY JSI NEMĚLA TATKU TAK NAPIŠ...CHA

EDUŠA
TY NIC NEVZDAVEJ JSI MLADÁ A MÁŠ ŽIVOT PŘED SEBOU.....

Johanz,no jo, to bys do mě neřekl, co? :-))) Byla to docela fuška hlavně ten konec, ale mám to zdárně za sebou a těším se na další :-)))

AHOJ EDUŠO
HEZKÝ VEČER JAK SES DNES MĚLA TY JSI BYLA TĚHOTNÁ:-)) ?

Johanz, já jsem se taky smířila s tím, že budu mít AD zřejmě až do smrti. Bohužel všechny pokusy o vysazení zatím ztroskotaly.

Pajko, pamatuješ, jak tady byl před časem konflikt, že se tady s holkama bavíme o těhotenství a jak jsi byla jedna z těch, co nám nadávaly, že to sem nepatří. To jsme taky argumentovaly s holkama tím, že to může každej, komu se to nelíbí, přeskočit. Tento argument se tobě a pár ostatním tenkrát nelíbil, tak jsme sem s holkama na čas musely přestat chodit.

PETR
TVÉ TŘÍ PŘÍSPĚVKY JAKO BYCH NAPSAL JÁ....TAKE JSEM SE V TOM MOTAL TAKY JSEM NEVĚDĚL O CO JDE... POSLEDNÍ KAPKOU BYLA PRODĚLANA CHŘIPKA.......O POTOM NASTAL KOLOTOČ......ABYCH TO ZKRÁTÍL PO POKUSECH PŘESTAT UŽIVAT ANTIDEPRESIVA SE MI VŽDY PP VRÁTILA.....TED JSEM NA AD ASI 40MG SEROPRAMU DENNĚ A REZIGNOVAL JSEM ZATÍM NA TO ŽE BUDU BEZ AD.....PRACUJI.....JEZDÍM AUTEM...OBČASNOU KRIZI PŘEKONÁM ....BYLINKOVÝM ČAJEM A MYŠLENKOU NA TO ŽE TO PŘEJDE.....NEB VŽDYCKY TO PŘEŠLO.....ZKOUŠÍM MÍRNĚ ZHUBNOUT SE STŘÍDAVÝM USPĚCHEM.....JENŽE MI JE SKORO 55 A KLIDNĚ TO DOKLEPU NA AD AŽ DO KONCE.....PŘEJI TI HODNĚ USPĚCHU

Pajko a co jste prezentovali za výrobky ?Jestli se tedy mohu zeptat.
Adnventní věnce určitě uvij,je to taky dobrý relax,psala jsem na foru ,že se taky na ně chystám:))

TAK JSEM SE VRÁTIL Z PRÁCE A NEŽ PŮJDU DO LUŽKA TAK PÁR SLOV...LENKA SE PTA JAK POZNAT PANIKU....KDYŽ POMINU VŠECHNOO CO UŽ JSME NAPSALI, TAK SPOLEHLIVÝM UKAZATELEM ŽE JSEM V PANICE JSOU ABSOLUTNĚ ROZŠIŘENÉ ZORNIČKY A TO TAK ŽE NIC JINÉHO NENÍ VIDĚT JEN ČERNÁ DÍRA DO DUŠE......JIMAK JSEM RÁD ŽE JSTE NA STARÝ CHAT NEZANEVŘELI UPLNĚ A OBČAS SEM ZASKOČÍTE......

PRO PP JOHANZ OSTRAVA TEPLO TMA A SÁM DOMA........

Dášendo, my jsme tam vždy v pracovním poklusu, ale tentokrát jsme se zastavili, nepospíchali, trošku si oba vydechli. Předvánoční nákupní blázinec tam ještě nepropukl, ale nabídka už je, tak jsem si jako psychoterapii koupila materiál na adventní věnce a budu vít, snad u toho nakonec nebudu i výt :-) Mám je moc ráda, ale žádný jsem si ještě nikdy sama nenazdobila a přemýšlím, komu s nimi udělám radost :-) A taky jsem nakoupila červené malinké vánoční hvězdy, kupuju je na veletrh každý rok, krásně nám živě květinkově oživí stánek na veletrhu a připomenou, že nastává adventní čas. A hezky ladí se stříbrnou barvou našich výrobků. :-) Párkrát jsem byli služebně v prosinci v Německu a to je nádhera. Žádné Las Vegas, jenom vánoční atmosféra na každém kroku. Zajímavé byl tentokrát kontrast, jak se směrem k Vídni jarně zelenala pole, teploměr ukazoval 19 C a do toho v každé výloze vánoce...

Petře, moc dobře si na Tebe pamatuju. Vzpomínám si, žes tehdy pátral i po psychologovi v Brně a měls strach ze státnic, jako ostatně každý s PP, kdo končí VŠ. V podstatě jsi ale zdravý. PP trošku vystrkuje růžky, ale Tys už tentokrát nezalezl pod peřinu a to je to nejdůležitější. Držím Ti pěsti, aby zase vycouvala a Tys našel míru a naučil se hospodařit se silami. Dobře vím, že život, existenční starosti a emoční uragány to často nedovolí... Přesto Ti přeju zdraví i štěstí. Napsals to moc hezky. Právě takových příspěvků by tu mělo být víc, dodávají naději...

Pajko ,zdravím ,ta Vídeň ted před vánocemi bývá vždycky krásná na odreagování všeho druhu úplně úžasná .ZÁVIDÍM:))

Chci se zeptat vás...myslím, že je to dobré, když si navzájem vyměníme pár zkušeností. Nevíte o nečem co vás zbaví těchto nepříjmených dozvuků PP jako jsem popsal. Našel jsem na netu L-Tryptofan, nemáte s tím někdo zkušenosti. Už jsem si to objednal sice, ale jen se chci zaptat. Má to být něco, co právě vyrovnává hladinu serotoninu v mozku. Jsem na to zvědavej. Nechci skončit u Neurolu nebo u antidepresiv, ale samozřejmě, že s tím počítám jako s poslední variantou. Věřím, že se toho jednou zbavím a bude to OK, ale každá rada co najdete si myslím, že posílí vaše seběvědomí. Proto jsem se také rozepsal na 3 příspěvky, protože právě teď se třeba na netu brouzdá někdo, kdo neví co mu je, myslí si že se zbláznil a právě tato slova mu pomůžou najít vysvětlení, jako tenkrát pomohly mně. Já teď momentálně potřebuji pomoct od nepříjemných příznaků jako motání hlavy a negativních myšlenek pokaždé, kdy se vzdálím z Brna více jak 20 km. Přeju všem hodně štěstí a už žádnou PP. Petr (29 let)

První dny léčby byly opravdu k nevydržení. Vedlejší účinky byly děsivé, ale po týdnu to odeznělo a po 3. týdnech jsem se začal stávat zase opět schopným se bavit a žít. Ale samozřejmě bez alkoholu. Našel jsem tuto diskuzi, která mi hodně pomohla a tehdy jsem pochopil, že nejsem blázen, ale tak jako někdo trpí vysokým tlakem a musí jej snižovat léky, musím i já ovlivňovat svůj mozek, aby neprodukoval tolik hormonů vedoucí k obavám a k úzkosti. Můžu řící, že opravdu PP byla pryč a Já jsem znovu začal cestovat i do zahraničí, sice pod chemickou kontrolou, ale celkem bezpečně. Je pravda, že myšlenky mě nedaly pokoj a měl jsem občas motáky, ale dalo se to přežít. Asi po 18 měsících užívání Effectinu jsem začal vysazovat. Trvalo mi asi půl roku, než jsem překonal vedlejší účinky a zbavil se Effectinu na dobro. Vždycky jsem si říkal, že už je to dobrý a až potkám někoho kdo bude mít stejné problémy, pomůžu, protože není nic horšího než psychická nemoc. Taky jsem tak učinil, už jsem paní doktorce doporučil 3 známé. A také tento příběh, doufám, že bude někomu dobrý k posílení sebevědomí. Pokud vás zajímá více, kupte si knížku nakladatelství Grada "Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti", napsal Ján Praško. Je to fakt dobrý!!! Asi si říkáte proč jsem zde, když už je vše ok? Není tomu tak. Bohužel pracuji ve stresovém prostředí a asi jsem to přehnal a vypadá to, že se opět něco děje. Pořád mám stažený hrdlo, tlačí mě žaludek, motá se mi hlava...zkrátka příznaky PP. Když si vezmu Neurol, tak to celkem jde, ale nechci se opět vráit k lékům. Navšívil jsem doktorku a samozřejmě že mi dala za pravdu, že hlavní příčinou je stres. Mám doporučení na psychoterapeuta, který je tak zaneprázděný, že volno má až v lednu, ale půjdu to zkusit. (...pokračování za chvíli...)

Zdravím všechny. Kdysi jsem v této diskuzi také učinkoval, snad tři roky zpátky.Tehdy jsem se málem utopil v moři a tehdy jsem poprvé prožil první záchvat PP (to jset tehdy ještě nevěděl, že to bylo PP). Po návratu z dovolené jsem ještě netušil co mě čeká v následujících dnech. Záchvaty se objevovaly čím dál častěji, ve škole, v myčce, sám doma...no hrůza. Vůbec jsem nevěděl co se se mnou dějě. Skončil jsem pod pěřinou v posteli a pomali nikam nechodil, ani to nešlo. Medikamenty tipu třezalka nepomáhaly. Jelikož se naši rozvedli, tak moje matka měla doma Lexaurin. To bylo první, co mě dá se říct "pomohlo". Po vyšetření srdce a mého fyzického stavu včetně EKG, které dopadlo pozitivně, jsem skončil v Krizovém centru v Brně Bohunicích. Tam mě přijali jako normálního člověka, řekl bych že jsem je skoro otravoval, že mi nemůžou pomoct ani hopsitalizovat a poslali mě domů. Když to shrnu drsným způsobem "Neotravuj a jdi si to hodit!" Jediné v čem mi pomohli, bylo to, že mi dali kontakt na skvělou paní doktorku, která mi hodně pomohla. Jelikož jsem studoval v tomto stavu VŠ, nechtěl jsem začít brát antidepresiva, abych se mohl učit. Když vám řeknu, že jsem při obhajobě diplomové práce dostal záchvat PP,a to jsem měl v sobě Neurol, horko těžko mi někdo uvěří, že jsem úspěšně obhájil a složil státní zkoušku a je ze mě Ing. Ale je to tak! Po tomto ternu jsem zahájil léčbu antidepresivy. Effectin 75. Trochu mě zaráží, že jsem se s tímto lékem na této diskuzi nestekal, protože každej berete podobný léky, ale nikdo ne Effectin. Nicméně, prý se jedná o nejmodernější antidepresivum pro mladou generaci.(....pokračování za chvíli)

Pajko - s tím sluníčkem to asi nebude tak žhavé:-) Ale zatím je mi tak nějak stejně a nemám pocit, že by se můj stav po vyhození z práce zhoršoval. Toho jsem se bála. Deprese asi nebude mít šanci. Mamka mi dává úkoly - uklidit, uvařit, nakoupit dárky, napéct cukroví...

Jitko, jezdím tam jenom pracovně,a le tentokrát mi to sedlo. Byl krásný jasný slunečný a teplý den a bylo mi tak i na duši. večer jsem si utahaná zakázala zapnout si počítač a poslechla jsem se :-) a šla v klidu spokojená spát a snít. Jsem ráda, že tě tu vidím, jsi taky sluníčko... :-)

Přece jen jsem něco přelouskla.

Zuzko, díky moc. Konečně někdo vystihl, že jsem pouze vyslovila názor. Jen názor a tečka. Totéž napsal Michal a reakce NULA. Proč? Číhá se tu na příležitost, kdy bude šance určité lidi kamenovat? V okamžiku, kdy vycítím, že moje přítomnost tu škodí, odejdu. Ale pokud tu zůstane jediný člověk, kterému můj příspěvek aspoň trošku usnadní život, zůstanu. Kdo mě nemusí, ať mé příspěvky jednoduše přeskočí... A kdo mě může, ať se mě raději veřejně nezastává... Mě pavlačový styl opravdu nepoloží a zranit mě mohou lidi, kterých si vážím. Lidi, kteří mají opravdu potíže a chodí sem kvůli PP lze rozpoznat na první pohled. Každý, kdo mi maže med kolem pusy, to se mnou nemusí myslet dobře. Stačí naslouchat a vnímat, co ten druhý říká a přemýšlet, co tím sleduje.

Jiři, dobré zprávy, mám radost. Zdá se, že děláte pokroky :-) Ale nedočetla jsem ani středu, tak nevím, jak bylo dál...

Pajko - to je dobře, že jsi zase zavítala. Tu Vídeň ti závidím. Byla jsem tam jednou na 1 den a uvažuju o tom, že když nechodím do práce, tak bych jela s mamkou na Vánoční trhy.

Hlasím se - jsem zavalena prací, příští týden mě čeká veletrh Praha. Ve středu jsem byla služebně ve Vídni a překvapivě úžasně jsem se tam odreagovala ode všech pracovních starostí i malicherných malostí. Je tu tolik příspěvků, že to raději ani číst nebudu. Jen jsem zaregistrovala začátek Jendova příspěvku o vlně emocí, ale nepřipadá si stržená, naopak a je mi výrazně líp. Je zdravé sem občas nejít, nečíst, nevědět, neřešit. Svět se točí dál i bez naší asistence a mnohdy líp... Na fórum zatím nebyl čas... Takže se mějte, tady je krásně jasný den, škoda, že jen za oknem...