Panická porucha 5

Ahoj všem.
Míšo - já jsem začala hrát na piano teprve před 5 lety. Jsem více méně samouk, ale bavilo mě to. Teď je to trochu horší, protože se na to nedokážu soustředit.
Já nelistuju v knihách o zdraví, ale spíš si utvářím svůj snový svět. Myslím, že se tomu říká denní snění. Prostě si představuju, jaké by to bylo, kdybych byla zdravá a v pohodě a měla přítele. Nebo přemýšlím o tom, jaký by byl asi můj život, kdybych měla bezproblémové dětství...
Pak jsem na sebe naštvaná, protože vím, že je to k ničemu.

PAJKO, jsem ráda, že jsi v pořádku dojela. Teď odjíždíme s rodinou na chatu, zatím je krásně, tak jsme si vzali s manželem dovču, aspoň přijdeme na jiný myšlenky. Uklidňující pocity při hořícím krbu, ničím nerušený spaní, klid, bez lidí a hlavně budeme se věnovat našim holkám. Nechci to zakřiknout, ale Šárka se už asi tak 4 dny cítí líp. Tak trošku optimismu a sluníčka pro všechny. Páčko

ahoj všem, nestíhám sem nakouknout už x dní,až ted...BÁROdíky za přání:-),no jde to ztěžka,nastaly laktační potíže už třetí den trpím jak hrom,mam bolesti a malá nějak zlobí s cucáním nebo jsem zas špatní já,dělám to asi blbě,jak mi vyčítá muž:-(.Ale přibírá, donedávna to šlo,nevím, co se děje,mám z toho samozřjě strach, je to bolest,a těch jsem si užila za poslední dobu už dost.o spaní nemluvě.první dny doma jsem si celke užila,ale ted je nějak chaos, dělám vše naráz,jinak to nejde,pátý přes devátý,nevím ,zd dív utřít zadečky holkám či vařit či kojit či co.Sotva už konečně usnu, někdo se probudí a spaní v háji.Už nemám ani chut vstát,jen pud sebzchovy a vědomí,že musím se postarat o malinkou mě zvedá z lože:-(,Takhle to dlouho nezvládnu,nerada si stěžuju,ale je to prostě fakt,takoá je ted situace.Malá ted usla,tak půjdu taky.Muž to dnes vzdal a šel spát k starší dceři do jejího pokojíku,když ona tam spávat nechce...to je taky dílo.
PP zatím nic,ale ze zoufaltví,pláče a stresu mi začlo dunění v uších, už to naštěstí přešlo.ale je to neblahé znamení..
EDUŠ-mizerně ti je,koukám...sakra práe.držím palce,at to pomine...a všem ostatním taky...všechny vás nestíhám číst,tak aspon zdravím.

A jsem bez nehody zpět...
Mně naštěstí špatně nebylo. Zvládla jsem jednání i 2 celé dny courat po veletrhu, tedy veleexpozice. Koncovka byla napínavá, přítel celou noc horečkoval, pak se vypotil a tak to šlo celou noc a den. Už v noci jsem se uvnitř klepala nejistotou, jak těch 800 km po dálnicích odšoféruju. Když jsem se na to psychicky připravila, tak mě ten můj tvrdohlavý velitel za volant stejně nepustil. Přijeli jsme bez nehody, i když jsem řídila aspoň očima a hlídala jeho bdělost a ostražitost.

Peťko, zdravím do Anglie!!! Až napíšeš, tak napíšeš. Jen žádný stres. A drž se, jsou to všechno zkušenosti.

Jiři, hezké dcerunky máš a máš pravdu, že vypadá pohodově, ale to jsme tu svého času konstatovali všichni, když jsme si vzájemně majlovali fotky. Všichni sympatické, otevřené, jasně rozzářené tváře s jiskřičkami veselí, nikdo by to do nás neřekl... Jsem přesvědčená, že Šárku správně vedená léčba uzdraví!

Deino, držím pěsti, aby bylo líp! Představuju si tě s přítelem ve výtahu a směju se :-) To, jak ses tvářila jakože nic, když děs, tak to už je krůček k lepšímu, ovládání se...

Jacíku, taky miluju kapra a doufám, že má PP si jeho kosti odpustí. Kdyby mně vlezla do štědrovečerní večeře, naštvala by mě tak, že bych ji na oplátku vyděsila, až by sama zažila panickou ataku, panická porucha jedna, blbá, vlezlá, zvědavá, věrná... :-)

Ahoj,zdravím Vás, pár dní jsem tu nebyla a koukám,že to chce přilít trochu optimismu mezi ty co upadají v beznaděj a nevěří ve zdárný konec svých potíží. Sesmolím zase nějakou úchvatnou část svého života prošpikovaného fobiema a panikama a ted nic a klid,už mnoho let,no,to je přece pro mnoho z Vás super zpráva,ne?

Niko,ahoooooooooooooooooooooj.To jsem ráda, že ses tu ukázala a ještě radši jsem, že ti je dobře.Hned je člověku líp u srdíčka, když čte, že jseš z toho venku.Taky jsem se dneska kochala tou krásnou přírodou a zrovna jsem si říkala, co ten podzim má krásnejch barev.
Měj se moc moc moc dobře a ostatní taky.

Niko - takovou radikální změnu neplánuju, ale myslím, že dost velká změna byla ta práce.
Ven chodím se psem každý den. Ale na tom mě zase štvou lidi okolo. Vidím partičky puberťáků, kteří vysedávají na lavičkách a smějí se (to jsem nikdy nezažila), nebo spokojené rodiny s dětma na procházce a také osamocené důchodce. Pak přijdu domů a jsem v depresi. Představuju si sama sebe starou a osamocenou...

Zdravím všechny, co si me ještě pamatujou, je tady spousta nových lidí a už se neorientuju. zavítam sem docela často, ale jen pasivne čtu, protože mám toho hrozně moc. Pracuju, do toho jsem začala dálkově studovat, hraju s kapelou, nový přítel.........nestíham:-))) ale hlavně - nestíhá Pepka:.-)
JitušB. já na tom byla zpočátku jako ty.....pouze pasivní zájmy, doma, a přemejšlela nad sebou. nikam sem nešla, nic, strach, že se mi něco stane,atd...zbytečny popisovat. Ale potom se ve mě něco vzbouřilo, řekla sem si dost.....a loni kompletně změnila celej svůj dosavadní život.Přestěhovala sem se během měsíce nadruhý konec republiky, začala chodit do práce, začala aktivně chodit na procházky, bavit se, hrát s kapelou.....a podívej, ono to jde. Tim ti chci říct, že zkus alespon pomalinku začít něco měnit...zajdi na procházku, třeba jen kolem baráku, podívej jak je ted venku krásně barevno...a zapomeneš chvíli na Pepku Protivnou:-) a ono to pujde, jen se musis přinutit. Mě to strašně pomohlo.
Jinak se mějte zatím krásně, určitě se ozvu dřív než za několik měsíců:-))

PRO ČEŠTINÁŘE:s Matýskem i s neteří KAJU SE :(

Z MATÝSKEM I Z NETEŘÍ??????????

Koníčky mám, ale jen takové dost pasivní. Ráda se dívám na televizi, poslouchám hudbu, hraju na piano, čtu. A samozřejmě ráda pročítám tuto diskuzi. Poslední dobou se čím dál častěji přistihnu při tom, že sleduju nějaký oblíbený seriál a najednou jsem myšlenkama úplně někde jinde a ani nevím, na co se vlastně dívám. To stejné mám i při čtení. Myšlenky mi prostě pořád odbíhají k mé osobě a mému životu. Stává se mi to i v autobuse po cestě do práce a z práce. Snažím se myslet třeba na to, jak den zvládnu a snažím se do práce těšit, ale pak se přistihnu, že myslím na to, jak po dni v práci budu unavená a že žiju ve stereotypu. Stejní lidé v autobuse, stejní lidé po cestě do práce, stejní lidé v práci...

JitkoB.,správně jsi to napsala AD NESTAČÍ NA MOJE PROBLÉMY!!AD totiž nejsou všemocný jak si možná myslíš ,ani kouzelný!Člověk se musí taky snažit sám o to ,aby se cítil líp a nespoléhat se ,že jen léky všechno za nás vyřeší TAKOVÝ LÉKY TOTIŽ NEEXISTUJOU!Najdi si něco co Tě bude těšit ,nějakou činnost ,která by Tě bavila.Mě třeba překvapuje ,že nemáš žádnýho koníčka,to TĚ NIC NEZAJÍMÁ?Přestaň nad sebou hořekovat a začni radšit hledat něco ,čím by ses zabavila.

Ahoj,
já chci prázdniny! Jak těm dětem závidím. Není mi moc dobře. Když jsem se v lednu ze dne na den začala flákat doma a jenom jsem se učila a psala diplomku, tak jsem si na to tak rychle zvykla. Mohla jsem vstávat, kdy jsem chtěla, mohla jsem se dívat na televizi, nemusela jsem se stýkat s lidmi... Sice jsem z toho všeho měla deprese a panické záchvaty, ale teď vím, že mi to chybí.
Myslela jsem si, že když jsem si na to zvykla, tak si časem zvyknu i na pravidelný režim. Na ranní vstávání, na práci, na dojíždění,... Ale bohužel to tak není ani s pomocí AD. Tak nevím, jestli na mě nemají správný účinek, nebo je ještě krátká doba (přes 2 měsíce)nebo na moje problémy prostě AD nestačí.
Asi už zase moc přemýšlím o svém životě. Chtěla jsem se těšit do práce a myslela jsem si, že by to mohl být takový můj smysl života, když jiný zatím nemám. Ale není tomu tak.

AHOJ ,venku je horko jak na konci srpna,příroda se nám holt zbláznila a my s ní :)),nicméně je to příjemný takhle teplý dny na konci října,zimu nemám ráda.

EDUŠ, věřím ,že si užíváš na tom výletě z Matýskemi z neteří a žes to určitě NEZVDALA :))
DEINO, Vtom výtahu to musel být mazec ,ale ustálas to:))A TO SE CENÍ:))KDO MŮŽETE JDĚTE TAKY DO PŘÍRODY NAČERPAT PŘED ZIMOU JEŠTĚ SLUNÍČKOVOU ENERGII:-))

Ahojky,dneska je u nas taky krasne...a vcera,bylo krasne teplo.sedela jsem na dvore,hrala si se psem a rikala si,ze by mi vubec nevadilo,kbyby takto bylo celou zimu...
EDUS,asi je fakt nejake hnusne obdobi,dost z nas se citi pod psa...
Dneska jsem se na poliklinice zasekla ve vytahu-jeste,ze tam byl se mnou muj drahy,spustila jsem strasny cirkus,ze nemuzu dychat,ze omdlivam:-))))Z vytahu mam hruzu uz od detstvi,jenze s anginou jsem nezvladla pet pater po svych..za dve minuty se to normalne rozjelo a byl klid.
Okamzite jsem nasadila ksicht-jako co,vsak ja jsem v pohode,ale pritel vedel,ktera bije:-)))

Mně je dneska zase divně. A to jsem slíbila neteři, že pojedeme na výlet. Celý jsem to naplánovala a teď bych to nejradši zrušila, ale ona se moc těší, tak jí nechci zklamat. Na závěr jsem jí slíbila, že půjdeme do Tesca, ale to teda už fakt nevím, jak to rozdejchám. V posledních dnech se mi motá hlava a v krámu o to víc :-(( Takže po období bez problémů, které tentokrát trvalo od června, nastupuje opět období hnusu. Tak si říkám, že budu muset prostě počkat, až to zase přejde a hlavně svůj život nijak neomezovat. Nechci, aby agorka a PP nade mnou vítězily!

Pěkný čtvrteční ráno všichni,u nás je trochu mlha a sluníčko se snaží skrze ní vykouknout:))
jestli bude zas tak krásně jako včera tak to bude super.

MÍŠO,naše soudnictví to je kapitola sama pro sebe!Taky jsem se rozváděla ,když už jsem byla těhotná s Andulkou,naštěstí jsem se ještě potom stačila provdat za mýho současnýho skvělýho manžela,takže jsem byla ušetřena toho aby se malá jmenovala po mým bývalým.Stejně je ten zákon o tomhle postavený na hlavu ,no uznej!!Tak hlavně ,že jste to už překonali a Šimonek se jmenuje po svým vlastním tatínkovi:))Ten rozvod už snad nějak přežiješ.Víš všechno zlý ,je pro něco dobrý a co nás nezabije ,to nás posílí,tím se poslední dobou řídím:))Panika nás taky posílila ukázala nám jiný obzory a učinila z nás pokornější lidi,alespoň u mě to tak fungovalo.TAK VŠEM HEZKEJ DEN BEZ PANIKY:))

Dobré ráno, chtěla jsem se omluvit JIŘINCE 2, že jsem použila její, a zároveň i svoje, jméno. Zatím jsem neměla čas číst příspěvky pozpátku, takže jsem nevěděla, že už jsi jsem pod tím jménem psala. Tak snad se v té diskusi nějak nezapleteme. Jinak u nás jsou dnes 4 stupně, pěkný sešup, jest-li odpoledne má být 22. Tak jdu rozdávat pracovní úkoly, přeji Vám všem dnes hezký den. Ahojky

Míšo už beru druhá AD a jmenují se apo-parox. Užívám je teprve měsíc, tak uvidím jak sednou.

Míšo už beru druhá AD a jmenují se apo-parox. Užívám je teprve měsíc, tak uvidím jak sednou.