Jak přibrat?

Ahoj, prosím potřebuju pomoct, je mi 15 let, měřím okolo 150cm a vážím 38-39kg, potřebuju přibrat na váze, protože podle bmi mám podváhu, prosím o pomoc !! Můj e-mail [email protected]

mně je 19, vážím 43 a měřím 165 cm. Taky nemůžu přibrat ať se přejídám nebo hodně cvičím

je mi 13 let vážim 43 kg a také se snažím přibrat...sním toho klidně víc než táta ale pořád jsme vychrtlá

jen tudy procházím. Já...Závidim.. mě je 19 a neustále hubnu, cvičim, permanentně jim, studuju sedavej obor a stejně hubnu :)

ahoj potřebuju pribrat je...už jsi vyzkoušela Emulips? Upravuje váhu, jak směrem dolů, tak i nahoru. Upravuje totiž metabolismus tuků v těle ... ať už jde o pomalý, nebo rychlý. Je zcela bezpečný pro děti i dospělé :-)Můžeš si pročíst info ... http://www.okg-fit.cz/nase-zdravi/faq.htm .... kdyžtak klidně písni :-) [email protected]

ahoj potřebuju pribrat je mi 14 sem hubená a zacíná mi to vadit mám 175 cm a vážím 46 až 50kg :) máte nejaky trik:Dděkuji az radu

Veřte nebo ne, když mi bylo 25 let, vážil jsem při výšce 192 cm 65 kg. Teď mi je 35 let a mám 104 kg. Jak jsem to dokázal? Úplně jednoduchý recept. Každý den si dejte k běžným jídlům co jíte jednu celou čokoládu a litr Coca Coly. Dělejte to takhle několik měsíců denně, není možné, abyste nepřibrali.

Chtěla bych poradit jak mám...jen tudy procházím. Já byla skoro celý svůj život spíše hubená /55/, ale nijak mi to nevadilo. Ale vy mladinké, jak se říká Lolitky, počkejte až tak do 18-20 let, tam přiberete, protože se probudí hormonální činnost. Přbrala jsem sama od sebe skoro 12kg. Prsa nalité k prasknutí, po 22roku se hladina zklidnila a byla jsem ráda, že mám svoje dvoječky zpátky. Velký zadek a velká prsa není žádná sláva, více nepříjemností než radostí a nebojte v přechodu přibereme každá.
Radu jak přibrat nemám, je to metabolismem a dědičností, jen jsem Vám chtěla říci, že mně se drobné děvčátka líbí víc než bakulky.

Chtěla bych poradit jak mám přibrat.Zkouším vše,ale nejde to.Je mi 14let a nemám žádné prsa.Všichni sse mi smějou a žádný kluk mě nechce co mám dělat?

Kupte si sacharidový protein a píjte denně mezi jídly. 3-4x denně

hodne casto se pise ze se ma brat B12 ae ja to zkusila a nepomaha je mi 13 let merim 161cm a vazim 41 a nepribrala jsem a ni gram tomu to prasku neverte spis zkuste Emulipsu

Damy hezky si tu povidate ale...Ahojky prosímtě přečti si můj článek o něco výše ju?Nějaké rady jsou tam a pak se ostatní musí rozhodnout samy.Mě osobně pomáhá Nutriční terapeutka a u ní neplatím tu ani korunu.Tito lidí vtom mají velkou praxi a jsou odborníci jak na problémy z přibráním tak i z hubnutím,dělají obojí.Ti zjistí příčinu a dle toho vám poradí jak sestavit jídelníček.Chodím kní krátce ale vím že to nebude hned a stoprocentně každý děláme v jídelníčku nějaké chyby a ty vám pomůže odhalit Nutriční terapeutka.U mě je to třeba málo bílkovin a vláknin v jídelníčku.Na svou výšku mám vypočítané že jídla z obsahem bílkovin bych měla mít denní přísun 50 až 60mg.Měřím 157 a vážím 41kg a je mi 43.Rady co obsahuje kolik bílkovin najdete i na stránce www.flora.cz.tam si můžete vybrat jakékoliv jídlo či potravinu a je tam i kalkulačka která vám vypočítá kolik např:sýr ať tavený či plátkový obsahuje bílkovin a i třeba luštěniny atd.Můžete si po zaregistrování tam i samy sestavit jídelníček.Ale to už záleží jen a jen na vás.Držím palečky

Damy hezky si tu povidate ale o tom jak a co jist aby clovek pribral se nic nedovi chtelo by to vice rad a min reci co se o to pokusit a dat nejake ty rady pro lidi co zajdou na tuto stranku aby se dozvedely to co potrebuji

Pokud máte problém přibíráním, či stravovacími návyky, hubnutí a chtěli by jste být spokojeni konečně sami se sebou, ráda pomohu. MNica-seznam

Vím o panu Šmídovi z Brna, kterého trápila podváha, proto začal pravidelně užívat Emulips a díky tomu přibral za rok cca 15kg. Trenér mu řekl, že nikdy nepřibere, že posilováním ani cvičení v posilovně mu nepomůže, protože má rychlejší spalování. A přesto přibral a je spokojený. Ano o Emulipsu se všude píše že je na hubnutí, ale tak to není on regulije váhu. Kdyby Vás to zajímalo klidně mi napište a poradím. [email protected]

Tak jsem se koukala na stránky o Emulipsu a všude je psáno že brán spíš jako podpora na hubnutí!!!!!!!.Já se raději svěřila do rukou Nutriční terapeutky tu u nás v nemocnici.Je to odbornice a ví co dělá.Vesměs jak jsem psala v předešlém článku,nám hubeným chybí bíloviny,vlákniny a ktomu nějaké to ovoce.Mám i papír z přehledem co která potravina obsahuje a kolik bílkovin má třeba při 100 gramech.Mám i odkaz na stránky kde si lze vyhledeta veškeré potraviny co obsahují a kolik toho obsahují.Mě je 43 let výšku mám 157 cm a váhu 41kg.Moje vypočítaná dávka v bílkovinách co bych denně měla tělu dodat je 50 až 60mg.Plus nějaké to ovoce a můžu dodat pokud budu chtít i ten Nitridrikn z proteinem ale není to podmínka.Tak uvidíme za měsíc kdy se u ní mám zastavit.Držím všem palečky aby se nám podařilo ta kila nabrat ikdyž vše chce čas.

Vyzkoušejte si profesionální IQ test a následně se staňte i Vy součástí našeho týmu!
http://cz.iq-test.eu/#5594

Dobrý den, chtěla bych se...Ahojky na přibrání je dobrý Emulips.Jde o přírodní produkt zde je více :http://zdravipokapkach.webnode.cz .Ráda poradím [email protected] nez.obch.par.03-000334

Ahoj, já mam úplně stejný problém a taky mi pořád omílají: ty seš tak nechutně hubená, nebo chci mít tvojí postavu. Jenže mě to už taky nebaví jim pořád vysvětlovat, že sním více než ony a pořád jsem stejná. Ještě že mám kamarádku, která je na tom úplně stejně, aspoň ona mě chápe a můžeme si sami sobě postěžovat. :)

Ahoj Denny stím to ti poradí hlavně Nutriční terapeutka.Já kní nedávno vlastně těsně před svátky začala docházet.V první řadě stebou probere co vše jíš atd.Mě osobně i zvážila,změřila množství tuku v těle a byla to bída.Tři dny před další návštěvou jsem si musela zapisovat co jsem vše snědla a vážit si vše.Pak mi to vyhodnotila a zjistila že ikdyž jím sýry,jogurty atd mám nízký přísun bílkovin a vláknin.Dostala jsem grátis 6 Nutridrinků z proteinem jako doplněk stravy je totiž hodně sytý.A můžu ho doporučit je i chuťově dobrý.Při druhé kontrole jsem měla v tom samém oblečení skoro 2kg nahoru ale bohužel si musíš dát pozor a pokud to jde vyvarovat stresu.5 ledna kní jdu opět tak uvidíme.Denny zvyš přísun veškerých potravin kde jsou bílkoviny a vlákniny,ty jsou i v ovoci to mi též doporučila.Jím sýry atd jak jsem psala ale né v takovém množství v jakém bych to měla jíst.Jiná rada neexistuje.Jinak zkusit zjistit ještě zda nemáš špatnou funkci štítné žlázi.Držím palečky