natržený sval

Máte zkušenosti?ano mam skusenosti jsem trener a ma to muj syn a le chcz poradit

Dobrý den,stal se mi problém při cvičení.Dělám gymnastiku a při provazu mi něco jakokdyž ,,prasklo´´ z vnitřní strany stehna.Strašně mě to bolelo.Stalo se mi to před 2 měsíci a pořád mě to bolí.Co mám dělat?

Zdravím,včera při cvičení v posilovně jsem si pravděpodobně natrhnul prsní sval,nebo úpony jak mi bylo řečeno na pohotovosti..Prý to chce klid několik týdnu ale léčba že prý žádná není. Chtěl bych se zeptat zda je tomu opravdu tak,že mi nic nepomůže?prý mužou vzniknout i deformace svalu. Děkuji za odpověd

Mám otázku,
Co mím dělat když se mi utrhl sval a jaká je léčba?

Dobrý den. Mám dost velký...Zdravim,s timto problemem jsem se potykal tez,kdyz jsem chodil do fitka.Pokud do fitka nechodis pravidelne,a nedavas si pravidelne davky na bricho,a ted si byla po dlouhe dobe ve fitku,tak tato bolest je prirozena,kdyz to boli,tak bricho sílí. Ale nevim,proc bricho je vypoukle. Pokud tento problém setrvá,navstiv odb.lékaře,nemusela by to byt sranda potom:.-))

Bohuzel mam opacnou zkusenost ( kvalitni ortoped neni vsude i kdyz si pise sportovni medicina na netu ci v ordinaci )

Tak je zaprvé potřeba jíst tablety na ředění krve (Aescin) a zavazovat nohu. Dále lioton 1000000. Noha by nem+la v kanceláři být pořád dole, je to sice těžké, ale je dobré si ji dát semo tamo nahoru na stůl. Určitě doporučuji stále nosti berle jako oporu, ale při stoji pohybovat chodidlem opatrně nahoru a dolů (až po těch 3 týdnech od zranění).
Určitě nestoupat plnou silou, nedělat prudké pohyby. A zajít si urychleně na rehabilitaci k ortopedovi. Chirurgy vynechat - ti jsou kreténi.

když jsem si způsobil stejné zranění, nepomohla mi pauza v běhání ale 5denní hladovka s pitím čaje nebo vody s citronem,

ahoj mám natažní zadní stehení sval co mám dělat a jak se léčit díky za radu.

ahoj, prosím poraďte jak mám postupovat při natažení zadního steheního svalu. Dělám aktivně atletiku a chtěla bych být co nejdříve O-K. Je mi 14.let, trenér řekl ať to nechám odpočinout, ale odpočívám už 14.dní a sval pořád cítím. Dík za rady.

Dobrý den,mám natažený zadní stehení sval,už to je dva týdny co to mám v klidu,co jsme měl delat,nebo kdyz se to znova ozve, dělat?

Já jsem si natrhla lýtkový sval při dobíhání vlaku 19.2.2008. Hned jsem s tím šla na chirurgii do nemocnice. Po ultrazvukovém vyšetření mi nohu stáhli pružným obvazem a s berlemi poslali domů. Dodržovala jsem klid, ledování i nohu nahoře. Přesto mi krev stekla pod kotník a já měla po týdnu ťapku jako bambuli s vybarvujícími se modřinami až na prsty. Byla jsem 2 týdny na neschopence. Pak jsem šla do práce, protože jezdím autem a pracuji v kanceláři (doktor mě ještě pustit nechtěl). Od žádného odborníka jsem se nedozvěděla, jaký bude mít léčení průběh a kdy mohu začít sval rozcvičovat. Doktor na chirurgii mi při příjmu tvrdil, že za 3 týdny budu lyžovat. Ha, ha, ha! Nyní, měsíc po zranění, musím nohu ráno rozhýbat, abych se vůbec mohla postavit. Pak sice chodím, ale pajdám, protože mi nejde úplně propnout koleno. Večer mám nohu pod kotníkem oteklou. Má někdo opravdovou zkušenost s průběhem tohoto zranění?

Dobrý den. Mám dost velký problém a už fakt nevím, co mám dělat.
Předevčírem jsem byla poprvé v posilovně a asi to trochu přehnala s posilováním na břicho. Včera mi ještě vubec nic nebylo, ale dnes ráno jsem ani nemohla vstát z postele. Příšerně mě bolí celé břicho, nemohu chodit narovnaná, ale skrčená, mám strašně nafouklé a vypouklé břicho, pokud sedím a chci vstát tak mi to dá opravdu dost práce, mohu se fakt jenom minimálně pohybovat a i tak to dost bolí. Co mám dělat? Kdy to přestane?? PROSÍM PORADTE MI NĚKDO, DÍKY.

Teď při cvičení na step-bedýnkách jsem si asi natrhla lýtkový sval. Dost to bolí, nemůže na nohu dostoupnout a zítra potřebuji jít do práce. Existuje nějaká domácí léčba bez návštěvy odb. lékaře?

Mám natažený hýžďový sval, jak to mám léčit?

jak to mam lecit aby se me to co nejdriv zahojilo

mam natrzeny uponovy sval a ted tam mam nejakou jizvu

Mam a vim jak to boli!Hlavne nezavazovat a prekonavat bolest,nohu protahovat a dbat rady doktora,jake cviceni je nejlepsi.Jinak sval sroste spatne a je kratsi!!

Máte zkušenosti?