PANICKÁ PORUCHA 6 DÍL

Jitko, to bych si nikdy nedovolila, přebírat Ti muže :-) Kromě toho mám svého partnera ráda a jsem monogamní :-) Johanz, je na té fotce prostě sympaťák. Jinou nemám, ale kdoví, jestli je to vůbec on, protože na včerejší fotce s Tebou vypadá docela jinak :-) Kromě toho, na to si zvykej, že někdo může pochválit Tvého muže, dokonce i pokoušet se balit, to Tě v žádném vztahu nemine :-)

Evikrk, nechala bych si to břicho projet ultrazvukem, pro klid. Může to být jenom funkční problém. Slepé střevo může prozřít=lze mu vrátit zrak (zejména, kdyby bolelo po mrkvě, ale Ty píšeš, že po zelí), avšak o tom, že by znovu narostlo, jsem doposud jako studovaná bioložka neslyšela, to jenom dešťovka alias žížala dorůstá :-)
Délku rušení postžira chápu, proč jim tak dlouho trvá-mají z toho peníze, ne? Chtějí to tak. Řešení je, založit si účet jinde.
Dito, ta básnička napovídá, že jsi ve větší pohodě a dostáváš se zase do kondice a taky z ní (básničky i kondičky) musí mít radost Tvůj muž :-)

Míšo, psychiatra, který by byl ministrem, tu myslím, nikdo nemáme, s portfejí anebo bez. Není to už samo o sobě na psychiatra? :-)

Jiřino, připomínáš mi moji maminku. Šárka by neměla Tvoji úzkost vycítit. Když vnímáš něčí úzkost o sebe, získáš dojem, že je vážný důvod, proč se bát... Jinak dporučuji úzkosti ventilovat, nedusit, přiznat svému okolí, že jsem úzkostlivý typ, že je to ve mně a ne v nich... Máš právo mít problémy, jsi vystavena dlouhodobému stresu. A vzhledem k sestře si nedělej výčitky, je pro ni dobré, že vždy nepřijedeš, musí to zvládnout a taky zvládne sama, to je pozitivní otužování její psychiky i sebvědomí. Můžeš ji podržet i po telefonu, mluvením přeladit, rozdýchat ji, cokoliv... Geny hraji u PP velkou roli, je třeba to přijmout a přizpůsobit životní styl tak, aby utrpení se snížilo na minimum, což není jednoduché v tomto světě, který klade velké nároky na lidskou psychiku. I spousta alkoholiků, jsou nelečení lidé s psychickými problémy a potlačují úzkost místo léky alkoholem.

Johanz, mám tmu ráda, vždycky jsem se na večerní temné procházce cítila víc v anonymitě=v bezpečí, než za bílého dne, to ta moje agorafobie. Tma nebolí do očí, není-li absolutní. Myslela jsem, že se jdeš hranolků nezdravě napapkat. Ten Tvůj PIN je značka Ideál, na takových skóre bych se potřebovala pohybovat, ale dlouhodobě se cítím mimo stupnici. :-) Jinak díky za kompliment, drápky olámané, obtloustlá a vypelichaná, ale pořád přítulná a slastně vrnící :-)

Dano, fitka se užívám vždy v lázních a to denně a než ty mašinky všechny obejdu, tak je někdy i hodina pryč, ale cvičím tak, abych se na druhý den mohla bezbolestně hýbat. V každém fitku by měl být člověk, který poradí, doporučí stroje=cviky i jak je správně a va jakém množství provádět.

Dášendo, zkus si kloub uvolňovat pohyby. Párkrát kroužení, několikrát za den. Anebo si dopřej masáž. Většinou je příčinou sval nebo šlach, na artrozu jsi mladá a zdravá :-) to bude sobík s bobíkem

Jitule ,
taky jsem se pokoušela postavit dnes dopoledne huhuláka :-)),ale z toho prašanu co u nás přes noc napadal to vůbec nešlo.

PŘIŠLA ZIMA ,PŘIŠEL MRÁZ
ČAS NA SNĚHULÁKY JE TU ZAS.
MRKVIČKU MAJ MÍSTO NOSA ,PODLE NOSA POZNÁŠ KOSA :))A NA HLAVU HRNEC POSADIT ,JEŠTĚ UHLÍKY MÍSTO OČÍ VSADIT :))JO SNĚHULÁK TO JE PÁN V ZAHRADĚ STOJÍ SI, SÁM A SÁM.
STOJÍ SI AŽ DO JARA,VŠAK ONO SE JARO POSTARÁ !!!KDYŽ PRVNÍ JARNÍ PAPRSKY LECHTAJÍ ,TO PAK SNĚHULÁČCI ROZTAJÍ:))

Eviku ,ráno říkali ve snídani ,že už na víkend všechna střediska v Krkonoších budou v provozu i sjezdovky ,tak u Vás konečně napadal ,pošlu odpol.nějaký fota ,který jsme dnes udělali ,jak to ted vypadá u nás v Berouně :))
Jinak ,nám ta letošní jaro -zima dává koukám všem zabrat.Mě docela rozbole kloub v rameni a totak že fest!Možná včera z tahání bobů a dělání sobíka ,ale kloub v lokti na pravé mě bolí už dost dlouho ,chystám si koupit nějaký kloubní preparát jakoje glukosamin ,nebo tak něco ,může to být počínajíci artroza.
p
Přeci jenom vizuálně sice na mě ještě můj věk není moc vidět ,ale vnitřně se to už bohužel občas taky projeví :)) zatím si kloubík mažu indobene gelem ,tak uvidím co to udělá ,asi pomažu na ortopedii.
Krásný slunečný den i v duši VŠEM :-))

Evi - dneska ještě kvůli práci nikde nejsem. Zatím jsem jenom poslala mailem svůj životopis. Kdybych se náhodou dostala na pohovor, tak dám včas vědět, abych od vás měla podporu na dálku.
Teď se jdu mazlit ven s Johanzem. A trochu mu zvýším BMI!

Jířo, to je fajn, že je mladá v pohodě.Dělá pokroky jak Jitka,viď?
Jestli se pamatuju dobře, tak je dnes Jitka někde kvůli práci. Jestli to jak je, tak ti Jíťo držím palce. A už dost, nebo nic neudělám.

Lenko, proč by se to tlouklo? Vidíš, to mě vůbec nenapadlo, že by tyhle přírodní věci mohly s AD dělat paseku. Říkal ti, že se všema AD? Mě to nic nedělá s Coaxilem, ale jak jsem kdysi študovla různý AD, tak k některým se třeba nesmí plísňové sýry a podobně.

Ahoj z hor.
Tak nám napadlo, ale proti tomu u vás v kraji, nic moc. Ale konečně vlekaři mají radost, padají jim peníze z nebe.
Tak vám oznamuju, že moje slepé střevo se mi přestěhovalo za krk. Od rána chodím jak ten hospodský z Vesničky. Když se chci podívat na stranu, otáčím se celá. Zas ta sviňa krční.
Dano, jak je tobě po cvičení?
S tím přenášením úzkostí, nervozity jsem na tom stejně. Ale to asi všichni tady. Nejvíc mi vadí, že nedokážu vypnout v hlavě nějaký problém. Ráno mě třeba naštvou v práci ,něbo mě vytočí kluk a já se v noci budím, nemůžu spát a myslím na to. Pak mám na sebe vztek, co si to vůbec beru do hlavy, že jsem pitomec.
Teď třeba jsem minulý týden ve středu posílala Ditě balíček, dodnes nedošel. Přitom mi na poště řekla, že maximlně do dvou dnů dojde. Ze začátku jsem chápala, že v tom povětří, nešel proud v pátek, že mohlo dojít ke zpoždění. Šla jsem na poštu a ta megera mi řekla, že po tom pátrat nemůže, až po 15 dnech až měsíci.Dnes jsem volala na modrou linku na poštu, přímo na stížnosti a reklamace a tam mi řekli, že se po zásilkách pátrá už hned první den po odeslání do jednoho roku a že podací pošta je povinna se mnou sepsat už druhý den reklamaci. Takže dnes odpoledne si tam jdu na ně zchladit žáhu. Tohle mě dokáže tak strašně vytočit, když ze mě někdo vědomě dělá vola, jen proto, že je línej sepsat kus papíru.
A ještě jedna perlička, na zrušení účtu u pošty,postžiro, mají 45 dní. Chápete někdo, co tam tak dlouho ruší? Sepsaný to mají hned, ale aby nepřišli o měsiční poplatky tak platíme dva měsíce za vedení účtu zbytečně.
Uf, jsem se zas rozčílila. Jdu radši něco dělat.Ahoj z hor.

Neměli jsme jednoduchý dětství, alkohol v rodině hraje velkou roli, to jste si tady už taky několikrát psali, snažila jsem se sestru vždy ochraňovat, protože je mladší o 10 let, mamka se teprve nedávno přiznala, že tím asi 10 let trpěla taky, ale bála se to říct, aby ji okolí nemělo za "blázna", protože byla jednou hospitalizovaná a víc se tam nechtěla dostat. Takže dodatečně jsem řadu věci pochopila proč se chovala jak se chovala no a táta nám ke klidu nepřidal. To jsou ty souhrny, jak píše Romča, leta nashromažděnýho stresu a nervů a klasický vyústění.
Dáši, ze Šárky mám opravdu radost, to osamostatnění se je velmi důležitý, byť jen na týden.
Dnes mě manžel přemluvil, ať jdeme na oběd, protože my tomu v práci moc nedáme, tak si půjdu dát za chvilku něco dobrýho. A s plným žaludkem je hned lepší pohled na svět.
Johanzi, budu přemýšlet nad tím, že panika je nakažlivá. Doufám, že se ubráním, u mě je to jen chvilková záležitost, s Váma se to nedá srovnat, ale jsem ráda, že si můžu sem napsat a vylít si srdíčko.

Ahoj lidičky:-)
Jsem tu jen na skok, pádím k psycho. Začínám mít pocit, že jsem v totálním rozkladu... bolí mě hlava, vypadává mně koleno, dělají se mi nadměrně modřiny, aniž bych se bouchla. A Sarapis mi doktor zatím nedoporučil, aby se to nefackovalo s AD.
Mějte se líp než já a papaa.

Jiřino, já jsem před 2 - 4 lety trpěla hroznou úzkostí, bylo to fakt hrozný. Měla jsem k tomu i silné tělesné příznaky jako arytmie, ES, vysoký puls - třeba celý den 130, škubalo mi oko, no já nevím co všechno ještě. Když jsem začala chodit k psychiatričce, tak ta mi řekla, že se to ve mně léta hromadilo (to co jsem neléčila, hlavně obsese a PP) a všechno vyústilo v úzkostnou poruchu. Já jsem na tom byla tak špatně, že jsem si myslela, že se snad zhroutím. Nyní je mi už asi 2 roky dobře. Já nemám žádnou úzkost, ani obsese, ani PP. A to procházím docela krizovým obdobím, jelikož se rozvádím, ale je mi fakt moc dobře. Více než půl roku neberu AD a tak nějak je mi čím dál líp :-))) Mně hrozně moc pomohly AD, brala jsem Remood (teď už ani nevím, jestli jsem to napsala dobře), na úzkost ho můžu opravdu vřele doporučit.
Jiřino, děkuji za fotky, Šárka je moc hezká holka, uvidíš, bude jí dobře. Tím se taky omlouvám, že jsem neposlala fotku zpátky, určitě ti jí brzy pošlu.

AHO VŠICHNI,
BEROUN HLÁSÍ slunečno a zimně jiskřivo -5,na naší zahradě je to jak v pohádce:))

JIŘINKO,
PLNĚ Tě chápu sestra a Šárka jsou Tvoje nejbližší rodina atak neni divu ,že se jejich smutek starosti a neklid přenáší i na Tebe .Tvoje Šárka to už ale začla velmi dobře zvládat ,je vidět ,že současná léčba konečně zafungovala:))
Ty hory jsou vlastně taková zatěžkávací zkouška a zvládá ji na výbornou ,tak se Jiři raduj ,že se vše obrací k lepšímu:))
S tvou sestrou je to asi poněkud horší ona naráží i na velké nepochopení ze strany svýho muže a to ji nepřidá ,rozhodně by měla zkusit jiné léky ,když se cítí pořád tak mizerně .
Jiří ,ty se drž ,udělalas pro obě ,jen to nejlepší ,tvoje sestra je dospělá a musí se z toho vyhrabat sama ,jako my všichni co jsem píšem ,taky jsme museli bojovat:))
Krásné dopoledne z BEROUNA :))

TAK DŘEVO JE DOMA .JEN JSEM MĚL PROBLÉM VYJET DO KOPCE, ALE NEUMĚTELOVÉ MOHOU DVAKRÁT A TAK JSEM COUVL A ROZJEL SE ZNOVU...
POKRAČUJI DO KNIHOVNY...

JIŘINO
MYSLÍM SI ŽE PANIKA JE "NAKAŽLIVÁ"
DOKONCE JE NA TO I PARAGRAF O ŠÍŘENÍ POPLAŠNÉ ZPRÁVÝ....NEJVÍCE SE TO PROJEVUJE V DAVECH A CO TO Z DAVEM UDĚLÁ TO UŽ JSME SE KOLIKRAT PŘESVĚDČILI A MY CO MÁME PP TAK VÍME CO SE TO V DAVU DĚJE....

Ale od té doby, kdy se u dcery projevily ty problémy, jsem vniřně neklidná a rozháže mě kde co. A hlavně rozpláče, mám pocit, že je ze mě někdo jiný, jsem hodně přecitlivělá.

A NEMŮŽE TO BÝT I OPAČNĚ???JEN SE PTÁM???

MOJE ŽENA NA MNE PŘENÁŠÍ SVOJI NERVOZITU JAKO CHŘIPKU KDYŽ KÝCHNE,PROTO PRO MNE JSOU VÁNOCE STRES,A NAROZENINY KDY MUSÍ BÝT NAVAŘENO A UKLIZENO....HOSTE ODEJDOU A JE KLID JAKO V KOSTELE A JA SE PTÁM,MÁ TO CENU ZVÁT SI HOSTY A NERVOVAT SE K VŮLI NÍM....
JIŘINO ZKOUMALI JSTE CO ZAPŘIČIŇUJE ŽE SESTRA JE V ŽIVOTĚ NERVOZNÍ...KDYBY TO BYLO TAK SNADNÉ ODSTRANILA BY SE PŘÍČINA A JE PO PANICE...

Johanzi, něco na tom bude, ale je fakt, že tu úzkost mám v sobě až teď v poslední době, dřív jsem byla spíš "tvrdší nátury".
Hned tak mě něco nerozházelo, nezabírala jsem si různý věci. Ale od té doby, kdy se u dcery projevily ty problémy, jsem vniřně neklidná a rozháže mě kde co. A hlavně rozpláče, mám pocit, že je ze mě někdo jiný, jsem hodně přecitlivělá.
Možná je to i tím, že už o této nemoci toho vím hodně, a uvědomuju si, že do budoucna se ty problémy můžou neustále vyskytovat. Samozřejmě taky nemusí, ale pořád je ve mně taková nejistota.
Zvlášť když vidím sestru, ta to na mě přenáší možná ještě víc než Šárka, protože když je jí zle, tak hned mi volá, nebo mě prosí, ať za ní přijedu, že manžel to nechápe, já třeba nemůžu, je mi to líto, pak si to vyčítám, že jsem si nevzala volno ..... A to trvá u ní už rok a půl už jsem jí naznačovala, ať zkusí jiná AD, musí brát i lexaurin, shodila 15 kg, vidím, že se trápí. No a jak je to na mě vedeno ze dvou stran, tak se pochopitelně občas taky přistihnu, že se cítím divně.
Ale já se tady trochu vykecám, a zase bude dobře. Šárka přijede zítra, tak se už těším, uvařím něco dobrýho, a pojedem s manželem na chatu, ať si v klidu vydechne a nasbírá síly na další týden.

DITUŠA
MOC PĚKNÉ SLOVÍČKA...

JIŘINA
SNAŽ SE OVLADAT UZKOST A NEKLID SE MŮŽE PŘENÁŠET Z TEBE NA DCERU A NAROZDÍL OD TEBE ,ONA TO NEZVLÁDÁ...

DANDY
NEMÁM SAMOPAL ANI UNIFORMU...ŠKODA ,ALE NĚCO VYMYSLÍM .
JENŽE JSEM LÍNY PROTOŽE TU NEMÁM NIKOHO KDO BY MNE V TĚCH BLBOSTECH PODPOROVAL....

DANA
HODNĚ ŠTĚSTÍ PŘI CVIČENÍ, ALE ZE ZAČÁTKU OPATRNĚ AŤ TĚ BOLEST NEODRADÍ

PÁJKA
JSEM RÁD ŽE SE TI LÍBÍM TY JSI TAKY KOČKA...

JITKA B
TEBE MILUJI...KDY MI POŠLEŠ TU FOTKU JENOM PRO MNE...?

EVAKRK
PÍŠ ČASTĚJI

MÍŠA
PRO MNE TAKY FOTEČKY(NOVÉ)

VŠICHNI PIŠTE PIŠTE PIŠTE,CO DĚLÁTE JAK SE MÁTE, CO OKOLI,KOMU UMŘEL KANÁR,KOMU TCHYNĚ,JAK SE UČÍ VAŠE DĚTI.
JSME TAKOVÁ MALÁ VIRTUALNÍ OBEC....BYDLÍME KOLEM NÁMĚSTÍ A NAŠE OBEC SE ROZRŮSTA NĚKDO ODÉJDE, NĚKDO PŘÍJDE ALE VĚTŠINA OBČAS PŘIJEDE NA NAVŠTĚVU PODÍVAT SE CO SE ZMĚNILO KDO ZŮSTAL KDO ODEŠEL...

DOBRÉÉÉRÁNO ČESKOSLOVENSKO

DO RŮŽOVÁ VYSPANÍ
NA ZÁCHODĚ KAKANÍ
KAFE,CHLEBA,MÁSLO
UŽ ABY SE ZHASLO

KDYBY TO S NÁMA MYSLEL VESMÍR DOBŘE,
BYL BY DEN(SVĚTLO) CELÝ DEN ....

ČEKÁM AŽ SE ROZEDNÍ ABYCH MOHL VYRAZIT NA PILU KDE MÁM HRANOLKY NA ZASKLÍVÁNÍ VERANDY...A DO KNIHOVNY....A DO HORNBACHU NAKOUPIT TO CO ČÍŇANI ZAPOMĚLI PŘIBALIT...A MOŽNÁ ZA PSYCHOUŠKOU PRO LÉKY ABY NEREMCALA ŽE JE NEBERU....A NAKOUPIT DO TESCA ABY BYLO CO JÍST...

PROSTĚ TAKOVÝ OBYČEJNÝ ŠEDIVÝ DEN.....

PRO PP JOHANZ RÁNO -3.6C PIN 1

Ahojky, tak včera naše mladá už lyžovala, určitě ten týden beze mě jí prospívá, protože já jsem asi hodně úzkostlivá, včera mi bylo dost zle, strašná úzkost, a bylo mi jasný, že je to díky tomu, že Šárka mi nezavolala hned ráno, ale až odpoledne, a to se mi okamžitě udělalo dobře. No, musím to přehodnotit, nesmím tomu tak propadat, už i manžel mě upozornil, že to přeháním, tu starost o ni, ale nemůžu si pomoct, neumím to od sebe odehnat. Na druhou stranu jsem moc ráda, že válčí sama, že si nepřipouští žádný problémy, dokonce pomohla i spolužákovi při epileptickým záchvatu, zatímco ostatní nevěděli, co mají dělat. To jsem ji obdivovala, sice potom prý odpadla, ale za chvilku jí bylo už dobře. Mám z ní radost, hlavně z toho, že nemá v sobě obavy, strach, že si nic nepřipouští a to je moc dobře, že zjistila, že maminka nemusí být pokaždé po ruce a že to řeší sama.
Jinak mám taky všechny knížky od Fieldingové a Shildon, moc ráda tyto knížky čtu.
Když Vám občas posílám nějaký mejlíky, tak se mi jeden vrací jako nedoručený přes mobil. To bude asi zřejmě Míša.
Dnešní ráno je krásný, bez větru, křupavo pod nohama, dobře se dýchá, sníh je ještě krásně bílý .... Holky, ty básničky jsou krásný, vždycky tak příjemně naladí.
Tak přeji krásný čtvrteční den!

Když sněhové padaly vločky
venku řvaly kočky
do hovězí házela jsem nočky
a myslela na chorvatské cvrčky

To by bylo hoře
po sněhu neužít si moře
cvrčků,cikád tam tolik máš
a solí provoněnou pláž

Sem tam nahá koulička,
chlupáč velikosti malíčka
jedno dvě tři prsíčka
válení,né honička

Té už bylo dost,
tuším někdy kol Vánoc?
a tak po tom sněžení
těšme se na slunění

:-)))hezký čtvrteční ráno.

Teda divím se jako Duchmery, kdy vy to všechno stíháte. Já jsem chtěla nakouknout už včera, ale "nebyla jsem v pořadí". No a dnes než jsem vás zpětně dočetla, tak už zas abych šla spát. Ráno trpím jak zvíře:-(
Johanz, a co takhle uniforma Lidových Milicí....to by šlo i s banděrem ne?
Jitko, ty mě teda pěkně ignoruješ...já bych chtěla taky zdravotní sestřičku...fotku.
Dášendo, pěkná básnička.
Baru...Sheldona mám všechny knížky, kromě té poslední...ale už si na ni dělám zálusk.
Dano...taky jsem nedávno cvičila...po dlouhé době, a druhý den jsem si říkala, jak je to fajn, že mě ani nic nebolí, když jsem tak makala...no a k večeru to přišlo...nemohla jsem se skoro ani složit do postele...a bylo po cvičení:-))
EviKu s tím slepákem jsi mě dostala:-))
Před týdnem jsem se objednala k zubařovi (po asi 2-týdenním sbírání odvahy:-), protože mě bolí občas (sladké, slané, teplé..) zub, a to hodně... No objednaná jsem na 30.1. a dnes mi vypadla plomba z druhý strany (už asi po čtvrté jedna a ta samá) a teď to bolíííííí a mě už to sere pořád lítat k zubařovi, a navíc se bojíííím, protože to bolí.....jak já už se těším na protézu....
Jinak tady sněhu jako na horách a pořád sněží a sněží a venku to klouže a klouže....vyzkoušela jsem pár baletních kreací:-)))

BAY BAY