PANICKÁ PORUCHA 6 DÍL

Lenko, mně zase doktor píše xanax bez problémů. Beru 0,5 mg 2x denně a když jsem se ho ptala, jestli to není na závadu, když je návykový, tak mi řekl, že když beru tak malé množství, tak je lepší ho brát a nemít ataky, než se trápit. Tak vidíš, co doktor, to jiný názor. Nechala jsem si k tomu napsat i AD, protože jsem si naivně myslela, že budu moci xanax vysadit, ale zatím mi to nejde. Beru ho už druhý rok.
Tak ať je Vám všem lépe a radostněji.

LILY ,ty samé problémy s antikoncepcí má i moje dcera,nedělá ji to moc v kombinaci s AD dobře,ale teď už bere ad cipralex jen 10mg ,což už k jen slabá dávka a tak nějak se to stabilizovalo.Má takový výkyvy asi jak my všichni tady,dobré bezproblémové období a pak zas chvíli hůř.

Ahoj Lenko, jsem z Letne. Bydlim tu asi tri roky a moc se mi tu libi. Hlavne park a Stromovka a vyhled na celou Prahu. Z jaky casti jsi ty? Doktroka mi predepsala Citalec, Oxazepam, Rivotril a jeste neco, ale jak jsem psala, brat to nebudu. Potrebuju jenom nakou berli do tasky jak pises a v nejhorsim pripade tasit:) Cist si s soce je dobrej napad, clovek se ponori do knizky a nepremejsli nad kravinama. Ja si ctu vzdycky a mam jeste na usich sluchatka. Mne se ale v dopravnich prostredcich spatne nedela, spis jsem z nekterych lidi vztekla.. je dobre, ze ti to zmizelo. Ctu vlastne porad, ted Smesny lasky od Kundery. Mam moc rada takovy ten pocit, ze tu knizku nemuzes odlozit, dokud si ji celou neprelouskas. Asi si dneska skocim nejakou knihu zase koupit, nemas nejaky tip na vesele cteni?:)

Lily, bohužel v tomhle ti já neporadím, protože jakákoli hormonální antikoncepce mi způsobovala velké problémy. Nevím, ale nepomohla by ti třeba Miréna?

Evo12, jéééé Ty jsi také z Phy? Já jsem před 11ti lety na ty svoje problémy brala pouze Xanax, neboť o nějakých AD mi nikdo neřekl. A ač je údajně návykový, tak jsem ho brala opravdu jen když mi bylo hodně ouvej a najednou přišla doba, kdy jsem ho pro jistotu nosila v kabelce, ale už jsem ho nebrala. Teď se cpu AD a Xanax mám taky, jen doktor mi ho nechce moc dávat. Takže když jedu do práce ( jeden čas to nešlo, protože jsem měla panickou hrůzu vlézt do socky), připadám si jak chodící knihovna, protože čtení mě dokáže od těch problémů skvěle odreagovat.

AHOJ VŠEM DO NÁDHERNĚ JARNÍHO DNE:-))

Tome máš plnou pravdu naše nemoc je opravdu nevyzpytatelná a je to podle psychiatrů jako jediné duš.onem.ke kterému člověk zklouzne náhle z plného zdraví ,o to je to zákeřnější ,že to přijde takto naráz.Známe to všichni jak to pisuješ Ty,najednou je Ti hodně blbě naráz bez varování a pak zas naráz výborně,no jo no ,člověk se s tím musí naučit žít i když to není zrovínka lehký.Ty jsi mladej kluk a určo budeš brzy úplně OK,musíš tomu sám věřit ,pak jde vše :-))

LENKO ,Tvé historky se zvířaty mě vždycky moc potěší i zvednou náladu ,nemají chybu ,jaká věčná škoda ,že s nimi teď nepracuješ.

EVIKRK ,MUSÍM SE SMÁT jak si příspěvky tiskneš sebou na rehabku :-))
Já se kochám maceškami v truhlíčcích,pověsila jsem všude čisté záclony ,umyla s přemáháním okna ,neb jsem nachlazená ,nos jak vodovod :-))a uvázala několik jarních kytiček na stoly.
Včera ohlásil manželův povedený bratřík ,že se sem chystají za tchyní s jeho novou přítelkyní a její dcerou po velikonocích na návštěvu.
To jste měli moji milí naši babu vidět ,jak najednou vyskočila ,zaúkolovala mýho muže ,vším možným ,musel ji umýt okno ,pověsit záclony ,vycídit ten její bordelizmus a ona jen sedí a dává rozkazy co má ještě udělat ,a na završení všeho s ním teď odjela na nákup do MAKRA.To víte potřebuje se před novou snachou předvíst ,jak je to starostlivá a pečlivá ,hospodynka" :)),to as bude fraška ,říkám mýmu muži ,že to vidět nemusím ,jak si bude hrát to divadýlko ,kdo o tom co je ona opravdu zač ,nemá ani páru.Naplánovali jsme si na ten den celodenní výlet ,jen abychom u toho nemuseli být :-))
muž ví ,že mám pravdu a souhlasí ,že se zdejchnem :-))má taky babu přečtenou ,ale nic sní nenadělá ,slíbil ji za to že přepsala barák na něj ,že se o ni do jejího skonání postará ve všem ,tak ona ho řádně prohání.
No jdu dodělat ještě ten úlid i když teda hlavu mám jak střep ,odpoledne dám malou manžovia zalezu odpočívat.

ahoj všem, moc zdravím

chtěla jsem se holky zeptat, bral jste nebo berete někdo hormonální antikoncepsi, ale jestli jste někdo začal až po AD a ne před AD.Já beru druhý den a cítim se docela blbě.Psychiatrička říkala, že to je možný, ať zkusim vydržet.Jenže já se bojím, aby mi nebylo ještě hůř.Jenže trpím na silný PMS, tak nemám na výběr, je mi z toho na nic:-( Zvýšila se mi úzkost a mám i paniky, sice slabší, ale co vím, co bude.

Moc zdravím. Ahoj

Romano, naše dvojčata si ATB užila už od malička. Jirka tak od půl roku trpěl na laryngitidu a Kubík zase na průdušky a angíny. Chvíli jsme měli klídek, když jsme odjeli s 10ti měsíčními dvojčaty na tři neděle k moři( i když tam se nám Jirka díky laryn.... málem udusil). Když kluci byli větší, tak každou chvíli měli také angíny, ale díky výtěrům celé rodiny, doktorka zjistila zlatého stafylokoka. No já byla ten nositel. Po přeléčení se to zlepšilo. Dělali Tomáškovi výtěry? A co nějaké léky na posílení imunity? A ještě by měl po tak dlouhé době užívání ATB brát nějaké přípravky na obnovení střevní mikroflory. Myslím ale, že Martinka Ti poradí rozhodně lépe.

Ahoj všem:)
Ahoj Pajko, mám pocit, že potřebuji přesně to, co jsi psala. Proto jsem se rozhodla překonat to bez léků. Vždycky se snažím si říct v duchu, co by mi poradil můj nejlepší přítel. Takže když se mi něco děje, používám tuhle kličku, co by mi řekl někdo, kdo mě má rád, je nezaujatý, takže nebát se někam jít a když mám obavy, tak právě z toho důvodu tam jít, abych si netvořila začarovanej kruh, když je člověku divně, tak si říct, že to teď patří k věci, ale vždycky to zmizí a nikdy se nic nestalo a tak, takže se uvolnit, zabavit a nerozebírat to atd... A že dokud nejde o život, tak jde o ... a že je milión lidí okolo, kteří mají opravdu mnohem větší problémy než já, takže to zvládnu. Moc mi to pomáhá. No a jak říkáš, stačil by mi jen nějaký prášek na uklidnění jednorázově, který není moc silný a návykový. Ani bych ho třeba nepoužila, ale nosila si ho v tašcě jako pomyslnou záchranu:) Jenže se v lécích nevyznám...Objevila jsem na netu jednu poradnu, tak se zeptám tam. Ty máš s nějakým takovým práškem dobré zkušenosti? Věřím, že ti včerejší koncert dopadl v pohodě a jazz jsi si užila:)
No a co se týká toho pobyhu, tak běhání je skvělá terapie. Zaprvý má člověk endorfiny a můžete pak jíst, co chcete a za druhý vám pak nevadí zvýšený tep atd., zvyknete si na to a upravíte si dýchání. Takže až teď uvidíte na Letný běhat někoho pořád dokola, tak jsem to já:)
Lamo, v Karlově Studánce je to super, byla jsem tam minulý rok (ne v lázních, jen jako denní návštěvník). Prý je tam nejvíc čistý vzduch ve střední Evropě a vznikaly tam jedny z prvních saun v Čechách. A ty lesy a kopce kolem:) Jestli půjdeš někam na výlet do okolí, tak doporučuju Rešovské vodopády, nádherné místo.
Přeji všem hezký den, venku svítí sluníčko a blíží se víkend a velikonoce:)

Ahoj z Řepákova.
Zuzko, jsou to nějaké hormony. Já je vždycky snášela v pohodě,ale to jsem je brala max týden. Tentokrát je mám brát skoro čtyři neděle 3x denně a to je už asi trochu moc. Tak jsem začala brát jeden večer a snad se to zklidní. Včera už mi bylo o něco líp.
U nás na balkoně začaly poštolky hnízdit tak před 10ti lety. To měly tenkrát asi šest mláďat. My jsme pak odjeli na dovču a když jsme se vrátili, tak jedno mládě bylo mrtvé pod truhlíkem a ostatní byla hrozně hubená. Zjistila jsem, že samičku patrně něco zabilo, protožwe samec lítal dál s potravou, ale on to mláďatům nenatrhá a nenakrmí je. Takže v truhlíku bylo pět vyhládlých prcků, obložených mrtvolkami myší, se kterými si nevěděli rady. Tak jsem nastoupila já s nůžkami na myši a zásobou kuřecích řízků a společně se samcem se nám podařilo těch pět polosirotků vychovat. Pak byl rok klídek a další rok se tu objevila samice a od té doby mi tu každý rok hnízdí. Zřejmě je to jedno z těch bývalých mláďat, protože sice na sebe nenechá sáhnout, ale nechá se krmit z ruky a jeden čas nám létala do obýváku na křeslo a dožadovala se masa. Mláďata jsou vždycky tak skvělá, že jim i odpouštím zaneřáděný balkon a hovínkama ostřelované balkonové dveře. Jsou mi rozhodně milejší než holubi. Ty jsem tu měla naštěstí jen jednou a to jen díky tomu, že kvůli dvojčatům jsem se musela zbavit fretky a tudíž jejich nepřítele.
No koukám, že jsem zase sklouzla ke zvířátkům, asi mi fakt chybí k životu.

fain slunečnej den všem :-)
evokrk, mělas jít pěšky, dyt je krásně, aspoň tady v Plzni, co u vás na horách?, to musí bejt super když je slunečno, hory sou nejvíc a procházky po nich eště víc :-)
Míšo, Pajko, ste největší sluníčka tady, jo a Pajko, jakej byl konzík? :-))
Lamička se má, taky bych vypad a dal si aspoň tejden klídek mimo civilizaci.
Zefire, zásah policie v diskutovaný akci taky nechápu, rychlá akce vyžaduje rychlý řešení, ale správný, proto se určitý akce nacvičujou jako standardní a přiměřený. Musíš uznat, že tohle nebylo ani standardní, ani přiměřený a bohužel, ani profesionální.
Lidi teď mi bylo poslední 4 dny tak blbě, že sem si připadal jak chodící mrtvola :-))), dnes je mi najednou fain, sem z toho uplně překvapenej :-), tahle nemoc je šílenec :-))

Ahoj z hor.
Jsem si vás vytiskla a padám na rehabilitaci. Už se těším, jak si vás přečtu.
Jo a spala jsem jak dudek. Na duši pohodička, jen se nějak motám. Ale to se poddá. Budu jezdit autem, pěšky nejdu.

Zdar všem milým. Zdraví vás lenoch obecný. Dnes, když jsem vypravila dítě do školy, jen tak jsem zavřela oči v obýváku na sedačce neboť jsem měla pocit, že snad únavou zdechnu. Když jsem je otevřela, bylo neuvěřitelných jedenáct!!! Vylítla jsem jak raněná koroptev, ještě unavenější než před tím. Tohle jaro je snad nejhorší v mým životě. Ploužím se bytem jak mátoha, do ničeho se mi nechce, má neumytá okna mě nechávají v ledovém klidu.Stejně nemám velikonoce ráda.Teprve teď k večeru jsem se dala trochu do kupy.
Tak vidíš DITO, nejsi v tom sama.
MARTI: Jestli jsem to dobře pochopila, tak ty bys dokázala určit co mi schází? Jestli jo, tak sem s tím! Jsem hrozně zvědavá. Já mám pocit, že mi schází snad úpně všechno.Rozhodla jsem se, že k tomu Havelkovi zajdu ještě jednou osobně a pak ty dvě diagnozy porovnám a běda mu, jestli se nebudou shodovat.
ZDENKO: My se známe z PPmistecko, ne? Jseš to ty?

Pokračuji cca za 4 hodiny. Teď už je večer. Podívala jsem se na zlou dr.Kateřinu a pokračuji.

PAJKO: Ty teď užíváš jazzového večera a já trochu z našeho soudku.U toho odhmotnění si ten návrat ani neuvědomuju, je to vždy schíza . Ale taky se občas štípu nebo bouchám pěstí do křesla apod., ale nějak moc to nezabírá. To spíš ta chemie (myslím léky), ale já se jim zase tak moc nebráním. Dr.psychiatr mí říkala, že taková ataka je pro tělo takovej záhul, že ta chemie mu škodí míň než ona sama.

ANDULKO: Díky za odpověď. Na ten stacionář se docela těším. Když nic jiného aspoň získám novou zkušenost.Jen mě zarazilo, že se nesmíme kamarádit. Ne, že bych byla tak lačná nových přátelství, ale znám to z těch lázní, jak už jsem psala, že jsme si my, pošukové stejně byli blízcí, protože jsme si měli co sdělit. A s tím mým synem to naštěstí není tak hrozný, jako to bylo s tvým přítelem. Normálně chodí do školy, má kamarády, sportuje, ale to, že nemá žádnou holku ho velmi trápí. To já jako máma poznám. A hlavně si myslím, že žádná s ním nebude mít lehký život.

LENKO: Ty léky co bereš, to jsou asi nějaké hormony? Mě je gynekoložka nabízela, po mém sdělení, že dost krvácím, ale odmítla jsem je.(hlavně se bojím, že zase přiberu) a ona mi řekla:Ještě ráda si pro ně přijdete, až budete krvácet každých 14 dní. Tak se bojím jestli ten čas nenastal, jelikož jsem začala krvácet (jak už jsem psala, jestli jsi to zaznamenala) a podstatě i když slabě, krvácím dodnes což je 10dní.
Jinak poštolky jme měli na střeše 2 roky za sebou, pořád se pářili a pak měly tak rozkošná mláďata, co seděla vždy kousek ode mě a vůbec se nebála, měla nádherná kukadla, ale co naše kočinka začala courat po střeše - zmizely.
Mimochodem jsem v šoku - co jsme dali Týnu sterilizovat - je nebývale milá a mazlivá. Možná to bylo k něčemu dobré.

JOHANZ: Co se teď děje, mi připomíná divoký západ v době zlaté horečky.
Mě, ale snad víc - jako matce 9ti letého syna, znervozňuje ta šikana a rvačky, bodání nožem, dětmi , kteří si to nahrávají na video a pouštějí si ty zhůvěřilosti po internetu. Mě to přijde úplně zrůdný.

LUCKO: Já se fakt musím až smát. Jak jsem psala, že nemám ráda velikonoce, tak jsem chtěla vysvětlit proč, a pak jsem si řekla, že se nebudu rozepisovat. Tak teď koho zajímá proč já nemám ráda velikonoce přečtěte si Lucčin příspěvek. Je to to samé. Můj muž je též nenávidí, byl na 2.str.barikády. Jeho tahali v 6 ráno z postele, aby šel vyplatit pomlázkou jemu neznámé dívky ve vsi u babičky na Moravě. Takže velikonoce v podstatě neslavíme, jen rozdám čokol.zajíce a udělám brambor.salát.
Fotku ti pošlu, až bude doma manžel a on to za mě udělá - já to fakt neumím.

A víte co vy všichni: já vůbec netuším jak vypadáte, ale, jak vám píšu, tak si vás představuju.
Je to, jako, když čtete román a představujete si ty hrdiny. Má to své kouzlo.
Takže dobrou noc. Mějte hezké sny a zase brzy

Mezi tím jsem se zakecaka na hodinu do telefonu,tak Andulku a Evu odkládám na jindy...DÁŠENDO,to je fajn co děláš...Ikebana byla jako jedna z mála západních a orientálních zvrhlostí známa i za bolševika,nějak se sem přes tu zed procpala a je to krása! A gratuluju ke snížení léků,začínáš být vyrovnaná,stabilní holka...hodně Ti taky určitě pomohl rázný konec s tchýní bordelářkou..tak jen tak dál!

LUCI ,s těmi žluťáky máš pravdu i u nás v Berouně mají strašně obchodů,hlavně tedy ty mraky podřadných ,nechutných hadrů,ale i pár obchodů se zeleninou i potravinama.Ještě taky nesnášim ty různé 39vítky,kterých je taky všude mraky a vich jen samej ŠUNT.
Jo ptala ses co se učím ,tak prosím teď jsem se dala na studium ikebany ,japonské techniky a pojetí květin,moc zajímavé,naše paní lektorka ,která ikebanu vyučuje ji studovala přímo v Japonsku.

Ještě jsem chtěla napsat ,že se mi podařilo snížit AD dávku ze 40ti mg na 20 a cítím se fajn ,v pohodě ,až na to ,že jsem zas nachlazená ,to mám z toho ,že jsem v neděli lítala venku v krátkých rukávech :(
Mějte krásnou dobrou noc.

MARTINO ZNÁŠ
KNIHU:108 MEDITACÍ OD JUDr.EDUARD TOMÁŠ?

MIMO JINÉ NAPSAL:MILAREPA,METAFYZICKÉ PŘÍBĚHY,999 OTÁZEK A ODPOVĚDÍ NA CESTĚ POZNÁNÍ,JOGA POZORNOSTI,UMĚNÍ KLIDU MYSLI AJ.

NENÍ TO JEDNODUCHÉ ČTENÍ ALE VELMI POUČNÉ

to není medvěd ani anonym,to jsem já ..Lucie

ahoj všem ze slunečnýho ale mrazivého Pankráce,pěkně jsem si zase početla,skoro všechno co si myslím já tu bylo řečeno,všem správně odpovězeno a tak jedeme dál,vzhůru do Velikonočních dnů,které tedy já nějak ne a ne milovat /na rozdíl od Vánoc /,jakobych měla v sobě zafixováno to dětství a mládí,kdy nás pokaždé někdo pronásledoval s pomlázkou i my holky jen prchaly,takové to trapné hody hody a nechat se od každého alkoholika fláknout po prdeli a ještě mu dát vejce,no hrůza...ale koupila jsem si alespon za 40 Kč u podnikavého Vietnamce dvě větvičky krásně zelené břízy,konstatovala jsem,že už nás začne okrádat další generace žlutáků,nebot v našem obchodě /bývalé bezva Drogerii/ prodává od včerejška asi 18ti leté cosi rádobysknírkem,pod pyšným dohledem stárnoucího otce...den před tím tento zmíněný vystál se mnou šílenou frontu na poště,kde jsem byla zelenou bezplatnou složenkou platit daně za naší rodinu,celkem dost peněz a jelikož ten malý človíček stál dost přede mnou a v ruce třímal tutéž zelenou složenku,šla jsem si v okamžiku,kdy paní poštmistrová narazila na display sumu s jeho daněma jako něco přečíst dopředu a ejhle 8000!!.. no je malý ale šikovný,kdo umí ten umí,ne??...jo a mimo to máme tady na hlavní už asi 30 let věhlasný obchod s kloboukama,čepicema atd.no a končíme,děvčata,není na nájem...lodny se zeleninou se už chystaj,to je ale vážně škoda,byl to takový ten jeden z mála posledních opravdových pražských obchodů !!
dost už..ale fakt nevím kam tohle povede!
tak jsem si pohudrala a ted co se mi vybaví z Vašich příspěvků...ZUZKO,to mě těší,že máš zájem o mou osobu..jsem o něco málo starší než Ty a tak to pražské vzpomínkové dětství budeme mít společné,já se do toho zase pustím,pokud to tady někomu nevadí???? ale musím na to mít spec.nostalgickou náladu...můžeš mi Zuzi poslat foto na Lustri"seznam.cz ?? děkuji...MARTINKO,já jsem si ted na té poště,jak jsem tam stála hroznou dobu uvědomila,poté,když tam vpadla paní a se slovy FUUUj tady je smrad, odešla uvědomila,že po lonském hrozném zánětu nosohrtanu mám hodně oslabený čich,ono je to občas jak je vidět výhodou ale prosím Tě moc,nevěděla bys o něčem,co by mi to trochu zlepšilo...je fakt,že už tak intenzivně nevětrám ve společné ložnici a před rokem, v době nemoci jsem na několik dní ten čich i chut ztratila úplně!!děkuju za radičku.....LENKO,Ty máš pořád nějaké trápení,říkala jsem si,jak jsem to dnes pročítala,že nějak chybíš,moc Ti držím palce at se všechno zlepší!!
JOHANZ absolutní souhlas s Tebou co se týče splašenýho policejního hovada,co střílí naslepo,strašná představa jak jsme všichni pořád v ohrožení i díky našim ochráncům zákona,kteří můžou používat beztrestně zbraně!!
PAJKO,koncert určitě zvladneš,jazz je krásnej a mě uklidnuje,tak se těším,jak budeš nadšeně vyprávět!
EVIKrakonoško,Ty nám nespinkáš??To je určitě přechodné,né?? dnes budeš už spát jako dudek,uvidíš!!
DÁŠENDO,Ty jsi moc činorodý človíček...copak se zase nového učíš,jestli to není tajné??..a manžel Martinky je vážně 40ti letý ucho..nebot SZO vydala jak jistě víte nedávno novou stupnici stáří.... střední věk dle ní začíná až ve 45 letech a končí v 59!!!....od 60 do 74 jde o rané stáří...od 75 do 89 jde o vlastní stáří a od 90 více je to dlouhověkost....tak vzhůru do dlouhověkosti miláčkové!!
Ještě chci něco napsat Andulce a Evě 12 ale musím si jít uvařit kafe a vyčistit kočičce písek...zdravím moc stabilizovanou Duchmaryčku a všechny ostatní..

DAŠENDO
ŠEDO BYLO HROZNÉ ALE VYKOUKLO SLUNÍČKO A JA DOSTAL PRACOVNÍ ATAK ...DOVEZL JSEM UHLÍ,VYROBIL KONSTRUKCI A OSADIL SKLEM OKNO DO STODOLY,
CHTĚL JSEM KOUPIT INJEKČNÍ STŘÍKAČKU V LÉKARNĚ ABY ŽENA MOHLA PÍCHNOUT ZEŤAKOVÍ DOLMINA NA BOLEST ZAD A NARAZIL JSEM NA LÉKARNÍKA ,KTERÝ MI ŘEKL ŽE STŘÍKAČKY NEPRODAVAJI(VYPADÁM JAKO FEŤÁK?)TAK JSEM KVŮLI TOMU MUSEL JET KUS ŽENOU DO PRÁCE 20KM, ABY SI VZALA STŘÍKAČKY A JEHLY A MOHLA PÍCHAT....FAKT BYCH NĚKDY NĚKOHO PÍCHL

Míšo, Šimonkovi školka prospěje a EEG bude určitě dobré, budu na Vás myslet, tak pak napiš :-)
Tomáš bral teď 14 dní v kuse ATB, dobral v neděli a dneska ho bolí v krku a má povlaky :-((( Já se asi zblázním, není mu ani 7 let a už měl minimálně 15x angínu :-((( Nevím už co dělat, ale nakonec ho asi nemine vyndání krčních mandlí, tohle je děs.