PANICKÁ PORUCHA 6 DÍL

Ahoj všem:-)
Renčo ...kam chodíš k lékařce?
Pajko....teď se usměj ,Ty se nesmíš smířit se smrtí Ty umíš bojovat..vím to..
evakrk...ahoj z hor :-)))
Martinko...krásný den přeji
Vždy ,když mám vstávat nejraději bych zůstala v těch snech tam mi je dobře.Jak otevřu oči už se cítím děsně.Kdy přijde ten "Anděl "a všechny vyléčí :-)asi je to jen ten sen :-)držím všem palečky a mějte se smějte se :-)

Tak si budeme přát, ať nám to jde. :-) Měj se hezky.

Přesně tak, taky to nebudu hrotit, když to nepůjde, zůstanu u té dávky, u které to jde :-)

Já je beru taky poprvé, a to teprve 5 měsíců - 30 mg. Ted zkouším být na 15 mg, ale níž bych nešla, to je brzy, tak budu držet palce. Nabídla mi to psychiatrička, ať to zkusím, a pokud to nepůjde, tak ať zůstanu u té vyšší dávky.

Ahoj Dano, AD beru 9 měsíců. Nikdy před tím jsem je nebrala, tak absolutně nevím, co může člověka potkat při snižování :-()

Renčo, jak dlouho bereš AD, jestli se můžu zeptat? Taky začínám snižovat, ale začala mě bolet hlava, tak nevím, jestli je to k tomu.

Dobré slunečné ráno, to se nám ty kladeňáci nějak rozmnožili tady :-).

Dášendo, ještě nevysazuji, domluvily jsme se s doktorkou, že začnu, když budu celej duben v pohodě. Musím zaklepat, zatím to v pohodě je, až na pár opravdu chvilkových slabostí, které za pár minut bez povšimnutí přešly. Faktem je, že to sluníčko mi dělá fakt dobře a dává optimismus.

Jitko, nákupy si nevyčítej! Jen včera jsem šla do Tesca pro potraviny, tak jsem smázla nový cyklodres, šampony, samoopalovací krémy a o sladkostech ani nemluvim. Čokolády a zmrzliny to je fakt moje :-)

Dášendo, já vím, že beru AD krátce, úplně vysadit si ještě určitě delší dobu netroufnu. Jsem ráda, že tobě se to daří. Já mám ale zase plnou hlavu toho, že se mi opět rozbolela hlava, bolí každý den a já se nemůžu zbavit černých myšlenek.
Duchmery, doufám že tě AD zbaví těch stavů, co prožíváš teď a budete mít šťastnou ruku při výběru AD, aby zabraly hned ty první.
Evikrk, jak je? Snad už dobře, že by na nás mělo vliv to skoroletní počasí?
Jitko B., občas to chce si udělat radost, buď něčím pěkným na sebe, nebo třeba kosmetikou. Moje kamarádka vždy jejímu muži říká na otázku, co to stálo, že to má za 39,-, aby měla jeho dušička klid. Když už mu ale řekla, že byla na solárku za 10,-, tak už se smál, že ho houpe moc :-)) Když to vyprávěl mému příteli, tak ten mu odpověděl, že já mu zase říkám " to mám už dlouho" :-)). Tak si nevyčítej, že sis udělala radost, zase jsi si nekoupila čokoládu :-))
Dobrou noc všem.

Jasně že jsem ho dostala..to jsme to zašmodrchaly ale vždycky když napíšu Tobě,tak mi to napíše,žes to nedostala jenže ty pak napíšeš,žes ho dostala tak takhle!U nikoho jinýho se mi to nestává tak si toho nevšímám ahoj

Počkat asi jsem to blbě pochopila tys ten odpolední vlastně dostala takže ho psát nemusím je to tak? já jsem fakt úplně zpitomělá.

Já se z toho picnu, zrovna tento mail jsem si neuložila, no tak ti to holt napíšu znova. Dobře mi tak, byla jsem líná si to uložit.Pa

Zuzko, ne Tvoje maily moje maily pro Tebe.-:)))))

Ano Zuzi dostala,děkuju,mně se ty tvoje maily jakoby vždy vrátěj ale přitom je dostaneš,to je bordel,tak si toho nebudu všímat..

Krásný večer všem :o)) Tak jsem utahaná jako kotě. Asi nespavostí trpět tentokrát nebudu. Celý den jsem zahradničila, i když nejsem zrovna moc specialista, prostě jsem vyrůstala v paneláku. Ale povedlo se mi to moc. Mám krásný záhon, který mi postavil manžel, takový obrovský truhlík z tvárnic, no on není moc šikovný, vypadalo to dost hrozně. Ale teď tam jsou kytky a keříky, i stromky. Hrozně barev a vůní. Taky levandule, tu mám moc ráda. Zítra budu do truhlíků zasévat bylinky, prdím na muškáty. Bude bazalka, kerblík, majoránka a tak. Konečně mi první den nebylo zle a mám strašnou radost, že se mi to tak povedlo. Jen aby mi to nesežral pes, nebo spíš nepoch... To on rád. Umí si tam totiž vyskočit. Je to retriever a ten moc rád hraboší :o)) Všechno si musí označkovat. Jen jsem asi trochu podcenila počasí, protože teď už bylo chladno a já jen v tričku a holá záda. Chudinky ledvinky :o(( Smrdím jako čuně, špinavá jsem jako čuně, ale je mi blaze. Tak ať je i vám všem :o)))))) Dobrou noc a krásné sny.

Lucko, dostala jsi můj mail, který jsem ti poslala dnes odpoledne? Mezi odeslanou poštou není i když mi to napsalo,že zpr.byla úspěšně odeslána.

Holky moje..už půl hodiny se mi kouří z hlavy,přemýšlím,hledám v paměti,snažím se všechno zpětně vybavit a jde to,jde to... chci Vám všem, co trpíte at už nově nebo opakovaně tolik pomoci ale jak, jak??pořád si to přehrávám,vysvětluju a odůvodnuju,proč jsem vlastně zrovna já byla ta vyvolená,co je dnes ze všeho venku,ta která se trápila úplně stejně jako Vy, upadala v beznaděj a apatii a už vůbec nevěřila v normální život,takovej,co tě nenechá ani jeden den na holičkách,co mu mužeš věřit,že příští minuty se pro tebe nestanou peklem...jo o to tady především jde,to dnes vím...začít si věřit,začít věřit svýmu srdci,že se dá ovládnout dřív než se nečekaně splaší a svýmu mozku,že se v něm dá zastavit ten šílenej úprk myšlenek,strašlivejch,zběsilejch vyvolávajících další a další záchvat paniky...jo o to tady jde,věřit svýmu zrádnýmu tělu!! Četla jsem Barušku a začla se úplně klepat,nebylo mi zle ale vrátila se mi ta doba,kdy jsem po panikách v slzách dovedla nadávat a křičet na celej svět,vykřičela jsem se vždycky z toho,někdo mi to poradil...jasně že na mě nebyl hezkej pohled ale šíleně to pomáhalo...tančila jsem taky často při nějaký hudbě svůj šílenej tanec a tím se ze všeho dostávala, mrskala rukama směrem k zemi všechno šlo ven,do země,do pekla,pryč.....zkuste to holky,srašně to pomáhá,takhle se zpotit,ne apaticky,vysíleně ležet a nechat si tu hrůzu zas a zas zakořenit v mozku,na chalupě jsem řvala i venku...Bože co mi to děláš...proč a kdy přestaneš..nemůžu takhle žít...trestej si lidi,co ubližujou druhým,já všechny miluju a snažím se jim pomáhat...tak už mě nech..nejde to dál
vydržet..proč už se neslituješ... a pak jsem třeba hodinu brečela.......Baruško,Evinko,Marie,zkuste to ze sebe vyřvat...a Pajko,Ty jsi vážně úžasná ženská,jak se do každého snažíš dostat,pochopit ho a pomoct,taky Tě mám ráda,jako Deina....
A ještě jeden důvod si myslím že je, proč jsem se z toho dostala ale o tom až za chvíli..

Přeju vám všem, aby bylo líp, alespoň klidnou dobrou noc bez atak a tak...

Lamko, a co Ty? nenapsalas, jak jsi na tom Ty? Doufám, že dobře, že léky fungují...

Marti, je někdy tak těžké správně pochopit ty druhé a tak snadné kritizovat. Snažím se chápat, snažím se nepropadat zjednodušeným úsudkům, neubližovat, nedělat druhým to, co sama nemám ráda, když mě lidi dělají a přesto...občas ulítnu...a oduzuju, netoleruju.
Bývám unavená ze sebe, asi. Můj syn říká, že nejsem smířená se smrtí a myslím, že v tom to všechno je. Takže je jedno, jak moc nebo málo pracuju, ta myšlenka ve mně leží od dětství, od okamžiku, kdy ji rozum vzal na vědomí, ale odmítl přijmout. Snažila se mi pomoci Lamka, ale nemám čas se vrhnout dle jejího návodu do terapie, přečíst si, co mi doporučila. Někdy se modlím, v té chvíli věřím, že budu vyslyšena, ale k víře to má předaleko. Tož tak to se mnou je. Činnost zaměstná i mysl, nepustí mě k myšlenkám v bludném kruhu, proto práci a činnost tak vyhledávám. Takže asi utíkám, před sebou...
Mně je líto, že jsem neměla víc dětí, ale po tom třetím jsem už na víc neměla a to jsem neměla potíže jako Ty. Každý asi pozná svůj limit...

Ahoj všichni. Jdu do peří se zkusit prospat. Venku všechno osázené, je mi trochu líp, ale pořád nic moc. Jen koukám, že nejsem sama. Teda to jaro s náma cvičí. Mějte se všichni co nejlíp, snad jak se trochu srovnáme s tím teplem, bude nám všem dobře. Zítra bych už měla být celý den v práci, tak napíšu víc (teda jestli přežiju a nebudu zas běhat mezi jarní kilometry na záchod¨). Dobrou noc kamarádíčkové moji.
Dandy, Lenko napíšu jak se vzpamatuju.

Dáši,
mám radost, že je Ti tak dobře, že dokonce nepotřebuješ AD - snad jsem to dobře pochopila a že sázíš podobně jako já, ... ale už na to nemám moc místa. Něco mně přes zimu scíplo, něco přesadím z prava do leva, ale pořád se dá na záhoncích čarovat - mám ještě tolik plánů, byť zahrádku malou. V průběhu celého roku má zahrádka sto podob, takže pořád je co měnit.
Dopoledne mně bylo zle - dvanácterník, na půl hoďky jsem si zdřímla, popapkala přír. patáčky a odpoledne se mohla vydat se synem do města po pochůzkách. Zvládli jsme to, sice nakupování s mým synem se neobejde bez jeho občasných připomínek, že jsem hrozná, ale! Ale doma náš výlet zhodnotil za vydařený, tak jsem se jen pousmála. Dáši, víš co jsem si koupila? Ten zeštíhlovací gel proti celulitídě. Sestřenka měla slevové kupóny do DM drogerie a dala mně ho na ten gel ... - 75 Kč, což se hodí ... takže stál 185 Kč. I tak je to pro mě moc, za kosmetiku tolik neutrácím, ale byla příležitost, tak jsem to zkusila a gel je hodně velký. Stejně mám nohy z každodenního čabrání ve vodě vysušené, tak snad zabiju dvě mouchy jednou ranou....ještě ta dieta by bodla. No snědla jsem včera smetanovou omáčku a dnes už to 12-rník dával najevo - při tom jsem se omáčku snažila vařit co nejdietněji, ale je tam kombinováno příliš mnoho ingrediencí, což můj pajšlík nebere.

Pajko,
já vím, že každý jsme z jiného těsta a každému relaxace od PP nepomohou. Když se vrátím k Tobě, zkus si říct, z čeho býváš unavená, vyčerpaná a to nějak změnit a snad se i ataky či náběhy na ně zkorigují. Dávej si pozor i na přepracování, však Ty víš. Fyzično také přivolává PP, i když to málokdo přiznává, já mluvím jen po svých zkušenostech. Krásně to o mně umíš výstižně napsat - tak třeba dnes ráno: byla jsem celá zdrblá, tělo oslabené a jak bych tak mohla od rána skotačit kolem mimina, vždyť bych musela šidit jak jeho tak sebe - nebyl by nikdo OK a to já nechci. Synovi jsem vždy dávala ze sebe, co nejvíc jsem mohla a miminku bych dávala také maximum, což si ale nemůžu dovolit. Znám holku s mojí diagnózou, které se ve Švédsku narodila dvojčátka, její manžel také nebyl OK, a tak děťátka musela dávat přes týden do stacionáře a víkendy nezvládala, byl to ničivý zamotaný kruh. Už o ní nemám zprávy, snad když děti povyrostou, bude líp.
------------------------------------------
Slunce svítí do okýnek, povolává: "Pojďte ven!"
Vezmem dítě, pejska, foťák, druha,
na procházku přec zajdem.
------------------------------------------