PANICKÁ PORUCHA 6 DÍL

Jitko,jen jeď,neboj se ničeho! Užívej si,dokud jsi svobodná a bez dětí,pak už to budou dovolené o něčem jiném.Už se nebudeš soustředit tak moc na odpočinek,který má dovolená poskytnout,ale na děti-bezpečnost,péče po všech stránkách,popřípadě i vaření,pokud nebudeš v privátě či hotelu s polopenzí apod.A co víš,třeba se na cestách zaláskuješ.

Marti , jo díky, to by sedělo, Béčko jsem musela brát nějakou dobu v těho,injekčně, třeba mám stále nedostatek... náhle přes den na mě hupsne pocit,jako by mi z nohou a rukou odcházela síla, cit...ale to jsou i příznaky agorky,pepky,,mno snad se mi nerozjíždí i přes braní AD.Bych musela pak zvýšit.
Teda dnes bylo na slunci vedro,až štiplavé,no nazdar,to bude v létě teprv.Nevím,co budou zapepinovaní lidé dýchat...

Lenko,medvídek překráánej,dík.

Ahoj všem.
Zdenko - to mi povídej.
Já bych se nejradši na všechno vy..., ale nemůžu. Mamka už plánuje dovolenou a já z toho nemůžu. Pořád nosí domů katalogy a vybírá, co by se jí líbilo. A já vymýšlím různé výmluvy, proč se mi zrovna tam někam jet nechce.
Podařilo se mi ji ukecat, že nepojedeme do zahraničí, ale zrušit dovolenou úplně, to asi nepůjde.

Poslední dobou mne nebaví nic plánovat,,,uzavírám se do sebe...atd..atd... mějte krásný pátek :-)

Leni ,,,já už mám druhého psychiatra ,,potřebovala bych psychologa -terapii.

Dituš,
opravdu kyvadlo ukázalo nevhodnost přír. hormonů při kojení. Ale jako velmi vhodné ukázlo brát při sval. slabosti
LECITIN a B komplex forte.

My jdeme za hoďku na večeři se synem, když uděla ty přijímačky a dnes mu přišel i papír, že je přijatý. A také budeme platit školné - za 1 š.rok 6 000 Kč, což se ještě dá a dojíždění je to také kousek. Školné bylo uvedené v knize Vzdělávací nabídka středních škol, ale ředitel se o něm vůbec za hodinu jeho proslovu nezmínil, což je jeho podstatný nedostatek. Děcka už pojedou v srpnu i na seznamovací kurz.

A zítra jdu na sraz 35-tníků, takže po x měsících se dostanu opět do společnosti.

Příjemný pátek a žádné ataky! M.

ANDULKO-v solné jeskyni jsme byla dvakrát.Příjemné prostředí,na relax atd.když má posloužit v rámci nějakého ozdravného procesu,je třeba tam zajít několikrát,pravidleněji.Poležíš si 45 min na lehátku, kolem slyšíš bublání drobných vodopádků a relax.hudbu.Jen je otázou,zda tam každý člověk dokáže vypnout mozek a nemyslet na nic.Já to moc neumím.-(,ale přesto se tam chystám zajít.

MARTI: Děkuju ti za rozbor, jsi zlatá. Je to zajímavé, že si kyvadlo najde to co je potřeba. A jestli tomu někdo nevěří, tak ať si nevěří a nechá si to pro sebe, že ano:)
Teď jsem brouzdala na internetu a hledala Solnou jeskyni jako dárek tatínkovi ke svátku, tak doufám, že to není jen nějaký modní trend a že je to opravdu zdravé. Však já věřím i té solné lampě že léčí.. Máte někdo zkušenost se solnou jeskyní?

Tak bude parádní horký víkend, ideální na lenošení někde na zahradě. Přeju všem klid a radost do dušičky, žádný pepky a klidný spánek. Já se těším na kolo :)

Marti,Sarapis prý při kojení nemůžu,řekla lékarnice.
Jediné,v čem byl shledán problém,je š.žláza-beru hormon,chodím na endokrinologii,ted mě čeká odběr vč.minerálů,což už dlouho nebylo.Beru občas Magnosolv,nepřecpávám se jednotvárným jídlem,pohyb mám denně.Nevím,co ještě napsat...jo taky už jsem psala,že chodím k léčitelce,ale už jsme tam dlouho nebyla,když mě nic nebolí a nic lékařského:-) není zatím třeba řešit.snad ani nebude...

Dituš,
a co pro sebe děláš po fyzické stránce, na který orgán si dáváš pozor, který Tě zlobí nebo co si léčíš SAMA kromě psychiky?

Už jsem psala, že na ty svaly jsou PŘÍRODNÍ HORMONY NAPŘ. PMS, SARAPIS APOD. Zkusilas to? Když je tlak v krku, mělo by se ovlivňovat přír. léčbou a jídlem zažívání nebo dých. cesty ...

Agorafobie

Pojem Agorafobie se používal původně pro označení obavy z velkého otevřeného prostranství. Ale v současné době se pod tento pojem zahrnují obavy z daleko většího množství situací. Může se jednat o prostory, kde je více lidí (kino, divadlo, ulice, obchody, supermarkety, dopravní prostředky, metro

...výňatek odtud , kdyby někdo chtěl číst o poruchách psychiky,o fobiích:

http://www.stopstigmapsychiatrie.cz/neuroza/klasifikace-fobie.html

Osobní příběhy
Příběh Jany ZPĚT na příběhy

Pani Janě je 38 let. Problémy má už více méně 9 let. Začalo to půl roku po narození třetího dítěte. Dostala záchvat úzkosti, že se jí něco stane, udusí se nebo se zblázní, když stála ve frontě v samoobsluze. Potom začala mít obavy do samoobsluhy chodit. Nový záchvat dostala, když byla na náměstí, kde bylo hodně lidí. Začala se vyhýbat velkým prostranstvím. Postupně však začala mít strach vycházet z domu. Všimla si, že je to o něco lepší, když jde s někým. Buď s manželem, nebo s nejmladším s dětí. S manželem dokázala jít i nakoupit, ovšem jenom ve všední den mimo nákupní špičku, když bylo málo lidí v obchodě. V sobotu nakupovat nedokázala. Přestala chodit s manželem do kina, protože cítila, že se

Ahoj holky,jelikož jsem teď ještě do středy na neschopence,z nudy jsem si pročítala různé diskuse. Tady na té vaši jsem někde vpředu narazila na radu nějaké Zuzky a přišla mi to nejpřínosnější rada, co jsem o PP četla. Dnes jsem si ji vyzkoušela v praxi. Když na vás ataka jde, nepanikařte, neutíkejte před ní ale přivolávejte ji víc a víc.Budete překvapeni, když se ji tak postavite, že nepřijde a když přijde, tak rychle odejde. Je pravda, že já už jsem stabilizovaná ale stejně, dnes jsem dostala velký zápřah. Jela jsem ráno nacpanou tramvají k doktorovi na kontrolu. Potom jsem šla do supermarketu. Pak jsem jela navštívit snachu , opět nacpaná tramvaj,přestup na autobus. Po chvilce strávené u snachy půlhodinová cesta domů, školní mládeží narvaným trolejákem. S prázdným žaludkem, v horku a žíznivá. Jednu dobu mi začlo být nepříjemně, tak jsem si řekla :tak pojď na mně a ukaž co umíš a uvidím jak si s tebou poradím. A ono se mi udělalo dobře a panika v pr...i
Doufám, že vás neunavuji, nepíši to proto, abych dělala ramena a chvástala se ale chci vám dát naději, že to snad jde.
Taky mám vyzkoušeno-když to na mně přicházelo, lehnout si, nepanikařit a snažit se to "prožít". V klidu zjistit, co to obnáší. Najednou zjistite, že to vlastně není tak hrozné a jak se člověk přestane bát, je to napůl vyhráno.
Předesílám,že jsem takový geroj nebyla před tím než jsem absolvovala krátkou léčbu AD. Pak jsem byla půl roku v pohodě a při nakupení velkých starostí se to o mně začalo pokoušet znovu. Ale to už se mi podařilo ukočírovat a teď už dlouhou dobu nic neberu.
Jediný můj problém a obava je z dlouhého cestování za hranice ,jak jsem psala,ale i to se chci letos pokusit zlomit. Ale jestli to pro mně nebude positivní přínos, tak se na to klidně vykašlu. Viděla jsem toho už dost a klidně se bez toho obejdu.
Holky, byla bych moc ráda kdyby vám někomu alespoň trošičku mé rady pomohly. Jste fajn, držím vám všem palce a mějte se moc hezky. M
Omluvte mé případné chyby a také tu slátaninu páté přes deváté. Ale píšu to rychle, jak mi jdou myšlenky hlavou.

Vyměním slabost svalů,kmitající klikiháky při pohledu levým okem až ke ztrátě vidění,tlak v dýchacích cestách až do krku a nic moc náladu za cokoliv příjemnějšího.Zn. Nehlaste se všichni:-(.

Ahoooj lidičky:-)
Já mám takovou radost...dáváme dokupy sraz po 25ti letech. Jsem na to zvědavá, protože tahle škola byla jediná v celém Československu a některé lidičky jsem fakt těch 25 let neviděla.
Tímto dodatečně blahopřeji i synovi Martinky...musíš z něj mít velkou radost:-)
Tak a padám do "prce"..mějte se hezkyyyy a ahooooj:-)
Co je s Evikrk, Valentýnkou, Jíťou, Luckou a spol.???Nějak jim ty Áčka naskakují:-)

Dituš,
jak to dělám? Jen si vezmu karty či kyvadlo, řeknu si jméno popř. problém toho člověka a už mně ty mé pomůcky ukáží. Nepotřebuji nic víc.

Zkoušela jsem opět u MEDITACI, co jsem tu nedávno psala. Alespoň mě to ukliidnilo hodně, ale chce to cvik.

Holky, dělají s Vámi psycholožky relaxace? Se mnou jednou dělala a celou jsem ji probrečela. Ale psycho-rozbor mě odflákla, proto jsem k ní dlouho nechodila.

MEDITUJTE, RELAXUJTE, CVIČTE JÓGU.

Baruš,
nepřemýšlelas o změně práce, když tam nemáte dobrou atmoféru, myslím že jsi to psala Ty, a když chodíš tak pozdě z práce - to by ubilo i mě. Alespoň odpoledne člověk potřebuje v klidu na slunce, na vzduch a ne jen když letí nakoupit a domů, brrr!

Kačabo, díky.Nic jiného než to NĚJAK přečkat a rozdýchat nám ani nezbývá,že...hezký den všem.

Kačabo a Zdenko, holky, vydržte a určitě se vám uleví. Opravdu to chce vydržet tak 3 týdny. Kdyby se to nelepšilo, tak pak zkusit jiná AD. Věřím, že vám to tady pomáhá. Taky mě tady všichni moc pomohli a byla jsem na tom hodně blbě. Moc vám držím palce.
Přeji všem krásnou noc.

DITUŠKO,
příjde mi jako by si popisovala mě. Vím jak ses cítila a jaký si měla starch.Vždy když se to honí a je jiné počasí tak to na mě padá a mám ataku, zrovna jako ty. Skoro se mi srdce zastaví a po změření tlaku mám buď takto nízký nebo vysoký, takže si myslím, že to opravdu souvisí s PP. Chodím sem jen chvilinku,ale i tak mi to tady strašně pomáhá, holky jsou tady bezvadný a na vše mi odpovědí a uklidní mě. Nevím jak správně ti na toto poradit, jen se snažit to rozdýchat a možná to zahnat jak mi psala ZDENKA s bublinou. Kdyby něco písni a můžeme to spolu rozebrat.
Přeju ti krásnou klidnou noc s myšlenkama na něco krásného.

Katka

ZDENKO, jojo to je celkem dobrý, ale když to dělám tak mě stoho bolí hlava, je to asi normální, co? Víš jak jsem tady sama, tak mám strach a stoho mám zase nafouklý žaludek a tuhne mi hlava, bublina zabírá, ale ta hlava bolí. Samozřejmě vždy když zafoukám tak na chvilku zabolí a pak zas přestane bolet. Také s ebojím, že mám všelijaké nemoce,a le po práškách se cítím lépe, myslím, že budou nakonec dobrý a každý říká, že musím vydržet tři týdny. Tak uvidíme.
DĚKUJI TI NAD STOTISÍCKRÁT a také ti přeji klidnou noc.
Katka