Deprese

Dobry den preji,je mi 26 let. Jiz od kvetna 2003 uzivam ruzna antidepresiva, nakonec jsem zustala u Citalegu. Nekolik mesicu se jiz citim dobre a rada bych s uzivanim prestala. Slysela jsem o moznem navratu nemoci. Jaka je prumerna nutna delka uzivani leku?Dekuji za odpoved.

Tak zase jsem tady, jelikoz se musim zminit o dnesnim TV poradu. Klikla jsem na televizi a uvidela jsem nadherne obrazy v v barvach jak - krasnem snu. Hned na to se objevila malirka, ktera byla zvlastni tim, ze malovala se stetcem v ustech a J. King mel s ni rozhovor. Ona nejenom byla krasna, sebevedoma, plna elanu ale take velmi citliva, iteligentni a verici v boha. Vysvetlila, ze v mladi mela zraneni patere a zustala naprosto paralizovana. Mimo bolesti take upadla do hluboke deprese, nechtela zit a mela zlost na boha - proc ona, proc ji se to stalo, vzdyt byla dobry clovek. Ale ted kdyz vzpominala na tu spatnou dobu pridala, ze je stastna, ze v te dobe neexistovali doktori co pomahali k samovrazde, jelikoz to by urcite udelala. Takze tenkrat byla donucena k terapiji, ale vse odmitala delat a kdyz ji chteli ucit jak psat s pomoci rtu vzdy tu tuzku vyplivla, ale terapistka se nevzdavala. Najednou si vsimla mladsiho chapce, ktery byl vice postizen a mel prvni terapiji kde se zacal ucit take psat pomoci rtu. Moc mu to neslo, ale velmi se snazil, a jak to ona uvidela velmi se za sebe zastydela a navrhla sama mu pomahat. Ta terapije ji pomohla najit ten svuj skryty talent v malirstvi a velmi rada zacala ucit ostatni a cestuje po mnoha zemich. Take zacala organizaci sbiranim uzitych vozicku na kolech a lidi ve veznicich to opravuji a davaji do noveho stavu a pak se to posila do celeho sveta, kde je to potreba. Velmi je zapojena k pomahani postizenych a pomohla i k vylepsovani ruznych zakonu v USA. No proste jeji zivot zacal byt nesmirne zajimavy, cestuje po celem svete, vidi se s dulezitymi osobnostimi a hlavne ma manzela ktereho potkala uz paralizovana a ktery ji naprosto zboznuje a pomaha ve vsem. I kdyz rikala, ze casto trpi bolestma a musi mit casty odpocinek ale ma plno elanu a co ji pomohlo z deprese bylo, ze nasla radost v pomahani ostatnich a zapomnet se stale orientovat na sebe. Veri, ze clovek se kolikrat musi dostat az na to nejnissi dno, aby si konecne uvedomil jaky ma cil v zivote. Take napsala knihu, sama jezdi velkym autem, ktery je specialne udelany pro ni, a kde se nepouziva volant a momentalne si dela plany ucit letat letadlem. Take se zminila, ze uz neni nazlobena na boha, ale vdecna za vse dobre co se deje v jejim zivote. Prost musim dodat, ze tato zena byla velmi okouzlujici, plna posityvity a ukazka, ze i z naprosto hrozne situace se muze stat neco nadherneho. A toto mi i pripomina o co se i Ivan zminil, ze pomahat ostatnim ma positivni vlivy. Ahoj

Ivane, moc Ti děkuji za odpověď. Je pravda, že člověk musí být realista a v případě, že nezvládá, je jeho povinností si pomoci i léky. Na mě antidepresiva nepůsobily, lékaři mi řekli, že jsem spíš úzkostně depresivní, tedy silně neurotická. Je zvláštní, že jsem před svojí nemocí problémy neměla. Jedině, čeho jsem se opravdu bála vždy, byly nemoci. A to je i nyní můj největší problém. Já se totiž té mé deprese a stavů stašně bojím. Možná, že je to vůbec základ všeho a k tomu se nabalují i ostatní negativní postoje. Celou dobu vlastně přemýšlím o mé depresi a jak je to všechno hrozný a těch myšlenek se nemůžu za nic na světě zbavit. No prostě magořina. Chodím na individuální terapii, snažíme si probírat život. Už jsme promlely kde co. Je pravda, že mě tato nemoc zavedla do hrozné sebestřednosti a to mi strašně vadí. Jak na to jdeš Ty?

Ja bych zase chtela dodat, ze o psychologiji jsem mela zajem dost dlouho a zacala cist knihy asi ve ctrnati o tomto temu, jelikoz jsem se chtela ucit se o lidskych vlastnostech. Ale odbornik nejsem, i kdyz jsem take v mem zivote absolvovala dve spatne deprese a vylecila sama. Ale vim, ze tyto zkusenosti me vice pomohli mit vice pochopeni pro ostatni i kdyz pravdu take neumim tajit. V teto dobe si velmi casto zajdu pro informace na internet a zatim me to nezklamalo. Bohuzel kdyz hledam informace v cestine - deprese, skoro zadne informace tam nevidim. Jine to je v anglictine - depression, hodne informaci, clanku, rad na pomoc, atd. Podle informaci, existuji ruzne druhy depresi, kazdy clovek to proziva jinak i potrebuje jinaci svoje osobni leceni. V teto dobe lidi se velmi informji sami, kdyz zacnou prozivat nejake potize ohledne zdravi a necekaji ze lekari budou vse vedet jako bozi. Ale samozrejme je dulezite si jit hned poradit s odbornikem, kdyz se zpozoruje neco dijicehose se zdravim, ale take zacit studovat ruzne knihy, nebo chodit na prednasky. Ja verim ze leky pomahaji cloveku se citit lepsi, protoze dodavaji chemikalije, ktere telo prestalo vyrabet. Ale je dobre zjistit jak pomoci telu zase pracovat normalne, aby se ty leky nemuseli pouzivat na porad. Napriklad clanek od doktorky psano 19.7.00. Take bych mohla tu prilozit prelozene clanky z anglictiny, ale ja vim, ze urcite mate dobre knihy na toto tema i u vas. Ohledne te dovolene v Hawaii je to tam hezke, tak jak jsem se zminila i o ruznych castich byvale Jugoslavije je tam plno prekrasnych mist kam mnoho lidi, i lidi z Ceska radi jedou. Ja mam zazracne vzpominky na Karlovy Vary a okoli.

Olgo,Deprese je jenom jedna a není možné mít různé druhy deprese. Když jsem se zmiňoval o periodicitě svých stavů měl jsem na mysli, že jenom v některých obdobích musím užívat léky na jejich zvládnutí, jinak to zvládám pouze s léky na prevenci. Ty mi upravují rozpětí nálad a rovněž spánkový rytmus, nejsou to však léky na spaní. Kupodivu se jedná o lék proti epilepsii a další na celkové zklidnění. Zjistil jsem, že na mně působí dobře a když je někdy vynechám, dostávám se do problémů. Vím, že to Niky nebude ráda slyšet, ale bez pomocí léků nejsem schopen svůj stav ovlivnit, ať už se věnuji holistické medicíně, pozitivnímu myšlení, reiki či jiným. To, že se mnou něco není v pořádku, si uvědomí především moje nejbližší okolí

Ivane, píšeš, že tvoje deprese jsou periodické. Ale mě je špatně už 2 roky téměř v nezměněné podobě. Stavy napětí, vyčerpání, úzkosti, beznaděje atd. Je to tedy asi jiný druh deprese.Ale je to opravdu velmi namáhavé a trvá to hrozně dlouho. Chodím na psychoterapii, léky mi až na malé dávky Xanaxu vysadili. Nevím, co s tím.Mám nějakou naději?

Ahoj Diano, Pajko, Ivane. Chci rici, ze by to bylo to posledni chtet nekoho urazet i kdyz to mozna muze tak znit a proto se omlouvam. Ja take myslim, ze antidepresanty je jeden z nejlepsich vynalezu, ktery tu momentalne mame a hlavne pro ty hluboke deprese, protoze davaji potrebne chemikalije do mozku a kdyz to pracuje, clovek se neciti tak nemocen. A toto je ta doba, kdy clovek by mel zapracovat pro vylepseni telesneho zdravi a zaridit si positivni okoli. A o to ja jen tu pisi tu pridat, ze clovek se muze lecit sam, i prirodne a ma moznost predejit tezsi nemoci.Proste chci pridat tu positivni stranku. Asi jsem jinaci. Napriklad pred mnoha lety jsem mela velke bolesti, ale doktori nevenovali moc pozornosti. Konecne jsem zasla sama do nemocnice, kde delali okamzitou operaci a rekli mi, ze jsem mela jen dva dny pro zivot. Ctyri dny po operaci jsem se dozvedela, ze moje mala dcerka se neciti dobre a tak jsem si vyzebrala odchod z nemocnice, kde jsem mela byt skoro dva tydny a nic nedelat na dva mesice. Pustili me, kdyz jsem slibila, ze budu doma lezet a nekdo se bude starat o me a kazdy den prijde me zkontrolovat sestricka z nemocnice. Samozrejme jsem vse nemohla dodrzovat, jelikoz jsem mela malou dcerku. Hned jsem sla do banky nakoupit, uvarit a proste jsem vse delala jako normalne, ale s opatrnosti. Nemela jsem moc casu lezet a sestricka me doma nikdy nenasla, proste jsem nemela cas lezet coz ji dost zlobilo a trochu jsem se citila vinne. A kdo se musel dozvedet, ze jsem mela operaci, reagovali v soku i muj doktor protoze jsem na to nevypadala. A takovych podobnych pripadu mam vice. Ja verim, kdyz clovek chce, dost toho muze dokazat. Snazim se i pomahat lidem. Nedavno se moje nova znama rozpadla prede mnou, jelikoz nejaka stara, nevrla pani ji ublizila. A zacala plakat, ze je velmi v depresi, nestastna v manzelstvi a obavy ohledne rakoviny. Ja jsem ji rekla jestli si muze a i jeji muz vzit dovolenou na tyden, a jestli si muzou dovolit cestu na Hawaii, ze to by pro ni bylo nejlepsi. Nakratko jsem ji zase videla a ona byla jen plno diku, ze dostala tu nejlesi radu v zivote. Ze na Hawaii se z nich stali novomanzele, ze meli nadhernou dovolemou a ze se stale k sobe chovaji jako milenci. Proste byla velmi stastna, vesela a plno zpevu. A ta prace, se starat o nevrlou pani ji vubec uz nevadila. Ja verim, ze kdyz clovek neni stastny musi premyslet o nejake zmene i kdyz nekdy kratke, si osvezit bytost. A ta dovolena na Hawaii, nemusi byt draha, ale hlavne to prostredi je krasne. Hawaiska hudba, palmove listi na stromech vejici okolo modreho more na koho by to dobre nepusobilo? Take mam podezreni, kdyby moje znama sla k doktorovi, ze by dostala proste nejake pilulky. Jinak take rada vzpominam, na me hezke dovolene v byvale Jugoslaviji. No proste vam chci vysvetlit od kad ja prichazim - jak se rika v anglictine. Vzdy si rikam, ze tohle bude me posledni psani ale kdyz nemuzu pomoci tak to asi bude tak. Jinak ja se snazim prozivat hezke chvile, momentalne tu mame kompetici v ohnostrijich a vcera Svedsko bylo nadherne! Dnes se jdu s pritelkynema podivat na oslavy a hlavne pruvod poradany homosexualama. Ulice budou ozdobeny, jejich vagony budou fantasticky vyzdobene a ja vim, ze nekdy budu muset privrit oci, jelikoz ty kostymy budou sokujici. V jedne hezke casti Vancouveru jich bydli dost, ale nejsou tak velmi viditelni, ale take maji vliv na mesto, je vic palem kolem more, autobusove stanicky v te casti jsou velmi moderni a v sokujici ruzove barve! No mame tu legraci. Ahoj

Ahoj Alzbeto, jelikoz nikdo neodpisuje, ja bych pridala muj navrh. Najdi si knihy, kde se radi o zvyseni sebevedomi a vylepseni sve mentality. Mimo toho sebevedomi -kazdy clovek ma sve specialni talenty, kazdy clovek je potrebny a ma specialni duvod byt zde. Ty jsi opravdu dulezita a dobra zena a mas se rada. To si opakuj nekolikrat hned jak se probudis a mozna i pred zrcadlem. Zapomen na sve detstvi, vis ze to nebylo dobre, tak uz na to nevzpominej a odpust svym rodicum. Ted mas svuj zivot a hlavne si uvedom sve positivni kvality a najdi o co mas zajem a jak to vylepsovat a to ti doda i sebevedomi. Take bych si nasla byt v kterym bych se citila dobre a odesla od pritele s divnym charakterem, kteremu nemohu verit. Ale hlavne si uvedom, ze kazdy clovek cas od casu citi male sebevedomi, ale jen ti lidi co si davaji positivni mysleni dokazou byt uspesni. Jenom zalezi, jak ty chces myslet. Takze nebut smutna, dej si hluboky dech, zvedni hlavu a nezapomen si poskocit a zbavit negativni energije, ze pry i to pomuze a s tvym usmevem si zavedes novy den. Ja verim, clovek se ne jenom musi starat o sve fysicke zdravi, ale hlavne o psychycke, takze hodne positivnich myslenek! Co si ty o tom myslis? Ahoj

Pani doktorko.Moj problem spociva v tom,ze mavam casto pocity uzkosti a strchu,mam nizke sebavedomie a dostavam sa do stavu,ze uz naozaj nevladzem.Mam 22rokov,koli mojim stavom mi skachovalo aj manzelstvo.Je mozne,ze to je nasledok z detstva?Sice som jedinacik,ale vobec sa neda povedat,ze by som mala vsetko.Skor mozem tvrdit,ye som dieta,ktore sa muselo vzdy o seba postarat same.Otec je uz dlhe roky alkoholik.Matka sa vzdy snazila zastat aj otcovu pracu a ulohu,no po case zacala s pitim aj ona.Narastali dlhy,nezaujem nieco riesit.Bola som aj dost telesne trestana.Teraz som v C.R.koli praci.Chcela by som sa osamostatnit,no nieje to take jednoduche,teraz byvam u pritela,no zistila som,ze ma same dlhy a vela veci mi taji.Naozaj neviem co dalej. Dakujem.

Co ja bych tak narychlo rekla, ze si myslim ze jsi vycerpana a potrebujes dodat lecive latky do sveho tela. Mate ve meste nejaky zravotnicky obchod kde by ti poradili co pouzit na zvyseni energije? A po skonceni skoly si musis vzit nejakou dovolenou kde naberes klid, energije, veseli a dostanes novy zajem o zivot. Take zkus reiky, nebo masaz urcitych bodu na tele. Cas od casu i lidi potrebuji tune up tak jako auta. Na energiji a lepsi mentalitu je mezi ostatnimi take dobre si brat super blue green alpha, ginseng, vitaminy B,dej se do zkoumani. Dej si lekarskou prohlidku celeho tela a take zjisti jaky je tvuj imunni system, kolik mas bilych krvinek? Myslim, ze krasna dovolena s tvym pritelem by mohla udelat zazraky. Nemusi to byt nic draheho i stanovani v hezke prirode a v prijemne spolecnosti ti vylepsi zdravi. Ja verim na holisticke leceni mozna se i mrkni na zdejsi rubriku - prace, nemela jsem moznost to zkontrolovat, ale mozna ti to da nejake nove napady. Nekteri lidi davaji prednost chemickym lekum a kdyz jim to pomaha,jsem rada. Zatim ahoj

Ahoj všichni, věřím, že se tu najde někdo, kdo mi poradí.Depresemi trpím už hodně let.Střídají se dobrá i špatná období a zatím nějak přežívám.Teď je to zase hodně špatné-a to mi obvykle v létě bývá líp.Už delší dobu nemám práci a ani si teď nedokážu představit,jak bych to zvládala.Mám pocit,že nic neumím a že nejsem k ničemu,jsem hrozně přecitlivělá a každou chvíli mám nakrajíčku.Často mívám strach vůbec vyjít z domu,jít nakoupit...Nechce se mi ráno vstávat,nechce se mi nic dělat,nechce se mi žít.Snažím se s tím bojovat,ale moc nevyhrávám.Dodělávám si dálkově gympl,všechny zkoušky mám hotové,ale čeká mě ještě maturita a bojím se,že to nezvládnu.Učení mi teď vůbec nejde,mám úplně zataženo a i když do toho hodiny koukám,nevnímám.Navíc se moje psychické problémy dost projevují i ve fyzické úrovni a je to začarovaný kruh.Můj přítel tyhle věci vůbec nechápe a dává mi najevo,jak ho to otravuje.Vím,že to se mnou není lehký,ale on si myslí,že to hraju a dělám mu to naschvál.Vím,že bych zase měla vyhledat odbornou pomoc,ale vůbec nevím,na koho se obrátit.Před lety jsem chodila na psychiatrii,kde mi předepisovali různé léky(Oxazepam,Neurol,Deprex...),moc mi to nepomohlo.Myslím,že bych potřebovala spíš psychoterapii.PROSÍM VÁS,NEVÍTE O NĚKOM DOBRÉM V BRNĚ.Mám strach,jít zase někam,kde mi jen předepíšou léky.Díky

Já mám také problémy se silnými depresemi a úzkostí. Mám takové pocity, že z toho všeho zešílím a stále se musím kontrolovat rozumem. Je to někdy opravdu hrozně vysilující a už to trvá hrozně dlouho, 2 roky den co den je mi nějak zle. Proč mi nepomáhají léky, to tedy nevím. Hrozně bych si přála, aby mi něco pomohlo, ale nenašla jsem způsob. Je to divné, když jiným léky zabírají.

Olgo,Pajka to řekla naprosto přesně. Netrpím jenom depresí, občas přijde taky záchvat mánie - a mezitím období klidu. Někdy spouštěcí faktor odhalím, někdy ne. Moje první velká deprese souvisela s kritickou situací v osobním životě. Niky, z této deprese jsem se dostal pouze zásluhou schopného psychiatra a vhodných antidepresiv, sám jsem nebyl schopen dělat absolutně nic. Chtěl jsem jenom nebýt.Niky, jsem rád, že píšeš. Já se snažím používat Tvoje rady na to, abych si prodloužil období klidu. Jenomže když přijde záchvat hluboké deprese, musím sáhnout po tom, o čem vím, že mi pomůže...I když to má vedlejší účinky. Z toho pekla jiná cesta není. A žít v pekle se nedá.ZdravíIvan

Diano, chodíš sem asi málo, že sis nevšimla, že Niky, odtržená od českého prostředí, sem z Kanady příspívá často svou roztomilou češtinou, její příspěvky jsou myšleny dobře, dávají nám nahlédnout na přístup jiné společnosti k duševním problémům a v podstatě nás obohacují.Niky, Tvůj pohled na problém je protipolém konzervativního přístupu. Nepodceňuj lidi žijící v Čechách z neinformovanosti. Také dostáváme k lékům příbalové letáky a přinejmenším tušíme, že antidepresiva nejsou zázračné neškodné tabletky. Nakonec i látky jako syntetické vitamíny, různé potravinové doplňky nebo homeopatika mají svá úskalí a podnikatelé na nich bohatnou možná ještě víc a snáz, než na lécích, protože nepodléhají tak přísným kontrolám. Lidstvo zatím nevymyslelo žádný zázrak, který by pomohl bez rizika nebo nepříjemných vedlejších účinků...Napsalas: "A zase musim pridat, ze nemluvim o tech hodne vaznych depresich, kde lidi uz jsou tak daleko, ze se vzdavaji zivota"Když o nich nemluvíš, pokus se vzít na vědomí, že i takoví sem chodí a je jich pravděpodobně většina, protože člověk většinou rozezná, kdy má pouze splín, smutek, který občas dopadne na každého a většinou i spontánně odezní anebo je to něco, co nemůže vůlí ovlivnit. V těžké depresi je už celkem jedno, co doktor napíše. Člověk chce jenom úlevu a ani moc ho nezajímají nějaké letáky. Cokoliv dělat je vysilující. Naštěstí jsem to sama nezažila, ale dokážu ten stav pochopit, byla jsem od něj jen kousek. Řekla bych, že Tvůj problém spočívá v tom, že odmítáš antidepresiva principielně, stejně jako skutečnost, že sem píší velmi nemocní lidé, kterým pomohla vrátit se do normálního života...Olgo, k depresi jsou dědičné sklony a vždy ji spustí stresor, tedy nějaký vnější problém. Stresorem je vždy něco silně emocionálního a to nejen negativně, silná emoce obecně. Tedy i narození dítěte nebo svatba, tj.důvody k radosti.

Ivane, můžeš nám napsat, čím tyto tvoje problémy nastaly? Je to myslím dost podstatné pro určení příčiny depresí. Někdo může mít tzv. endogenní deprese od mládí a je pravda, že léky jsou asi jedinou pomocí a také mu zpravidla zaberou. U mě nastaly silné úzkoti a deprese až v 38 letech po neshodách v rodině a mé fyzické nemoci. Prostě toho na mě bylo moc. Bohužel se trápím s tímto svinstvem už 2 roky,i když situace v rodině se upravila a jsem jinak fyzicky zdravá. Brala jsem různé druhy antidepresiv, bylo mi po nich hrozně. Prožívám opravdu těžké stavy deprese a úzkosti i s fyzickými projevy, zabírá mi bohužel pouze Xanax, který ale nechci brát, protože je velmi návykový. Je to někdy k neunesení, ale co se dá dělat. Moje doktorka říká, že se musím naučit pracovat se svými emocemi a nepotlačovat je a že je vidět, že na mě prášky nezabírají. Je to opravdu boj.

Ahoj Diano, jsem rada ze jsem ti pomohla k usmevu je pravdou ze zapominam cestinu a zde na pocitaci mam velke stesti ze nemusim pouzivat ty hacky a carky - konecne. Jinak me zarazilo na tomto forum, kolik lidi bere ty teske antidepressanty. A kolik se jich muselo na zacatku vysetreni zkusit nez neco zapracovalo. Jsem rada jestli ti ty leky pomohly a vylecily. Ale podle statistiky, lidi to musi brat na porad, jelikoz to malem kdy uplne vyleci. Zde v Kanade kdyz si vyzvednete lek v lekarne tak dostanete velky list, kde je popsano chemicke slozeni v leku a i vedlejsi vlivy. No ty vedlejsi vlivy jsou ohromne a zasnu kdo by si chtel nicit dalsi organy. Zde se hodne pouziva alternativni leceni, asijske leceni a duchovni leceni. Proste leceni celeho tela a psychyky. Zde se hodne vi jak antidepresantni leky muzou jeste vice onemocnet cloveka i vest k myslenkam k sebevrazde jako Prozak, Zoloft. Dnes v novinch je clanek kde je napsano ze vyrobec znameho leku - Risperdal se priznal ze utajil vedlejsi vlivy a komplikace pro rizika v diabetes, mrtvice a jine vazne nemoce. At take ze mnoho chlapcu na Floride po pouzivani toho leku maji vyrostle poprsi a pro ne to urcite legrace neni a take se tu soudi ohledne Prozak. V Kanade se uz hodne znamich antidepresantu nesmi pouzivat. Ja osobne kdybych neco potrebovala tak bych zkontrolovala leky ktere jsou vetsinou slozeny z lecebnych rostlin, mineralu a vitaminu. A to by bylo i na depresi. Je znamo ze deprese je znak a varovani cloveka, ze je neco v neporadku v jeho zivote. A brani prasku na porad neni to nejlepsi reseni. Zmenit styl zivota je dulezity, upravit stahy v rodine, najit novy zajem v zamestnani, chranit se pred spatnymi vlivy, nebo se naucit to ignorovat. Hlavne jsou spatne ty stresy, kteryma je zivot naplnen, ty nici dobre chemikalije v tele a hlavne mozku a berou energiji, nici imunni system a privolavaji nemoce. Proto clovek by mel pravidelne dbat na zdravou vyzivu, activitu a brani prirodnich chemikalijich a vitaminu a hlavne videt to dobre co je v zivote. A zase musim pridat, ze nemluvim o tech hodne vaznych depresich, kde lidi uz jsou tak daleko, ze se vzdavaji zivota. Ale ja bych chtela dat hodne optimismu a i malou pomoc a proto pisi, ale kdo se chce smat, muze, ale take by bylo dobre zkontrolovat nove knihy na toto tema. - Jinak berte leky co pomahaji vam a mnoho zdravi.

Niky, to je dobre, ze to vsechno tak vis. Mozna bys pro zmenu mela misto diskuzniho fora o depresi nahlednout do Pravidel ceskeho pravopisu - cist tvuj prispevek bylo dost usmevne uz jenom z tohoto duvodu. Ivan ma ve vsem naprostou pravdu. Zazila jsem depresi, opravdovou depresi. A ta se bez leku zvladnout neda. Na obycejnou depku pak plati vitaminy, sport a hezky vecer straveny s prateli. Ovsem lide, kteri tu pisi svoje osudy, na me rozhodne nedelaji dojem tech, kteri se v tom zkratka jenom chvili placaji a pak zas bude dobre.

Ivan Ast ty mluvis o te nejhlubsi depresi a skoro mentalni nemoci ktere se leci leky. Stejne nevim proc tak propagujes ty chemicke leky ktere maji takove hrozne vedlejsi vlivy, ale tem nesmirne nemocnym to uz tak nevadi asi. Chemicke leky vetsinou ubijou bolesti a city, ale co je jiste na dobre zdravi clovek si musi zaridit zdravi zivot. Urcite jsi cetl v tomto forum, ze mnoho lidi se vylecilo z normalnich depresich vuli, upravou zivota a prirodnimi leky a branim spravnyma vitaminama ktere chybi menocnemu. Mnoho lidi se vylecilo z deprese bez tech strasnych antidepresantu na kterych mnoho podnikatelu vydelava. Tobe to pomaha a urcite druhym, ale ja myslim, ze je to ta posledni cesta. Clovek si musi davat pozor na prvni znamky deprese a musi se zbavit toho co to zpusobuje a nenecht to jit do toho nejhorsiho stupne. Kdyz se clovek nenarodi se spatnyma chemikalijema v mozku je to mozne lecit vylepsenim stylu zivota a spravnym myslenim, prirodnimy leky a hlavne vylepsit imunni system. Ja to vim a tak to chci pripomenout kazdemu. Ahoj

Jestli se mohu pripojit tak bych chtela bych rici, ze mas naprostou pravdu, Ivane.Porad se tu nerozlisuje mezi patologickou depresi jako nemoci zpusobenou chemickou nerovnovahou v mozku a depresivnimi pocity, stavy zpusobenymi vnejsim stresem a odstranitelnymi tim, ze clovek "hodi" sve starosti za hlavu...

Naprosto souhlasím, kdo nemá depresi, nepotřebuje léky.Jenomže když se někomu rozvinula deprese, není schopen diskutovat s bratrem, chodit po návštěvách, kupovat si hadry, absolvovat procházky. Prostě to nejde. Ve skutečné depresi dělá problém třeba základní hygiena - je to moc velký výdej energie. A člověk není schopný spát - anebo obráceně, prospí 23 hodin denně.Kdyby se deprese daly léčit pouze jejich předcházením a odstraňováním životních konfliktů, bylo by to fajn.Jenomže mnohdy se to jaksi nedaří...Ivan