Deprese

Ahoj Verunko,rozhodně si nedělej hlavu s tím, že by něco bylo trapné nebo že si jen stěžuješ. Člověku velice uleví, když si může "postěžovat" a ostatní ho vyslechnou a v této diskusi tě všichni vyslechnou rádi. Když jsem se rozhodla jít konečně k doktorce, měla jsem úplně stejný úlevný pocit. I to rozhodnutí konečně s tím něco udělat je důležité. Držím ti palečky.

Jste strašně zlatí, že se o mě zajímáte. Až je mi trapný, že zatím nedokážu nikomu poradit protože mé zkušenosti s léčbou teprve nastanou. Od paní doktorky jsem ale odcházela už s malinko lepším pocitem a s nadějí, že se snad opravdu ještě někdy začnu zajímat o běžné věci, bude mě bavit to co bavilo... no vždyť to znáte. Cítila jsem se skoro normálně, ale už je to zase tam co bylo. Dostala jsem Parolex( účinná látka je paroxetikum) léků se stejným složením je prý víc, nemáte někdo zkušenost? Zabere za týden až 14 dní, to už musím vydržet a za 14 dní tam jdu znova. Tak a teď si jdu přečíst celou diskusi ať o vás něco vím a ne si tu jen stěžuju. Zatím zdravím a přeju všem klidné spaní.

Verunko, jak jsi dopadla u toho psychiatra?

Re. poruchy spánku 1."spánková forma"(spát stále)jde o reakci organismu,ale ne jen na nadcházející problémy.Také na vyčerpání.Proto je dobré znát svůj energetický potenciál velmi dopodrobna.Moje zkušenost je,že při lehčí,až střední formě deprese lze toto rozumným hospodařením se svými silami ovládat.Spím aspoň 9hod v noci a 4hod přes den(podle možnosti).Ale i toto stojí hodně úsilí se naučit. 2.probouzení v brzkých ranních hodináchNejtypičtější forma.Je fajn mít někoho hodně blízkého s kým si může člověk i v tuto dobu promluvit.Např.kamarád dělá často noční směny a pomáhá mi dostat se z bludného kruhu depres.myšlenek.Jen to telefonování vyjde na dost peněz,tak jsem se to už naučila zvažovat. 3."bez spánkuŘíkám tomu-přesmyk do hypomanie.Ovšem jde rovněž o depres.syndrom.Toto mám ráda první noc.pak už vím,že se vyčerpám a pojedu v tom nanovo(viz.1.) U tohoto onemocnění opravdu nelze použít vůli.Ale mě letitá intenzivní psychoterapie naučila s těmito problémy žít a občas jim i předejít.Všechny typy spánkových poruch nesou jedno společné-OBROVSKOU ÚNAVU.Někdy ne hned,ale až za nějaký čas.Což může překvapit.A na to zas a opět nasedají"černé"myšlenky,rozmrzelost a mnohdy i nepřiměřený vztek.Ještě existuje možnost(u určitých lidí)-využít spánkovou deprivaci(nespat1noc)k potlačení deprese-u mírnějších forem.Ovšem,každý reaguje jinak a jsou i tací,kterým to nastartuje kolotoč problémů se spaním.Ve vyjímečných případech tohoto využívám,ale musím mít dopředu jistá jištění.S nadcházejícím podzimem bych uvítala zkušenosti se světelnou terapií doma.Pokud ji někdo z vás používá.Věřím,že může mít pozitivní vliv-když ne na mě, tak aspoň na mé děti.Díky.Zdravím.Dajari

Deprese sama o sobě je velmi zlá (zažil jsem déletrvající ledvinovou koliku a depresi také, to, co obnáší ledvinová kolika ve fyzické oblasti představuje deprese v oblasti duševní

Byva to tak 3 tydny, ale staci 14 dni. Rozhodne to ale rekni tam, kde ti ten zakrok budou delat.

Nevite nekdo, prosim, za jak dlouho po vysazeni Deprexu lze provest lekarsky zakrok pod narkozou?

Jsem moc ráda, že jsi dal o sobě vědět,Ivane.K mým záporům patří(mimo1OOOjiných)-netrpělivost a dělat si starosti o druhé.I když vezmu realitu,tak7dní není přece tak dlouho.Zdravím.

Veruno, ta sžíravá sebeironie je jednou ze známek deprese. Odborník však provede své vlastní, důkladnější vyšetření a řekne Ti svůj názor.Děkuji všem, kteří si na mne vzpomněli. Zdá se, že když tolik lidí drželo palce jednomu člověku, má tato pomoc pozitivní výsledky. Koukám, že tady proběhla rozsáhlá diskuse, do které jsem z nejrůznějších důvodů nezasahoval. Doufám, že se to už v nejbližších dnech změní. Zdravím Niky i Evu do Kanady. Mně zatím nepomáhá healer a bohužel se musím svěřovat pomoci chemických konglomerátů, t.j. jsem na antidepresivech. Už léta. Tři měsíce je poměrně krátká doba k serióznímu posouzení účinku antidepresiv. Jak jsem už kdysi psal, neposuzujte své změny ze dne na den, ale dělejte porovnání v minimálně měsíčních časových intervalech. Teprve pak jsou vidět skutečné výsledky.Pěkný podzim všem.Ivan

Ahoj Verun, opravdu se musím ztotožnit s Dajari. Tvé pocity plynou určitě z deprese. Radím to samé, co ona. Psychiatra se vůbec neboj, je to odborník, který Tě nepodrobí křížovému výslechu a zjistil, že jsi nějaká zhýčkaná madam. Právě, že i jednoduchý a bestarostný život může vyvolat depresi. Tak tomu bylo i mu mě. Každý se ptal a divil: vždyť Ti nic neschází, to já bych se v tom musel už dávno plácat se svými starostmi?! Omyl! Za pár týdnů Ti bude líp, uvidíš! Příští rok už budeš zase houbařit s nadšením! Měj se hezky.

Lucko,možná by bylo dobré poradit se s lékařkou o změně léků.3měsíce,bez většího zlepšení se mi osobně nezdá.Skus se poradit.Píšeš, co musím,zvládám.Možná by bylo dobré soustředit se na ono"musím",protože toto slovo je velmi důležité!Pokud to zvládeš,tak o tom popřemýšlej.Jinak držím pěstičky a nevzdávej se!R.B.- Dík, už i analfabet přes počítače(já) pochopil pdf. a proč do něj nemám přístup.Tak se bude pracovat na změně.Ještě,pokud se neosvědčí jedna terapie,je dobré zkoušet to dál.Navíc beru každou zkušenost jako klad.Verun: dle mého pohledu jsi jasně depresivní,ale snad by mohlo jít i o poruchu jiných hormonů.Ale je dobře,že jdeš k odborníkovi! Dotazů se neboj,jsou zvyklí na ledaco.Lépe je říct pravdu -nevím proč,nic se neděje.Toto je i pro mě příznačné.Požádej o kontakt na psychologa nebo terapeuta.Nenech se převálcovat svými depres.myšlenkami-bývají zkreslené.Držte se všichni! Ještě snad,to co píšu jsou jen mé názory a zkušenosti a ne každému můžou sedět.Moc na vás všechny myslím.Nejste v tom sami!!!! Opatrujte se.

Je mi 35 let, poslední půlrok jsem začala mít nevysvětlitelné pocity beznaděje, smutku, pocit ničeho. Chvílemi sebelítost, chvílemi se obviňuju jak jsem nemožná. Teď jsme se vrátili z dovolené, já jsem tak ráda houbařila,a teď jsem lezla bez zájmu po lese a na některých místech ani nevylezla z auta, nečtu, nedívám se na televizi, jen udělám doma to co musím, neustále všechno odkládám a sedím a "čumím". Jím jen že se donutím. Přitom si neustále nadávám, že se mi nic neděje, že mají lidi hrozné problémy a já jsem vlastně v pohodě. Budím se brzo ráno a celý den se těším na večer až usnu. Mám pocit hrozného napětí a stačí maličkost a brečím. Na nic se netěším a mám pocit, že už nikdy nebudu mít z ničeho radost. Jdu v pondělí k psychiatričce a mám z toho strach. Jediný co je mi jasný je, že už to takhle nevydržím. Ale neztrácím naději, třeba mi to pomůže. Už jsem zkoušela i alkohol, ale to bylo druhý den tak příšerný, že jsem to rychle vzdala. Vůbec nevím co jí mám odpovědět, když se mě bude ptát z čeho jsem v tak špatným psychickým stavu.Já žádný důvod nemám. Prostě mě bude považovat za rozmazlenou madam, která si vymýšlí a bude mít pravdu.

Ahoj R.B., beru Citalec a na spaní jsem brala Hypnogen. Ale stejně jsem po něm nespala. Promiň, že jsem tak strohá, ale nemám moc náladu na delší povídání.

Lucko, mesice je relativne kratka doba. Ja AD beru cca 8 let :-) ale jsem uz celkem v pohode. Zalezi take na tom na jakeho lekare clovek narazi. Jestli ma nejakeho "predepisovace", ktery neco jen predepise a za 5 minut je z ordinace clovek venku, nebo se mu snazi lekar medikaci vyladit k dokonalosti. Co vlastne beres za AD a co na spane apod?

Ahoj R.B., k doktorovi chodím a AD beru 3 měsíce.

Ahoj Lucko, to co popisujes jsou typicke priznaky deprese. Chodis k nejakemu specialistovi? Samolecbou nebo vuli se to da zvladnout jen dost tezko. Nemela bys vahat a zajit k nekomu. Nekdy staci malo a jsi z toho rychle venku :-)

Ahoj Dajari, do pdf se dostanes snadno. Prohlizec souboru tohoto typu je vyrobcem poskytovan zdarma. Jmenuje se Acrobat Reader je je ke stazeni zdarma na www.adobe.com nebo z Cech: http://www.slunecnice.cz/product/Acrobat-Reader/ . A tom fluoxetinu se ti podivam na podrobnejsi informace. Pokud jde o zmenu osobnosti po AD, tak asi ke zmene dojde treba vtom smyslu, ze uz clovek neni treba tak uzkostlivy, depresivni ..., coz zmena osobnostijiste je, ale spise k lepsimu. Zkousel jsem take nejake terapie, ale na na diagnozu "endogenni deprese" se moc neosvedlila ...

Ahoj Dajari,no to co musím zvládnout v tuto chvíli zvládám. Ale opět špatně spím, nejsem schopná se vůbec soustředit a mám neustále pocit strašlivé beznaděje. V práci mám co dělat, aby si toho nikdo nevšiml a jsou dny, kdy se soustředím na práci sotva půl dne. Naštěstí je tu momentálně docela klid. A jelikož se v noci často budím a jsem vzhůru většinou už od 3 - 4 h od rána, tak zase začínám být hrozně unavená. Připadám si jak tygr zavřený v kleci a stojí mě hodně úsilí vidět cokoli jinak než úplně černě ...Ale také by mě zajímalo co Ivan, už se dlouho neozval. Snad to bude už lepší, když mu všichni tak usilovně držíme palce.

AhojR.B.-dík,ale kde bych našla víc?Bohužel do pdf. se nedostanu.iva:nevím,jestli AD zničí osobnost,ale rozhodně pomůžou přežít všem,kteří je potřebují.Kolem AD je spousta mýtů,ale jak psala Zuzka,např.symptomy z vysazení po dlohodobém užívání důvěrně znám(již zmin?ovaný Fluoxetin).Zuzko,myslím,že několikaleté užívání AD není nezodpovědnost lékaře.Já znám spíš lidi,kteří jen díky tomu fungují a jakýkoli pokus o vysazení(nebo zapomenutí)je vrací do PL na elektokonvulzivní terapii(lidově"šoky").A taky mám pocit,že jsem se dostala do diskuze s poměrně mladými lidmi.pocitově se mohu řadit k šedesátníkům(je mi4O).Dále:poznat důvod deprese a připravenost na krize je správné.Bohužel u mě zatím málo účinné.Jen to způsobilo to,že jsem stále v "pozoru"a vždy připravena.A tvá otázka:Co kdyby AD neexistovali? Ta představa je děsná-to by totiž opravdu nebyl život a mé3 děti by neměli matku,která sice není stále fit,ale dělá pro ně maximum.A jak je Ivanovi?Věřím,že na něj spousta lidí tady myslí a drží mu pěstičky-já taky.A jak to zvládá doma Lucka? A vůbec všichni? Opatrujte se a nevzdávejte!

Fluoxetin (deprex) neberte, je v USA zakazany a vyrobci maji na krku spoustu zalob.