hydroxycut

V lékárně nevím, já jej beru na muscletech.cz vždycky na dobírku.

kde se to dá sehnat? Koupím to v lékárně nebo někde?

KIKI: posles mi ji prosim taky? :) Lenicka.Mikova"seznam.cz diky moc

Tak vaha se drzi... ale zatim to nevzdavam, i kdyz to jde tezce, jima malo :( 3x denne, snazim se toho do sebe nacpat vic... bylo mi receno na jine duskuzi jist tak po 2-3hod.ale dostavam do sebe male porce nebo jen zeleninu spatne, to dela asi ten HX :(

Abych byla uprimna, tak jsem na to dost (naivne) spolehala :(

bb:taky se měj.Držím palce ve věčném (a asi marném) boji.Prostě už to nejde jako ve 20ti...
Ale zase si musíme nějak vyhladit vrásky... Pa!

Dančo ,vím ,že se po seriálech nepřibírá/pokud se tam zrovna necpou dobrotama/:-D Chtěla jsem jenom zdůraznit,že nejsem peciválka.Měj se .

To "seriály nesleduju" jsem myslela tak,že jdu místo televize cvičit,ne že by se po nich přibíralo.Jasně že se vždycky nechce,ale když už se vykopu z baráku, tak je to v pohodě.
Taky jsem toho názoru,že hlad by se dal vydržet v pohodě, ale ty chutě...
Myslím že každá víme kde je chyba,taky to mám teoreticky bezva zmáknuté.Ale ta praxe...

Já přiznávám,že nejsem schopna držet žádnou dietu a kdybych se nepřežírala sladkostma,tak bych se asi nespravila. Do 47 let jsem sice nebyla štíhlá,ale se74kg na 177 cm jsem byla spokojená.Vždy jsem jedla všechno i sladké.Seriály nesleduji,dokonce televizi nemusím vůbec,nemám sedavé zaměstnání,věnuji se turistice.Taky nemusím uzeniny,bůčky,prostě tučné věci.Cholesterol a tuky mám pod normou.Přesto jsem začala přibírat.Vážím 92 kg,zřejmě hlavně díky sladkostem.Dokonce mám podezření,že všechny "snižovače"chuti/chrom,gymnema,garcínia/na mě působí naprosto opačně.Vlastně bych řekla,že po užívání chromu jsem to sladké začla žr..t ještě víc.Lindaxu ani Meridii užívat nezkouším,protože mám srdeční arytmii a spím špatně i bez nich.Takže se asi budu muset smířit se svou tloušťkou.

Kiki
Budu ráda, když mi dietu také pošleš. vacicka"atlas.cz. Děkuji. Já jsem na Hydroxycutu asi 18.den. Úbytek je znát hlavně na cm než na kg, ale mám hodně pohybu. Jídelníček jsem upravila na 5-6 malých jídel denně, ale občas ujedu a zahřeším. Jinak tedy zatím spokojenost.

Kiki budu ráda,když dietu pošleš. Sice to zvládám zatím v pohodě - 67/165 -(pohyb,prášky,disciplina), ale je to celoživotní boj a každá nová protizbraň je dobrá.
Jen doufám,že ta dietaj e proveditelná v denodenním kolotoči - ten Margita je na tohle hodně náročný.
Jinak mám přes týden HXC a je fain,ovšem bez toho pohybu by to asi nebyla taky žádná sláva.
Mám ti poslat mailovou adresu?

Jano13, Dančo a bb, je mi 50 a bojuji s nadváhou hodně dlouho. Měla jsem Lipoxal, Meridii, Herbalife, Hydroxycut a nevím, co ještě. Výsledek : 115 kg. Holky zkuste radši 90-ti denní rozlišovací dietu. Prostě bomba. Jeslti chcete, pošlu Vám ji ve wordu (zdarma). Pa.

Pro Janu13:každý je jiný,ale na mě Lipoxal nezapůsobil vůbec-ani deko dole.Zabrala mi Lindaxa-s tou jsem před rokem schodila 8 kg.Je na předpis,píšou spoustu vedlejších účinků,ale kromě sucha v ústech a špatného spaní jsem žádné problémy neměla.Opravdu jsem neměla chuť k jídlu.Ale kamarádce nepomohla vůbec.Co se týče času-no nevím.Taky ho moc nemám,v týdnu chodím cvičit od 8 večer.Seriály nesleduju.
Jinak sport určitě ano,ale jenom tím se nehubne.Myslím, že spíš než o hlídání energetických hodnot potravin jde hlavně o skladbu jídla-omezit hlavně tuky,zdroj pomalé energie,která se převážně ukládá.

Souhlasím s tím ,že pohybem a omezením stravy by se mělo hubnout.Nebo alespoň víc,než jen omezením stravy.Ale ne každý je "fitnes"typ,jak psala jana13.Já také ne,ale nejsem ani "pecivál".Teď v 50jsem postupně nabrala 20kg,hlavně kvůli zvýšené chuti k jídlu a na sladké + zpomalený metabolismus/asi věkem,přechodem a užíváním hormonů/.Takže od všech těchto prášků bych očekávala, kdyby alespoň trochu snižovaly chuť k jídlu,cožjejich výrobce prezentuje.Zajímalo by mě,jestli to u někoho tak zapůsobilo.

Dana:Ahoj Dano,děkuji že jsi napsala.Pokusím se být aktivnější i když vubec nevím kde na to vezmu čas.Četla jsem o Lipoxalu,ale nevím jestli to má smysl něco brát.Kdybys odpověděla budu ráda,Zatím dík ahoj.Jana

Jano, asi tě nepotěším.Mě je 43 a problém váhy řeším tak 15 let.Žádné prášky tě samy o sobě přebytečných kil nezbaví.Buď jsou prášky ve stylu Lindaxa,Meridia,Adipex-tlumí chuť k jídlu.Potom "spalovače",ale to musíš cvičit.Jinak "přežrat" se dá úplně všechno-myslím všechny tyhle prášky. Moje neteř byla na bandáži žaludku a úbytek 10 kg mi nepřijde úměrný zásahu do těla.
Taky jsem zkoušela "Margitovu" dietu.Je účinná, ale vyžaduje tvrdou sebekázeň.Zhubnutí na základě polykání tablet bez vlastní iniciativy se prostě nekoná, a už vůbec ne v našem věku.Prostě vždy je něco za něco.

Ahoj.Chtěla jsem brat hydroxut abych zhubla.Potřebuji tak7kilo.Je mě40,nemám čas cvičit,jím normálně.Střídmě.Mám práci fyzickou takže jsem ráda když přijdu domu tak si sednu a pak domacnost,děti.Nejsem fitnes typ.Volala jsem chtěla jsem si ho objednat,zeptala jsem se jestli není možné dostat jojo efekt a ta paní mě řekla že by se mohl dostavit,když necvičím.Poradte mě někdo.Má někdo zkušenosti.Děkuji moc.Jana

Ivane,já mám úplně nezajímavý a nepravidelný jídelníček,ale s tím problém nemám-to Lenča psala , že kilo za týden se jí zdá málo.
Já se hýbe skoro denně-spin,squash,a tak. Co se jídla týče, myslím že skoro každý ví, jak by to dělat měl,ale je to o vůli,motivaci a celkovém přístupu.
Jinak s HXC jsem schodila za týden tak 1,5 kg,ale jsem naprosto spokojená.Na pohled to vypadá, že i víc.

tak dnes to jsou dva týdny a váha ukazuje 58 oproti 62. zatím tedy spokojenost. dám vědět jak to jde dál.

Danča: tak jaký teda jídelníček máš? třeba dnes konkrétně?