Jak na HUBNUTÍ

Ahoj při pátku večer,musím se přiznat, sklopit uši nebo si dát přes pazoury, chytila mě maniakální žravost, skončila jsem právě jednou zelenou DELI - až mě pálí v hubě. A co bylo před tím. Tak přece jen se ještě nedokážu ovládnout. Zítra jedu na tu chatu, buřty si nekoupím, koupím hlínu na kytky a džus a vodu. Mohla bych si tu hlínu pomalu přikládat na zvykání a ještě zalít vodou - to se petúnkám bude dařit. Mně stejně všechno zajde, ale koupila jsem jich 20. Nakonec jsem si tu dovču fakt přehodila na čtvrtek pátek. Jé tady prší, no to mám radost.No, sešli jsme se v Praze - bezva. Myslím, že je to velká podpora a takovej slet je moc potřeba.Teda já mám chuť si ten svůj žaludek obrátit naruby. Zítra piju je úplněk. Ahoj Míla

Ahoj už jsem tu nebyla skoro týden, zabloudila jsem taky na zhubneme.cz a trošku jsem se začetla, takže teď jsem měla co dělat abych přečetla i Vaše příspěvky.Daně - ta Věstonická Venuše s brýlemi to je dost dobrý, já jsem sice bez brýlí ale nemám k Venuši taky moc dalekoPodprsenky: holky můžu vřele doporučit francouzskou zn. PLAYTEX (mají určitě do D, jestli větší to nevím, a většinou s kosticema ale jsou fakt kvalitní a pevné) a zn. Felina, (ta má snad všechny velikosti co vás napadnou)je sice dražší, ale já jsem s ní fakt spokojená, dokonce jsem jí koupila i mé mamce takové hladké tílko tmavě modré s kosticemi ve vel. 80E, já mám stejné ve vel. 80D a na zimu je fakt super. A to upozorňuji, že moje mamča nesnáší kostice a to byste nevěřili jak si to pochvalovala, říkala že nenosí nic jiného, že podprsenky ji proti tomuhle škrtí. Prostě Dano Mílo a všechny ostatní s podobnými problémy nebojte se v obchodě vyzkoušet třeba desatero kousků a pokud tam je nevrlá prodavačka, která se tváří, že jí obtěžujete, odejděte. Mluvím z vlastní zkušenosti, koupit podprsenku která nebude nikde škrtit a škrábat bylo pro mě šílený, většinou to byla taková túra po Praze a nakonec jsem si přinesla domů něco co mě druhý den škrtilo tady a támhle....a já si uvědomila že jsem to koupila, protože jsem už byla zoufalá z toho chození a schánění a zkoušení) Teď už vím co chci a vím že když mi podrprsenka nesedne hned i když třeba jen něco vepředu malinko "přetejká" tak mi nesedne ani za týden a bude to jen horší. Mohu doporučit obchod v Praze proti Masarykovu nádraží u zast. tram v podloubí, jsou tam moc ochotní a většinou po bloumání po všech možných obchodech tady koupím co potřebuji (vlastně i to tílko). To jsem se nějak rozepsala, tak teď už jen stručně. tenhle týden pohyb nic moc a navíc na víkend odjíždíme s přítelem na motorkářský sraz a budem spát v kempu pod stanem. Moc se těším jen se bojím toho stravování, jestli tam budou mít taky něco zdravého. Ohlásím své hříchy v pondělí. Přeji všem krásný víkend a hlavně výdrž. čauky Mína

Ivetka, výborný nápad a začnem tak oblbovať manžela.Pa, príjemný víkend všetkým bacu?kám, Hela

Dano, to je fajn že čteš i zhubneme.cz, mám pocit, že se tam nějak "přesouvám", my jsme se s těma holkama i viděly. Viď,Mílo! Babče - doufám, že se Tina vypraví i na setkání do Prahy.Hela - není až tak důležité, kolik máš na jiné váze.Každá váží jinak.Ale důležité je, vážit se pořád na té samé, abys měla jistotu, že ubýváš.Ale z psychologického hlediska bych se chodila vážit k sousedce před cvičením a po cvičéní bych měla doma na tvé váze o 4 kg míň :-)!!

ahoj, jak já vám závidím, že máte jen velikost podprsenky D. Já mám sice 80 ale E. To je teprve horor něco sehnat. Ale teď dokonce jsem poprosila sestřenici, aby mi přivezla jednu z USA. Mám ji a je perfektní. Oni je šijou asi z gumy, protože drží tvar a po mnoha vypráních. Jinak kuouju tady okolo 500,- za kus a jsem spokojená se značkou Timo. To je docela kvalita. A to prosím kostice mít nemůžu. Naštěstí ani v těhotenství a ani po kojení se mi prsa nehla, tak jsem nemusela shánět jinou velikost. Hergot já mám ale hlad. Jdu radši něco dělat, abych na to nemyslela. ahoj

Ahojky všem, hezké ráno, díky za podprsenkové odpovědi, budu se muset zocelit a vyrazit na lov podprsenek, je to vždycky hrůza, zpocená, jak se pořád člověk svléká a nahazuje a snaží se do toho nacpat. Pak se vždycky akorát rozzuřím nebo rozchechtám, protože ono opravdu kupování podprsenky není žádná zábava, kterou by si člověk rád často užíval. Sháním vždycky něco se širokejma ramínkama, aby to tu tíhu uneslo (o bože, kde jsou mé jedničky!).Pak stejně nosím jednu do úplného rozpadu, barva už nepoznatelná, jak ji furt peru. Černá by měla něco do sebe, ale to jsem na své rozměry nesehnala. Ráno jsem vlezla na tu prokletou decimálku a vida 93 kilo zpátky (ty jednotky píšu jenom proto, že jinak bych klidně napsala 93metráků, takovej mám vztek). Ale protože jsem se cítila subjektivně "lehce", tak když muž odešel venčit naši Ťapinu, svlékla jsem se a hurá před zrcadlo, že tam třeba uvidím méně materiálu. a hádejte, co na mne z toho zrcadla vykouklo - Věstonická Venuše!!! Akorát že měla brejle, to byl jedinej rozdíl. Kde jste pravěcí milovníci??No, konec srandy (ne že bych se moc smála), jdu popíjet Vitalineu - Helo, kefírák je den (vím od Tiny), kdy se každou hodinu pije 1 dcl mléka nebo kefíru apod. a 2 dcl vody, džusu nebo čaje. Furt pryč až do milosrdného spánku. Čili pít, čurat, pít čurat... někdo ještě hůře. Ale hlad není! To je optimistický závěr.Babčo, to jste se v mlíčňáku moc nerozšoupli, ještě že jste si byly navzájem oporou. A Tina je genius, čtu její příspěvky na zhubneme.cz, bojuje na víc frontách a spaluje a spaluje. No, nic, pracovní proces volá, pište, raďte a vylévejte si srdíčka, nic tak člověka nepotěší jako cizí kilíčka. Hele báseň, už toho nechám, už píšu v rýmech, to je konec. Ahoj Dana

Fíha, takový problémy s podprsenkama ? Já myslela, že na našem trhu už se dá sehnat všechno. Holky už se týden držím jíst jen do 18 h. Docela jsem si i zvykla. Včera jsem si dala s kámoškou dvojku bílého a přišla jsem si po ní nějaká zmatlaná. Dneska mě bolí břuch. Mám vždycky tak 14 před menzesem divný bolení břicha. Kámoška říkala, že prý ovuluji.... Brala jsem dost dlouho antikoncepci a při té jsem tyhle bolesti nikdy neměla. Když jsem jí vysadila, tak mě na to nikdo neupozornil a já pak letěla k doktorovi jestli nemám zánět vaječníků, nebo močáku. Jsem ve svých skoro 26 letech tupouň. Úplně jsem nahradila ranní kafíčko zeleným čajem a je to zdá se mi i lepší. Kafe jsem přestala když se tak nad tím zamyslím docela i pít. Holčiny, vy jste tak srandovní. Fakt mě vždycky ty vaše hlášky hned po ránu rozesmějou. Babčo, to je super, že jste se s Tínou sešly. No to je paráda, jak ona si ty naše hvězdičky eviduje. U mě má asi tak jednu ... hanba. Fakt je skvělá celá ! Blé vrací se mi říďa, jdu předstírat práci. Tak zatím páčko

Prajem dobré ráno, každé ráno, no kočky ja som sa usmiala k smrti. Čítanie Vašich príspevkov bolo super na naštartovanie nového dňa. Ja mám takisto problém s podprsenkami aj s oblečením, ale čo je najhoršie, tak včera som bola v Banskej Bystrici u švagrinej, vstanem na jej váhu a hrôza. Namiesto mojich domácich 73 kg som tam mala 77. Skoro som zomrela. Veď tá moja blbá váha zle (vlastne dobre?) váži. Večer som sa išla odvážiť k susedke a tiež 77 kg. Som z toho nešťastná. Dnes som sa rozhodla mať pitný deň,neviem ako to vydržím, ale o akom kefírovom dni to všetky vravíte? Teda píšete. Prosím vysvetlenie. Babča Helča, daj maličkému božťok aj za mňa, povedz mu že je to zo "zahraničia" - zo Slovenska. Z tej váhy som úplne nanič. pa Hela

Mílo, já mám jednu podprdu, značka Timo, je bez kostic, má širší ramínka. Mám jí už rok, peru často a je pořád pěkná. Mě kostice dost vadí, takže nehrozí, tlačí mě to v podpaží. Ale zkus se zeptat na tuhle značku. Doufám, že budeš úspěšná.

Ahoj ještě večer, s těma kozenkama je to potíž, já nemůžu mít s drátama, mám ty kozy povislý i těžký, takže pevná široká ramínka. Naposledy jsem si koupila u ťingťongů podrpdu za 100 Kč - jen abych nějakou měla, a ona byla akorát, pevná ,skvělá, jen při praní změnila barvu bílý satén /nebo co to bylo/ vydržel a krajka zešedla.Ještě jsem koupila to už je dýl přes jednu obchodnici z katalogu, taky byla dobrá,ale bílá se rozpadla a černá drží.Podprdy, to je můj problém asi tak 20 let.S těma hadramai sekáčema je to stejné furt maj ňáký divný velikosti. Na koho to šijou????? Babčo závidím Ti setkání s Tinou,snad se někdy uvidíme všechny.Dneska jsem na váhu ani nelezla, naprala jsem se zas tím květákem,ale to už jsem psala /napsala jsem pasla - to spíš/, okurku jsem koupila,ale nejedla, dala jsem si mandarinkový kompot a udělalo se mi blbě takové křeče v žaludku, už z těch nervů mám asi vředy. V sobotu povezu na chatu petúnie - můžu je vysadit už ven do truhlíku ???. Díky Čau Míla

Ahoj děvčata, tak si tadu čtu poslední příspěvky,strašně se směju a nedalo mi to abych se k vám nepřidala. Jako bych se viděla. Včera jsem chodila po obchodech a chtěla si koupit něco nového na sebe. Hrůza, všechno maj akorát na lasičky. Takže zůstanu zase u starých dobrých černých džín. Jste odhodlané se sebou něco udělat, já se k tomu také odhodlávám ale skutek utek. Doufán že mě "nakazíte". držím všem palce. JITA

Ahojky moje babulenky, jste super. Chechtám se tady ani nemám okurekale, ani nemám ajkou zančku, ani bočas nevím co sníst. Jste perfektní. Dnešní rande s Tínou mi dopadlo. 2,5 hoďky utekly jako voda. Musím konstatovat že podle fotek je to úplně jiná ženská. Obličej má teďjako by omládla o kupu let, nepodobá se sobě před půl rokem ale sobě na maturitní fotce. Překvapila mě svým velmi příjemným hlasem, to hned v telefonu a i ve skutečnosti a potom svou vitalitou. Co ta všechno stíhá!.Vážně klobouk dolů.V mlíčáku jsme si dali - Tína mlíko, já kávu. Ona to zapila vodou, já zajedla mandarinkou. No mejdan jak hrom.Jsem moc ráda, že jsem se s ní viděla. Je to další hnací motor.Ukázala mi naše hvězdičky - má to prostě všechno zmáknutý. Nemáme úniku.Vše je zaevidováno.Určitě sem jukne, tak připomínám Tíno, kefírák na neděli. Jinak se držte, moc na Vás všechny myslím. Babča Helena

Ahoj Dano, jo s těma podprdama je to fakt problém. Já mám sice menší objem tak 75, ale zato košíky D. Jednou se mi stalo, když jsm chtěla takovou velikost, prodavačka se na mě udiveně podívala a pravila

Držím strááášně palce, ať Ti to se synem vše dobře dopadne, četla jsem si tona zhubneme.cz, je to nějaký zmatený. Nezávidím Ti, že to budeš prodělávat ještě jednou, já už to mám za sebou, starší dcera už pracuje, mladší na medicině, už bych ty nervy nechtěla prožívat ještě jednou. Ať to dobře dopadne!!!! Dana

Ač nemám náladu na smích, neboť mě syn nepotěšil s přijímačkami, musela jsem se smát nahlas Danině šifře!Holky, nevím, jestli je to těmi nervy, ale já jsem přišla o kilo svého "sádlíčka" ! Ne že by to v kabince bylo vidět.....Všem zdar a sádlu zmar!!!

Te?jsem to po sobě přečetla, omlouvám se za chyby, hlavně slovní spojení "ajkou zančku" znamená jakou značku. Vypadá to jako šifra pro tlustý, že jo?Dana

Právě jsem se vrátila, hehe nez hradu, ale od doktora, cestou minejel autobus, tak jsem zase neprozřetelně vlezla do sekáč, kde měli samý krááásný věci na trpaslíky vychrtlíky a pár dejme tomu velkejch věcí, ale ohavnejch. Barva hořčice (nebo ještě horších věcí), průsvitný, plný všelijakejch záhadnejch kanýrů, popřípadě obrovský havajský květy. No ouplně jsem se viděla. A když jse se tam svlíkla, tak mám dotaz, kde kdo (z těch opravdu trošinku tlusťoučtějších, nééé hubeňouři) kupijete kvalitní PEVNÝ podprsenky, velikosti cca 90D. Já jsem člověk nejradši v mikině (volný!) a tam to není tak vidět, ale při tom svlíkání, je to horor. Nebudu dále popisovat,všichni si to zajisté umí představit. Takže kde kupovat ajkou zančku? V Praze. Díky za radu, všude maj totiž pušapky (pushup), to bych se nasmála. Nebo velký velikosti smolitanem nebo uzavřený skoro ke krku.Teď jsem snědla párek Vegeťák (prostě není z masa, z čeho je radši nebádám), celozrnný rohlík a ředkvičky. Docela fajn. Než já Tě mílo dohoním..... Ta váha určitě zejtra zlomyslne vyleze nahoru. Koupila jsem si Psyllium, to je "kakací a zaplňovací" vláknina. Tak jsem zvědavá, ale zítra při tom kefíráku to asi nebude zapotřebí. je tam šílený dusno, chce se mi spát, ne pracovat a bolí mne hlava. Vyrazím s čubinou honem ven a budu taky poskakovat, ať se lidi smějou. Dana

Ahoj, tak jsem se sem dostala v práci, což je podiv, vždycky mě odtud někdo vyhodí. Držím se držím, Dano ty mi funíš na záda a asi mě dostihneš nebo já se vrátím Mám opět fóbii z víkendu, i když si plánuju na sobotu pitňák, ale zároveň se bojím sama sebe,co provedu.Nadělala jsem si pekáč toho květáku, tak ho mám každý den k obědu, ráno nízkotučný jogurt a odpoledne tu okurukuli, jak tu někdo psal/jestli to je okurka, jestli ne tak to nejim/.Koupila jsem si před vánocema v šikmookým butiku na Průmyslový sportovní kalhoty "AĎIĎAS" samozřejmě XXL, ale oni jsou tak malý... Mám je pověšený na skříni na očích a bočas se do nich naperu - to mám pak vztek - voni to ňák blbě šijou. Včera večer jsem zkusila svou "rychlou chůzi" se psem střídat s během /popoběhnutím/ a když ta devítitunka narážela na ty klouby kotníčky ubohý,tak jsem myslela,že je mám na padrť.---------Ale ty kalhoty ty mi jednou budou VELKÝ. Kde beru tu odvahu???? Jinak té dívce - už bylo vše řečeno, neriskuj a jestli Ti Tvá stehna připadají příšerná - "chceš vidět moje?" - tak jedině nějaké cvičení pro formování, ale to zas není za 14 dnů. Tak vyraž s tím co máš a určitě se budeš líbit taky, a když ne tak ať si trhnou. Ahoj Míla

ahoj, tak jsem se propila až k dnešnímu dni. Hurá, přežila jsem, ale dnes mám hlad jak šílená. Já nevím co do tý pusy nacpat dřív.Začala jsem s jogurtem a teď jsem si dala okurekale hlad mám pořád. Ozvu se zase zítra. Ahoj

Tak moji miláčkové, dočetla jsem poslední vaše příspěvky a málem jsem se potrhala smíchy. Problém máme každá stejný a to kabinky v obchoďáku. Spocená, naštvaná a skrz zip vytékající podivná hmota - to bylo dost dobrý ! Jo Iveto, taky bych chtěla světlý kalhoty, ale celulitida mi to také nedovoluje, černá je černá .... Babčo, tvoje rolující se kalhotky nemají chybu. Není to náhodou tvým úbytkem váhy ???? Leni gratulace. Víš jako to je ... 8, 7, 6, 5 ..... páni jen né 0! Evo ty neblázni, kolik ti je ? Lyposukce není nic dobrýho a jak tu psala Danča, bolest - jizvy - utrpení, nehledě na to, že klíďo píďo to můžeš nabrat opět zpět a hlavně to stojí dost peněz. Radši jez zdravě a zkus každý večer běhat. Ono se to hne. Asi ne 5 kg, ale 2 - 3 kg určitě. No nic jdu pracovat a zase sem strčím hlavu.Zatím páčko