Jak na HUBNUTÍ

Sáro ADIPEX jsem taky zkoušela.Zhubla jsem asi sedm kilo za dva měsíce.Trpěla jsem nespavostí a nervozitou,ale jinak jsem byla nadšená,že nemám vůbec hlad.Jedla jsem i jen jeden jogurt za celý den.Po měsíci co jsem prášky přestala brát - někdy je člověk musí přestat užívat pokud si nechce úplně zničit zdraví-jsem přibrala deset kilo.Takže prášky jsou další způsob jak si vypěstovat jo-jo efekt.PRÁŠKY NEBRAT!!Chce to prostě trpělivost.Hubnutí je běh na šíleně dlouhé trati.Někdy bych se na to nejradši...Ale...

kde je nějaká spravedlnost!!??Moje kolegyně- hubená jak lunt-se rozhodla nejíst každý den dortík a za tři dny zhubla tři kila.Já se trápím,zapisuji,cvičím a kila se mě drží jak helvítská víra.Na uklidněnou jsem si dala puding (ten se šlehačkou -mňam)na který mám už chuť asi půl roku.Musím se taky zmínit o problému léta - odřená stehna.Mě se osvědčily ustřihnuté punčocháče.V horní zbylé části zas takové vedro není.Důležité je ustřihnout je dostatečně dlouhé ,jinak se vám srolují a zaříznou pod pr...To máte pak pocit jako čarodějnice na tortuře.Radko deset kilo za měsíc - není to nějak moc?Myslím,že by ti stačilo pro začátek tak pět kilo.Co já bych za to dala,kdyby se mě je podařilo za měsíc sundat (pytlíky jedny odporný).Jinak Tíně přeji ať jí to dobře dopadne s tou operací a ať je brzo zase mezi náma. Míle přeji povedenou svatbu.To musí být nervy.Mě to teprve čeká ale jak se zdá mí chlapci do ženění nespěchají a já se tak těším až bude na ně žehlit košile někdo jiný.Aleno vím jak to máš těžký dodržovat nějaký režim.Znám ten fofr ve škole-taky jsem učila .Když jsem změnila zaměstnání nemohla jsem si zvyknout na tu svobodu např.jít na WC kdy se mi chce a ne když zazvoní.Mimochodem víš kolik let může učitel učit? Tak dlouho dokud udrží křídu a moč.To ale nebyl můj případ.Já jsem šla ze školství zcela vypočítavě za většíma prachama.Můj syn v té době studoval na soukromém gymnaziu a mě se hodila každá koruna.Takže když už mě platěj tak jdu makat.Přeji hezký den.Mája

Ahoj všichni.Má někdo zkušenosti s prášky na hubnutí?Myslím ADIPEX nebo MERIDII a který je lepší?Možná by mohla poradit i paní doktorka?!Děkuji.

Zatím pracovní smršť pominula, Mílo, jestli má někdo v práci pifku na nadřízený, tak jsem to já!!!Doufám, že tu svatbu přežiješ ve zdraví, stejně ,jako Tina to zdravotnictví.Do sešítku zapisuju,zapisuju, v neděli bych při úplňku chtěla vydržet,teď se mi to asi 2x za sebou vymklo z ruky.Tak uvidíme.Babčo, já si myslím, že s tím pitím je to blbost, pij jak se ti chce.Tím se určitě žaludek neroztahuje.Někde jsem četla, že je to pověra, žaludek nejde roztáhnout.Alespoň ne v tom smyslu, jak si to představujeme.Tak si pochutnávejte na svých pěstičkách (ruce si nežerte! ),já mám melouna a vodičku, kafe a cottage jsem už snědla.Tak pa Ivetavůbecnecvičící.

Tak se mi včera podařilo držet úplně vzorový pěstičky.Dokonce jsem 45 min.rotopedila - přerušil mě telefon, taky jsem znovu laškovala s kalanetikou na břicho,boky a stehna. Odměna převeliká. Ráno konečně zase 99.S tím pohybem a stehny - jedu na rotopedu jako bych měla mezi nohama dětské sedátko - aby nedošlo ke stehenní újmě. Chtěla bych se na něco zeptat. Je možné, aby pití - to naše nadměrné - i když vlastně správné, roztahovalo žaludek? Já si myslím, že ne. Chci se u Vás asi ujistit. Vypiju najednou - asi během 5 min. 1/4 l hrnek čaje, to skoro vyjímečně, jinak pořád něco pocucávám, tak po pár locích, nebo 1 dcl.Včera večer jsem byla nějak vyschlá a udělala jsem si 2 hrnky čaje, které jsem vypila asi během půl hodiny. Dostalo se mi velké kritiky, že takhle nezhubnu, když si ten bachor pořád roztahuju tím chlastáním.(hodilo by se vložit že ta kritika byla od odpornýho dohledu - jak se u nás ujal v práci jeden překlep ze slov odBorný dohled.) Já si myslím svý, a co vy, potvrdíte mi to?Zdravím, babčaplnáelánu Helena.Tíno, myslím na Tebe, ostatně myslím na nás všechny.Čáááu pytlíky! á

Zdravím všechny, Tino, držím palce s operací, sám jsem to podstoupil před pár lety - vyndali mi dva krásný kamínky (parchanti nadělaly nepořádek, ale opravdu vypadaly docela hezky :-)) a popravdě jsem tehdy zažil svoje nejhorší zkušenosti se zdravotnictvím - poprvé v nemocnici a hned to stálo za to :-)) no ale já musím mít vždycky něco výjimečného, aby to stálo za to a nenudil jsem se :-)) Milé dámy, problémy se stehny mají v létě skoro všichni, nejenom ti tlustí, což mě aspoň trochu těší ... (ta škodolibost) - jinak je to vcelku dost velký problém - ono se řekne sportujte, ale když člověk jde na hodinovou procházku a přijde opruzenej i za ušima tak, že dalších pár dní chodí jak připosr..., tak ho choutky na pohyb přejdou. Ještě, že se nemůže oprudit jazyk z nadměrného příjmu potravy - žraní, to by bylo ticha... :-))

ještě večer.Radko vítám Tě vypadáš na to,že to zvládneš docela dobře. Já nejsem ten správnej příklad.Dano okna mám též v pátém patře a když nám to sluníčko snaží ukázat, jak jsou špinavá - prostě zatáhnu závěsy.Někdy je taky umeju, ale trpím závratěma, takže moc veselé to není.Dostali jsem prospekt z Makra a já jsem hnala manžela dnes odpoledne do Prahy pro sadu nádobí, co jsem si tam vyhlídla pro mladé jako svatební dar. Až potom jsem v předtuše volala ségře....a co myslíte? Již jim to zakoupila, zřejmě to samé. Manžel z toho opět záchvat - jsem z nejblblejších.No aspoň toho budou mít více kusů. Ještě pořád jsem nejedla, doma byly v lednici dvě pizzy a do mrazáku se nevejdou. SEŽRALA JSEM JI CELOU!!!!!!!!V Globusu jsem viděla takovou docela hezkou mladou a velmi tlustou paní,či slečnu se starší dámou - asi matkou. Nedalo se jí nevšimnout, už mi prolétlo hlavou - určitě mě osloví a řekne Nazdar Mílo já jsem ...... z internetu. No ale nic. Tak půjdu spát - to se nám to blíží. Ahoj Míla

Konecne jsem se dostala na konec, trvalo mi to asi 2 prac.dny cteni,ale musim rict,ze jsem se docela pobavila.Je to prijemne vedet,ze nejsem sama,kdo drzi celozivotni dietu, ale myslim, ze ja drzim rekord, moje detska doktorka rekla moji mamince, kdyz mi byly 3 mesice, ze jsem tlusta jak prase a musi mi nasadit dietu a od te doby to zacalo. Samozrejme ma na tom vinu moje mamka, protoze mi vykrmila tukove bunky.Ted je mi 32 let,merim 170 a na vahu bych nevlezla ani za nic a do zrcadla, kde bych se videla cela jsem se nepodivala ani nepamatuji.Musim rict,ze jsem v detstvi zhubla,kdyz jsem delala zavodne sporty, v 18 jsem nastoupila do prace a jelikoz jsem mela dlouhodobe gyn.problemy,tak mi naordinovali hormony,ale uz se zapomneli zminit,ze ztloustnu behem mesice o 15 kg. Nic jsem s tim nedelala,akorat se litovala a citila jsem se hnusne.Poprve jsem s tim zacala neco delat,kdyz mi bylo 25,ze dne na den jsem najela na dietu,jedla jsem stridme a jen do 12.00 hod. a cvicila stepaerobic 5xtydne,byla jsem na tom uz zavisla.Zhubla jsem 25 kilo behem nekolika mesicu.Moc se mi to libilo,ja sama sobe taky, vlezlo mi to do hlavy,se cvicenim jsem prestala a zacala zrat.Pak jsem zhubla pred prvni svatbou,opet cviceni a jidlo do 12.00 hod. a to jen delenou stravu.Behem 2 mesicu 20 kg.Mela jsem 53 kg bylo mi 27 a to taky bylo naposled co jsem se na sebe mohla podivat.Ted jsem vdana podruhe,mam 4 letou holcicku a opet zapasim,ale chybi mi moje povestna vule. Na cviceni nemam cas,chodim do prace (ale az odpoledne do noci),mame 2 psy,se kteryma beham po lese,ale kila mi zustavaji.Behem dne to vydrzim,ale jak prijdu z prace,tak to je muj konec,staci kdyz si vezmu eidam a uz z toho ztloustnu.Jidlo je moje hobby,rada varim a taky rada jim.Jist stridme nedokazu,musim se citit plna.To jsem se rozepsala,omlouvam se,takze zaverem,jak jsem si to tady vsechno procitala,tak jsem si rekla dost,od zitrka nasadim svoji dietu a zintenzivnim litani se psama po lese,abych se mohla na sebe za mesic podivat do zrcadla.Tak bych nejak odhadla,ze vazim asi 78 kg,timto si tady pred vami davam zavazek,ze do konce cervna budu mit 68 kg. Budu vas pravidelne informovat jak to jde. P.S.Reknete si,ze muzu cvicit dopoledne,ale jelikoz mam obraceny rytmus,tak v noci,kdyz prijdu z prace, nemuzu spat a rano uz se musim postarat o psy a holku,uvarit,uklidit,opet vyvencit a pak si musim zdrimnout,jinak bych v praci nemohla fungovat.Tak se zatim mejte pekne a vsem i sobe drzim palce.

Ahojky ještě jednou, už jsem docela vychladla..... ale řeknu vám, že mne stále bolí žaludek (a to jsem ve 12 snědla tvaroh určený na desátou a od 14 jedla zase přesně podle plánu.) Já si "pěstičky" chystám buď už večer - to, když se snažím uchránit si pro sebe třeba trochu salátu - a někdy něco i ráno. Ale skutečně v 7 hodin mám představu o jídle na celý den dopředu. Možná se sem kouknu ještě ráno - autobus mi jede v 10 hodin. Držte mi palce, hlavně ať se to povede laparoskopicky, pokud by museli řezat, je to na dlouho.Ahojužzasevpohodě Tina

Tino - pochopila jsem snad správně, že jdeš zítra na žlučník - vyndat celý nebo jen kameny? ... a zřejmě laparoskopicky. Tak ať ti to rychle uteče a dobře to dopadne. Až se probereš z narkozy, tak skákni za sloužícím doktorem, ať tě kouká pustit k netu, že musíš podat zprávu - stejně tam jedou určitě na paušál :-).Ten pudr na stehna, to znám ... ale tak po hodině to začne taky žmolkovatět. Krém jsem tedy ještě nezkoušela. Nejlepší jsou ty kalhoty nebo bermudy, když ale každý den se to taky nehodí. Utěšuje mě jenom to, že tenhle problém není jen nás nadměrných, ale i některých váhou přiměřených, neb slovanské pozadí se stehny je i u nich časté.U maturit jsem (nebo jsme) hodní přiměřeně. Když někdo celé 4 roky studoval alespoň průměrně, tak se mu ledacos odpustí. Horší je to s těmi, kteří prolézají odření od hlavy až po uši celou dobu. A tihle mají zrovna tendenci, když už se komise slituje, že se jim to teda "dá", vylítnout před školu a začít vykládat, jak je to v pohodě, že se vůbec nemuseli učit a stejně se jim to dalo atd... no a to pak nadzdvihne.Já dneska porušila co se dalo - ráno nestíhačka, tak jen čaj, oběd jsem nestihla - neplánovaná porada - tak do teď jen piju a už to vidím, jak dorazím domů a nacpu se. Jak vás sleduju, zřejmě si připravujete ráno "pěstičky" na celý den. To abych začla vstávat o půl hodiny dřív :-).Alena

Teda Dano, to bylo dobrý.

Milé dámi a pánové.Občas čtu vaše příspěvky, ale jsem líná něco napsat. Je fajn vidět, že člověk v tom není sám. Dietní poradnu jsem navštívila poprvně minulý týden,protože už se na sebe nemůžu dívat a přepadli mě deprese, které mi jsou většinou cizí, tak jsem na cestě domů sežrala půl grilovanýho kuřete na uklidnění.Jinak ty vodřený stehna v létě jsou fakt nechutný. Taky se něčim mažu, ale tak po hodině musím znova a nedej bůch abych doma zapoměla krém.A na vokna v 5.patře zvenku bych nelezla ani za zlatý prase. Zdravím Martina

Tak už nevrrrrč.Ono to u těch doktorů je asi všude podobné. Buď v pohodičce, chci se jenom rozloučit za všechny před tou Tvojí operací. Moc na Tebe budeme myslet a držet ti pěstičky - no to se hodí, že? Ať Ti to dopadne nejlíp, jak může.Ozvi se, jak budeš moct, jak jsi na tom. Pořádještěvzorná Babča Helena

Tíno, dobrý, ten adrenalin se vyvalil až na mě v Praze. Chápu, chápu, chápu. Třeba jsi vzteky i zhubla, když ne vyrostla.Posílám VÁM VŠEM takový povídáníčko, který jsem dostala mailem od kolegyně. Je to hezký a patří to nám všem.Dva andělští poutníci se zastavili, aby strávili noc v domě bohaté rodiny. Rodina byla nepohostinná a odmítlaanděly nechat v místnosti pro hosty.Místo toho byli ubytováni ve studeném sklepním pokoji.Jakmile si ustlali na tvrdé podlaze, starší anděl uviděldíru ve zdi a opravil ji. Když se mladší anděl udiveně ptal proč, starší odpověděl:"Věci nejsou takové, jakými se zdají být."Další noc si šli odpočinout do domu velmi nuzného, alepohostinného farmáře a jeho ženy. Poté, co se s nimimanželé podělili o trochu jídla co měli, řekli andělům, abyspali v jejich posteli, kde si dobře odpočinou.Ráno po svítání našli andělé farmáře a jeho ženuv slzách. Jejich jediná kráva, jejíž mléko bylo jedinýmpříjmem rodiny, ležela mrtva ve chlévě.Mladší anděl se ptal staršího, jak se to mohlo stát?První muž měl všechno a tys mu pomohl,vyčítal.Druhá rodina měla málo, ale byla ochotna podělit se o vše."Věci nejsou takové, jakými se zdají," odpověděl starší anděl."Když jsme byli ve sklepním pokoji, všiml jsem si, že v tédíře ve stěně byla zásoba zlata. Jelikož majitel byl posedlýchamtivostí a neochotou sdílet štěstí, utěsnil jsem stěnu, aby poklad nemohl najít. Když jsme další noc spali ve farmářově posteli, přišel si anděl smrti pro jeho ženu. Dal jsem mu místo ní krávu."Věci nejsou takové,jakými se zdají.""Většinou neznáme všechny souvislosti."I když máš víru, potřebuješ také důvěru, že vše, co přichází, se vždy děje ve tvůj prospěch. A to se vyjeví až časem.Někteří lidé přicházejí do našeho života a rychle odcházejí,někteří se stávají našimi přáteli a zůstanou na chvilku.Přesto zanechávají v našich srdcích nádherné stopy - a my nezůstaneme nikdy zcela stejní, protože dobří přátelé nás proměňují!Včerejšek je historie. Zítřek tajemství. Dnešek přítomnost je dar.Život je neobyčejný a chuť každého momentu neopakovatelná!Nemaž tuto zprávu, protože přichází od velmi zvláštníhoanděla a nyní se stává tvým andělem strážným. Musíš poslattuto zprávu pěti lidem! (Musíš? Můžeš, pokud chceš a máškomu! A pokud máš, tak určitě pošli!) Když jsi ji obdržel,pak si něco přej. Když ji pošleš dál, tvá přání budousplněna a ona bude nad tebou bdít navždy.Pravda je, že...* - někdo je na tebe velmi pyšný * - někdo na tebe myslí* - někdo se o tebe stará* - někomu chybíš* - někdo chce s tebou mluvit* - někdo chce s tebou být* - někdo doufá, že nemáš problémy* - někdo je ti vděčný za tvou podporu* - někdo chce držet Tvou ruku* - někdo doufá, že se vše v dobré obrátí* - někdo chce, abys byl šťastný* - někdo chce, abys našel jeho nebo ji* - někdo oslavuje tvůj úspěch* - někdo tě chce obdarovat* - někdo myslí, že TY JSI dar* - někdo tě miluje* - někdo obdivuje tvoji sílu* - někdo myslí na tebe a tvůj úsměv* - někdo chce být tvým ramenem na vyplakání* - Někdo potřebuje, abys mu to poslalTak, toť pozitivní závěr už zase slunečného dne, plna Vitaliney a tvarohu a okurky se s vámi loučím, asi prchnu, nelze jinak, cloumá se mnou jaro, sedět v práci je TREST (omlouvám se nezměstnaným), čauDana Sakrajázhubnu!

Právě jsem strávila tři vzácné hodiny svého života u doktorů! Vrrrrrr. Tak vzteklého pacienta ještě neměli!!!! Měla jsem si jít v 8 ráno pro výsledky té krve ke svojí paní dr. Ona jen tak zběžně koukla do papírů a povídá: "Vy ještě musíte na EKG." A poslala mne do nemocnice. Pořád jsem byla ale klidná! V nemocnici na EKG jsem byla v 8:30 (u nás je vše blízko, max. 5 minut na kole....) a já stále byla klidná. Na řadu jsem se dostala v 9 a EKG bylo hotovo v 9:05. Fajn, ještě jsem byla klidná, i když v 9 mám být v práci. Ale jo, těch 5 minut nikoho nezabije, že. A potom mi sestra zasadila ránu z milosti: "Sedněte si do čekárny, paní doktorka vás musí prohlédnout." Kdy dr. přijde nevěděla, co mi bude dělat - no přece sepíše anamnézu (tu už mají v nemocnici v Sušici v počítači) a změří mi tlak, poslechne srdce a plíce, koukne na uzliny a do krku, prosahá břicho. Fajn, ale TO VŠECHNO MI V TĚCH 8 RÁNO DĚLALA MOJE PRAKTICKÁ DOKTORKA!!!!!!!!!!!Začala jsem zuřit. Neměla jsem sebou jídlo (pití po minulých zkušenostech nosím stále), padla desátá, mně začalo kručet v břiše, po další půl hodině mně bylo zle, začala se mi kroutit hlava i střeva, no hrůza. Prostě žaludek měl v 10 právo něco dostat a on to věděl.Na řadu jsem přišla okolo 10:30 a než paní dr. všechno (podle mne zbytečně) udělala a hlavně, než o tom naťukala dvoustránkové povídání dvěma prsty na počítači, bylo 11:30. To opomíjím takové maličkosti, že když potřebovala opravit překlep (a bylo jich požehnaně), pokaždé zhluboka vzdychla, potom se šipečkou "zpět" začala vracet písmenko po písmenku - i pět řádků - na "místo činu", tam to opravila a zase - po jednom úhozu doskákala na konec (tlačítko end či kombinace ctrl + end jí nic neříká). Také vytištění toho elaborátu byl výkon, trvající asi 15 minut (ne, že by měla tak pomalou tiskárnu.....).No, můj duševní stav nejlépe popíši suchými medicínskými daty: když mi měřila tlak moje lékařka ráno, měla jsem 135/75. Když mi totéž o 3 hodiny později dělala tahle internistka, měla jsem 160/110........."Desítkové" jídlo jsem snědla ve 12 a musela se krotit, abych do sebe nenaházela hned i další pěstičky, protože mám šílený hlad. Je mi stále zle, ale nervy se pomalu uklidňují - nejlepší terapie = vše sem vypsat. Co mne štve nejvíce je to, že zítra po nástupu do nemocnice se dovalí další doktor(ka), ktrý/á se bude ptát na totéž!!!! Tak ahojkyTina stáleještěnasraná (pardon za to slovo)

Pak že prý je na světě blbá nálada.A kde? Tady to určitě není.Já nejsem moc vzorná, ale deprese z toho teda mít nehodlám.Cvičit jsem přestala, kromě chůze teď vše vypouštím.U mě je cvičení zimní záležitost.sešítek se zapisováním, ten nějak flákám, ale stále ještě nosím sebou.jsem zvědavá, jak to bude dál.Pitný pondělí bylo jen do 19.00, pak jsem po tom cestování po Evropě musela sníst něco domácího, ale žádné kalorie to zas nebyly.

Jitko, já když jsem měla 72 kilo, byla jsem samej chlap, teď jsem samej chlup. Zjistila jsem , že jsem dvě 46kilový holčiny. Nebejt nás, tak by ta planeta byla přelidněná, takhle se to do sčítání lidu nepočítá!!!Dana Tvrdýtvarohlabužnickymlsající

víte na co jsem přišla? Že výlohy rozšiřují obraz. Já tam jsem pokaždé jak ta televizní postavička z včerníčků "a je to " nebo TELETAVIES. To je pořad od 8.30 ráno pro malinký děti. Jsou hezký, jen trochu jak hrušky. Ale můj miláček synáček se na to rád dívá a to mu je 17 měsíců. Asi mu připomínají maminku....jediný rozdíl mezi námi je že nemám na hlavě anténku. Klidně bych ji měla, jen když bych zhubla.... Jitka stálesedmdesátdvakilovážící

Ahoj děvčátka, zpytuju svědomí a piju kefír. Jak dlouho?To víš, že se o svatbu nažeru - sukně je na gumu.Tlustý stehna v létě, toje fakt hrůza. potí se to,klouže se to, pálí to. mam takovej dětskéj pudérek koupen byl omylem od dealerky Landru. Je to výborná věc.Tak jdu zas pracovat. pa Naváhuvlezlá Míla.

Ahoj všechny a ahoj Pavlovi!Pavle, přeju brzké uzdravení, hlavně nezaháněj potvoru streptokoka jídlem, já vždycky, když mě bolí v krku , mám tendenci to něčím zajídat a zapíjet a zajídat....Mílo, řekni si, že budeš hřešit jenom do tý svatby, seš prostě tenhle tejden chráněná osoba. uvidíš, že nezloustneš, ty nervy taky nějaký to sádlo spotřebujou, pak na to hupsneš a pytlíky s moukou z Tebe budou padat jedna radost. To Ti radí ta pravá, že jo? Potěšila jsi mne pizdou s Chromaslimem, já ji včera viděla dvakrát, jak se tam vykrucuje, začnu vždycyk jak šílenec hulákat na televizi, to jsou konce, s televizí snad mluví jenom ouplný cvoci, i když já vedu tuhle řeč často, zvlášť když se tam objevínapř. Ransdorf v kotli apod. Vidím, že teď před volbama se vyřádím. Ale jen tak mimochodem, oni Ti naši (nebo vlastně čí?) politici jsou taky jako koule. Holt dobré bydlo, sedavé zaměstnání a šup, jeden meloun vedle druhého.Aleno, problém stehen a léta, to je taky ňam ňam téma. Já bych se z punčocháčů tiše pomátla, nosím buď kalhoty pláťáky tříčtvrťáky nebo si nohy mažu nějakým krémem, abych si je při chůzi nežužlala. Nejhorší je to, když se člověk zpotí při stání v tramvaji apod. a pak hrdě vyrazí. To hned přejdu na námořnicko-džokejskou chůzi. Jó, bály jsme se léta, bály a už je to vedro tady, žádný bundy, mikiny, volný svetry, pěkně odhalit a VEN. Celý den by nás měly nahnat chodit okolo výloh a zrcadel, zpocený ruměnný, to by byla dietka.Babčo (nejde mi to z pusy) Helčo, já netušila, že Ty jsi taková mladice, připadám si teď jako prdlá stařena. Já se ještě nepustila do těch zatracenejch oken, kdo vymyslel panelákový okna, byl vrah a ještě k to mu mužskej!! Nenávidím je !! Vždycky mám strach, že vypadnu z 5.patra (bože to by mlasklo), nikoho k tomu nechci pustit, že by vypadli oni a furt mám pocit, že je venku londýnská mlha, tak jsou špinavý.zejtra jdu kolegyni na padesátiny (je děsně hubená, fuj), to jsem zvědavá, co tam budu jíst a pít (že bych si demonstrativně udělala Tíniny jednohubčičky ze sýra a hroznů?). Tady v Praze se nějak mračí, možná vedro nebude a odřený stehna (to je ale ošklivý slovo) taky ne. Půjdu jako víla, chachá. Mám v sobě light jogurt, minerálku, kafe a jdu chválit své "tělíčko", i když ještě nevím za co. Ale napřed mu vynadám za chlupatý nohy!Zatím ahoj,Dana Kladivonaváhupoužívající