Jak na HUBNUTÍ

Šmarjájosef, tady je příspěvků, to jsem si početla. Sedím tu při ranním kafi a pohihňávám se jak tichej blázen před monitorem, jen se mi prsa natřásaj. A to je nějaký vlnobití. Já si vždycky všechno nedřív přečtu, pak si otevřu Notepad a znovu rejdím a snažím se reagovat a odepisovat. Pak to celý okopíruju a šup s tím do nových příspěvků. Musím si nasypat popelnici popela na hlavu, neb jsem včera neskončila jen u toho sendviče, ale zhltla jsem chleba s lososovou lučinou, loupák a misku pudingu. Takže jsem dneska na váhu radši ani nelezla, vylokala Psyllium, koupila si celozrnný rohlík a džus s vlákninou a KAJU SE, KAJU! Kdo bez viny, hoď po mně sádlem. Tino, ahojky zpátky, koukám, žes měla pěkný zážitky s teenagerama, jó kde jsou ty časy, kdy jsme kupovali pivo do kýblu a Sparty a mysleli jsme si, jaký jsme jedničky. Jiná doba, jiný mrav, ale děkuju nebi, že už jsou holky velký, že se těm drogám vyhnuly, bejt dneska máma patnáctiletýho dárečka asi není žádná sranda. Jinak, Tino, to Psyllium opravdu pomáhá, jsou to semínka jitrocele, nic umělýho chemickýho, je to lepší než to všechno nechávat zahnívat ve střevech. Kup si to, přečti si třeba na internetu o tom povídání, snižuje to i cholesterol (PetroII, třeba by se Ti to taky hodilo?).Taky jsem opožděná,fernet nenesou, to neznám, chodím každý den zabalená připravená a ono nic. Asi to mrcha čeká na víkend s 30°C. Radko, mluvíš mi z duše o těch chlupech ze psa, ty jsou všude, já když načnu nové máslo, tak tam sedí Ťapinin černej chlup a vítězoslavně na mě juká. Jsou holt věci mezi nebem a zemí. Prožila sis svoje, není to žádná sranda zůstat sama s dítětem, zvládlas to a teď máš za odměnu hodnýho muže. Teď ještě zhubnem a budem se mít!Aleno, přesně popsaná situace, kdy si každý zvykne, že ženská doma dokáže úplně všechno! Já už dneska radši dělá někdy chudinku, která to neumí, se zaťatýma zubama se dívám, jak to třeba dělá můj muž, vím že bych to měla třikrát rychlejc, ale vydržím. Teda, abych zas tak moc nekecala, někdy zařvu dej to sem a šup šup a je to. Ale oni ty mužský ješitný jsou taky rádi nepostradatelný.Radko, v práci je to přesně tak, člověku to někdy fakt lichotí, že se na něj lidi obracej, ale někdy je to nevýhoda. Já si svou práci udělám vždycky hned a rychle a pak vypadám, že nic nedělám. Kdežto, kdo celej den nadepisuje obálky rozložený po stole, vypadá šíleně vytíženě a nikdo ho neotravuje. Martino, věk 47,měřím 170, poslední váha 90,5, bože napsaný to vypadá děsně, až sem napíšu boky apod. (změřím se doma, ať je sranda!) to si popláču. Někdo si bude myslet, že to jsou rozměry skříně.Mílo, Tvý ostruhy lítaj po netu, mě včera strašně bolela pata, moc jsem na Tebe vzpomínala belhajíce a žerouce.Pavle, už se těšíme na Tvé litanie, jak to že budeš mít volno? Tebe paty asi nebolí, když se couráš po Petříně, viď?Maxo, díky zatím předem za velkorysou nabídku, hned se dám do psaní. Včera jsem díky tomu úklidovému nadávání přišla domů a jata výčitkami, že jsem třeba největší bordelář v republice, dala jsem se do mytí všech podlah, WC a pod. Meju všechno na kolenou, říkám si, aspoň nějakej pohyb Ty koule jedna zatracená, jen se poť, ať je za Tebou cestička sádlíčka jako za tím slimákem. Hergot, to kdyby fungovalo, že by člověk vypouštěl třeba cestou do práce.Martino, až se změřím, to Tě Tvé míry potěšej, já budu ta almara.Babčo, já se taky potím, zvlášť teď nějak v noci, vzbudím se s noční košilí jako kdybych se v noci potápěla jako Maxa. A když vypuknou vedra, no to je radost, vždycky doma servu podprsenku úplně mokrou. takže se taky furt sprchuju a voňánkuju a očuchávám, protože tlustá, no prosím, ale smradlavá, to bych se šla věšet (a vyrvala bych určitě hák i se stropem).Dítě šlo dneska na půl sedmou na brigádu, hamouní penízky. Dneska přijede ten její, dělá medicinu v Hradci, to bude ňuňánkování jako u Babčina vnoučka. Jojo, hned bych těch 17-20 brala, štíhlá, mladá, celej svět by byl můj. A ono houbeles, jsem stará matka koule a na klíně mi sedí břicho. Tak jsem se vypsala, moc jsem se na Vás těšila a jdu pracovat.Těšte se na víkend, bude superléto!!!!!Dana Zabteměkdyžbudužrát!

Jo,jo, holky moje zlatý. Fakt to je parta, takovou by nikdo nevymyslel. Nabídka pro Danu od Maxy mě fakt dojala. Jako z jiné planety. Vůbec se Daně nedivím, že nechápala. Martino, Tvůj stav, kdy zhubneš 5 kg a brzda znám víc než dobře. Velká sláva, a pak - skutek utek. Jen si zalovím v paměti někdy na březen, kdy se ozvaly první všímalky, že jsem něco zhubla, a o kolik jsem teď dál? Skoro o nic. A tak jsem byla ráda. Zase alespoň nepřibírám. I když teď vlastně kilo jo. Obdivuju všechny z Vás, které zvládáte vše, jak má být. Jsem z hodně dětí, z velkého statku. Vždycky byla na prvním místě starost o dobytek, zahrady a pole, potom vaření a ostatní bylo okrajové. Prostě jsme to nějak nezvládaly. Až jsme byly holky větší, občas nám došlo, že bychom měly, nebo mohly. V tomhle trochu zazlívám své mamince, že nás nedokázala k té práci domácí víc přitáhnout. Přitom ona uměla snad všechno. Ne perfektně, ale ušila nám i šaty - na nové nebylo, na karneval jsme vždycky měli masky - alá Tíniny děti, ale prostě aby nám to alespoň holkám předala, na to už prostě neměla ani čas, ani sílu. Mě to chybí. Nedělám si těžkou hlavu z toho, že občas neumeju večer nádobí, nebo že mám 2 dny roztahané žehlení. Můj muž z toho ovšem šílí. (Ale nádobí neumeje, abych mohla dožehlit, že)Protože on má "svoji" práci udělanou.(je to pravda, za ním je vidět, za mnou po půl dni ne - známe všechny, že?)Jeho maminka totiž umeje i hořčici, když ji podá z ledničky, umeje ji , když ji dává zpět. A tak to dělá úpůně se vším. Dřív jsem myslela, že mě z toho mrskne, dnes už se tomu jenom směju.(Potají, samozřejmě!!!)No, jak jste asi poznaly, včera mě ten můj zase pěkně nakrknul, tak to je reakce.Jede jede mašinka, kouří se jí z paliva sádýlka, vede nás určitě Tína, jenomže ona už není mašinka, aby nás utáhla, že jo, jsou vagonky a vagóny.Už vidím Maxu, jak v sado-maso kupuje ten bič s vysvětlením, že to má na holky. To už je nějak moc velký úlet,ne? No a teď k mé zpovědi: o půl druhé to jablko, potom kolem půl čtvrté 2 míchaný vejce, 2 plátky papriky, asi 8 koleček okurky a jedno rajče. To už jsou určitě 2 pěstičky.O půl šesté 6 dkg spařených bezvaječných nudlí v koření, mezi tím pití vody a zeleného čaje, večer kolem osmé tak pěst jahod.Jela jsem plavčit a myslela, že mě porazí. Už je červen, a já nemám aktualizovanou provozní dobu, takže jsem nasedla na kolo a valila zpět. Bylo zavřeno. Rotoped jen 30 min. a šla jsem dát do pořádku kuchyň a ohygienit se.Když už jsem tak v ráži, ještě jeden malý postřeh , který se týká zejména těch vyšších váhových kategorií.Postřeh mé dcery šestnáctky - že ty silný lidi- i a to zejména - muži jsou hrozně cítit. Já vím, že se potím, snažím se to zmírňovat dezodorantama atd. Koupila jsem si docela lacinou kosmetiku, která je úplně fantasticky parfémovaná. Tuším Heliosherb, nebo tak nějak. Čisticí mléko a voda, tělové mléko vše okolo 50 Kč. Jsem taková sebejistější, protože to pořád cítím vonět. A nalakovala jsem si nehty.A dnes ráno 99,5.A už bych fakt měla končit. Jenom ještě Tíno - prosím Tě nešil, to je všechno Fernet a 3 kg budou obsah střev!! Fakt, držím pěsti a pomáhám tlačit. Ahojky všem, babča Helena

Takže dnes jsem vstala a hned mi došlo co jsem včera slíbila. Takže došlo na tu odporuku váhu a měření. Takže dnes v 5,45 tj. 12.6. Váha 92 kg, pas - 86 cm, prsa - 106, netušila jsem kde mám ty kopce změřit ale snad jsem to zvládla, boky 113, zaměřila jsem i stehno ale to nevím jestli se vždy strefím na to správné místo tak to bylé 67,5 cm. Myslím, že je to opravdu na velké zamyšlení. Ráno popila zeleného čaje, vyparádila se namalovala a vyrazila mezi lid. Nadšena ze svého odhodlání. Potkala jsem jednoho známého a ten mi říká jak mi ti svědčí, to je vždycky známka že je člověk tlustej jako prase, promiňte dámy. Nyní jsem schrupla jablko a popíjím kávu a pak mám v plánu ty zeleninové šťávy. S sebou jsem si připravila rajčata a okurku s králíkem. Tak to by šlo pokud nevyběhnu a někde něco nekoupím. Z okna koukám na MC Donald, ale naštěstí tímhle já netrpím. Jak už jsem říkala dřív my doma v podstatě dodržujeme zdravou výživu, ale já toho nějak sním hodně a občas hřeším v práci když jsem nešťastná a to mám pocit jsem stále. Jinak Vám ještě napíšu jak jsem se stravovala někdy minulý rok a cítila jsem se tak na 25 a připadala jsem si krásná, úžasná. Chodím cvičit do fitnessu a tam jsou krásní a urostlí muži i ženy, ale ty dělám že nevidím, protože mi rozčilujou jak jsou nádherný holky jedny zatracený. Majitelem je závodní kulturista, který připravoval na závody mého syna, tak má se mnouopravdu velkou trpělivost a ví o našich problémech vše a ví jak na to. Řekla jsem si co budu vymýšlet něco co už někdo vymyslel, takže říkal, že si tělo zvykne na minimum kalorií a vlastně přestane hubnout, začne s tím hezky hospodařit. Chce to hýbat se sacharidama. Takže jsem denně jedla kuřecí maso to jsem nijak nevážila to by bylo na mě moc. Ale k obědu buď jsemšla na kuře nebo plátek prsou z domova samozřejmě na vodě. A jeden den 100 g rýže, druhý 50 g, třetí bez sacharidů takže rýže nic, čtvrtý 70 g rýže a to pořád točit dokola. Jeden kus ovoce né banán a zeleniny kolik chcete, samozřejmě dušenou, syrovou. Do toho cvičit a každý mi říkal jak jsem zeštíhlela, ale váhově to až tak hodně nebylo měla jsem v té době maximálně asi 87 kg ale cítila jsem se dobře a tělo se měnilo opravdu. Takže já vím jak to mám dělat ale nemůžu se k tomuhle stylu odhodlat, ale možná když se vám tu budu svěřovat, takže ano, uvidím. Ale jinak se zatím budu omezovat po svém. Dietně. Možná začnu vážit rýži. Ta rýže se váží v syrovém stavu, takže se navaří. Těch 10 dkg vypadá docela dobře. ale těch 5 je horší. Takže musíme vytrvat. Prdelku jsem si natřela hezky břečťanovým gelem a večer se promažu mlékem. Dnes cvičit nebudu, protože jdu k holiči tak to bych si to hned poničila, takže to opravdu nemůžu že ano. Ale dál budu makat slibuji. Přeji hodně sil a díky za podporu. Jste úžasný a strašně se vždycky těším co sipočtu nového Martina

BABCULKO MILAAAA, tak jsi mne potesila, holka, ze jsem sedla do auta a jela na bazen a udelala jich 50:)A kdyz jsem prijela, tak jsem si udelala zeleninovy salatek, presvedcila manzela, ze potrebuje "vyvencit" a hodku jsme poctive slapali. Tak mam dobry pocit. TY JSI nastartovana, tak to je senzace!!!! A 22,5 km na rotopedu, jsi proste skvelaaaaaa:)Kazdy den hodku a za chvili budes krasna babculka a kdyz budes jezdit s kocarkem, jiste si budou vsichni myslet, ze je to Tvoje:) A nezapomen, kazdy den hlaseni o zradylku! Myslim, ze to nikoho neobtezuje, ba naopak! Vzdyt proto si tady vsechno muzeme napsat, pomaha to nam vsem... VIM, ZE MNE NEZKLAMES! Pondeli absolutne vzorovy. Jsi proste dobraaaaaa! DANO, GRATULUJI!!!! Jsi proste skvela rodicka:) Jooo a cemu nerozumis?:) Proste Ti dam svuj rotoped, protoze se mi na nem dost tezko jezdi, kdyz jsem tady a on v Cesku:))Mame to k sobe trosku z ruky:))Tady jezdim radeji na kole, je to zazivnejsi. Takze mi na muj mejl, ktery jsem Ti tady napsala, dej vedet, kdy by jsi pro nej mohla prijet. Muzes si jej odvezt treba hned. A jestli nerozumis sluvku dat, tak to znamena darovat, ok?:) Az prijedu do Ceska, necham se pozvat treba na zeleninovy salatek a jsme vyrovnany. Tak se mi ozvi, at to neresime tady na foru.Co se tyka Ivy, absolutni souhlas. Myslim, ze vsechno se ma delat s rozumem, zadne extremy.S vahou jsi skvelaaaaa, za chvilku mas 89!! Ale ja se snazim, nemysli si:) Dnes po bazenu jsem se zastavila v obchode a koupila jen tak manzelovi Ferrero Rocher (miluje ty bonbony). Jsem ale dobracka, co?:) Jsem si myslela, ze si jen tak zobne na chut a necha si krabicku do konce tydne! Haha, zadne mucenicko, to je moje potesenicko, chlapi jsou proste v pohode. Sbastil je na posezeni. Nevzala jsem si ani jeden, vim, jak clovek vezme jeden, je ztraceny, dostane na dalsi desnou chut. Teda aspon ja tak funguju. Jezismarja, Ty jsi mi nadelala takovy chute! Suseny houby mi tady strasne chybi. Daji se koupit v balicku, ale to mne nelaka. Neni, jak mit "svoje"...No a rizecky, mnaaaaminka. Jezkovy, jeste dalsi prispevek od Tebe. Domaci prace. Mas to senza zorganizovany. A ze manzel neremca?:) Ja taky zehlila v Cesku vsechno jako cvok, teda ponozky opravdu ne. Ale fakt je nejlepsi susicka. Pradlo je krasne hladke, jen vsechno skladam a pohoda. Jediny, co je potreba trochu poopravit zehlickou, jsou dzinovy kosile. MARTINO, s tou peci o telo mas pravdu. Je zajimavy, ze se daleko vic o sebe staram, az jsem po ctyricitce. Po sprchovani cele telo natiram mlekem (joo telovym:) a kdyz mam pocit, ze je kuze vysusena pres den, tak se namatlam. Je daleko pruznejsi a prijemnejsi na omak. Jooojo, musime holky o sebe vic pecovat, abychom mely postavicky ham ham a kuzi hladounkou a ne jak vysuseny starenky. On ten chlor na bazenu taky neprida. A masirovani zadecku? To by chtelo prenechat nasim milovanym polovickam, ze jo? At z toho neco mame:)IVANO, diky. Joo a tu zmenu ve Tvem zpusobu zivota mas dobre srovnanou v hlave. Drzim Ti palce pri jeji realizaci.ALENO, jsi mne bezva rozesmala! Kde ja tady budu shanet bic? Jedine v sado maso prodejne:)) A nezoufej se svoji vahou! Ja mela jeste v lednu 104 kg a to jsem o vas nemela poneti, to uz bych byla davno cupr holka. Staci, kdyz si pripomenes uuuzasne vysledky TINY, to je vzor pro nas vsechny! Jde to, jen to chce malo a pravidelne jist a pohyb, pohyb a zase pohyb. Kdybys vedela, jak ja byvala lina... Nekde se na to sadlicko zadelat muselo. A jak desne miluju zmrzliny. Uz ani nevim, jak chutnaji:)MONIKO, i kdyz nejake kilco zase naberes, svet bude stale krasny a az budes zdrava, tak to zase vycvicis, neboooj. Ale neprezirej se, roztahnes si zbytecne zaludek.MILO, GRATULACE!!! Jsi skvelaaaaa!!!!TINO, nezoufej, hod tam zase ode dneska START a je to:)Jsi nas VZOR, nezapomen na to! Vzdyt je to vuci nam velka zodpovednost:) Tak sup sup, ja jsem dnes jen tak jednim okem koukla na vahu a uz je to "jen" 94. Funim Ti na zada:)RADKO, mne kachna teda moc nerika, spis vubec nic, ale to kuratko napechovany zelim od Dany, to muze byt lahudka:) To nekdy udelame, ne? Bez knedliku, jasne. Uniklo mi, kolik meris a vazis.Zdravim PAVLA.Uffff, uz jsem na konci prispevku. Nekdo tady psal, ze si nepamatuje, co kdo pise. Nejjednodussi je a jiste to tak delame vsechny, ze si otevru vase prispevky a zaroven si znovu otevru tenhle chat, prochazim je jednotlive a na druhem odepisuji.HOLKY ZLATY, zatim boubelaty, mejte prijemny utery a dlabejte Tininy pesticky:)Vase Maxa

Zdravím vás všechny, momentálně opravdu nestíhám a koukám, že vy to víte a píšete čím dál víc příspěvků :-)) Ale počkejte za týden, to se na vás nachystám, už budu mít času jeje, tak to tady rozjedu :-)) No, alespoň sem si dneska v tom spěchu dal nádhernou úžasnou zdravotní procházku na Petřín a tak nějak okolo, no dlouho sem tam nebyl a musím říct, že jsem byl paf, je to tam teďka nádherný prostě úžasný, takže až nebudete mít co dělat, doporučuju. Tak se tu mějte a já pádím do postele.

Ahoj ještě večerDano díky za rady, ty vložky už jsem zakoupila.No lokomotivou asi dlouho nebudu - cítím se jak mašina. Já jsem říkala, že se nesmím chválit. Dělala jsem doma řízky a OHLODÁVALA jsem.Fůůůůůůj prase umaštěný.Tino nebojim se o Tebe, zas startujeme a žádnou zpátečku!!!Zácpu znám, trpěla jsem jí od dětství, počkej jak se váha zatetelí, až to ze sebe vypustíš /všechno hříchy i fernetek/.Úklid : teď už jen tak po povrchu, aby se neřeklo a mohla jsem na to koukat,žehlím když musím.Můj muž je hrozný bordelář a teď když jsme tu sami dva - prostě po něm uklízet nebudu. Tak čekám až o to začne zakopávat a všimne si, že jsou to jeho věci a že je tam odhodil on. NE - nevšimne si. Nejvíc mi vadí koupelna po jeho sprchování či po prosté ranní hygieně, je to taková spoušť, že to snad ani jeden člověk udělat nemůže. Takže praštěná hadrem zrovna nejsem,ale je to přiměřené,aby se na to dalo koukat.Teda Martino Tys to vzala za správnej konec nebo začátek?Tak zatím Pa hnátaještěbolavější Míla

Tak já jsem si vyžehlila asi 10 kousků prádla jinak vše bylo ze zahrady krásně složené. Zbalila jsem dceru do Chorvatska, teda spíš ona se zabalila je šikovná, teď jí jdu připravit něco k jídlu a hurá jedno dítě ubyde. Zní to hrozně, ale o tom to je, že si člověk aspoň chvilku uleví. Velký dítě 18 je už dost samostatné to randí, tak mám klid na učení . V pátek jedu do školy do Chebu na dvě zkoušky, tak se jdu učit. Na rotoped asi neskočím to neslibuji. Ale od zítřka poctivě se změřím zvážím a jedu na to . Koupila jsem si už zeleninové šťávy, které máme pít alespon tři dny po 50 ml třikrát denně na pročištění střev a do toho zdravá výživa. Mám uvařeného králíka a zeleninku, takže bych mohla být za vzornou. Zítra se pochlubím jestli to tak opravdu bylo. Děvčata občas ztrácím přehled jak kdo hubne, mohly bychom napsat pro upřesnění a pro nás nové vaše začáteční váhy a nynější, abychom tu motivaci viděly. Já vždycky maximálně zhubnu tak pět kilo, pak mi naroste hřebínek a začnu žrát. Jedinou moji výhodou je v uvozovkách štíhlý pas, ale v poměru k celkové postavě tomu tak je, takže když mi splaskne břicho to je tak těch 5 kg, tak si dovolím něco obtaž ale jak říkám to mi vydrží chvilku a pak to rozjedu. Takže mám asi tak 91 a až budu mít 85 tak můžu hovořit o tom, že hubnu, to jsem neměla tak 8 let. vždy maximálně 87-6, tak uvidím Zítra nástup, ale jen díky Vám kočky zlatý. Tak jdu vařit dítěti a potom učení, ale je pravda že učení bych mohla splnit s rotopedem. tak zítra dám vědět. Jste dobrý. Mílo a hlavu vzhůru s tím zaměstnáním. Kde pracuješ? Věřím tomu, že když se nám podaří zhubnout, že i v této oblasti bude člověk k problémů přistupovat jinak nevím, možná je to hloupost, ale já mám zafixováno, že kdybych byla hubenější, tak budu spokojenější a šťastnější i v jiných oblastech života a může mi každý říkat jak mi to takhle sluší, že se mi jinou nedovede představit, jaká jsem veselá blabla. Občas je to těžký dělat kašpárka a vidět se jako hroch. Tak držte se Martinausmívajícíplakajícísmutnícíoptimistickážetovšechnydokážeme.

Aleno,s tím máš absolutní pravdu,tohle byla moje mamka.Taťka ze začátku chtěl občas pomoc v domácnosti,ale mamka jako pořádná hospodyně to všechno chtěla zvládnout sama a zvládla. Uklízela i po nocích,myla okna, věšela záclony apod.Jenže táta si na to zvykl (já taky) a když opravdu potřebovala pomoc,tak ji řekl,že ona to umí líp.A ještě si myslím, že to samé co jsi psala o uklízení platí v práci.Jakmile kolem tebe lidi vídí, že jsi opravdu schopná a že uděláš vše co ti dají,tak pak práci nosí tobě, zatímco kolegyně mají Havaj.Na jednu stranu mi to lichotí,ale na druhou stranu mi to leze na nervy, když já nevím co dřív a ona si vyřizuje soukromé telefony.Bohužel se ale taky neumím ozvat.Uměla jsem to, ale to jsem byla bezdětná, takže jsem měla trochu víc kuráže.Ovšem poslední dobou tady není do čeho píchnout a to je ještě horší než když jsem zavalena prací. Co myslíte, na co asi celou tu dobu, co se nudím myslím? ..........Ano, správně, na "žrádlo".

My jsme přes to uklízení vážně ujetý národ. Když jsem začínala hospodařit ve svém vlastním bytečku, nikdo mi nic neudělal lépe než já sama, takže mi všechna práce logicky zůstávala. Když se blížily vánoce, já měla i harmonogram, co se každý den musí udělat, aby přesně na štědrý večer bylo všechno tip ťop. Takže moje dnes už 19ti leté dítě má vánoce spojené s nervozitou, lítáním matky po bytě a hádkami rodičů ... no jo, dneska už to vím, jak jsem byla blbá, ale vyprávějte to té mladé.Dano - smekám před tím, jak sis to dokázala doma zorganizovat. Já ty moje dva chlapy nenaučila nic, mladej má na starosti jen svůj pokoj a technické práce. Ten až se jednou ožení, tak mě snacha prokleje. Sice jí sestaví novou aparaturu nebo zapojí PC síť po bytě, ale že nádobí se myje i ručně, to pro něj bude celkem překvapení, o ostatním ani nemluvě. Velkej občas pomůže s luxováním a jinak dělá hlavně práce kolem baráku.Moje nejlepší domácí kámoška je myčka na nádobí, to pomůže hodně - hlavně ten pocit, že je pořád uklizená kuchyně. Ještě by se šikla taková ta parní sušička - z té se vyndavá prádlo údajně rovnou na skládání, bez žehlení. Já mám pocit, že peru pořád.Ale co jsem se za ta léta taky naučila, i když pokaždé mi to úplně nevyjde ... udělat všechny domácí práce od pondělí do pátku, abych víkend měla volný. Sice taky dělám - hlavně na zahradách, ale nemám takový ten pocit, že je sobota a MUSÍM uklízet.A ještě jedna rada pro ty mladé :-)). Já jsem se jako mladá hospodyňka téměř chlubila tím, co všechno zvládnu - domácnost, šití na dítě i na sebe, pletení, zahradu, pěstování kytek ... a ono to nakonec vedlo k tomu, že mě sice lidé kolem obdivovali, ale taky vždycky řekli

TINO - co šílíš?! Zácpa jak Brno, plný střeva, to se na tý váze musí projevit a vůbec nic to nemusí znamenat. Vždyť my tě tady máme jako vzor vzorů a vyprávíme o tobě i těm, kdo nemají internet! Tak hned odhoď myšlenky na nějaké přibírání. Nemáš doma švestkovej kompot - spolehlivě zabere. Ale jestli už tě to trápí moc, tak zkus nějaký to opravdový projímadlo.MÍLO - teda to je úspěch, moc moc gratuluju a tobě i Daně tu 8 strašně závidím. Nejste už vlastně v BMI mimo oblast obezity? Jooo, říkat, že mám jenom nadváhu - to zní úplně jinak :-)).Alena

Vždycky,když je mi těžko,tak si přečtu tyto stránky a opravdu se mi uleví.Člověk aspoň ví,že se svýma problémama není sám. Úplně se dnes vciťuji do kůže Ivety. Doma jsem se nepohodla se sousedama,kluci ti akorát přijdou domů,něco málo pojí a hurá ven.Potom přijdou večer a jde se na kutě a manžel,ten nyní zaujímá jak já říkam polohu ležícího střelce. Ovšem jenom, když je škaredé počasí,jinak chodí na zahrádku.Takže veškeré práce v domácnosti /nádobí,smetí,luxování..../musím dělat sama.To nemluvěo tom tahání nákupních tašek.A aby tomu nebyl konec,tak mi doktorka řekla na kontrole,že mám nabouraný metabolismus tuků.Máte někdo také tyto problémy?Nemůžu snížit tuky v krvi,Cholesterol mám vcelku dobrý 5,9,ale ten dobrý mám jen 0,9 nemůžu ho vyhnat nahoru.No a na závěr jsem si asi zlomila prostředníček na noze,takže jsem viděla všechny svaté.Prst je skoro černý a já nemohu obout žádnou botu. Protože už tady jedna Petra je, tak sem si dala za jméno II aby se to nepletlo. Jinak holky dobrý mám další dvě kila dolů.Ahojte Petravšesvatý volající

Ahoj všichni,tak to zase bylo příjemných příspěvků hned když jsem přišla do práce.Dano,gratuluji k výkonu tvé dcery.Nevěřila svým očím,když jsi psala,že nežehlíš. Myslela jsem, že jsem jediný vývrhel v ženského pokolení, který nežehlí, ale já na to nemám čas a hlavně mě u toho šíleně bolí záda. Když potřebuju něco vyžehlit, tak to udělám než si to vezmu na sebe a je to.Iveto,vím o čem mluvíš, ale nezapomeň, že na to nejsi sama a myslím si, že chlapi nikdy nic nepochopí jen tak a potřebují postrčit, takže je zkus jen požádat,aby Ti pomohli,protože je toho na tebe hodně.Já jsem byla v horší situaci a taky jsem to zvládla.Než jsem poznala svého 2. manžela,tak jsem byla s holkou a s dvouma psama sama a musím říct,že jsem byla úklidem posedlá. Vždycky jsem ráno vyvenčila psy,jela pro holku do jeslí,jely jsme domů, nakoupily,uvařila jsem, každý den jsem luxovala a utírala prach,protože mi jinak připadalo,že je všude bordel a když jsem to neudělala, tak jsem byla nervozní a protivná.Pak jsem zase vyvenčila psy,odvezla holku do jeslí,jela do práce,v noci z práce, vyvenčit psy a bdít do rána,než jsem usnula a tekhle to šlo celý rok, každý den.Myslím,že jsem tenkrát do zbláznění neměla daleko.A dietu jsem stejně musela držet,protože přesto všechno jsem tloustla.Při tom všem jsem ještě měla finanční problémy,protože býv.manžel neplatil a neplatí alimenty, holka byla věčně nemocná,musela jsem s ní být doma,protože jsem neměla peníze na hlídání a to se pak dostanete do bludného kruhu.Dokonece mi dětská doktorka řekla,ať dám holku do kojeneckého ústavu,ať si můžu vydělat peníze a pak že si ji zase můžu vzít.Tak tenkrát jsem se totálně sesypala.Ale zrovna v tu chvíli mým dobrým známým sousedům přijela na delší návštěvu netěř a ona mi za malý obnos Klárku hlídala,takže se všechno začalo obracet k lepšímu.Zkrátím to,nakonec jsem si našla i přítele (můj nynější manžel),já přestala každý den luxovat,protože jsem zjistila,že jsou důležitější věci než nemít na podlaze chlupy od psů.Můj mažel občas vaří,umyje a utře nádobí a vůbec se snaží mi co nejvíc pomoc.Já teda luxuju a peru a musím říct, že jsem docela v pohodě.Ježiši,to jsem se zase rozepsala.Dano,díky za recept,určitě budu už příště dělat kuře,kachna mě naštvala a ještě k tomu je tučná a drahá.Jinak se tento týden držím,i když je teprve úterý.Ale po tý kachně se mi nechce vážit,takže to nechám až na příští týden a dám vám vědět.Zatím se mějte moc hezky a všem držím palce,aby vydrželi ve svých předsevzetích.

Ahoj holkytak jen vás člověk tady nechá pár dní bez dohledu a pak se ne a ne dočíst na konec.....Přežila jsem pátek - sobota - neděle výlet s 24 puberťáky (věděly jste, že ve 14 kouří cca 1/3 dětí, na výlet si nakoupí flašky tvrdého alkoholu a kouří bez problémů marijánku? Tak já to netušila a byl to docela šok. My jsme taky nebyli svatí, že, ale pro třídu jsme koupili 4 litry rybízového vína a měli pocit, jak jsme odvázaný....) V neděli jsem odpoledne přiskotačila k počítači.... a Internet nic. No jak já byla na....., to si neumíte představit.Včera jsem tu nebyla opět a dnes střídavě pracuji a čtu tady ty spousty rad, povídání, povzdechů i plánování vláčků - jo, kdo že je ta lokomotovíva (výraz mého manžela, když byl batole) ? Já to tedy nebudu. Fernet se ještě nedostavil - já musela kvůli operaci vynechat tento měsíc prášky a teď nevím dne ani hodiny, kdy to dostanu. Cyklus mám silně napravidelný, takže.....? No a taky jsem na tom výletě trochu zhřešila s jídlem, hlavně jsme tam neměli tolik ovozelu, jak jsem zvyklá konzumovat a má to tragické nasledky - ne a ne se vyprázdnit!!! Já tento problém vůbec neznám, takže jsem z toho v šoku.... Celé dny pocit, že už musím, a pak trůním, poulím oči, funím a už i fňukám bolestí, a ono nic. Co s tím? Od neděle se cpu zeleninou a ovocem, jinak téměř nejím (nemám hlad a ani chuť) a je mi zle. Taky na váze je mi moooc špatně - dnes 94. JÁ NECHCI VŠECHNA TA KILA ZPÁTKY!!!!Holky, myslete na mně, ať to neřeším - jako všechny dřívější problémy - tím hnusným, odporným žrádlem (musím si ho zprotivit!!!) Zatím ahojTina dnesnaštvaná

Teda Ty seš dobrááá, koukej metelit do čela vláčku, seš lokomotivka a strojvůdce najednou, řadím se za Tebe a jedeeem. Rejdila jsem po internetu kvůlivá těm ostruhám ,nejvíc toho najdeš, když si dáš v RedBoxu "patní ostruha". Ale hlavně doporučujou podpatěnky a různé vložky do bot, a to je fakt, to jsem si taky tenkrát koupila, teď je větší výběr, mrskni sebou (pomalu!) a kup si je. Pomůže to při chůzi, fakt.Tak dneska končím, půjdu domů, leží ve mně ten sendvič, doma s budu kát u něčeho lehoulinkého, abych byla jako pírko a ne jako pták Noh.Ahojky Dana Optimismuzdar

Ahoj dívky, jste zase skvělý. Dano - velká gratulace a samozřejmě závist /co ode mne můžeš čekat/.Ivano - ty body máš dokonalý, jen do nich.Tak teda : dnes 89,3 - ani jsem to nechtěla zveřejňovat, abych to nezakřikla. Pod 90, že bych to oslavila? Radši ne, pomodlím se k Sv.rukávu. Jím celkem spořádaně, jen ten pohyb není,rotopedku jsem se nedočkala a našlápnout na hnátu nemůžu, tak jen opatrně zbytek těla, abych se neunavila.K té práci : chci změnit zaměstnání kvůli penězům, prostě se cítím nedoceněná, práce hodně,málo peněz a příšerné jednání vedení. Tady se pí ředitelka řídí filosofií /svou vlastní/, že ženská s praxí na 10let není výkonná, vytvořila si platové tabulky a podle nich jsem placená jen já ostatní mají jiná kritéria /nevím jaká/. Prostě si myslím, že bych měla brát víc. Jenže zatím jsem byla jen na tom Městs. úřadu, nejsem dost průbojná a v mém věku.....Zatím Pa Míla

holky, dostaly jste mě. Čtu si a střídavě bulím dojetím a směju se. Obojí mně dělá strašně dobře!!! Některé rady jsou k nezaplacení. Takže díky moc. Fakt jsem měla malou dušičku, když jsem to povídání psala, jak to vezmete. Nebudu to okecávat, jste zlatý. Jdu si vyšlápnout těch 16x 8 schodů.

Ahoj všechny spolutrpitelky. Potřebovala bych najít spřízněnou duši z Příbrami, která chce taky zhubnout a chce začít chodit cvičit a nechce se ji samotný. Zítra si jdu dát předepsat Meridii, tak jsem zvědavá jestli mě to nakopne a usnadní start. MOC doufám.

Dano, to jsi napsala dobře. Přesně luxovat neluxuji to mají nastorosti děti, nádobí rovněž. Já peru, věším, také tohezky vytáhnu a žehlím opravdu jen nepatrný zbytek, Toaleta koupelna za supění smradů společně, ale těch vytažených obličejů si moc nevšímám a otřasat se to u nás taky otřása, že je všude bordel a že se z toho zblázním. Ale kdybych to všechno dělala sama a šílela tak bych tak opravdu dopadla. Jdem do toho konečně vidím že je taky někdonormální a nešílí jako ta vzorná paní Iva. martina

Na úvod musím taky napsat, že mám pocit že vámnestačím v reakcích na vaše psaní, protože někdo má absolutně úžasný dar. Ivanko, při tvém psaní ve mně úplně hrklo, protože jsi mi mluvila z duše a vím, že je to přesně o tom. Okolí se s tím musí smířit jinak zešílíme. Tonejsou výmluvy, já jsem trošku začala žít po svém, ale né že bych vyváděla, ale jdu do tý posilovny, do kina. Manžel pracuje hodně, takže nemá moc času a já vždy byla po ruce kdyby náhodou měl náladu se se mnou bavit. A teď se diví, ale nedá se nic dělat. Jestli chtějí a to oni chtějí mít čupr ženský tak nás musí nechat žít. I ty děti si to musí uvědomit. Co jsou to ty pěstičky tuším, ale nevím holky. Takže musíme vydržet. Psylium je dobré, ale příšlo mi že po delším čase už to ten účinek nemělo. Takže já se zítra také zvážím změřím a jdem na to. Ty jsi na tom ohodně lépe já mám těch kilo 90, pas mám tak okolo 85 cm to přesně nevím, takzítra zaneseme míry prsa, břicho, stehna, váha a jdem na to. Budem kočky určitě. martina

Ivano, napsala jsi to krásně, napřed jsi mě dost vyděsila, ono není žádná sranda zahrávat si s trvalým stresem, pořád to jde a jde a pak naráz bác a tělo řekne dost, imunita v háji, všechno se Tě chytne, srdce trpí, zadělala by sis na infarkt nebo by ses úplně složila. Ty body máš sesumírované parádně, předlož to černé na bílém rodině a buď TVRDÁ. Jde o Tebe, řekni jim, že je to taky Tvůj život a že se chceš dožít svých vnoučat ve zdraví duševním i fyzickém. Oni si doma totiž všichni bez výjimky a ne ve zlém strašně rychle a navždy zvyknou, že ta máma a manželka vždycky všechno zvládne.Zvlášť u Tebe, když máš doma samý mužský element. Ono to chce včas ohýbat proutky dokavaď to jde a trvat na svém. Jájsem např. zavedla, že JÁ nádobí nemeju. Já vařím, oni mejou nádobí. A je mi jedno kdo. Ale ať je umytý. Já meju podlahy , záchod ...holka zase vše v koupelně. Neluxuju. Nenávidím. Tudíž jsem to předala mužovi. jestli nenávidí on, má smůlu. Peru, věším, uklízím prádlo. Nežehlím. Zásadně. Jen jednou, když dcera jela do Řecka. Omdlela, když mě viděla s žehličkou. Když byly malé, bylo to samozřejmě jiné. Když chce mít vyžehlenou halenku, ať si poslouží.Jinak věším na lodžii krásně napnuté prádlo, pak vzorně poskládám a hotovo. Muž košile nenosí, trička nežehlím. Kapesníky poskládám, kdo by ho chtěl vyžehlit, nic mu nebrání. Stejně ho posmrkaj a zmačkaj. Totéž ložní. Kupuju krep a je to. Froté prostěradla. Znám fůru ženskejch, který si málem denně stěžujou, kolik maj žehlení, že žehlej do noci a když jim tohle řeknu , tak mi odvětěj, že ony žehlej i PONOŽKY. To je u mně masochismus, takové sebemrskačství. Ale abych to zlehčila, možná, kdybych žehlila, budu hubenější, ale zas nasra..jší. Mám čas na zahradu, na knížky, na maminku. Když jsem se vdala, tak jsem denně myla podlahy, oprašovala tapety, prostě můj dům - můj vzorně uklizený hrad. Postupem času slevuju a slevuju, člověk už není tak výkonný a spoustu věcí je důležitějších, třeba se doma dosytosti nasmát. Abych nevypadala jako nějakej mravouk, já taky doma řvu, že je tam bordel, že je všechno na mně atd. atd., jen se panelák otřásá. Ale to už nějak patří ke koloritu mamin, že si občas vyventilujou své přetlaky. Rodinka se mě vždycky tiše zeptá: A nemáš to dostat, maminko?? Já zařvu, NÉÉ nebo JÓÓ a to je poslední puntík za maminčinou explozí. Jinak bod č.5 se mi moc líbí, dodržuj.Závazky jsou paráda, Psyllium doporučuju, je to jak po máslíčku, hned se budeš víc usmívat a třes a nervozita budou doslova v tom hajzlu (pardon, nějak jsem se rozjela).Držím palce, vzhůru do boje!!Dana FeministkaBabčo, díky za ten kalendář!!!!!!!!!!!!!!