z 85kg ZHUBNOUT na 75 ???

Tak se dívám a nic nového. Já už mám 75,5kg. Jak to jde vám?

Dobrý večer, objevila jsem tuto diskuzi a zrovna se snažím zhubnout z 85 na alespoň těch 75kg, tak mě to zaujalo. Moc příspěvků tu není. Po 25 dnech už mám o 8kg méně. Bez chemie bych to asi nedokázala. Použila jsem Sibutramin 20mg. Ráda pošlu info [email protected]

Koukejte na Jste, to co jíte. Tam jsou výborné nápady.

Nějak nám to tu upadlo ... já dnes 66,5 ale jinak se držím na 68 kg ...

Hubnutí pomocí přírody!
Zdravím,moje kolegyně se snažila po porodu zhubnout a nedařilo se jí to, já sama měla nějaké zdravotní problémy, a proto mě zaujala spolupráce s českou firmou zabývající se bylinnými produkty. Za několik dní se mi ulevilo a problémy pomalu ustaly a kolegyně zhubla za půl roku 17kg,tyto bylinky jsou pěstovány a produkty z nich vyráběny tady u nás v našem klimatu, aby byly co nejbližší našemu tělu a měly na něj požadované účinky, vše spočívá v čínské medicíně, která je úspěšná po celém světe, takže pokud byste si chtěli pročíst o bylinkách a jak to vše funguje apod. Pošlu Vám odkaz mejlíkem. Můj mail je [email protected]

Ahoj, už jsem sem dlouho nepsala.
Dnes ráno jsem stoupla na váhu - 86 kg (při 174 cm). Už mi to zas jde nahoru, tři kila jsem přibrala. Bohužel. Mám nějakou krizi a řeším to přejídáním, vím, že je to blbost. Ale dnes jsem se opět správně naštvala a začínám hubnout. Chtěla bych dosáhnout 80 kg, první cílová stanice bude 83 kg. Napíšu zase za týden, jak mi to jde. Všem co drží dietu držím palce.
Mějte se fajn.

Díky Galaktisu můžete snadno vydělat peníze psaním článků a zároveň se podílet na tvorbě obsahu. (seznam volných témat uvidíte po registraci a přihlášení)

Za jeden článek získáte 50 bodů (pokud bude méně kvalitní nebo pokud nebude zcela pokrývat vybrané téma, může být bodů méně), což je 50,- Kč, rozdodnete-li si peníze nechat vyplatit. Za mimořádně kvalitní práci jsou možné osobní bonusy.

Za své články budete dostávat body, se kterými naložíte, jak budete chtít. Buď si je necháte vyplatit (na běžný účet, přes PayPal či jako kredit na mobilní telefon), nebo si za ně necháte poslat různé dárky (jejich výčet najdete po přihlášení v sekci moje body).

1 bod = 1,- Kč.

registrujte se na http://galaktis.cz/s/4107/

a také tu běží super soutěž o notebook !!!

takže pokud za den napíšete 10 článků, máte 500 kč... záleží jen na vašem volém čase.. žádné vstupní poplatky !!

a rozhodně jsem za nic neplatil. To je vyhazování peněz. Nejdůležitější je vůle, a ta je zadarmo.

já zhubl za 2 měsíce 14 kg

Ahoj, pro všechny kdo chtějí udělat něco se svojí váhou, tady nadjete lidi kteří vám pomohou..kamarádka s nima přibírá z 42kilo je na 54 já s nima hubnu z 85 jsem na 63 a obě jsme spokojené
http://www.snama.cz/active-49

Tak jsem si našla svůj poslední příspěvek - 10.10. - 68,1. Dnes nějakou záhadou 66,5 a to jsem váhu přemístila pro jistotu na 3 místa. Je fakt že jsem teď trochu ve stresu,tak to bude asi ten důvod. Stále snídám 4:30 a pak cca po 3 hodinách do 13:30. Odpoledne je morálka trochu horší ... a piju čaje ale taky nějaké to pivko si odpoledne dám ...

Maso omezit veprove, salamy ne, parky ne! Rohliky ne! Ja myslim, ze to kazdy zna, jen to chcce proste dodrzet....

Chce to nežrat:-)))Já při...A jak jsi to dokázala,můžeš dát radu?

Uz jsem to tu psal...MUZU I OVOCE,LZE I PRIDAT KOMPOTOVANE,A DO JAKE MIRY OMEZIT TO MASO,

Zdravím,moje kolegyně se snažila po porodu zhubnout a nedařilo se jí to, já sama měla nějaké zdravotní problémy, a proto mě zaujala spolupráce s českou firmou zabývající se bylinnými produkty. Za několik dní se mi ulevilo a problémy pomalu ustaly a kolegyně zhubla za půl roku 17kg,tyto bylinky jsou pěstovány a produkty z nich vyráběny tady u nás v našem klimatu, aby byly co nejbližší našemu tělu a měly na něj požadované účinky, vše spočívá v čínské medicíně, která je úspěšná po celém světe, takže pokud byste si chtěli pročíst o bylinkách a jak to vše funguje apod. Na www.okg-fit.cz/zdravi-krasa
[email protected]

Uz jsem to tu psal nekolikrat, ale klidne zopakuji: omezeni masa, omezeni potravin z psenice, pripadne zruseni psenicnych vyrobku, a presel jsem na ryby, zeleninu, orechy - orechy sice pry tucne, ale ja z nich hubnul, hlavne jsme jedl a jim kesu, mandle, ryby skoro vsecky, a obcas kureci maso, zeleninu to vis, co je :-)

Zdravim Vianu a Kacku, diky...AHOJ PETRE MOHLA BYCH TE POPROSIT O STRUCNY POPIS POTRAVIN KTERE TI ZPUSOBILY TAKOVY VAHOVY UBYTEK ME SE PRI ME VAZE NEDARI MAM 89KG PREDEM TI DEKUJI

Zdravim Vianu a Kacku, diky nimz jsem se pred rokem odhodlal podstoupit redukci vahy, puvodni plan byl z 85 kg zhubnout na 75 kg, jak ostatne zni i napis tohoto fora. Nakonec jsem se dostal az na 70 kg. Zmenil jsem jidelnicek a zacal trochu cvicit na hrazde. Kdo ma zajem, muze se podivat, jak jsem vypadal pred zhubnutim a po.
http://profil.lide.cz/profile.fcgi?auth=&akce=profile&user=9645

Chtel bych podekovat obema kolegynim, se kterymi jsme si tu psali obden vzkazy a vzajemne se podporovali - byla to pro mne motivace. Ale boj neskoncil, na tom, aby si clovek uderzel vahu, musi pracovat i nadale....

Ok poli ale jeste se...mozna ze mi to jde dobre to ja totiznevim,protoze nechodim na vahu mne to strasne moc stresuje takze svuj ubytek na vaze poznam podle obleceni.takze uz opravdu naposled mej se fajn a hodne kil dole ti preje poli ps.a kdyby pres dobu vetsiho casu bych se ozvala a proto ze budou za tri mesice vanoce jsem jako ty supermarkety a nedam si pokoj protoze je miluju asi jako moje dcera tak preju hodne kil a cukrovi papa poli

Ok poli ale jeste se neloucime, pac aspon ja bych rada slysela jak ti jde hubnuti. Me se dnesek opet povedl na vybornou. Uz se nemuzu dockat az se v pondeli zvazim,necekam nejake obrovske jasani nebot jim vsechno,ale zdrave. Me nebude ani vadit kdyz za mesic schodim 2-3kg, sice pomalu ale jiste a nejak se netyram.Jen se bojim obdobi ,,menzes,,to jedu jak zbijecka,ale aspon vim,kdy se hlidat dvojnasob. Jak jde tobe papani? Vecery ok???? Cvicenicko???