Jak na HUBNUTÍ

Ahoj, krásný mrazivý den,tak pořád čekám, kdy na mně sedne ta vánoční nálada a pořád nic, tak nevím nevím, asi je to tím, že mám pořád nějaké jiné starosti a nemám čas se tím moc zabývat.Jak tady teď probíráte tu antikoncepci, tak taky přidám svou trošku do mlýna, vlastně jsem se stejně už několikrát chtěla zeptat na Váš názor. Já beru HA 7let. Ze začátku jsem trochu přibrala, hlavně se mně zvětšily prsa asi o číslo a dost mně to vadilo, ale pak jsem si zvykla. Ani nemůžu říci, že bych nějak více přibírala, spíše se mně hůře hubne, dřív to šlo snadno, teď blbě, ale to bude asi taky věkem, to říkají všichni, že mladým holkám se hubne dobře a potom to jde hůř. I když možná kdybych to nebrala, nebudu mít zadek jako kobyla a celulitidu s prominutím jak prase. ALe to je všechno kdyby a nemůžu to vědět určitě.Ale proč jsem se Vás chtěla zeptat na Váš názor, od začátku co jsem HA začla brát, tak jsem strašně slabě krvácela až to přestalo úplně. V podstatě posledních 5 let vůbec nemenstruuju. Asi to zní strašně, ale probírala jsem to několikrát s doktorkou, a ona mně ujistila, že se to stává asi 5% žen a že pokud už nechci dítě, tak to není žádný problém. Pokud bych ještě někdy chtěla otěhotnět, tak prý bych asi měla problémy, ale pokud nechci, tak je vše v pořádku. Já už o dítěti neuvažuju ani omylem a s tím, že ke mně nechodí číšník s fernetem jsem maximálně spokojená a vyhovuje mně to, kdo by taky nebyl? Ale prostě mně to občas hlodá v hlavě, jestli je to opravdu v pořádku, i když mně lékařka ubezpečuje že jo. Nemáme s tím někdo nějaké zkušenosti?? Pro úplnost, momentálně beru Mercilon.Alenko, máš moc pěknou výzdobu doma. Asi budu muset taky začít něco shánět, ale letos nějak není nálada, teď jsme se dozvěděli, kdo nám bude od ledna šéfovat, takže dieta nedieta, dala jsem si panáka, jinak to nešlo. Taky máte tu zkušenost, že čím je člověk větší blbec, čím méně toho umí a zvládá, tak se stane najednou šéfem? Já už jsem se s tím setkala asi potřetí. Radši nedomýšlím, co bude od ledna, nenechám si tím kazit vánoce. Budu se tím prostě zabývat až v lednu. Teď jsem jako Scarlet z Jihu proti Severu a její známé rčení - na to budu myslet až zítra, dnes prostě ne.Ostravandy, to je fajn, že Vám pěkně vyšel sraz.Můj manža tam jel teď služebně a večer volal, že je tam strašný mráz, tak jste se zahřívaly vínečkem a pokecem?Jdu si zasloužit svůj plat, ještě kouknu. Čau D.

NOVO - ano držela a pomohlo. Výsledek -15kg za půl roku. Ale teď už rok a něco jím normálně a udržuju váhu, tak s ní potřebuju zase pohnout :-)M.

Markéto, už jsi někdy držela dělenou stravu podle L. Kořínkové a pomohlo ti to?

Ahojky holky!Zdravím vás v krásném slunečném dopoledni (aspoň tady v Praze) a po úžasném včerejším aerobicu, ale taky čokoládce

Dobré dopoledne,tak já těch 3,5 kil do vánoc asi taky jaksi nestihnu, že... hmmAle co se dá dělat, jsem truhlík. Po vánocích začnu s dělenou stravou L.Kořínkové, tak uvidíme jak to pak půjde :-)Alenko, zkus nejdřív při těch úletech všechno na co máš chuť vydělat na stůl.Pak si určitě rozmyslíš, zda to slupneš :-)hezký denM.

Ali děkuju, jsi takový můj rozumbrada. M.

Alenko už nejez, a buď příjemně překvapená. Tvá "108" je dávno v tahu. Chtělas mluvit o jiném čísílku, viď?

... já se tu svou novou váhu nenaučím a nenaučím :-)) samozřejmě nová byla v pondělí 98 a ne 108!Alena

ještě jsem přečetla Ivanu - IVANKO, máš moji plnou podporu. Já znám taky naprostou většinu neplatících živnostníků, kteří jsou přeborníky v "odepisování" a taky mě to štve, když si za rok spočítám kolik jsem ze svého státního platu zaplatila na daních a pak vidím je, jak mají zisk nula a při tom už neví, zda si kupovat další a dražší auta nebo rekreační nemovitosti, hlavně aby jim ta nula vyšla. A s úsměvem se "omlouvají", že přece když jim to zákon umožňuje ......Jinak se taky velmi těším na chystanou reformu zdravotního pojištění - 2 dny nemoci máme marodit zdarma, další 3 dny nám má zaplatit zaměstnavatel a teprve pak se nemoc bude platit z pojištění ....Alena

Zdravím všechny v úterní ráno,MARTINO - nejsi sama, kdo se přecenil, tak nech toho sebeobviňování. Do vánoc se drž kde jsi a počkej jak to po svátcích rozjedem :-).No, já dneska moc nevykřikuju - po 3 týdnech vzorného držení se, došlo zase na moje chuťové buňky. Nemám se na co vymlouvat - žádná depka, žádné stresy, sluničko svítilo, fernet v nedohlednu ... jediné pozitivní, že intervaly záchvatu žravosti se více a více prodlužují. Takže co bylo? Až do 16.00 pohoda, pak klobáska - černá, ostravská, mňamka, tak ještě druhá a čerstvý chlebík k tomu, ochutnat pár kousků pečiva, pistácie (schované na svátky), maxi kinder - nově objevená mňamka - pár brambůrků potajmu ve špajzu a ještě jednou hrábnout do pytlíku a tu slanou chuť zajíst kostičkou čokolády - nebo radši dvěma ... a bylo 22.00 ... připomíná vám to něco? A kde byl můj žádoucí večerní pocit prázdného bříška ? (hahaha - ta zdrobnělinka) - ani se neptejte kde ..... A kde je moje nová pondělní 108? ....tak ta je tam taky !Teď mi ale přeci jen jeden možný "spoušťák" dochází ... odpoledne mi zavolal můj bývalý (vedlejšák), příjemně jsme popovídali, dozvěděla jsem se, že už má novou přítelkyni - samozřejmě boubelku .... že by to podvědomí nějak zapracovalo? Já si snad budu muset taky začít psát všechny mimořádné denní události, abych vysledovala moje krizové okamžiky. Každopádně je to můj problém a já prostě nemám pořád zvládnuto, když už v tom jedu, říct stop.Dnes už snad dobrý, pěstičky mám připravené, piju od rána. Odpoledne budu péct cukroví, ale tam není problém - těsto neujídám :-) a hotové mi chutná až odležené. Tak buďte lepší než já,Alena

Ahoj holčičkyvkročím do vánoční atmosféry svým vztekem, protože jsem se nemohla vyzuřit doma (živitel si přinesl psaníčko od doktora, že se má vyhýbat psychycké a fyzické zátěži, tak asi skončím u cvokaře já, ale má to i svoje výhody, protože včera neprobíhalo takový to honění se po třípokojovém bytě a "rvaní se" potom co syn dloubne otce, nebo otec pošťouchne syna a když jsem přišla z práce, tak seděli a hráli šachy). Tož sem se v klidu uložila k televizním novinám. V klidu do chvíle než moudrý ministr Sobotka prezentoval svůj nápad zvýšit živnostníkům odvody na soc. a zdrav., protože málo odvádějí a to samozřejmě všem bez vyjímky. Může mě někdo vysvětlit, proč finančňák nevlítne na ty chytráky, kteří mají minimální příjem už roky? Proč se nepozastaví nad tím, že mají samý náklady na materiál a příjmy žádný. Pokud by živnostník tvrdil, že materiál koupil, ale zakázka padla, proč nechtějí vidět ten matroš na skladě? Pak přece stačí doměřit a dokázat daně vybrat? Proč živnosňák nepozastaví živnost těm, co roky vykazují ztrátu? To může, ale nedělá to. Proč na to mají doplatit zase ti blbci, kteří daně odvádějí, nebo ti, co dělají třeba nerentabilní, ale potřebnou činnost třeba v kultuře nebo v charitě? Tím pádem proč nenechají živnostníky, kteří makaj a odváděj žít a nutí je přemýšlet, jak v budoucnu daně odrbat? Já už se fakt na to vykašlu.Alenko, výzdoba krásná, PO televizních novinách jsem CHTĚLA, vánočně naladěna, krájet pomeranč a citron, udělám to dnes.Tina mířící na mě pěstí je taky krásná představa. Nebudu papat moc, nebudu.Krásný den, pa.

Teda Alenko, tys mi dal, takhle když to napíšeš tak mi je stydno 7 kilo. No mám co mi patří. Stále je to pravda. Sleduju jak jste úžasné, ale já nejsem, takže raději hanbou nepíšu. Martina

Dobré ráno všem!Jen telegraficky - včera měla Ostrava sraz, stop. Jane a Hela jsou krásné, milé ženy, stop. Zábava byla fajn, stop. Popili jsme dobrého vínka, KAPUČÍNA!!! stop. Mám málo času, nakouknu přes den /snad/. Ahoj!!

Luci, to je super, že máš dobrou náladu, protože to se potom jinak hubne! Já ji mám dneska taky dobrou, přestože vánoční atmosféru jsem si ještě na pokoji (na koleji) nevytvořila. O to víc se těším domů. Teď jsem si dala k veceri mussli, mnam, ještě udělám něco do školy a půjdu na kutě. Zítra budu v práci od devíti od rána do jedenácti do večera, takže na jídlo ani nebudu mít čas - možná půjdu do pitňáku. Přidá se někdo?

Ahoj vsem, tak jsem rodinu vykopala pryc!! :-)Irisku, mooc dekuju, je to nahodou bajecnej napad, koupit mu penezenku, ten muj taky zadnou nema, porad nosi penize po kapsach (pokud teda nejaky ma :-)))) ). Ale jeste bych rada nejakou blbustku pro radost...K Mikulasi dostal kindervejce, mel radost, jak maly dite! A aspon tam ty cokoldy neni tolik :-))Ja mam tedka taky nejakou lepsi, ba primo bajecnou naladu. Rozvesila jsem na zaclony takovy malinky zvonecky, mama je nekde sehnala, do vazy jsme dali vetvicky (od znamych, stromek jeste nemame! :-) ) a pekli jsme pernicky, tak to vsude vooooni....(jo a ja zhresila, moc, ale ty salaty jsem stejne myslela az od zejtrka!). Ale my pernicky nezdobime, nam to nechutna, tak je nechame jen tak a strcime do krabice a spapame.A ja si du ted udelat vanu, s penou, a pak se pujdu natahnout do tepla, vazne na me asi neco leze.Jo, Alenko, vsadim se, ze mas urcite krasnej bytecek, jak to tu vsichni chvali, tak se nepodcenuj. Kde mas nejaky fotky, to je na internetu?Mejte se vsichni bajecne, papaL.

MONČO - chechtám se tu nad představou TINY, zvonící u dveří s připravenou pěstí :-)))))))). Neblbni - neděs ty nové chudáky :-). Ta by holka jezdila po celý republice s vyplazeným jazykem :-)))))))).A díky za pochvalu - ale znáš to - na fotkách bývá všechno lepší než v realitě :-).Alena

Takže nové milé holčiny, Tinina pěstičková metoda spočívá v tom , že kdykoli sníte cokoli, po čem by se dalo přibrat, přijede Tina a dostanete pěstí. Ba ne, základní princip je úplně jinde, ale to co jsem napsala bych potřebovala já. Dnes mě taky navštívil Svatý Rukáv,... Po 2 měsících hladovění a utrhávání si od huby jsem si( já masojídek) koupila tlačenku. Nádhernou domácí, dali do ní snad celý prase. Nakrájela jsem si cibulku a zalila octíkem( ať žije zdravá výživa) a ..., no spletla jsem si ocet s olejem a byl to po dvou soustech než jsem se probrala z blaženého bezvědomí takovej hnus, že zbytek po opláchnutí sežral podvyživenej manžel. Tak dost o jídle, Alenko, nádhernej domeček,byteček, výzdoba, obrázky, všechno. Ukázala jsem to všem, kdo přišli a všichni byli nadšený. 3ikula šikovná, úplnej architekt.

Holky, holky ....dopisuju do tabulky a koukám na ty vánoční závazky - nějak se nedaří a do vánoc zbývají 2 týdny ....Babule chybí 5 kil, Heleně 2,5 , Daně 6, mě 1, Ivaně 4, Babče Heleně 7, Jane 4, Martině 7, Matence 7,5 , Janě 4, Oli 5, Markétě 3,5 , Patricii 6, Marcele 4 ...Jedině MONA a RUNKA už mají splněno - moc jim blahopřeju.A my ostatní za ty dva týdny přece dokážeme ještě to jedno kilo sundat - co říkáte??!! A až si budeme dávat závazek na velikonoce, tak budeme lépe počítat :-). Ono to je lepší pro ty naše pošramocené dušičky, když plán překročíme než když trvale nezvládáme.Alena

Ahoooj při novém týdnu,Luci, já taky řeším, co tomu svému koupit, ale rozhodla jsem se pro peněženku + ještě něco (nevim co). Peněženka sice moc originální nápad není, ale potřebuje ji jako sůl.S těmi deseti shozenými kily jsem se trochu unáhlila, celkem jsem jich zhubla teprva 9 :)) Takže moje současná váha 73. Ani nevíte, jak slastně se mi to píše. Taky jsem se teď nějak rozšoupla, koupila jsem si nové kalhoty a kabelku :) Navíc když slyším slova chvály od těch kolem sebe, povzbuzuje mě to dál. Nejlepší na tom všem je, že jsem si pomalu na to své zdravé stravování zvykla a i když mi Mikuláš nadělil sušenky, oplatky a čokoládu, vše zůstalo doma na stolku pro synovce (a kupodivu mě to nestálo odříkání a ani jsem toho nezalitovala). Se sportem je to teď trochu slabší, ale i když se člověk hýbe tak nějak normálně (do práce pěšky, do školy pěšky) jde to dolů (útěcha pro ty z vás, které mají málo volného času).Asi plácám takhle při večeru, ale mám dobrou náladu a chci se s někým podělit, přeju vám dobrou noc a hezké sny, už se těšim do teplé postele, ty mrazy na mě nejsou. I.

Ahoj vsem!Taaaak, vbehla jsme ke kamardce na vahu a malem jsme spadla - 66 :-((. Aaaaaaachjooooo :-((((.Kdyz tady ctu o syrovym teste..komu ze to nechutna?! ja muzu testo na vanilkovy rohlicky a pracny po kilech.Jeste bych se chtela zeptat - je pravda, jak tu nekdo psal, ze se po antiknocepci opravdu toloustne? ja ji taky beru uz dva mesice a dost jsem se za tu dobu spravila. pritom mi neprijde, ze bych vic jedla, prijde mi , ze jim normalne. zadna zmena stravovaciho rezimu, nic. Kapesny se taky nezvysilo, aby bylo na sladky...prijde mi, ze je to ze vzduchu.Byla jsem vcera cvicit, ale pak jsem se venku zapovidala s kamaradkou a nejak jsem asi nastydla. Dneska jsem to dodelala - nechala jsem cepici a rukavice omylem doma a ted mam pocit, ze na me leze bestie chripozni. Asi zalezu a nevylezu. jenze to me zase budou doma vykrmovat, uaaaaa! :-(Koupila jsem kamardce k vanocum takovou krasnou svicku, mam z ni radost a mamce takovou knizecku citatu. uz se tesim, az to budu balit (ale na papir musim pockat, ten seberu rodicum, nezbylo by na darek pro pritele :-))) ). Nemate nekdo napad, co mu koupit? (je mu 20). MUSIM se mrknout na tu pestickovou dietu a nosit jidlo do skoly...ale mne je to taaak blby. vzdycky jako jedna z mala vybalim chleba se syrem a oni tak koukaji, jako by chteli rict "no ty teda zrovna nemas z ceho hubnout vid, ze se musis cpat." No nic :-(. Zacnu vecer salatovat, tak. Jste svedci, ze k veceri bude salat a zadny susenky k caji ani cokolady od Mikulase. Ty porozdavam.Mejte se vsichni krasne, musim letet, rodina se sem cpe :-)))Pa paL.