Jak na HUBNUTÍ

JARKITO - gratultji ka narozkám - vše nej- nej- nej----Jo a co se týká Rodiny - obrať se na Jirku (to je webmaster na Rodině, kontakt je asi na každé straně dole), on je fajn a určitě ti poradí. Mně se tam často taky objeví ta hláška, že mám foto velké, ale zatím vždy si ji ten server uměl zmenšit a uložit.....MOŇO - velký holky nedržej diety (každá dieta někdy skončí a potom kilíka, co šla horko-těžko dolů udělají frrrrrrrrrrrrr, a jsou zpět), Velký a chytrý holky ví, že musí změnit životní styl - a ty nejlepší z nás to i dokážou :o)))).MACKU - ta cena v kadeřnictví mi vyrazila dech. Já tady chodím na trvalou - tedy včetně umytí, vodové, učesání, zastřižení konečků, pěnového tužidla před foukáním a teď naposled jsem zkusila barevné (vínové) tužidlo - a platívám tak 170 - 185 Kč. Tedy i s tuzérem 200,-MILUNO - "uměle oplodněnému dítěti" držím palce!!!EDITO - gratuluji, 10 kilo je pěkné kulaté výročíMARTINO - o tom divadle jsem hodně četla, ale bohužel jsem neviděla - je to tak dobrý, jak se o tom píše? Neboli stojí to za to?IVO - fakt je žehlení tak vydatné? Miluji žehlení!!!!Teda toho Jokozunáčka žeru. Já to četla a tak jsem se tomu chechtala, jak jsem si to tak představovala...Ahoj zatím, jdu makatTina

Ahoj kočenky,JARKITO - všechno nej nej k narozkám!TINO

Syn byl minulou středu a na internetu to už bylo ale koukal až dneska. Tak nevím od kdy to tam bylo. Teď dělá zrovna od 14 další a zítra poslední. Zuzko já měla tekutý 500 ml cca 350,- Kč karnitin, tamto je určitě dobrý, ale to už je o něčem jiném. Tohle ti postačí. Já před cvičením na spocení spolehlivě céčko s malou kávičkou. m.

Tak pro dnešek padla, jdu hlídat naše miminko, alespoň chvilku. To v sobotu nás čeká první noční hlídání, děti jdou na svatbu.Venku se chystá déšť, snad tedy dnes zalije zahrádku a ušetří práci.Dokonce i hřmí, proto se mi tedy chce tak spát. Jsem meteoropat, změny tlaku cítím okamžitě.Tak se mějte moc fajn, při nepřízni počasí alespoň volte nějaký pohyb doma, pokud nedojde na sex, vrhněte se na to žehlení. Sice jde o jiný způsob pocení, ale lepší než pasivní rezistence. K žehlení jen chlazenou minerálku s citronem a decentně uždibujte kousek salátu, kedlubny nebo mladé mrkve a prohlížejte si ty dvojdílné plavky, které na vás čekají ve skříni. Iva

MARTINO ještě se prodávají směsi karnitinu, kyselin, guarany a kofeinu, pro účinné spalování tuků a podpory svalové hmoty od Nutrendu, ale to je v tekuté formě dost drahé tak kolem 1500 na měsíc. Na to mít nebudu. Zase polykat tabletky se mi nechce asi to nebude ani tak účinné. Budu muset zajet do Vitalandu do Intersparu, možná mi tam poradí.JANO s tou krevní skupinou to neznamená že odteďka si budu hlídat každé sousto, na to ani nemám, jen mě zajímá čemu se mám pokud možno vyhýbat protože to neznamená jen přírůstek na váze ale také zvýšení krevního cukru a skryté zdravotní potíže. Beru to jako VÝŽIVU podle krevních skupin a pokud se mi podaří i zhubnout tak proč ne? Asi jsem trochu švihlá, ale mám období zdravého způsobu života a očisty, vím, že až budu mít rodinu, tak na to nebudu mít čas :-(( Mějte se pazuzka

No jo, JANA na to kápla! Mě leželo v hlavě, jak je možné, že ta DANA rok nic a najednou takovej hup ... už je mi to jasný - je v tom ten páteční chlap!!! DANO - teď ještě zajistit, aby docházel aspoň jednou za měsíc a do půl roku máš džíny na sobě :-).MARTINO - za jak dlouho jste věděli se zkouškama výsledek? Náš dělal první včera, zítra další a pak ještě příští týden dvě. Včera pedagogická - výpočetka s technikou a prý to nebylo těžký.Alena

No tak vlítnem na okna, ne? Vyžehleno už je, nebo se nežehlí. Tak co, přece nebudeme čumět do blba nebo na televizi.Pa

Ahoj holky,tak teď už mám víc času, tak jak jsem psala dopoledne, že drobně prší a dle předpovědi v našem rádiu dojde k vyjasňování, tak další blábol. Za chvíli nato lilo, bouřka a teď už to zase brblá a leje. Díky za referování o počasí, snad to tam nějak přežije, uklidňuju se tím, že je docela otužilý a ona zas taková zima není. Jedou naštěstí svým autobusem, tak snad si pí. učitelka poradí.DANUŠKO, jak to to čtu, tak budeš na pátek jiný člověk, zeštíhlená, krásná a dobře naladěná, moc ti přeju, ať se ti setkání vydaří a krásně si to užij.MÍLO, já ač mám ráda teplo a sluníčko, tak jsem dneska uvítala tohle počasí, mám totiž prádlo na žehlení za 2 týdny, je to jak hora Říp, pořád přihazuju nový vypraný, ale neubírám. Musím se do toho dát, protože kluci už nemají pomalu žádný trička. A taťku radši nezapojuju, sice by to asi zvládl, ale skončil by tak nad ránem, to já to vezmu vylučovací metodou, co žehlit a co stačí složit a bude toho za žehlení desetina.TINO, budeme ti držet všechny palce, i na nohou, šéf má zrovna dovolenou, tak holt budu mačkat. JARKITKO, taky se přidávám, moc a moc štěstí a zdraví a ať se ti daří vyhánět tukáče. ADRIANO, v tom vedru je opravdu o zdraví jezdit na rotopedu. Já jela včera na kole na chatu, taky bylo docela pěkný vedro, já naivka myslela, že to bude sranda, když budu vlastně venku, ale byla jsem pěkně hotová. Vy jste mě tak naladili s tím melounem, že jsem hned věděla, co si dám k svačině. Ale zase všechno jinak, jeden telefon a za chvíli jsem seděla s Mirkou a Martinou v zahradní restauraci a nezavřela hubu, dokud jsme se nerozešli. Pane bože, kolik by jsme potřebovali času, aby jsme si neměli co říct. Jestli někdo poslouchal naše témata, tak se opravdu pobavil. Holky jsou fakt skvělý, Mirka vypadá krásně, hezky pohublá, černý šatičky pěkně na tělo, opálená, krásně barevný vlasy, Martina vypadá taky krásně, moc jí to slušelo, kdyby jste jí viděli, vůbec by jste ty kila nehádali, jsou to kočky a hlavně pěkně "šáblý", mám moc ráda takovýhle človíčky. RONNIE, já taky můžu sluníčko, když budu na chatičce, tak můžou být hice jaký chtějí, já klidně v pravé poledne okopávám. MILUNO, moc hezký sen, kéž by se někdy vyplnil, výsledek super, je dobře, že jsme se naučili trochu o sebe pečovat, lepší preventivně než aby bylo pozdě. My na dovolenou taky nejezdíme, jsme přes prázdniny na chatičce a jenom podnikáme nějaké výlety. Máme ji sice už 10 let, ale ještě nás to neomrzelo. Není nad to si večer posedět u ohýnku, grilovat co chci a kdy chci (a co je nejhorší pro mě, sníst kolik chci), s klukama hrajeme všechno možný, ping pong, volejbal,já dřevák hraju i nohejbal a oni se alespoň pobaví. Ale moc se nám tolíbí a vůbec mě neláká jet do ciziny, kde budeme jíst týden polívku z pytlíku a oschlý chleba, protože na nějaký konfort tolik peněz pořád nějak nezbývá.EDITO, jsi borec nebo borkyně - jak tu některá psala. Další příklad toho, že když se chce, tak to jde. ZUZKO, nechci tě nějak odrazovat, ale i tohle je to škatulkování, co smíš a co ne. Věř, že čím víc si budeš něco zakazovat, tak tím větší na to budeš mít chuť a stejně jednou neodoláš, mám s tím bohaté zkušenosti a určitě nejen já. Ale neber to jako nějaké chytrákování, samozřejmě to zkus, možná že ti právě tohle bude vyhovovat. ALENO, fakt dobrý, je vidět, že se i ve svým věku dozvídám stále nové a zajímavé věci, akorát je převést do reality. MARTINO, myslím, že po dnešku asi začneme dávat soukromé hodiny o intimním životě manželském, k tomu Aleny rady a kam se hrabe Plzák nebo Uzel. Já se tu pořád uculuju jako debílek, když si vzpomenu na ty témata a na ten řehot, pak že jsou prdlý jenom puberťačky.Musím končit, šéf je sice na poradě, ale jsem zodpovědná podřízená a vím, že podvádět se nemá, chtěl totiž přepsat nějaký článek a určitě si chudák myslí, že na tom intenzivně pracuju. Tak jdu na to. Mějte se krásně a když už jsme tu nahodili to téma - je středa, vedro taky není, hlavy nás nebolí, spát se nám taky večer určitě nebude chtít, tak co s tím?

Ivo hodina milování to by se mi líbilo takové hubnutí. Teď jsem se sešla s Mirkou a Janou, holky ta vám je štíhlá to je krása. Vedli jsme i hambatý řeči, já jim vykládala o včerejším představení. No nařechtali jsme se jako blázni. Adriano, doufám, že to v pondělí přežiješ a nebudeš se za nás stydět. Ivano, to my všichni víme, že jsi úžasná a šikovná holka, vždyť tvoje výsledky mluví za to. Jsi dobrá. Fakt. Jé a dovolenou si užij užij užij a nemysli na to co doma. Doma budou rádi, že si od tebe odpočinou. Tino i já se připojuji k myšlení na tebe a tím rozšiřuju rodinu podporujících.Ivano, tam by ses nestyděla. Neboj, nebo přijeď na školení do Plzně a přestaneš se stydět. Já jsem tady v divadle vytrénovaná, že už mi to nepřijde. Já raději mlčím kolik dávám za holiče. 500,- mi přijde velice slušná cena, ale je fakt, že je to můj jediný rozmar. Ale co rozmar. Jiný to utratí jinak. Jsem toho názoru, že hlavu ukazuju pořád. To že si někdo koupí svetr za x a další tak to nemá tak často jako tu palici. Ta je vidět pořád. Každý to bere podle sebe. Je fakt,že moje vlasy nejsou nijak kvalitní, chmíří jako malé dítě žádná bohatost, tak ta péče o ně je o to větší. Zuzko AB mají moje děti. Já jsem B a manža A. To je prý né vzácná ale nejméně vyskytovaná skupina a já myslím, že právě mají smůlu, že nemůžou od nikoho jiného. Nevím, ale tak si to myslím pamatuji, když jsem byla na odběru vzorku kostní dřeně, tak vím,že o tom ta pí doktorka mluvila. No nevím, hlavně ať to nikdo moc nepotřebujeme.Karnitin je dobrá věc, to zkus, tu kyselinu jsem zkoušela, ale už si nepamatuji na účinky. To je ta moje nedůslednoust. Bohužel. Vím, že se užívá v kulturistice, ale bohužel její čistá forma, která by měla být účinná není k dostání a byla by prý hodně drahá. Takže to co se prodává není tak kvalitní. Nevím. Zkus karnitin, ale pravidelně, né jako já. Taky se chystám pokud klesnu na 86 pokud!!!!!!!!§§§ tak uvažuji o nějaké doplňku.Dítě přijímačky neudělalo. Dneska chlapec pokračuje a zítra další. |Pak je konec a musí se rozhodnout co dál. Chlapeček velký, rozumný. Ali, tak jsem si Jokozonův návod skopčila, tak nevím musím to naštudovat a přivolat toho partnera. Edito, pak řekni jak to dopadlo a jak to funguje. V mém případě řez a sešitý záda, docela výhodné. Ali asi se na to vrhnu.Adriano, už máme hospůdku kam půjdeme a s číčou to ještě vymyslíme neboj. Už jsme dneska dělali varianty a bude o ni postaráno. Miluno, držím palce dceři. Musíme všichni věřit, že to dobře dopadne. Neboj. A už mi bublá voda, jen si to zaleju a už čekám!!!!!!!!!!!!Martina

Ivo hodina milování to by se mi líbilo takové hubnutí. Teď jsem se sešla s Mirkou a Janou, holky ta vám je štíhlá to je krása. Vedli jsme i hambatý řeči, já jim vykládala o včerejším představení. No nařechtali jsme se jako blázni. Adriano, doufám, že to v pondělí přežiješ a nebudeš se za nás stydět. Ivano, to my všichni víme, že jsi úžasná a šikovná holka, vždyť tvoje výsledky mluví za to. Jsi dobrá. Fakt. Jé a dovolenou si užij užij užij a nemysli na to co doma. Doma budou rádi, že si od tebe odpočinou. Tino i já se připojuji k myšlení na tebe a tím rozšiřuju rodinu podporujících.Ivano, tam by ses nestyděla. Neboj, nebo přijeď na školení do Plzně a přestaneš se stydět. Já jsem tady v divadle vytrénovaná, že už mi to nepřijde. Já raději mlčím kolik dávám za holiče. 500,- mi přijde velice slušná cena, ale je fakt, že je to můj jediný rozmar. Ale co rozmar. Jiný to utratí jinak. Jsem toho názoru, že hlavu ukazuju pořád. To že si někdo koupí svetr za x a další tak to nemá tak často jako tu palici. Ta je vidět pořád. Každý to bere podle sebe. Je fakt,že moje vlasy nejsou nijak kvalitní, chmíří jako malé dítě žádná bohatost, tak ta péče o ně je o to větší. Zuzko AB mají moje děti. Já jsem B a manža A. To je prý né vzácná ale nejméně vyskytovaná skupina a já myslím, že právě mají smůlu, že nemůžou od nikoho jiného. Nevím, ale tak si to myslím pamatuji, když jsem byla na odběru vzorku kostní dřeně, tak vím,že o tom ta pí doktorka mluvila. No nevím, hlavně ať to nikdo moc nepotřebujeme.Karnitin je dobrá věc, to zkus, tu kyselinu jsem zkoušela, ale už si nepamatuji na účinky. To je ta moje nedůslednoust. Bohužel. Vím, že se užívá v kulturistice, ale bohužel její čistá forma, která by měla být účinná není k dostání a byla by prý hodně drahá. Takže to co se prodává není tak kvalitní. Nevím. Zkus karnitin, ale pravidelně, né jako já. Taky se chystám pokud klesnu na 86 pokud!!!!!!!!§§§ tak uvažuji o nějaké doplňku.Dítě přijímačky neudělalo. Dneska chlapec pokračuje a zítra další. |Pak je konec a musí se rozhodnout co dál. Chlapeček velký, rozumný. Ali, tak jsem si Jokozonův návod skopčila, tak nevím musím to naštudovat a přivolat toho partnera. Edito, pak řekni jak to dopadlo a jak to funguje. V mém případě řez a sešitý záda, docela výhodné. Ali asi se na to vrhnu.Adriano, už máme hospůdku kam půjdeme a s číčou to ještě vymyslíme neboj. Už jsme dneska dělali varianty a bude o ni postaráno. Miluno, držím palce dceři. Musíme všichni věřit, že to dobře dopadne. Neboj. A už mi bublá voda, jen si to zaleju a už čekám!!!!!!!!!!!!Martina

Teda Alčo, já z tebe padnu na zadek. Odpověď Jokozumy mě nepřekvapila, milá, jasná, krásná odpověď. ALE ty už to jó? Pár dní po operaci? Se štychama? A ještě ke všemu s orgasmem? To je nespravedlivý!!!!Danuško,ať to s maminkou zvládnete rychle a bezpolestně. Ať se řidič Prahou prošmikne jak myška a ať jste brzo doma.Co je s Babčou? Pa

Že nevíte, čím se cpu? Kafe po obědě a k tomu veselový koláč. Kdo neví, co to je veselový, tak u nás se říká tak svatebním. Kolegyně žení syna a donesla každé výslužku. Měla jsem povidlový a je skvělý, je to pečené v nějaké domácí pekárně na dědině. Ještě jsou makové, tvarohové a povidlový, kdyby jste měli chuť......, dojdite i kafe uvařím.Zrovna začlo lít i u nás, hotové provazy.Miluna.

MARTINO, ale jo, jsem pro - snad je někde poblíž nádraží nějaká vhodná hospoda nebo pizzerka?Kocourek myslím vydrží v přepravce, však ho čeká mnohem delší cesta. Ale nebude sám, bude mít péči - to jsem zažila i že lidi posílali kočku (pravda, dospělou) v přepravce jako spěšninu přes celou republiku! Nechápu..

Holky, chtela jsem Vas poprosit, jestli bych take mohla dodstat pristup do alba. Vim, ze me neznate, ale tohle forum ctu jiz pul roku, bohuzel ale neprispivam, nemam pisatelskeho ducha. Ovsem pochopim, pokud se Vam nebude chtit. Jinak slubuji, ze rada dodam sve fotky, protoze diky tomuto foru se mi podarilo zhubnout jiz 15 kg.

ALENKO, ještě teď se chechtám, až se za panděro popadám. Vytisknu si to a ukážu manžovi, aby věděl, jak se to má dělat :o))))))!

Adriano, tak mi si číču vyzvedneme po svém. Ale Mirka ti ji myslím na 100% odveze do Plzně, tak udělám sraz v Plzni co říkáš. Zajdeme někam na salát i s Mirkou, akorát nevím co v tu chvíli s číčou, ale to vymyslíme. To je i čas, který mi vyhovuje a když na to přijde budu na tebe čekat u nádraží není to až tak daleko od divadla. m.

Zuzko, jestli začínáš stravování podle krevních skupin, doporučuji ti stránky www.westbohemia.com/zdravi. Je to moc dobře udělané, včetně receptů.

Prší prší jen se opravdu leje. A bude. Chachá, dítě včera odjelo ke kamarádovi přespat, že hned ráno půjde k vodě, koupila si nový opalovací krém. A ještě fernet na mně upad, radost převeliká.Jani, doma nic! nežehlím, kdo chce, ať si vyžehlí. Knedlíky jsem udělala ze 2 tvarohů, je to šikovný, mít je v mrazáku. Já je nejraděj dělám už ze zmrazených jahod, oni se mršky líp koulej. Jinak si je dám klidně k obědu, jen si je neosladím, dám si na ně jen tvaroh bez másla.Tíno, moc velké gratulace! Takže 23.6. držíme palce Miluně a její dceři kvůli robátku a Tobě den poté, mám tu na stole lísteček pamatováček s Milunou, tak ještě připíšu Tebe.Jarkito, krásné narozeniny, hodně štěstí, zdraví a hodného miláčka.Díky Janě H. za "slaný" recept, chce to asi jednu sklednici na zkoušku.Jarkito, já zatím dovču néééé, já tu budu dřepět až do srpna, Ivanka letí!Já chodím k holiči za 150, ostříhat, umejt, vyfoukat.Miluno, fakt držím moc palce! A hezky si odpočiň na své minidovolené.Edito, Ty jedeš, gratuluju!Ivo, neboj, já vím, že se to zpomalí, je mi to jasné, že si to mrcha tělo zvykne, ale já vydržím a nedám se a taky se mi bude líp hejbat, na dovolený přece jen víc pohybu, no uvidíme, je to boj.Jani, je tu hnusně, 17°C, leje, moc jsem Tě neuklidnila, viď! Ale okolo poledního by to mohlo na chvíli přestat, na radaru je mezera, pak se asi zase něco nasune. Když bude šikovná učitelka, tak se někde schovaj, kdyby měli nejhorší čas projezdit tramvají. Teď jukám ven a už skoro přestává.Tak jdu zase chvíli pracovat, dneska brzy mizím, mám půl dne dovolenou a zítra přijdu pozdě, jedu s tou maminkou k zubaři, naštěstí nestávkuje, i tak to bude dobrodružství přes Prahu plnou stávkujících s nemohoucí maminkou s vytrhanýma kořenama najatým autem pro seniory. Achjo, držte palce, ať to zvládnu.Pa Dana

Tak když je ta středa, tak já vám k ní musím něco přidat :-))))Včera mi psal Jokozuna (ten "náš" doktor, co je přes celostní medicínu a čínské praktiky). Popsala jsem mu před tím průběh mého pobytu ve špitále jako vám - pobavil se stejně. A také jsem mu vylíčila jediný problém, který jsem po operaci měla - snad to tu nikoho nepohorší - prostě šílenou bolest s tepáním v hlavě před orgasmem (ale takovou, že to ani nešlo dokončit a já už šílela, že kvůli jedný kýle už si ani nezaš...) . No a jeho odpověď mě samozřejmě zase nadzdvihla, protože co se týče sexu, tak on je snad chlap z jiný planety. Nicméně mu (a jeho partnerkám) strašně závidím a vám to třeba poskytne návody na zkoušení - protože některé máte s kým :-). Tak tedy citace z jeho odpovědi - v jeho jadrném podání - navazuje na můj dotaz, zda by mé problémy mohly souviset s operací :Myslím, že může, je to z hlediska čínské medicíny hodně žáru, taky mášjizvukolem pupku, takže ti neproudí dobře energie mezi čakrama a máš dolemocnadupáno :-))))))) teda energie :-))))) Chce to mimo jiné ošetřitjizvu aroztáhnout šetrně pupek (je to ostatně děěěěsně erotické... dokonce ikdyžje dost zasádlovaný... :-))))))Chtělo by to pekně tlakovat jizvu, aby se energie mohla hezkyrozproudit,nebo nějakou techniku na aktivaci čaker nad tím.... určitě bychnezapomnělpřeměřit tlak před, při i po :-)))))))))))))))))) vážně, aspoň před.Určitě neuškodí několik měsíců asketické meditace o ovesné kaši avodě:-)))))))))))))))))) to byl ale dobrý fór :-) ne, asi picnout Neurolodmanži, a svého sexuálního partnera nechat, aby ti předtím aspoň desetminut(nedělám si teď prdel) hladil oblast nad půlkama, takový ten sexytrojúhelníček, kde máš teď takový ten prosáklý bochan, co není tuk,alelymfatický otok (že ho tam máš, to jsem dobrej, co? :-))) před operacítamnebyl.... kdybys byla dříve co k čemu, tak tantricky by to šlo mooocdobře( víš, že to už jinak skoro ani nedělám :-))))) božíííí.) ale to tynezvládneš se zvládnout, ten svůj nadupaný chtíč.... :-)Takže po tom hlazení toho trojúhelníčku nad půlkama pěkně vležezezaduzasunout a přestat se hýbat a jen dýchat, dotýkat se a povídat anesahat nažádné zóny, ono dýchání úplně stačí, aby to byl pěkný frkot.... a ažto budechtít přicházet, tak se snažit to ne potlačit, ale prostě to nechat snezájmem odplynout, nebojovat s tím, ignorovat to..... až se toprostěnepodaří a prožiješ něco, o čem jsi dříve sto let jen snila. Bude tomožnávypadat jako malé.... ale ono není kam spěchat, když se počká, ono setodočká.....chlap by samo měl taky vědět co, čili žádné pohyby, nešahatnakozy ani nikam k rozkroku, třeba hladit to bříško (špekaté :-) nebošeptatdo ucha, nebo okusovat lalůček, ale jen do chvíle než bude nějakýchtíč, pakrelaxovat a nechat ho vyšumět. Chce to hoďku dvě, ale pošleš mi pakkamasutru roztrhanou na hadry :-)))))))))) Teda, abys mi pakneposlalaroztrhané stehy.... :-))))) bývá to fakt frkot nevídaný.Mojeje z toho hodně hotová, z orgasmu do orgasmu, no šílený.... i já sijichklidně střihnu třeba desítku (ejakulace vůbec není podmínkou, jsemfaktdříve netušil, co je doopravdy orgasmus, přiznávám....)__________________Tak co vy na to? Hlavně vy, co máte doma podobné duby, co já :-). Nezabili byste ho ....Alena

Dobré dopoledne,Jarkito vše nejlepší k narozeninám :-)U mého jména došlo k nějakému omylu, já mám narozky až za měsíc :-)Chjo žehlení, včera jsem u něj stála 2 hodiny. Pak jsem ležela půl hodiny s nohama nahoru, tak mě bolely...MIRKO taky prosím o přístup k fotečkám až budou,díky :-)Alenko, však ty se zase určitě vrátíš k mírnějšímu stravování, a přes léto těch 5 až 10 kil bude dole, jo? :-)hezký denM.