Panická porucha 3

Ahoj zlatíčka, tak Leník se vyspal a je tu! No já byla mrtvá. Brouček na mě koukal jak na zjevení, protože jsem tady po té dlouhé cestě chodila jak mrtvola, vždycky s sebou někde plácla a večer když jsem ulehala, byla tuhá ještě s jednou nohou ve vzduchu...Je krásné, jak tady na nás výletníky všichni mysleli. Úplně mě to dojímá, když to zpětně čtu...Jindro - Málem tě vezl syn? Jéje, to bych se nadála!!! A ten starší???Phoebe - Jetli se dostaneš do nějaké internetové kavárny, přeji ti krásný pobyt. Snad na tebe nebude negativně působit ta atmosféra v Londýně. Držím ti palečky.Miss - Tak koukám, že už jsi druhá a ne třetí!!! :-) Tu potvoru na prvním místě musíme zlikvidovat!!! Taky jsem ti dala pět hlasů. Moc hezká fotka. Co já bych dala za tvé miery :-) Teď zrovna hlasuje Kamča, píše mi to....Ptala ses na AD a sex. Já jsem brala Remeron a nic v sexu se k horšímu nezměnilo. Zkus se na to zeptat. Měla jsem ale nejnižší dávku. Ale nevím, co ti na to řekne Anie, protože ta měla s Remeronem zase problémy. Myslím, že spoustu problémů si vytváříš tím, že se pozoruješ (sama to píšeš), ale naproto to chápu. Taky to dělám a nevím, jak se toho zbavit. Zkus si jen říkat, že to, co bereš, ti má pomoci a zkus to přijmout za přítele spíš, než za nepřítele. Souhlasím s tím, že káva je vyvolávač PP. Sama jsem se o tom přesvědčila.Jo a když vyhraješ tu Dievku, jakou budeš mít cenu? Zájezd do Jeseníku? :-))TTT - Jsi zlato, že jsi všem vyřídil naši zprávu z Jeseníku zrovna ve chvíli, kdy jsme popíjeli a popapkávali... děkuji ti. Večer na msn! :-)Anie - Když čtu tu tvou a Mírovu cetu domů, leze na mě panika!!! :-) No to je síla. Deset hodin by mě zabilo. Stačilo mých 7,5 :-))) Jinak ta fotka s žábou je naprosto geniální, nechám si ji takhle vyvolat :-)))Evi S. - Žáby jsou nááhodou super a mně teda fakt chutnaly jako kuřecí masíčko, akorát ještě bělejší. Ale blbé je to, jak to vypadá. Fakt jako kdyby se to chystalo ke skoku :-))) A navíc je to samá slabá kůstka a blbě se to jí. Ještě hůř, než kuřecí křidélka (asi stokrát). Nejlepší bylo, když ke mně přišla servírka a ptá se: "Můžu se zeptat, jak vám to chutná??? Já bych to v životě nepozřela, je to hnus." :-)))))Báro - Že bys nezvládla v Jeseníku diskotéku? Neva, byly bychom dvě. Já ji taky nezvládla. No co, někdo z panikářů musel mít kolaps :-))))Niko - A který je ten tvůj oblíbený herec? Richard Gere, Brad Pitt???Dituško - Že jsi měla z pátka na sobotu v Jeseníku náběh na ataku? Nějaký špatný vzduch asi, já totiž taky :-)Martine - Vítej medzi námi. I když je to těžké si připustit, že má někdo další problémy, jsme rády, že tě tu máme :-)

Ahoooooooooj kamarádi.Včera mi bylo řečeno něco, co mě hodně mrzelo a mrzí ještě teď. Brouk mi řekl, že si myslí, že si všechno moc beru a že některé ty problémy jsem začala mít až ve chvíli, kdy jsem si o nich přečetla, jenže to není pravda. Když mi bylo blbě, nikdy jsem nedokázala říct, co všechno mi je a co všechno k tomu patří... Já vím, že on mě nemůže chápat, ale nemusel to říkat. No jo, stalo se...Anie, to musela být "bezvadná" cesta domů. Hlavní je, že jste v pořádku dorazili.. Jo, jak Roman psal o tom sluníčku.. hm, to znám to jeho sluníčko. Když jsme s holkama čekaly před hotelem, tak volal a povídal, jak krásně svítí sluníčko :-) teda vůbec mi nepřišlo, že by nějaké svítilo... Ale hlavní je, že se mu tam líbí.Evi R., ta fotka se bohužel moc nepovedla, tak doufám, že někdo bude mít lepší :-) jo, mohla bys prosím poslat ten odkaz na ten testík, jak jsi říkala? Díky :-)Pajko, hodně jsi zaváhala, že jsi nejela, protože to tam bylo fakt supeeeeer, bazének, brouzdálko a hlavně všici človíčkové. Příště musíš dorazit a nejen ty, musí nás být víc. Jé Ditunko, to jsi skvěle vymyslela :o) Já jsem pořád unešená z Jůlinky, to je tak krásné díťátko :-) moc jí pozdravuj...Evi R., to ředitelování mu opravdu šlo, tak jsem mu hned psala, že chcem vymýšlet další sraz a on na to, že děkuje za pochvalu a že doufá, že mu to ředitelování nezůstane na pořád :-) ... osvědčil se, tak proč ne, co? :-)Všici chcete fotky...mno já se pokusím to nějak udělat a dát na net. Vzpomněla jsem si, že mi o tom jednou kámoš vyprávěl, tak jsem mu psala, aby se ozval až bude na ICQ, tak doufám, že mi s tím pomůže...Jinak přeju krásný den...

halooo halooo Martin aj ja som Košicanka trpiaca pp:)vitajmedzi nami sme tu skvela partia a vždy sa podržíme v tých najhorsich chvilach!

Zdar vsetci !Som z Košíc a mám problém. A keď mám problém ja, má ho celá rodina...ale teraz vážne..Už 4 roky sa borím s pp a nedarí sa mi.Celé dni mám hlavu plnú stupidných myšlienok, ako keď vás kvári pesnička od rána do večera. Užívam xanax, ale pod?a mňa sú všetky lieky len oblbováky a keď sa vytratí učinok - som späť. A tak sa obraciam na Vás moji drahí a zároveň na Boha s prosbou o pomoc..Chcem opäť preplávať 500 m priehradu bez toho,aby som sa v polke začal báť toho, že čo ak umriem...Som unavený a potrebujem silu a novú energiu, aby som sa mohol starať o moju rodinku, mojho 9 mesačného synčeka a aby som opäť mohol zvládať problémy a stresy pri ktorých som momentálne vyplašený do maxima a ktoré mi v najväčšiej miere spúšťajú moje panické ataky...ďakujem vám a prajem, aby sa naše duše opäť vrátili do normálu a našli pokoj, ktorý nám tak ve?mi chýba...krásny deň,

Ahojte kamarádi, zdravím vás při pondělku,zase tradičně prší,pořád s malýma přestávkami.Evičko R.

Ahoj kamarádi, já mám tu svojí společnou fotku zase rozmazanou,ale věřím, že někdo bude mít kvalitnější. Večer se vám pokusím poslat co jsem nafotila, doufám, že od ostatních taky dostanu:-)

ZDRAVÍM VÁS v nejhorším dni v týdnu v pondělí. Jsem tu první!Teda to byla noc, zdály se mi sny o samých lidech, kteří už nejsou. Taky o mamce, přitom se mi o ni zdává málokdy, asi to bylo tím,jak jsem se o ní tady dopodrobna rozepsala, snažím se na to už nemyslet a vcelku to jde, ale z toho mě to najednou přepadne, já se z toho vypíšu a pak mám děsné sny. Bylo to poprvé co jsem se řekla, že jsem ráda, že jdu do práce a trochu se z toho rozeberu. Jinak vždycky nadávám, že musím brzo vstávat v 5.30 hod. - každé ráno. Hrůza , já taková sova. Mám na vás prosbičku,: i když jsem se srazíku nezúčastnila, mohu poprosit o pár foteček? Já vám taky pošlu na oplátku svoji. Díky moc a budu se těšít, no já se na ty fotky těším už teď. MSF ( mějte se fajn)

Pajko, já měla z pátka na sobotu asi taky noční ataku, u příbuzných v Jes. No to byl děs. Při usínání na zvracení, slabost končetin , časté čůraní, náběh na lehký třes. To byl běs, co na mě lez. Za okny mi šuměl jesenickej les a já nahoře bez:-(. A v bytě malej pes, co do postelí vlez.Miss, kde ťa to pozeraly, ženské jedny? Zítra vemte s sebou deštníky a dobrou náladu. Je pondělí, šéf vám práci rozdělí:-(

Noc má práve svoj obed,a mne nechce sa spať vôbec,PP už išla dávno do krajiny snov,našťastie nešla som s ňou:),sedím pri lampe,len rádio v izbe ticho znie,život zm?kol,všade ticho je,svetlá okien už zavreli oči,?udia už spia,oddali sa noci,len ja tu sedíma mýlim si deň s nocou,mala by som sa tiež vydaťcestou nočnou,odchadzam do perín,tak strážte si sny,hviezdam ja verím,zajtra znovu stretneme sa my...

Ditunko: Roman už nesmutní, že nás 6 ho už opustilo - kochá se slastným pocitem, že se mu to ředitelování tak vyvedlo /to opravdu ano:-))!/ a těší se, že příště nás přijede mnohem víc :-))))Miss - upřímně: já se taky začala smát, když jsem tě tam hledala a viděla tu Dívku dne :-))Nezapomeňte, prosím, po probuzení poděkovat za nové ráno, a ty, Karle, máš stále povolené poledne, a ty, Romane, stále odpoledne:-))

Evi, díky za fotku panikářů, kteří vypadají zdravě, pohodově a spokojeně!!!

teda babenky moje zlate:)) myslela som si že može dojst k omylu:)) dievca leta nie dna:))viete ako nahlas som sa zasmiala?:))snad som teraz v noci nezobudila susedovcov:)) Dakujem za vase bodikyjesenikari ak mate este fotocky nejake dalsie cakaaam:)

Jojo Evko, už to na mě leze:-) a šest žen mu uteklo? A pláče? Ach ouvej...

P.S. Nedorfiny jsou podobné jako endorfiny, ale lepší!!! :-)))

Miss, hlásím dalších 5 bodů, ale než jsem to našla a než jsem se prokliklala přes všechny ty konkurentky a než jsem se uklidnila stejně jako Eva, protože ma tiež vystrašilo Dievča dňa :-)))

Ditunko - já to tušila, že to na tebe přijde :-)))) Básnička nemá chybu... a ta aktuálnost! Posílám ti PP Oscara!!!

Dito, :-))) jako vždy ve veršové zkratce s humorem!Prosytili jste to tu všichni nedorfiny a pozitivní energií. Skupinová terapie bez terapeutů, "urob si sám"... :-)

Miss - to je jen jeden záběr z foťáku Kamči: je to focený vpodvečer, třeba z jiných foťáků budou lepší :-))Tada, Miss, já už jsem se lekla, že máme pro tebe hlasovat na Dievča dňa :-)).... a až pak jsem si tě našla více oblečenou na Dívce léta a hned ti dala 5 bodů!!!!!! Mám všechny ještě jednou móóóc pozdravovat od ředitele Romana :-))); taky na něj padla nostalgie, že ho opustilo 6 žen najednou:-)))

HERNAJS , TO BYLA BEZVA PÁRTY!I POLIBKY NA RTY!JEDLI JSME I KLÁBOSILI,BUMBALI I VYFOTILI,JAK CHUTNAJ ŽABÍ STEHÝNKA,CO CHUTNAL LENÍK ZLEHÝNKA.FOTILI SE U FONTÁNKYJAKO CVOCI V NOCI :-)PROMOČILI SI TOPÁNKYNEB PRŠELO MOC, IPŘESTO LÍBILO SE NA KOPEČKUPLNÉM VZDUCHU ČERSTVÉHOVZPOMÍNÁME NA ČESNEČKU,CO PROBERE I MRTVÉHO!...bylo to bezva, terapie, jak má být. Všichni jsou milí a sympatičtí!Ostatní se jistě příště přidají! papa---

Fotky, taky jsem zvědavá!!! Pošlete mi někdo, prosím...Mám velkou radost, že se vám víkend tak vydařil a že jste všichni v pohodě. Mě přepadla v pátek v noci ataka, nevím, co mi tím tělo chtělo říci, každopádně od doby, co jsem informovaná proč, jak a jaké protihmaty a že myšlenky nepustit panikařit, zvládám ji mnohem líp, snadno, rychleji a neřeším, že byla. Každý občas má krize... Rozhodně však, zatímco jsem koketovala s myšlenkou, že Jeseník ještě v sobotu na otočku s dcerou sjedu, po atace jsem to hned vzdala. Ledové bazénky i ten krytý bych si dala hned! Ale především setkání s vámi! :-)Evi S., teď jsou tu čerství návštěvníci, já jsem tam byla před 4 lety, ale je to místo vhodné pro krásnou a hojivou dovolenou ve dvou. I finančně to tehdy bylo přijatelné, cca 10 tisíc za 14 dní, plná penze, péče lékaře, asi 4 procedury na míru denně, velký pokoj s příslušenstvím, velká koupelna+WC, televize, prostě jedničkový hotel i péče. Evi z Krk., kofein je spouštěč atak, takže kávu raději bez kofeinu! Alkohol potlačuje úzkost, ale je zrádný, takže pokud Ti nechutná a nedělá dobře, jednoduše ho nepij!Radko, po téměř roce užívání téže (nízké) dávky Neurolu nejsi rozhodně závislá. Kromě toho jsem četla v odborné literatuře, že v akutní panické poruše se podává až 8 mg Neurolu denně. Před těmi 4 lety jsem byla na 5-6 mg asi půl roku a vůbec nevím jak jsem se dostala na dnešní 1-1,5 mg. Žádné abstinenční příznaky, pohoda. Co mne u Tebe trošku děsí je konzumace alkoholu. Je to velice zrádné a cesta k alkoholismu. Jestli Ti mohu poradit, řekni to své lékařce a hledejte hned cestu, jak přežít samotu, jak si uspořádat život tak, aby nemuselas řešit tenhle problém a především takhle!!! Žila jsem dlouho sama s dětmi a znám víkendovou osamělost, utěky k práci před sebelítostí a samotou. Řešila jsem to prací, alkohol mi nikdy příliš nechutnal, teď mi nevadí pivko, naopak často se po něm cítím líp a občas 2 deci vína hojně ředěná vodou. V atakové krizi jsem schopna si dát ze zoufalství panáka, protože ten zabere okamžitě, ale jinak tvrdý alkohol vůbec nepiju.Spousta alkoholiků jsou lidé s neléčenými úzkostnými stavy, v podstatě lidi s PP. Nepodceňuj to, ať do toho nespadneš taky!!! Byla by to obrovská škoda a zbytečnost...