Panická porucha 3

Romane, "voda má!..." ano má zázračné účinky. Už se mi stalo, že jsem při atace vypila i celou 1,5 litru pet láhev vody. Půllitr vody na ex má stejný efekt jako panák alkoholu, takže efekt pro nízkotlaké + řidiče či abstinenty, prakticky obratem zvedá tlak, proto lékaři lidem s nízkým tlakem doporučují po ránu pít hodně tekutin. Problém je také s dehydratací... hlava dokáže při deficitu tekutin slušně neslušně bolet a Karla inspiruju určitě k výčtu dalších negativních dopadů.Jinak při úzkosti a náběhu na paniku se pro situaci "boj-útěk" automaticky sebeobraně odkrví periferie těla, takže se otupí hmat a to u mě dokáže vyvolat dojem, že nemám tělo, sice ho vidím, ale necítím a strachem zatemnělý mozek už pak pochybuje ovšem, přesvědčen, že už i duše uniká do smrti. Ledový kožní požitek má asi takový efekt šokový jako píchnutí špendlíkem, ale nekrvácíš a v supermarketu vždycky něco mraženého najdeš, takže najednou ucítím, že jsem!!! a mysl přestane plašit a tak nákup dokončím. Někdy v létě si drze sundám botky a chodím po studených kachlíkách, nejlepší efekt má studená sprcha, ale ty tam bohužel k dispozici nemají :(

Karle,díky za info. Jak ale zjistit,kde je ten hlavní problém a jak ho potom odstranit?

Ahoj všickni! :-)Máme nádherný den! Venku je voňavý vzduch, chce to se sebrat a jít

Ájo, budu se snažit přijet aspon na chvili, hlavní problém je ale práce. Chceme jet na devět dní v červenci do polskych Tater, takze ja predtim budu muset "makat jako fretka".Evi S., mozkova alergie je neprizniva reakce mozku na nejakou latku (v potravinach, z nabytku, vyfukovych plynu apod.), ktera se projevuje jako psychicke symptomy. Popisuje se to takto: stresy (emocionalni nebo potravinove nebo chemicko-toxicke atd.) vedou k rozvolneni strevni bariery a mozkove-krevni bariery. Pres strevo se tak do krve dostanou z potravy vetsi castecky nez normalne u zdravych lidi. A tyto molekuly nezachyti ani ta bariera pred mozkem, protoze je rozvolnena, propusti vic. A mozek na ty latky reaguje alergicky, tj. meni psychiku. Podle dr. Philpotta i podle meho nazoru je to daleko castejsi pricina PP i nekterych dalsich psychickych symptomu nez cokoliv jineho. Ale vzdycky myslim je tam tech pricin vic zaroven. Nekdy staci odstranit kterekoliv dve tri priciny a problem je pryc. Nebo i jednu.

Pajko, to je dobrá otázka,jakou jinou nemoc když ne PP.... já mám ale někdy pocit,že spolu s PP mám i všechny ostatní nemoci. To je asi ta má psychika,pozorování se a moc přemýšlení o všem co mi je.

Anie, pomáhá Ti ten nový Wellbutrin? I když Ty ho asi bereš ještě krátkou dobu, že? Já mívám někdy právě taky delší období, kdy je mi blbě,takže si nejsem moc jistá, že by mi Zoloft úplně pomáhal. Někdy jsou to chvilkové stavy a někdy i několik dní, kdy se cítím tak jak to popisuješ, jako by byl člověk nemocný. I když teď zrovna asi nemocná jsem

Karle, nevidím to tak černě a beznadějně. Jedna stránka denně rovná se 365 za rok, to by šlo, ne? Možná bys některé dny byl pilnější a příští léto ji všichni hltáme!!! :)Jiřino, určitě můžeš kombinovat. Neurol SR se postupně uvolňuje, podobně jako některé vitamíny "C" v tabletách a tam taky nevadí, když k tomu sníš třeba ještě kiwi nebo citron. V okamžiku, kdy Ti hladina uvolňované dávky nestačí potlačit úzkost, přidáš si. Neurol 2,5 mg je minimum, no, můžeš drobit, ale proč? Neboj se toho, měla jsem tak kdysi Xanax SR, což je totéž a když bylo zle, vzala jsem si k tomu ještě ten bez SR a žiju :)Tento týden se cítím hodně špatně, přestože usilovně denně večer venku hodinu plavu. Přičítám to blížícímu se úplňku, pms a taky to hážu na klimakterium, asi ho fakt už mám! Nespavosti, jen jedna noc za týden byla normální. Mám dojem, že mi v mozku dělají binec nějací zlí skřítci. Zavřu oči, začnou dovádět a moje noc je rozhraní mezi bděníma sněním, budím se utahaná, už dvakrát vlastně i s atakou, ale vnímám, jak ji už dokážu zvládnout, zkrotit strach a trpělivě, bez zaregistrování okolí, že se něco děje, čekám a doufám, že odezní a že se opět ani tentokrát nezblázním. Odmítám sebelítost, docela se mi to daří, těším se na léto a má večerní plavání, i když si je mnohdy agorafobicky protrpím, tak vítězím. Ale na mě se nedívejte jako na mustr, přechodila jsem tu mršku, už moc možností, než rvát se a radovat z maličkostí, nemám. A pak, když už musím něčím trpět, zřejmě bych ani jinou nemoc nechtěla (i když je tak nepříjemná). Vy ano? A pokud, tak jakou?

Zdravím všechny při pátku. Jsem ráda, že je před náma víkend,mám už toho tento týden nějak dost. Včera jsem si musela vzít dovolenou a obíhat doktory, pořád mě zlobí ten kašel a v noci mě to úplně dusí. Byla jsem na krčním i na alergologii

Moji milí panikáři musím se po delší době ozvat.v poslední době se cítím hrozně nervozní,roztřesená volala jsem svoji psychiatričku,protože si myslím,že mi tyhle stavy způsobuje zvýšení Aurorixu 300mg dřív jsem brala 150mg a zvýšila jsem prakticky ze dne na den o 150mg asi jsem mělazvyšovat postupně.Doktorka mě řekla ať beru zas 150mg tak uvidím.Jak už jsem dříve psala úzkostí trpím už 15 let a z počátku jsem užívala pouze lexaurin až asi v posledních 8 letech jsem přešla k podle mě dobré psychiatričce a ta mi začala léčit pomocí AD.před půl rokem po potratumi změnila lexaurin na neurol,ten mi dělá zatím nejlépe,mám obavu,že jsem na benzodiazepinech už závislá,ale dávky nezvyšuji.Chtěla bych se poradit s Pajkou,jestli můžu kombinovat Neurol SR s Neurolem 0,25mg.Semlela jsem tady páté přes deváté,to bude asi tou nervozitou,která je největší po ránu a dopoledne.Všem přeji krásný den a jestli Vám to nevadí zase se ozvu.Jiřina

Leníku neboj to bude stresem.Jinak moc, moc vám děkuji za další gratulace, a za hezké znovupřijetí do rodiny.Úplně mě to vyhecovalo,že nějak v příhodné chvíli začnu o tom před přítelem mluvit. Má se to totiž tak,že on o vás neví,tak to musím nějak udělat,ale budu muset s pravdou ven, protože my pak jedeme do Jeseníků o týden později na dovču na Ramzovou a to by se divil, proč jedu na stejný místo o týden dřív,tak budu muset kápnout božskou,ale nebojte. Co ty Kájo, přidáš se a svěříš se přítelkyni a přijedete aspon na tu sobotu, na jeden den, hezkej výlet,přece by sis taky nenechal ujít všechny vidět.Máš to taky přes dvě hodinky,tak se o to taky prosím pokus,když já jdu do toho taky:-))já jdu dnes poprvé oslavovat a na víken padám pryč z města, tak hezký víken všem,papa.

Ahoj Juditko - Jo, jsem ještě na pracáku. Každý den na internetu hledám práci, ale bohužel nemůžu nic najít. Kdyby mi to pitomý rádio neudělalo takovej podraz, bylo by to dobrý, teď bych pracovala. Takhle je to s penězi i psychickou pěkně na štíru - hi, hi, doslova, protože můj přítel je štír....Ájo - A který den v kolik dorazíš? Moc se na tebe těším :-)Kamčo - Tak jak se dál vedou debaty o tvém vzdělávání? Já si myslím, že jsi osobnost, rozumná holka a že když se rozhodneš podle sebe, nic tím nezkazíš. Každý bychom měli bojovat sami za sebe a nenechat se ovlivňovat něčím, co nám nesedí... škoda, že to tak neberu i já :-)Lidi - Pořád jsem to nedostala. 6 dní zpoždění. Test ukazuje, že těhotná nejsem. Tak nevim.

Romane, ty slavnosti jsou 24.- 26.6. začíná to v pátek v 18.hodin, Nedvěd je tam od 19hodin. V sobotu večer ohňová show a ohňostroj, jo a pokud jste do 120cm vejškou, tak můžete jít zdrama..-))))))))))))

Romane, díky moc za info, tak ho teda pořídím.Pajko, Juditko, napsat o tom něco většího bych rád (už ji vlastně mám rozepsanou pět let), ale čas asi jen tak nebude. Možná ještě bych ho našel na překlad dr. Philpotta: Mozkové alergie, to je skvělá kniha nejen pro lékaře, ale i pro široké vrstvy lidí a mohla by leccos pohnout i u nás.Ale v těchto týdnech, měsících to nevidím reálné, snad že bych to překládal po stránce denně.Pajko, tak jsem to právě myslel, že ucpané kanálky v játrech není degenerativní změna, ale není to ani "zdravý orgán". Třeba ani zánět není degenerativní změna, ale taky to není zdraví. EAV přístroj měří vlastně dráhy tak, že když je hodnota 50 dílků, je energie orgánu v rovnováze, když je hodně pod to, je to degenerace a když je hodně nad to, je tam zánět nebo podobná aktivita.

Ahojky všem, i nově příchozím, dnes však jen velmi krátce vás jdu pozdravit, práce je nekonečná, nějak mi to neubývá a jsem z toho už zmožená, vidím však, že nejsem sama.Romane, chtěla bych se vrátit a ocenit tvé filosofování tuhle, nicméně nerada bych svou pracovní krizí přispěla k tomu, že sekneš s prací. U tebe by to určitě byla škoda.Pajko, skutečně jsi to vystihla, představa začínajícího klimakteria mě děsí (a teď jsem si zaexponovala, že jsem už jen to slovo napsala :)) ) Nevím zatím jak budu rozlišovat jestli se mi vrací zase psychické potíže nebo jestli jsou to příznaky výše zmíněného.Karle, přikláním se k tomu, co naznačila Pajka, kniha od tebe by byla určitě nejen přínosná pro mladé nezkostnatělé odborníky, ale i čtivá pro ostatní lidi, kteří o tato témata mají zájem (viz jááá :)))))Ájo, taky gratuluji!! při tom jsem si vzpoměla , že jsem nevyřídila zde poděkování za gratulace k maturitě od mého broučka, opravdu jsem mu to vyřídila. Taky ho vlastně čeká rozhodnutí co dál, tedy vlastně víme, že shánění zaměstnání. Zdá se, že to bude téma po prázdinách i zde.Leníku, ještě jsi na pracáku?

Honza_K1, zdravím a vítej! :-) Ano, takovou lehčí depersonu jsem si taky zažil, u mě to byly spíš chvilkové stavy, ač taky nezapomenu na večer, kdy jsem musel okamžitě s někým kecat, protože jinak bych se zbláznil... víc to nedokážu popsat, páč jsem se tenkrát nakonec opravdu zakecal :-)Irmo, taky zdravím a vítám! :-) K TÉ MARIHUANĚ: Peter to napsal výstižně

KARLE, jdi do Eurotel Data Expresu bez obav! Musím napravit jedno zkreslení, kterého jsem se očividně dopustil. S tím modemem nejsou problémy imrvére soustavně, ale JEN NA ZAČÁTKU! Jde o to, narazit na ten správný, který pošlape. On Eurotel dělá v tomhle ze svých klientů jaksi pokusné králíky, ačkoliv se musí pamatovat na to, že CDMA v téhle podobě nikde jinde na světě nefunguje, takže je to experiment i pro tu korejskou fabriku modemů. :-) V praxi to vypadá tak, že koupíš Eurotel Data Expres, přineseš domů, zapojíš modem, pustíš a on nefunguje, jdeš ho vyměnit

Moji milí,chtěl bych napsat pár nových poznatků za ty dva dny, ale den mám dneska dlouhý (a na klávesnici uťukaný jak se patří) a tak dám přednost tomu si vás přečíst. :-)

Ájo, ta kytišška pro tebe se Karlovi fakt povedla :-))! Ne, aby tě napadlo nás tady opustit, už k nám patříš - a my dvě jsme už skoropříbuzné: Romana mi tě přiřkla za dceru :-))))Jinak já, i když nemám čas sem psát, tak stejně v duchu na vás myslím - dokonce i několikrát denně:-)))Irmo - hulení trávy může PP vyvolat! I po prvním hulení se mohou tyto příznaky vyvalit! Je prokazatelný, že tráva nevratně gumuje mozek a dělá dobrý terén pro "zakódování" a usídlení jistých strachů :-(((Kamčo - co si máma myslí o tvých dalších studiích? Brouk tě v nich podporuje, ne?Karle, to je hezký, jak jsi to mámě všechno zkoordinoval a naprogramoval, máš můj obdiv, seš zlatej - chtěla bych tě za syna:-))) - sakra, Romana mi dnes přisoudila Áju za dceru, takže bych rovnou vzala vás oba? :-)))Romane, nepodáváš zprávy o stavu vlaštovek a vrabčáků v tvém okolí! Nějak ztrácím nit!

Děkuji všem mooc za gratulace, ani si to ještě pořádně neuvědomuju.Co se týče práce Pajko, nemám, zatím si dám měsíc ododych a budu řešit záležitosti které sem rok odkládala, ale ted to s prací není zrovna lehký, uvědomuju si že ve škole je člověk jak ve skleníku a všechno mu dají pod nos, ted právě nastane ta krutá realityshow, a při své PP někde začít bez praxe, bude dost divoký, nehledě na to, jaký jsou dneska kladený požadavky, který se prostě s mojí PP vylučují, a já nejsem taková bojovnice jako ty, všechno předem radši vzdám(poslední dva roky),takže zatím nevím jak se svým životem naložím ,ale budu muset pomalu a opatrně to zasčít řešit nebo mě to zase přivede do období ataka sem atak tam, a to bych nechtěla. Nicméně velmi ráda se svým srdíčkem vyliju zde ve vašem přívětivém kruhu.Dobrou noc všem.A nezapší a nezaprší.. to je děs vedro.

jé sorry, já si to špatně přečetla, už to vidím, v pátek :-)))