Jak na HUBNUTÍ

Ještě k té žárlivosti - já jsem úplný antižárlivec. Ačkoliv jsem vždycky měla velké komplexy z nehezkého těla, měla jsem vždy zároveň panickou hrůzu, že by "si mě někdo pořídil" jen jako domácí spotřebič, na poskytování pravidelných služeb a na veřejnosti by o mne mluvil s despektem a urážkami. Právě toho jsem totiž u mnoha známých, co měli doma nepříliš atraktivní ženu, byla svědkem. Takže jsem si z toho vypěstovala možná až opačný extrém - chtěla jsem, aby se mnou byl proto, že chce právě mne a vždycky měl tu možnost odejít, pokud se mnou už být nebude chtít. Zkrátka ne, aby se mnou zůstával, protože se bojí, že mu udělám scénu.Ono je totiž fakt, že když chce jeden z partnerů zahnout, udělá to, i kdyby mu jeho protějšek "seděl za krkem".S výjimkou vyložených přelétavců je však většinou každý rád, že má doma to svoje, co už zná. Dokonce i chlapi se rádi kouknou, pronesou pár siláckých řečí, ale usilovat o nějakou jinou se jim v podstatě vůbec nechce.Takže RENATO, važ si toho, co máš a neodháněj ho žárlivými scénami. Kdyby nechtěl být s tebou, nebude. Ale když mu budeš dělat ze života peklo, můžeš se skutečně dočkat toho, že tě opustí a najde si jinou. A třeba ještě kulatější, jestli má takové tvary rád, ale takovou, co bude v pohodě. "Klídek" je totiž pro mužskýho ta nejvyšší hodnota :-) Bojujou v práci, ve sportu - doma už nechtějí bojovat a být neustále ve střehu.

Ještě k dotazu Danuli.Tudletu dietu držela asi před dvěma rokama naše nejvyšší šéfka. Pokud vím, nesmí se držet dlouho, jen omezenou dobu. Protože skutečně dobře hubla, tuto dobu překročila a skončila OPRVAVDU u lékaře. OPRAVDU ti zapáchá kůže a OPRAVDU specielně tato forma hubnutí mi nepřipadá rozumná, ale k tomuto jsem došla vlastním rozumem, a na ten se nemůžu vždycky spolehnout, tak raději použij svůj. Teď ta děvčica kamarádí s Herbalaifem (to je už od loňska u nás strašně in) shodila krásně, co to s ní udělá až skončí s preparátem nevím. Jakmile budu velká a začnu vydělávat, tak ho vyzkouším a všem povím. No a kdyby se mi nadále nedařilo vyrůst, tak na tento produkt vlítnu za 20 let, až mi začnou vyplácet úžasný starobní důchod a já nebudu vědět co s penězma. Pa.

Ahojte,konečně pátek. První týden po dovolené jsem sice měla o den kratší, ale stejně to byl nápor.Ke zkušenostem s tchýněmi - musím zaklepat, ta moje nikdy nedala ani v nejmenším najevo (a nejspíš si to ani nemyslí), že jsem ta potvora, co jí bere jejího skvělého synáčka. Jistě i proto, že manžel odešel v osmnácti studovat 300km od domova a už v Praze zůstal, takže domů jezdí hezkých pár let jen na návštěvy.Bohužel je jeho maminka velká pečovatelka (celý život učila v mateřince, má to v krvi) a za projev nejvyšší péče považuje krmení, tedy předkládání stravy. A když se předměty její péče vzepřou příliš zprudka, rozpláče se, protože ona to přece myslí dobře. Navíc to opravdu myslí dobře, prostě to má tak zažité a zatímco u sebe už dávno pochopila, že porce jídla je třeba přizpůsobit výdeji, u ostatních to akceptovat odmítá, stejně jako slůvko "ne" nebo "dost". V důsledku toho je každé rodinné jídlo boj o co nejmenší porci, ale hlavně jim její vaření strašně ruinuje rozpočet, protože toho spousta zbývá a pak se vyhazuje. Ale jak převychovat šedesátiletou paní? Celá léta to bylo marné, teď už tuplem..Mám ji ráda, to ano. Ale stejně tak jsem ráda, že jsme od sebe tak daleko, protože bojovat s vlastní žravostí, když je mi neustále předkládána hromada lahůdek, to je fakt nadlidský úkol..IVO, neboj se o Alexe, miminka se snadno přehřejí a v těch vedrech jsme dostávali zabrat i my, dospělí. Doktoři nechtějí nic zanedbat, proto si ho raději nechali na očích, ale určitě bude v pořádku, uvidíš!Užij si dovolenou, přeji příznivé počasí.

Ahoj děvčátka, všechny moc zdravím.Neboj Ivčo, z Alexka chůďátka bude za pár dní Alexek čipera, altlet a chlupodraveček, takže si nech pěkně přes dovču dorůst vlásky, ať má za co tahat. Přeju ti krásnou pohodovou dovolenou.Děvčátka mám "nepravedelné čtení" takže pokud je víc šťastlivců, nastupujících na dovču, tak samozřejmě taktéž přeji hodně krásných zážitků a nám chudinečkám co i v příštím týdnu musí prácnout aspoň dlouhý odpočinkový víkend. Papapa.

Hm, Danuli, a to chceš stále jíst jenom maso, vejce a sýry, celý život?Samozřejmě je to škodlivá dieta, je to modifikace Atkinsonovy diety.Zhubnout určitě zhubneš, ale budeš zatěžovat celý organismus splodinami z masa, vejce to je samý cholesterol. Nemáš tam žádnou vlákninu, tedy zácpa a potíže s tím spojené. Budeš vydávat specifický pach masožravců, nemluvě o tvém dechu. Scházet ti budou i vitamíny a minerální látky, protože nebudeš jíst žádné ovoce a minimum zeleniny/protože i tam jsou sacharidy, což jsou jinak zvané karbohydráty/.Přivodíš si řadu dalších zdravotních potíží a v momentě, kdy se vrátíš k normální stravě, váha vystartuje do závratných výšek a nabereš vše zpět.Ale je to jen na tobě, jakou cestu si zvolíš.Pokud ti mohu poradit, jdi cestou sice pomalejší, ale stejně jistou, s tím, že postupné změny jídelníčku, postupné zmenšování jídelních porcí a postupné přidávání pohybu ti zachovají zdraví a dočkáš se štíhlé postavy.Jinak díky za přání, vy si tu to také užívejte. Alexek bude v nemocnici asi do neděle, zatím je zesláblý a stále spinká, dostává jen vodu. No to bude naše chůďátko.Přeji vám příjemný víkend a příští 2 týdny. Dávejte na sebe pozor, podporujte se navzájem a těším se, že za ty dva týdny zlikvidujete dalších xxx kil sádlíčka. Ozvu se 1.9., do té doby ahóóóój. Iva

Holky, prosim nemate nekdo zkusenosti s bezkarbohydratovou dietou? Spociva v tom, ze muzete jist veskere tuky, ale nesmite karbohydraty a cukry. Problem je ten, ze karbohydraty jsou skoro vsude, takze v podstate smite jen maso, vejce a nejake tvrde syry. Pry se po tom hubne zazracne, ale mam strach, aby to nebylo zdravi skodlive. Nasla jsem tuto dietu na netu, podivejte se na stranku http://www.webspawner.com/users/hubneme/ Je tam toho vic, jsem zvedava na vase nazory.

Tak vám prajem krásny pohodový víkend, IVI - skoré Alexíkovo uzdravenie, mnoho beznehodových km na dovči, krásne počasie a oddych a oddych a oddych...

Ivo hezkou dovču, užijte si to! A ať je to s Alexem v pořádku...M.

IVI - neplač, neplaš a neboj sa. S dobčekom ElvisAlexíkom bude všetko OK a kým zajtra naštartujete bicykle, bude na tom ešte lepšie. POZITÍVNE MYSLIEŤ!!!

Tak mám právě dobrý úvod dovolené. Právě jsem se dozvěděla, že Alexek včera skončil v nemocnici, jsou tam s Katkou stále. Začal zvracet, zřejmě přehřátí. U těch miminek je to hned. Rozbory budou vědět až po vizitě, takže jsem nervózní. Snad v péči lékařů se vzpamatuje. Já jim to říkala, ať s ním pořád netrajdají, že potřebuje trošku více klidu. Ne, ať prý si zvyká. A tak by si teď kousla do nějaké čokolády. Nemám, uvařila jsem si Caro, to mi taky pomáhá. Dokáže mě i zasytit a dívala jsem se, kolik má vlastně kalorií. Tak ve 100g má 354 kcal, ze 100g se udělá 56 šálků, jeden šálek má necelých 7 kcal + lžička sušené smetany light, tak zasycení za 15kcal na další dvě hodiny.Renato, ty vlastně tomu svému Tomášovi sugeruješ stále myšlenku, že tě přece nemůže mít rád a že se mýlí. Varuji tě, v dobrém. Víš, podle zákonů vesmíru špatné myšlenky přivolávají špatné skutky. Pokud ho budeš stále podvědomě od sebe odhánět, nakonec odejde. POZITIVNĚ MYSLET!!! Ano, miluje mě, já jsem pro něj ta nejkrásnější. To, že se baví a směje na jinou dělá jen ze soucitu s ní, jinak by se na ni nikdo ani nepodíval. Nemít ani stín pochybností o tom, že já jsem pro něj ta pravá a podle toho se i chovat. Nosit se před ním jako královna a nechat se hýčkat.Podle toho já bych toho svého nikdy nemilovala. V životě jsem nepochybovala o jeho věrnosti, i když se vybavuje a žertuje s každou prodavačkou, knihovnicí. V dobách, kdy se stály fronty na všechno mu holky nechávaly pod pultem mandarinky, banány, nedostatkové knižní novinky. A já jsem si nikdy nepřipouštěla ani stín pochybnosti, že jim za to poskytuje nějaké potěšení. Možná jsem hloupá, ale myslím ,že si mou důvěru zaslouží. Vím, že on trošku žárlil, ale bylo to v dobách, kdy jsem pracovala ve stavební, ryze mužské společnosti. To měl hodně těžké období, ale zvládl to na jedničku, nekontroloval, jen možná trošku zhluboka dýchal.Tak těm chlapům trošku věřte, i vy to budete mít jednodušší.A já jdu tiše plakat do koutku a doufat v příznivé zprávy z nemocnice.

RENATO, směr Písek jo? Odkud? Já jsem z Písku, mohly bysme zajít na kafčo.

Víš ono se RENTI říká, že žárlivci jsou zakomplexovaní, že mají nějaký mindrák a že si to vybíjí na druhých. V případě mého ex to bylo jeho nedostatečně vybavené mužství (teda to si myslel on,já mu to nikdy neřekla) a proto si myslel že budu chodit asi za jinýma. Jak píšeš o těch penězích, tak to samé jsem zažívala i já a když jsem ještě začala dělat na soukromo a nosila větší výplaty pořád, tak to nesnesla ta jeho mužská ješitnost a rozvod byl na krku. Já už mu pak ani neříkala kolik vydělávám,ale párkrát to věděl a tak si pak jen domýšlel.No a moje zakomplexovanost je moje současná váha. Vím to a jsem rozhodlá s tím dělat vše možné i nemožné a taky dělám.Teď jedu na víkend k jeho rodičům tak jen doufám, že do mě nebudou tlačit jídlo vrchem spodem:o)A je hezké že se za Tebe manža tak postavil.Jen aby pak tchýně neřekla,že jsi ho naočkovala a že dřív takový nebýval a co je s Tebou je jiný. Asi nepochopí že je zamilovaný a brání svoji ženušku.Takže holky přeju krásný víkend a já vyrážím směr Písek:o)

Dobré ráno holčiny,dneska jdu k zubaři, neb zřejmě zaúřadoval sv. Rukáv, nenápadně jsem si vzala od holek karamelky a víte co? Vytáhly mi plombu. Takže to mám za to. Jinak s těma tchýněma. Moje tchýně proti mě nikdy nic neřekla, ale stejně jsem vycítila, že mě nemá ráda. Ještě když jsme bydleli s nima, tak jsem ráno vstala a celý den se mnou nepromluvila ani klika od dveří. Byla jsem šťastná, když jsme sehnali byt, oni jsou teď 200 km od nás a vidíme se třikrát do roka.

Ahoj cicušky,konečne je piatok a konečne som pri východe z bytu nedostala facku horúceho vzduchu. Trošku sa nám ochladilo. Poobede ale predpovedajú opäť hic.MEL - nemám účet v ČR, ale peniažky sa dajú posielať aj na účet v SR. Takže ak knižku nedostaneš,k?udne sa ozvi.RENATKA - ja som mala (tak ako ty) prvého manžela žiarlivca, tyrana a ja neviem čo ešte. Bolo to škaredé, až nechutné, ako mi prehliadal kabelku, či v nej nenájde niečo, čo by mu dokázalo, že som k... Bolo nechutné, ako ma upodozrieval, keď som priniesla domov výplatu vyššiu ako on, že je to prídavok za sexuálne služby. Bolo nechutné, keď ma kontroloval v zamestnaní... Povedala som si, že nikdy viac žiarlivca. Neviem, si predstaviť, že by som robila to isté. Skús sa, tak ako to radila neviem ktorá cicuška, vcítiť do jeho kože a predstaviť si, akú svätú trpezlivosť s tebou musí mať a že všetko je len do času. Raz ho trpezlivosť opustí a opustí aj teba a to ty predsa nechceš. Keď má chuť na žiarlivostnú poznámku alebo scénu, narátaj do desať a ono ťa to prejde. Čo sa týka mojej svokry - bola u nás včera na "inšpekcii". My tak voláme jej návštevy, lebo vždy doslova prelezie všetky kúty a skonštatuje, kde mám prach, kde niečo rozhádzané alebo upackané (a to o mne ostatní tvrdia, že u nás sa dá jesť aj z podlahy). Tak teda bola včera u nás. Asi po 20 minutach jej útoku na moju osobu (snažila som sa to celé predýchať a nedať sa vytočiť, aj keď sa mi slzy tlačili do očí) sa manžel postavil, vyhodil ju so slovami, aby vydržala ešte dva týždne a viac nás neuvidí. A ešte jej povedal,že v živote sa tak za ňu nehanbil , ako včera večer...Bolo to silné, ale snáď to pomôže...

Deštivé páteční ráno všem. Konečně se i Morava dočkala deštíku, dnes může pršet celé dopoledne, ať se trošku doplní hladiny řek. Ale zítra ráno už nee, zase až v noci.Mel, tělíčko funguje, ale co to dalo práce, no, dovedeš si to představit,ne? A u tebe snad už taky. Právě to je to pravé, když mám na to chuť, tak si to dám. A jím to tak dlouho, až se toho dojím. A pak se na to kouknu a už nemusím. Viz tvůj včerejší a dnešní pohled na klobásku. Kdybys ji včera nesnědla a přetrpěla tu chuť, tak dnes sníš 4.Když si nejsem jistá, napiju se a počkám 10 minut. Alenka to řeší dobře, odloží a řekne Sním to později. A později už ta chuť není.Říkej si pořád "Můžu jíst co chci a kdy chci a na co mám chuť". A když po něčem šaháš, zeptej se sama sebe, jestli to opravdu chceš, nebo to je jen zvyk. Uvidíš, že časem ti to tělo opravdu řekne.Rentitko, knížečka došla, ale je ještě na poště, vyzvednu odpoledne.Včera jsme museli na zahradu a při pohledu na 20 keříků rajčat, na kterých visí hrozny dozrávajících plodů si říkám, co s tím naše děti budou dělat. Vloni v práci probíhal čilý výměnný obchod. Měli jsem nadbytek rajčat a okurek, tak to v době naší dovolené měnili za papriky, broskve a jiné plody, kterých se nedostávalo.Věro, proč až v příštím životě? Zdravotní stav nedovoluje jízdu na kole? Pokud můžeš, jde naložit kola do vlaku, dopravit se do určitého místa a tam to projezdit. Listovali jsme cykloatlasem a já už začala plánovat další dovolenou, tentokrát do kraje Vysočina, okolí Telče. Taky tam musí být krásně. Nevím, příští rok to asi nevyjde, budou nám měnit okna a bytové jádro, tak snad napřesrok.Včera jsem se konečně přejedla chleba. Měla jsem ten monotématický /to se mi moc líbí/den a jedla celý den jen chleba a chleba, zapíjela čajem a minerálkou. Mohu vám říci, že odpoledne už jsem se tím chlebem dusila a dnes ráno jsem s chutí sáhla po jahodovo-ostružinové směsi s bílým jogurtem. Dopoledne si dám ještě 2 jablíčka. Na oběd zeleninový salát se sýrem. A pak už domů, nakoupit, uklidit, nablýskat kola,dotáhnout všechny šroubky a zabalit bágly. Kola už budou nabalená v předsíni, ráno jen sneseme dolů a v 5 hodin vyrážíme, doufám, že ne do deště.Mějte krásný páťulínek, ještě určitě nakouknu.Koutky úst a sebevědomí nahoru, šup!!! Iva

Sorry, já klikla jen jednou, ale je to tu dvakrát. Nevím proč.MEL

Ahojky-tentokrát z nočního Prostějova!RENTI, zkusila jsem hodit dotaz na Vltava.cz a dnes mi došla odpověď, že pokud titul seženou, napíší. Tak chvilku vydržím a když nic, tak se ozvu. Díky moc za ochotu. Teď mě napadlo, dají se převádět penízky z účtu v Kč na účet na Slovensko? Nebo máš účet v ČR. Docela mě to zajímá i z jiných důvodů.IVO, obdivuju Tě, jak Ti funguje Tvoje tělíčko. Moje

Ahojky-tentokrát z nočního Prostějova!RENTI, zkusila jsem hodit dotaz na Vltava.cz a dnes mi došla odpověď, že pokud titul seženou, napíší. Tak chvilku vydržím a když nic, tak se ozvu. Díky moc za ochotu. Teď mě napadlo, dají se převádět penízky z účtu v Kč na účet na Slovensko? Nebo máš účet v ČR. Docela mě to zajímá i z jiných důvodů.IVO, obdivuju Tě, jak Ti funguje Tvoje tělíčko. Moje

Šla jsem uspávat a zároveň i spát, protože každý den vstávám v pět. Kdybych hned usnula, nic by se nedělo. Ale nemohla jsem zabrat, převalovala jsem se asi dvě hodiny a pak jsem začala mít ty vtíravé myšlenky, že si určitě klidně tančí... no a taky že jo. Ale proč by ne. Ten scénář vždy může probíhat jinak. Mohla jsem vstát a jít zase mezi ně. To jsem si uvědomila až dodatečně. Manža mě miluje, vím to, ale je i přátelský, chová se hezky ke všem ženám. Co je vlastně žárlivost - strach, že půjde s jinou nebo třeba jen lítost, že není se mnou, když ho potřebuju? Ale ví on, že ho zrovna potřebuju? Neví, protože mu to někdy neřeknu a čekám, že to vycítí sám. Ale chlapi vnímají trošku jinak, takže pokud jim to neřekneme, tak sami většinou nevycítí, že je něco špatně.Renatko, ze Zlína nejsem, jsem Šumperačka, zas je to Morava a my si taky někdy děláme srazy v Olomouci. Navrhuji Ti nedělat stejné chyby. Možná je dobré to hned rozebrat. Příště rovnou napiš nám tady několik mejlíků - holky stalo se to a to, řekl to a to, co mám dělat, jak reagovat? Proberem to a poradíme. A že chlapi někdy řeknou to, co si myslí a raní nás tím, oni to fakt nechtěli. Jsou to jen někdy mezci. Ten můj mi taky kdysi řekl, že nevěří, že bych zhubla pod 60 kilo. Taky mi řekl, když jsem si kupovala brusle, že na nich budu stát tak dvakrát (jezdím pravidelně už tři roky), taky nevěřil, že vydržím jezdit do práce na kole (jezdím už od května skoro denně). Ale já to nedělám pro něj, dělám to, co mě baví a o čem jsem přesvědčená, že mi prospěje. Sakra, zhubnout by mi taky prospělo. Už jsem včera oblékla svoje milované capri kalhoty, co na tom, že jsem nemohla dýchat, ale zapla jsem je. A šla s dětmi na minigolf. A dnes jsem si z výplaty nakoupila hezké prádlo, kraťasy, co mi z nich neleze zadek a dvě trička. Tak jsem si udělala radost a že se to pozitivně projeví na množství snězeného jídla? No sámo. A ještě jsem byla včera večer běhat. To počasí teď miluju. Léta si užívám ze všech sil, i když jsme letos neměli pořádnou dovolenou. Ale ještě může být, ne? Mějte se všechny moc hezky a na konci srpna ať máme všechny míň na váze. T

SARCO,to je asi nejlepší co si napsat do hlavy - KDYŽ ZAČNU ŽÁRLIT, MU SE ŠÍLENĚ ZVÝŠÍ SEBEVĚDOMÍ A BUDE SI MYSLET JAK JE NEODOLATELNÝ.Jo to si tam dám.HOUPAT HO TROŠKU V NEJISTOTĚ.A musím si to pořád opakovat.Ale Tebe obdivuji, já kdybych došla z uspávání dítka a viděla manžela jak tancuje s někým jiným tak asi vypěním.Ale asi bych se zachovala úplně jinak jak ty.Šla bych se bavit jinam a bez něho.Myslím jako na druhou stranu než je on.Nejevila bych zájem, když on nejevil zájem jít se mnou když uspávám naše dítě.Nebo ty jsi ho nechtěla ať jde s tebou?Nebo on by sám uspávat nešel?A jaké jsou pokroky za "ty roky" co jsi na ZHUBNĚME?Myslíš seběvědomí a nebo váha?Musím hubnou, zvýším si tím seběvědomí(kterého mám sice podle všech kolem na rozdávání) a snad se zbavím i té žárlivosti:o)Díky moc za Tvé názory a choď častěji.Nejsi třeba aspoň ty ze Zlína?Nikdo tu nenííí:o(Joo vlastně Zuzka...s tou se musím domluvit,ať mě vynadá osobně..za tu mou žárlivost:o)))