Jak na HUBNUTÍ

Jano, prosim Tě, mně podle toho vzorečku vyšlo 1703 Kcal a to bych hubla?(nenásobila jsem to 4,2 před závorkou, protože to je asi přibližný přepočet jouly-kalorie

Adriano, pokud vás vytápí často (což se prý pozná) tak se zadává jakýsi koeficient "problematický byt". Pokud to byla náhoda, nemá mokrý strop na posudek vliv.

Ahoj holky,dnes jsem lehce nervózní, živitel jde po 4 měsících na kontrolu do špitálu na ORL. Myslím, že to dobrý není, denně teď zase bere prášky na bolesti hlavy, no uvidíme.Pokusím se ode dneška pohnout s jídlem. K snídani plátek chleba se sýrem apetito light a 3 višně, svačina jogurt aktivia bílý, k obědu plátek kapříka s kmínem na másle a brambor, a co dál nevím, fakt nevím, já na todle prostě nemám buňky, asi to zaplácám ovocem, nebo nějakým zeleninovým salátem, uvidím. Pokud všechno stihnu, pokusím se navštívit večer posilovnu, a tam bych chtěla donutit myšlenky, aby se věnovaly jenom tomu cvičení a nelezly pořád někam jinam.Jane, jak je po semináři reiki? Kolegyně se tímto zabývá už delší dobu a vypadá moc spokojeně. A když mě jednou doma "reikovala" usnula jsem jak mimino i když jsem předtím byla ve stavu pěknýho napnelizmu.Altair, jdeš dolů moc pěkně. Julinko, copak se děje? Že ti to nesluší ti říkají i tvoji nejbližší? Pokud ano, může to být tím, že o tebe mají strach a neví, jak ti pomoct. Pokus se v sobě najít sílu a vysvětlit jim (těm nejbližším), o co jde a dej jim čas na vstřebání. A ty se drž. Na jak dlouho jsi zpátky? Ptám se proto, že pokud na delší dobu nebo napořád, tak abys nezapomněla, že i u nás jsou dobří psychologové. Julinko, nevzdávej se, nezabejči se, nezavři se do sebe a bojuj.Tino, brácha nemá syna adoptivního, ale vyženěnýho (vlastní otec o něj naštěstí absolutně neměl zájem a osvojení bráchou bral jako zbavení se povinnosti platit alimenty), poznali se, když mu bylo něco přes rok. Že má druhýho tátu mu řekli v 6ti letech než šel do školy. Přijal to tak, jako kdyby sdělili, co bude k večeři.Jenom měl trošku víc otázek, ale jinak naprosto v pohodě. Ale jak přijme tuto informaci 16ti letej puberťák, to si teda netroufnu odhadnout.Adriano jejda, chrup je zatracená mrcha, když se ozve, no držím palečky, třeba je to jen průvan a ty už jásáš, že je všechno v pohodě.Madlo, to je v háji. Já bych přece jen raději skočila k veteriáři.Že jsou někteří lidi opravdu hnustí skřeti je bohužel pravda. Chudáček hafan, úplně ho vidím, mazlíka "malýho", jak měl určitě smutný a nechápavý oči. Prosím tě, podrbej ho za mě tam, kde to má nejraději.Jejda, tak nejen Tina, ale i Miluška bude mít v září novej kostýmek. Je to fakt holky dobrej nápad. To prasátko na stokorunky ale nesmí být otevírací. Což znamená, že to nesmí jít s kilama,Miluško, šup sem, šup tam, protože jak bys tu stovku dolovala zpět, že?Altair, já ti klidně napíšu svoje úspěchy, ale nesmíš to potom vzdát jo? Celé tři kilogramy dolů za rok a k tomu spousta řečí, jak to jednou půjde. Jojo, tak tak je to se mnou. Edito, krásnou dovolenou!!! A že "to" přišlo na cestu? No hlavně, že to přišlo, ne?Heleno, to si myslím, že je František nádherný miminko. Už tě svrbí prstíčky, viď? Už by babča chovala, ňuhňala v náručí, strkala dudlíček a ožužlávala voňavý miminkovský nožičky, žejo? Jojo, je to paráda a dočkáš se.Koukám Věrko, už ty už má vnoučátka odrostlý, tak mazlíš kůzlátka. Jednodenní jsem sice neviděla, ale několikadenní jsem už taky hladila, i jehně, i hříbě, i tele, všechno to tak zvědavě kouká. Nesmím u toho hlazení moc přemýšlet a i babička (tchýňka) už ví, že když je na velikonoce kůzlečí, tak ho musí dát sníst chlapům tajně, abych nevěděla. Moc mně to vadí. Vítej z dovolené šikovná Alenko. Takhle si bužírovat a udržet váhu, to je teda něco. Moc hezký.Babčo Helenko, ty jsi statečná. Jestli máš hlad, zkus ten kefír (má být litr denně po decánkách) ať nám neomdlíš. Na dovolené si odpočiň, pozdravuj ty naše dvě holky slovenský a měj se moc moc krásně. Koukám Ivo, že víkend opravdu dopadl skvěle, nechápu, jak se toho dá tolik stihnout za dva dny. Tolik kilometrů v nohách. Že to ty nohy ušlápnou? Fakt seš dobrá. Mně po tomhle nářezu ještě přijít vnoučátko, tak ho neudržím ani v náručí.Adriano, na ten protečenej strop se ti hned zeptám svého šéfa, jinaktož odhadce s kulatým razítkem (soudní znalec se tomu říká nóblově, myslím), ať se zbytečně nenervuješ dopředu. Za chvilku by měl přijít od starosty.Tak, už vím, co nového na ORL. Hnisavo v pravé půlce tváře, umrtveno, čeká se až umrtvení zabere, pak se bude čistit. Musím průběžně kontrolovat, jestli nám taťka nechce utýct. Dokud nevypne otráveně telefon. Zatím pa.

Ahoj kočenky,ALENKO

Krásny dníček všetkým. Teraz len narýchlo, musím niečo zúradovať, skúsim sa poriadnejšie ozvať poobede. IVO, ten zázrak je vraj pepino. Z časopisov viem len o nejakom žltom a sladkom, toto je niečo ako dyňa, cuketa a uhorka dokopy. V sobotu na trhu som kúpila znova. Narýchlo ešte výsledky môjho šmirg?ovania. Váha

No asi jsem opravdu přepracovaná, ještě jsem nechtěla končit, jenom jsem ťukla "jinam", omlouvám se.TINO, chceme jet k vám do aquaparku (co vím, jsi z Horažďovic, že jo?), můžeš mi poradit, jaké to tam je, za kolik a vůbec jak to tam chodí, teda jestli máš nějaké informace.Ještě pro ALTAIR, ty hodnoty, co ti vyjdou, jsou v KJ. Jinak jak jsi chtěla napsat něco nás, tak mě je 38, mám dva kluky, hodnýho manžu a momentálně o prázdninách bydlíme na chatičce, tak jsem spokojenost sama.Začala jsem hubnout od začátku roku a díky tady té super partě mám k dnešku ráno dole 23 kg, takže buď tady s námi, já nikdy nezhubla tolik, až tady s holkama.ALENO, vítej po dovolené, podle popisu to musela být paráda a no a vidíš, i u tebe se vyplnila přímá úměra v hubnutí, čím vyšší příjem, tím musí být vyšší výdej a pak to jde dolů.BABČO HELENO, gratuluju v úbytku a vytrvání, jen tak dál a za chvíli budeš určitě poddocentka.Teda IVO, já si myslím, že už taky něco vydržím, ale 116 km, to bych asi lekla. I když záleží, s kým jedeš, já jezdím s malým a ten jede pěkně pomalu a je to moc fajn. Minule jsem jela sama, šlapala jako blázen a přijela jsem docela hotová.MARTINO, taky myslím na Mirku, ani se můra neozvala, jestli je naděje nebo po sobotě je po ní. Ale co musíme být trpělivé a dočkáme svého.Musím končit, už tu začíná být nějak "husto", ještě sem mrknu.

Ahoj holky,dneska musím napsat trochu dřív, protože mě čeká opět nablblá porada o ničem a pak nevím, co se tu bude dít.Když vidím venku tu azurovou oblohu, tak mě to tu začíná silně nebavit, ještě tenhle týden musím vydržet a od příštího týdne mám 2 týdny dovču, tak doufám, že bude hezky, protože já jsem ukazatel toho, kdy si nebrat dovolenou, jakmile ji mám já, s téměř 100% jistotou bude mizerně. Tak snad letos bude počasí milosrdné.Jinak víkend paráda, počasí taky vyšlo, jídlo jsem zvládla na jedničku, takže se musím pochlubit, ráno na mě na váze juklo necelých 64, to jsem neměla už ani nevzpomínám. V sobotu i v neděli jsme jeli s malým na kole na ryby, takže každý den skoro 20 km na kole, stačilo vynechat večeři a váha se mi odměnila. Už ani nechci hubnout, ale teď to prostě nějak vyšlo, tak mám rezervu na dovolenou, kdy si určitě dopřeju nějakou dobrůtku.MADLO, to co jsi popisovala ať s domečkem nebo s pejsánkem, to jsou fakt horory, přeju ti, aby měly oba dobrý konec a aby sis konečně užívala v klidu bydlení v novém.ALTAIR, já jsem si spočítala bazální metabolismus, pod který bych se neměla dostat, protože pak si zpomalíš svůj metabolismus, že nebudeš hubnout skoro ani jenom z vody. Ten vzoreček je:4,2 x (655 + 9,6 x váha + 1,8 x výška- 4,7 x věk), mě se tohle osvědčilo a zhubla jsem.TINI,

Ahoj kočky po víkendu,víkend mírně papací, asijské dobrůtky moc ?am ňam. Rotopedění, cvičení se konalo. Procházka také. A jiné rozpustilosti.Tak přemýšlím co asi Mirunka. Jestli je mimísková.Julinko, nenech se odradit. Jak jsi psala je to nemoc a musíš se léčit. Ale to ty víš. Určitě piš jak pokračuješ a neboj se ty to zvládneš. Tino, já píšu adoptivní, ale tím myslím, že syn má přítelkyni a ta má dítě, tak já říkám, že jsem jeho adoptovaná babička. Jinak k těm adoptivním opravdu, kolegyně má chlapečka a myslím, že mu to řekli. Oni si ho vzali někdy ve 3 letech. Ale mám pocit, že tady některá z děvčat má dítě v péči tímto způsobem.To víš v 16 je už podle mého názoru pozdě. Má se to prý dětem říct od mala formou pohádky a že vlastně mělo to štěstí, že oni si ho vybrali proto, že bylo ze všech nej. Ostatní děti se

Babčo Heleno, držím palce, vydrž, vydrž. Jsi na dobré cestě. Já dnes také pitňák, nejhorší je vždy přežít ten záchvat hladu. Když ho vydýcháš, během 10 minut přejde a zase máš 2-3 hodiny klid.Alenko, krásné fotky, vypadáš jako horolezec. Jsi odvážná, na ty žebříky by mě asi nikdo nedostal, mám závratě metr nad zemí.

Ahojte při pondělku..Vítám Alenku z dovolené, mě teprve čeká a už aby to bylo! :-)Zuby se umoudřily, nebo spíš byly udolány mnoha brufeny a já tím pádem taky, bylo mi pěkně špatně. Ovšem včera už mi otrnulo, navíc mě manžel vytáhl navečer do kina, že jako abych měla na ten víkend i nějaké příjemné vzpomínky. Pavučina snů je skvělý horror, ale slabším nervům nedoporučuji :-)No a samozřejmě, jak jsem byla vyhladovělá a nic už mě nebolelo, dala jsem si večeři i zmrzlinový dezert (taky mě to pěkně tlačilo v žaludku) a ráno opět 82 :-( Celkově jsem ani zdaleka nedosáhla denní normy, ale najezení se po jednodenní hladovce má holt u mne jednoznačné následky. A to jsem koketovala na dnešek s pokusem o pitňák, tak tohle mě zase z podobných myšlenek vyléčilo..VĚRO, já si taky myslím, že je lepší na velkou bolest vzít malou dávku skutečně účinného léku, než polykat brufeny nebo paraleny ve velkém. Ale kvůli debilní anti-narkomanské politice mi v lékárně nic silnějšího prostě neprodají :-( Nikdo mi nevěří, že po mnoha letech každoměsíčních bolestí a ještě více letech soužití s artrózou mám prostě větší rezistenci na běžně dostupná analgetika..K zubařce už jsem objednaná na příští středu, dřív neměla volný termín. A kdyby to zase hodně rozbolelo, tak mám přijít ráno na akutní, ale tomu bych se ráda vyhnula, to je vždy ve spěchu, plná čekárna bolavých lidí, tudíž se jí nechce dávat anestezi, aby nemusela čekat až zabere..Přitom jsem byla na kontrole před pár týdny a stejně mě tohle neminulo :-(Právě jsem dojedla chlebovku s trochou žervé, ještě mám v lednici mrkvový salát, jogurt a v šuplíku minikoblihu (25g) ke kávě. Ale nějak se mi ten žaludek pořád bouří, však jsem mu dala v sobotu zabrat :-(Večer mě čeká velký úklid, zítra přijde odhadce na náš byt. A to nám včera během naší nepřítomnosti sousedi o tři patra výš vytopili WC - praskla jim horká stoupačka. Ještěže jsem až dole, to k nám doteklo jen málo té vody, tak "jen" mokrý strop a na podlaze mírně vlhko. Ale jak to ovlivní posudek toho odhadce, to netuším - zatracená smůla! :-(No, tak jsem si pofňukala a "hurá" do práce..

Krásné pondělní ráno a příjemný nástup do práce.Alenko, vítám z dovolené. Muselo být krásně, gratuluji k udržené váze. Tak se pokus trošku pokračovat v dovolenkovém rytmu, dodržovat jídelní styl a k tomu alespoň částečně ten pohybový.Adriano, extrémně jang je sůl, maso, ale také pracovní stres. Pokud jsi stále ve stresu, tělo je sevřené a touží se uvolnit. Volá tedy po jin potravinách, nebo po jin relaxaci. Abys uvolnila ten jang stav, nejlepší je pohyb. Když nemáš možnost, jin je ovoce, zelenina, to ti pomůže také. Ten cukr je bohužel extrémní.Julie, držím ti palce, ať to zvládneš. A ty to určitě zvládneš, přece už víš, jak z toho ven. Z každé situace je východisko. Pokud nemáš ve svém okolí někoho, kdo ti pomůže, zkus psát nám, možná ti pomůže se z toho vypsat. Papaj zdravě a dostatečně, netrap se zbytečnostma. Sportuj přiměřeně, aby se uvolňovaly hormony štěstí.Madlo, hrůza s pejskem, ale může to být stáří, kolik je mu let? I na pejsky přicházejí nemoci, jako mrtvičky a infarkty. Veterinář by určitě neškodil.Tino, jak nová práce? Líbí se, líbí?No a víkend dopadl skvěle. Nakonec jsme změnili cíl naší cesty a vydali se do toho Hradce nad Moravicí. Zmokli jsme jen 2x, hned v Dolní Benešově. Chtěli jsem to otočit zpět, ale dobře, že jsme to neudělali. V Opavě jsme si dali kávu a slyšíte dobře, snědla jsem řez teramisu, byl skvělý. Pak jsem pokračovali na zámek, viděli jsme tam asi 10 svateb, posvačili na Beethowenově vyhlídce, projeli krásnou zámeckou oboru a zpět domů. Překonali jsme loňský osobní rekord 111 km za den. V sobotu to bylo 116 km, zlepšili jsme i průměrnou rychlost, kdy jsme tuhle vzdálenost ujeli za 6 hodin čistého času. Jinak jsme byli venku 9 hodin. Vlezli jsme do každého kostela po cestě, kde bylo krásně, tam jsme zastavili.Včera, abychom nevyšli ze cviku, jsme jezdili 3 hodiny po okolí, ale každou chvíli pršelo, tak jsme se vrátili mokří domů.Odpoledne přišli děti, zase jsem byla oslintaná a mám o trošku méně vlasů. Alexkovi se líbí mé vlasy, vždycky se za ně chytí a tahá a tahá. Ale je to zlatíčko, maká na tom bříšku, posunuje se už dopředu, ale je to dřina. Nadává při tom, jako malý špačík.No a od včerejška od 21,15 je úplněk, proto dnes pitný den. Dopila jsem 1/2 l bílého OOLONG, budu pít ředěné džusy a Pí-vodu.Jo, schválně jsem se po sobotním výletě zvážila, měla jsem o kilo méně, než ráno. I po té teramisu. Samozřejmě jsme po cestě málo jedli a tělíčko si vynutilo nejvíce jídla večer, takže jsem doplňovala těch vypocených 2500 kcal zcela poctivě.Tak jsem se ráno nevážila, nechám to zase na pátek. Můj plán je mít v pátek 56 a něco, nejlépe 56,5kg.Takže, kdo dnes pracujete, ať se vám moc daří. Kdo nastupuje v pátek na dovolenou, ať vám to rychle a příjemně ubíhá. To období mám nejraději, těšit se na výlety a volno.A všem dohromady krásný a úspěšný den. Iva

Ahojky berušky takže se chlubi chlubím. So a ne jsem ustála na pastvě = kytičkově. V sobotu jsem zavařovala meruňky (heč,Madlo) a užírala. K obědu nevaječné těstoviny se sojovým masem na zelenině a darované cuketě. To jsem pojídala po malých talířkách asi 3x.V neděli nové brambory se sojonézou a míchaný zeleninový salát taky s tou sojonézou a přikusovala jsem celozrnný toust. Taky na etapy, několikrát. Takže dnes mám sedmý den, kdy dělím, doufám že dobře.Sice jsem dělila, ale asi moc baštila na kvantitu. Dnes mám 105.(tj.-1,5) Dnes bych měla dát ten pitňák - je pondělí a taky je ten úplněk, takže dvojí motivace, ale už mám nejmíň hodinu hlad. Některé teprve vstáváte a já bych už jedla. Nevím, jestli to ustojím. Pokusím se, pokud ne, dám jen ovoce nebo zeleninu. Menší zlo. Tíno, dobrý, za 1500 jsem koupila předloni taky takový "trojče" a docela ráda ho nosím, ale je mi nějak knop přes prsa a kalhoty mají docela dlouhý sed, tak je mám vykasaný jako Béďa.Ale to není vidět. Mějte se moc hezky, Taky mi toho spousta uniká,když nemůžu číst vcelku,ještě zítra a pak ádié, mám dovču.Budu tady až 30.7. a doufám, že i o něco upuštěná.Už si plánuju, jak budu o dovolené vymlsávat samý dobroučký ovoce místo zmrzek. Doufám, že mi to vydrží. Ahojky, babča Helena

Ahoj všichni,hlásím se po dovolené v Liptově (Sk). Bylo toho hodně. Všem mohu doporučit jak místo (ideální střed pro výjezdy na všechny strany za krásami Slovenska), tak relax hotel Avena v Liptovkém Jánu (mají webové stránky).Byli jsme ve Vysokých i Nízkých Tatrách, byli jsme v Roháčích, na Fatrách. Byli jsme v termálech (štíhlé ženské po 40 už asi v tamním okolí vymřely - připadala jsem si v plavkách jako mezi svými). Byli jsme za folklorem. Byli jsme v ledových jeskyních. Viděli jsme z dálky i ty šílené cikánské osady na Spiši.Taky byly švédské stoly k snídani (začínala jsem na rozdíl od ostatních miniaturními porcemi a končila jsem dvěma naloženými talířky). Večeře sestávala z vynikajících polévek, chodu (většinou zcela nedietního) a dezertu. Byla spousta alkoholu - pivo, borovička, damenovka,čučoriedkový likér, míchané nápoje v baru. Byly halušky na různé způsoby, byly bryndzové taštičky, česnakové placky ... no, bylo toho prostě moc.Na druhé straně byl ovšem výdej, jaký moje tělo už dlouho nepomatuje. Na doklad jsem dala do alba pár fotek - na "mašinku". Na Prielomu Hornádu jsem myslela, že je moje poslední hodinka - jednak ten strach na železných cestách (skoby, žebříky) a hlavně to převýšení na Kláštorisko.Takže váha po návratu 99 a to večer a před fernetem.Teď ovšem tuším problém - výdej se vrátí do starých kolejí a já potřebuju ukočírovat také ten příjem ... a žaludek je roztažený ...Ovšem postřeh - v pátek jsme se koukali na video (posílali přes TV kanál na pokoje každý den nějaký film) a já pořád divně nervózní, až mi to došlo - ráno byla sice vždy vydatná snídaně, přes den nějaké ty ochutnávky místních specialit, do 19.00 bohatá večeře, ale jinak nic. Nikam do obchodů jsme nechodili, takže žádné mňaminky. V ten pátek to byl úplný absťák. Zase se potvrdilo, jak velký vliv (alespoň u mě) má na přibírání právě to užírání mezi jídly.Příspěvky jsem za ten týden přelítla, reaguji jen na ty, co mě nějak oslovily :TINO - samoopalovák NEDOPORUČUJI. Koupila jsem kvalitní, značkový, za 220,- Kč! Podle rad jsem odmastila a peelingovala pokožku (použila jsem na celé ruce, nohy a dekolt) a nanesla postupně 3 tenké vrstvičky. První efekt byl výborný - na dovolenou jsem odjížděla s krásně "opálenýma" nohama. Za 2 - 3 dny se musí dle návodu opakovat. Do té doby začala ale pokožka flekovatět, po každém osprchování jako by se ten nátěr místy oloupával. Navíc byla pokožka hrozně suchá, 2x denně jsem se musela natírat pleť. mlékem. Opakovací nátěr už jsem zkusila jen na kousku a podle očekávání vytvořil dost velké fleky. Nakonec jsem byla ráda, že po týdnu vše téměř zmizelo. Buď to neumím nebo na to nemám tu správnou trpělivost.HELENO - velká gratulace k vnukovi.JULIE - pokud jsi tu na delší dobu, určitě i tady v CZ najdeš dobrého psychologa a jinak ti určitě pomůže i to, když se tu ze všeho vypíšeš. Vždyť už to tu znáš. A ne aby tě napadly nějaký nesmysly!!!!! Jsi nemocná, ale určitě nejsi hnusná. Jsi prostě hodně hubená a ohrožuje to tvoje zdraví. Nejsi povinna nikomu nic vysvětlovat.DANO - zírám, zírám a moc fandím. Jak napsala Mona - jsi nadějí všech, kteří by to třeba už chtěli vzdát. Jsi živý důkaz, že to lze rozjet znovu i po dlouhé době.MÍLO - ženská jedna ustaraná! Ty se prostě nepoučíš a nedáš si říct. Tak já ti to říkám znovu - ti tvoji milánkové jsou dva zcela dospělí chlapi. Tak už se konečně o ně přestaň starat na úkor sebe!! Já mám občas pocit, že ty ze sebe děláš záchrannou síť, kde si chlapečci foukají bolístky. Možná, že ten tvůj "starej" má v tomto směru něco do sebe. Sice to řeší jak hrom do police, čí jak se to říká, ale docela chápu, že není nadšený tím, že má za ně pořád něco řešit. Já vím, že si řekneš: "Té se to mluví...", tak se na mě nezlob prosím, ale přemýšlej nad tím aspoň.Alena

Ahojky děvčata,vrátila jsem se z víkendu, početla. nejprve jsem se rozchechtala nad Ivančiným překlepem a ihned mi myslí proběhl jeden ze života - z lékařské zprávy: " pacient posrán obvodním lékařem.."Nakonec jsem ztuhla nad Madliným zážitkem - Madli, navštiv veterináře, poraď se. Nervový jed ? ano a následné vyloupení domu, to bývá, ale mrtvička či uskřípnutý nerv je doufám větší pravděpodobnost..Holčiny, hezkou dovču, já stále v Praze a dovolená až koncem srpna.Víkend byl příjemný, dokonce jsem navštívila kozí farmu a zakoupila různé druhy výborného kozího sýra. Jak jsem věkově na výši, tak prvně v životě jsem chovala jednodenní kůzle - kozy si prý otevřely dvířka ke kozlovi mimo plán... No jo, to to horké léto..Holky zmrzlina není fuj, alespoň někdy.. a ted už dělají sorbet, ten je prý skoro bez tuku..Adriano, se zubem je patalie, teď už ti nepomůžu, ale jinak mám doma Novalgin, ten je na tuto bolest přijatelný - ale zubař nejlepší..No a Nedvěd??.. buď skončí s pytlíkem bonbonů u mateřské školky nebo až si ho žabec vezme a zruinuje mu konto, tak ho umístí do domova důchodců.. Za všechno se v životě platí..Mým zážitkem zarytým do paměti byl manželský pár, kde on byl starší o 33 let. Bylo mu 83 let a velmi chápavě se snažil přijmout situaci, kdy ona vyváděla kvůli tomu, že ji opustil milenec kvůli mladší ženě. A manžel jí rozprostíral láskyplná křídla. Chápal to tak, že nic jiného mu nezbývá.. Bylo to smutné..Cukety se rodí jak o závod, zítra na programu římská cuketa dle Ivy,/večer/ tu prý bude dělat i moje holča na chatě, protože se jí recept moc líbil. Do toho mrsknu okurku a kozí sýr/ snídaně a svačiny/ a k obědu mám krabí salátek.Tak hezký pracovní týden všem. Julinko, jestli čteš, obrať se opět na svou psycholožku. nebo jsi -li z Prahy či blízko, tak Psychiatrická klinika ke Karlovu 11, je tam centrum pomoci lidem s potížemi, jaké máš ty.Tak dobrou nocVěra

Ahoj při neděli!František je nádherý!Ono každé mimino je svým zbůsobem krásné, ale vlastní první vnouče je nejkrásnější. A to jsem ho viděla zatím jen na fotce, kterou mi syn poslal.Musím ho vložit i do alba, ať se taky pokocháte a naděláte si chutě-to ty mladší a ty starší popoženou své děcka.MADLO možná to u toho psa byla mozková mrtvice,ony jsou i takové,které rychle pominou a změny najdeš jen na CT vyšetření mozku-aspoň tak je to u lidí.A psi se strašně rychle vzpamatovávají z nemocí-aspoň ti moji.Mí psi mají už 10 a 11 let,takže senioři,ale zatím čilí:-))).Hrozím se doby, kdy je budu muset z nějakého důvodu utratit.První afgán se dožil 13 let a poslední týden akorát špatně chodil až nakonec ochrnul na zadní a druhý den jsme ho nechali utratit,aby se netrápil.Obrečela to celá rodina.ADRIANO mě na zuby zabírá Dinyl,nevím,zda je volně k dostání.Já se zuby moc problémů zatím nemám-musím zaklepat!!Jídlo moc nezvládám,po narozeninových oslavách mám 3 kila hore,teď se slaví narozeniny vnoučete,ale to už se malinko hlídám.Ale to večerní grilování,k tomu vínečko a hlavně pohoda!Mrkla jsem na nápravníka,je to fakt dobrý,např. hodina sexuální aktivity dovede pěkně zahýbat s výdejem kalorií.Ale to bych musela vyměnit toho mého.A to raději ne.Mějte se fajn,jdu pracovat.Na rozdíl od vás mnohých:-((( H.

Ahoj holky,tak já se s Vámi loučím, zítra odjíždím a dneska už se na počítač nedostanu, tak jen v rychlosti. Číšník samozřejmě dorazil dnes ráno, tudíž na cestu, to je fakt paráda. Nechci to vidět. Jinak slibuju, že se budu držet, nebudu se přežírat a budu se hodně pohybovat :-). Jenom tu zmiňovanou zmrzku, tu jo. Tu si dopřeju. A vy se tu taky držte a opatrujte se. Edita

A jeste, TINO, to je fakt skvely napad s tou stovkou, ale ja jako student si asi budu muset setrit jen deset kacek. No stejne je to zajimavy. Urcite by to mel kazdy vyzkouset. A pak si za usetrene korunky koupit neco krasneho na sebe o par cisel mensi. Vazne skvele.Jen by me zajimalo, jak to, ze se u nas neda sehnat brigada na prazdniny. Pokud nemam nikde znamy, mam smulu. A to se ptam uz od UNORA!!!Je to vsude stejny?Altair

Ahoj holky,tak jsem zase tady.TINO - tobe diky moc za ten vypocet, zjistila jsem, ze jsem docela dost hluboko pod svym optimalnim prijmem, ale na druhou stranu, muj vydej je mizerny. No zatim stale hubnu, tak uvidim, ale moc moc moc diky :-)Dneska jsem si doprala kousek te (tady tolik zminovane) zmrzliny. Fuj Fuj Fuj! Teda neni fuj, je mnam, ale mela jsem potom ohromne vycitky, tak jsem hodinu makala na rotopedu, az se ze me lilo. Na mou lenost, je to div. Ale co se da delat.Pokud vas to nebude moc obtezovat, muzete mi napsat neco malo o sobe, nebo jake mate uspechy v hubnuti?Jsem jen hrozne zvedava a rada si tady ctu. Snad se ted zapojim casteji.Jste moc fajn podpora, doufam, ze to vydrzi vsem!!!Takze drzim vsem palecky a jdu taky na kute. Ja jsem sice nocni tvor, ale neni to zdrave.Mejte se nadherne, Altair

Ahoj dívky.No Madlo,co to je za tragický události,já úplně vyjekla,jak jsem to četla.Ty lidi jsou sviňácký,co všechno dokážou udělat.U nás jednomu pánovi taky přiotrávili psa,byl celej zvadle,sotva chodil,taky velkej pes.To je děs.JULINKO - co blbneš - jsi holka statečná,když ti ta psycholožka pomáhala,tak vzpomínej jak vám to pěkně šlo a drž se jejích metod.Bohužel to vypadá,že jsi na to ve svém současném okolí sama - tak vydrž!!!Myslíme na tebe a sama nejsi.PIŠ!!!Dneska jsme byli pracovat - rodinná brigáda,nakládání suti na kontejner,ségra dávala dohromady zahrádku - no - takový špíny jsem na sobě ještě neměla.Zítra znova - no myslím,že se budu víc šetřit.TINO - to je dobrej nápad - motivace jak hrom - jdu do toho!!!Dneska uzeniny na grilu - to teda fuj - ještě to cítim v krku.Večer meloun - ten mi spravil náladu.Zítra si dám kefíreák a pak střádám ty stovky - harpagónek.Jdu hajat - jsem moc rozlámaná.Zatím Pa Míla

Ahoj holky,v noci hrozné věci. Někdo nám asi otrávil psa nervovým jedem. Zničeho nic ochrnul na zadek + hlava, čelist. Padal skoro při každém kroku, ale nebolelo ho nic, to by pištěl, je trochu hysterka. Nejdřív jsem myslela, že si jen přeležel nohu, ale když jsem mu šla dát piškot, zjistila jsem, že nehne ani hlavou na jednu stranu a škubou mu čelisti, ač by si rád vzal. Nakonec jsem mu ho dala ze strany a chtěl ještě. Vůbec jsem nevěděla, co dělat, manžel nebyl doma. Když přišel usoudili jsme, že to bude asi nějaká mrtvička, je mu 8 let a na velkého psa to není tak málo. Nebo skříplý nerv, že se ráno uvidí. Jíst mu chutnalo, zblajzl i kus manželova chleba se sádlem (jen vzít si ho zase nemohl) a zjevně by běhal a pořád to zkoušel, takže sebou pořád někde mlátil, no síla. Při nočním čůrání asi 6x upadl. Ráno byl úplně v pořádku, po ochrnutí ani stopa, běhá i ze schodů a do schodů jako čamrda. Usoudili jsme, že kdyby to bylo ze zdravotních důvodů starce, asi by to takhle najednou ano nezačalo, ani nepřešlo. Na otravu jsme ani nemysleli, protože jsem měla mylnou představu, že by mu muselo být zle, průjem a tak, ale už jsem byla vyvedena z omylu. U nervového jedu ne, jen ochrnutí a následně ztuhnutí. No asi toho snědl na svou postavu málo, být jezevčík, je po něm. Už jsem se viděla, jak ráno hloubíme hrobeček. To se nám ulevilo, dala jsem mu i kuřecí řízek, jakou jsem měla radost. U veterináře jsme zatím nebyli, ono ani není s čím. Asi tam ale v pondělí zajdem, alespoň na konzultaci. Tak doufám, že vy se takhle nestresujete a užíváte víkend. Madla.