Jak na HUBNUTÍ

prosim vas o pomoc je to velmi surne potrebujem do dvoch tyzdnov schudnut ASPON 5 kg ale sama to nedokazem potrebujem aby mi niekto kto s tym ma skusenost napisal co mam ktory den zjest a ja to budem dodrzovat aby som schudla do 1.9. tych 5-6 kg...viem ze e to naraz vela ale nemam na vyber..prosim pomozte mi:(...moj mail je mishennia5"azet.sk...

shodil jsme během jednoho roku 30 kilo. ma super postavu a citim se kvelě a vy co to tu jen čtete nikdy nezvednete ty své tlusté zadky a nevyjdete do fitnss centra, nebo si každej den ještě k tomu zaběhat budete sedět u toho Pc pořád a jen naříkat. Good luck lidi !!

Ja bych jen chtela doporucit jeden zajimavy clanek ze stranek o zdravi: http://www.doktor-zdravi.cz/lekarna/index.php?Zdrave-hubnuti-Ucinne-spalovace-tuku!/&rubrika=891&typ_zobrazeni=katalog&uid=4616

je tam prehled ruznych latek, ktere mohou pomoci pri hubnuti, ale stejne plati... hybat se! Mne to ale strasne pomohlo. Pred cvicem piji kafe zhruba tak hodinu pred a pak makam jako dabel!!! Nejhorsi je vahu si udrzet, ale opravdu to jde. Radim vsem, pomalu ale jiste.

Lenko , o tve informace nikdo nemá zájem !!! Baví tě to..??? furt být vyhazována..? Jako nikdo Tě tu nechce - tak to pochop !!! Lenka a Pepa jsou sprostý dealeri !!! Nechte si ty vaše úžasnosti !!! My si poradíme samy !!!

Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 300 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 7 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 78,4 - 79,8Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg a dnes má 52Kg. Známí který začal 4.1.2006 z 114Kg za 90 dnů měl 86Kg dnes se mu drží 90Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište. Základní jídelníček zašlu zdarma. Jde o detoxikační systém, stravování, potr. doplňků, atd...... Pomohu Vás s tím začít a budu Vám radit. Pošlu Vám základní informace: mail: disc"wo.cz pepa1

Shodila sem 12 kilo za 3 měsíce,a stálo mě to stejně peněz jako normální jídlo.tedko si jen udržuji postavu a cítím se skvěle.poradím ad1"seznam.cz

Omlouvám se, nechtělo se to načíst a teď je to 3x.

Ahoj všichni,
už delší dobu sleduji tuhle "hubnoucí" diskuzi. Já se snažím zhubnout už léta, zkušeností mám dost, výsledky byly nulové. Prostě klasika, znáte to všichni. A to nemluvím o pocitech, které diety provázejí - na naše oblíbené kombinace jídel můžeme zapomenout, ale pozor! Napořád! A znáte to , zakázané ovoce chutná nejvíc. Způsobem stravování se odlišujeme od svého okolí, ať doma nebo v práci. Tyto situace ovšem způsobují psychický stres, i když si ho třeba ani neuvědomíme nebo nechceme připustit. Z toho nám plynou další nepříjemnosti, které mají vliv zase zpětně na naše zdraví tělesné. Začarovaný kruh.Taky jsem vážila a počítala, zhubla 8kg, věřila jsem pak svým odhadům a přibrala 10kg. Vážně si myslíte, že se tak dokážete zabývat jídlem celý život? Všechny diety mají jedno společné. Problém je v tom, že každá dieta řeší jen následek nějaké chyby. Neřeší příčinu. Cestou ven je zásadní změna pohledu na celou tuto problematiku a nejen na hubnutí jako takové. Cesta je to vědecky ověřená, atestovaná a dostupná VŠEM, nemocným zlepšuje stav. Je logická, bezbolestná a příjemná, v ničem neomezuje, nezatěžuje, nestresuje a komplexně léčí bez chemie. Zatím mám dole 5 kg ani nevím jak. (NENÍ TO HERBALIVE ani žádné zaručené myšlenkové postupy!!!) Ráda poskytnu všem zájemcům bližší info, otázky můžete posílat na email: hubsun"seznam.cz .
Všem přeji úspěch.

Ahoj všichni,
už delší dobu sleduji tuhle "hubnoucí" diskuzi. Já se snažím zhubnout už léta, zkušeností mám dost, výsledky byly nulové. Prostě klasika, znáte to všichni. A to nemluvím o pocitech, které diety provázejí - na naše oblíbené kombinace jídel můžeme zapomenout, ale pozor! Napořád! A znáte to , zakázané ovoce chutná nejvíc. Způsobem stravování se odlišujeme od svého okolí, ať doma nebo v práci. Tyto situace ovšem způsobují psychický stres, i když si ho třeba ani neuvědomíme nebo nechceme připustit. Z toho nám plynou další nepříjemnosti, které mají vliv zase zpětně na naše zdraví tělesné. Začarovaný kruh.Taky jsem vážila a počítala, zhubla 8kg, věřila jsem pak svým odhadům a přibrala 10kg. Vážně si myslíte, že se tak dokážete zabývat jídlem celý život? Všechny diety mají jedno společné. Problém je v tom, že každá dieta řeší jen následek nějaké chyby. Neřeší příčinu. Cestou ven je zásadní změna pohledu na celou tuto problematiku a nejen na hubnutí jako takové. Cesta je to vědecky ověřená, atestovaná a dostupná VŠEM, nemocným zlepšuje stav. Je logická, bezbolestná a příjemná, v ničem neomezuje, nezatěžuje, nestresuje a komplexně léčí bez chemie. Zatím mám dole 5 kg ani nevím jak. (NENÍ TO HERBALIVE ani žádné zaručené myšlenkové postupy!!!) Ráda poskytnu všem zájemcům bližší info, otázky můžete posílat na email: hubsun"seznam.cz .
Všem přeji úspěch.

Ahoj všichni,
už delší dobu sleduji tuhle "hubnoucí" diskuzi. Já se snažím zhubnout už léta, zkušeností mám dost, výsledky byly nulové. Prostě klasika, znáte to všichni. A to nemluvím o pocitech, které diety provázejí - na naše oblíbené kombinace jídel můžeme zapomenout, ale pozor! Napořád! A znáte to , zakázané ovoce chutná nejvíc. Způsobem stravování se odlišujeme od svého okolí, ať doma nebo v práci. Tyto situace ovšem způsobují psychický stres, i když si ho třeba ani neuvědomíme nebo nechceme připustit. Z toho nám plynou další nepříjemnosti, které mají vliv zase zpětně na naše zdraví tělesné. Začarovaný kruh.Taky jsem vážila a počítala, zhubla 8kg, věřila jsem pak svým odhadům a přibrala 10kg. Vážně si myslíte, že se tak dokážete zabývat jídlem celý život? Všechny diety mají jedno společné. Problém je v tom, že každá dieta řeší jen následek nějaké chyby. Neřeší příčinu. Cestou ven je zásadní změna pohledu na celou tuto problematiku a nejen na hubnutí jako takové. Cesta je to vědecky ověřená, atestovaná a dostupná VŠEM, nemocným zlepšuje stav. Je logická, bezbolestná a příjemná, v ničem neomezuje, nezatěžuje, nestresuje a komplexně léčí bez chemie. Zatím mám dole 5 kg ani nevím jak. (NENÍ TO HERBALIVE ani žádné zaručené myšlenkové postupy!!!) Ráda poskytnu všem zájemcům bližší info, otázky můžete posílat na email: hubsun"seznam.cz .
Všem přeji úspěch.

Pedro, táhni do prdele, ty hajzle zasranej, zakunděnej, sráči jeden odpornej! Já bych ti dala "siegl"seznam.cz!" -rozkopat ti ty tvoje smradlavý buzerantský koule. Hajzle!

Pedro, táhni do prdele, ty hajzle zasranej, zakunděnej, sráči jeden odpornej! Já bych ti dala "siegl"seznam.cz!" -rozkopat ti ty tvoje smradlavý buzerantský koule. Hajzle!
Nacpi si to do čuráka, ty svině! Takový jako jsi ty by měli bez varování střílet. S tím vaším odporným HerbaHNUSEM se rozlejzáte jako mor! Odporná zrůdo!!

Zdravím všechny kdo mají třeba problém s nadváhou,ale hlavně se zajímají o zdravý životní styl.Mě již delší čas pomáhá dietní doplněk stravy Herboš.Chcete vědět víc tak mi napište.siegl"seznam.cz

anka: Na začátku věty se píše velké písmeno a na konci tečka.

anka: Na začátku věty se píše velké písmeno a na konci tečka.

Dobrý den, milé dámy, spolubojovnice,
ráda bych se s Vámi chtěla podělit o mé zkušenosti. Už asi pět let se snažím o to, abych shodila faldy, které se nashromáždily po třicítce. Zkoušela jsem snad všechny diety na trhu a různá studia. Všechno bylo špatně. Na netu jsem našla tzv. Fit Menu (mraženou stravu). Protože jsem z Prahy dostala jsem se do společnosti, která fit menu vozí až do domu. Tady to vše začalo. Zjistila jsem, že firma se jmenuje Body Factory a že se zabývá kompletním poradenstvím v oblasti hubnutí a odstraňování faldíků. Nejvíce bych chtěla vyzvednout paní Hedviku, která můj úspěch brala jako by byl její. Podporu, kterou mi dodala potřebujeme asi všichni, abychom to zvládli, tak jako já. Mám obrovskou radost, protože jsem dokázala to, co mi nešlo celou řadu let. Změnila jsem si i po psychické stránce a dokonce jsem dostala lepší nabídku v zaměstnání. Krása skutečně otvírá dveře naprosto všude. Jsem plná energie a těším se na každou příležitost ukázat své krásně hladké nožky bez tuků a celulitidy. Dříve jsem se na pláži styděla odložit šaty. Dnes to je radost. Chci se s Vámi o to podělit, protože jsem dokázala něco co skutečně nešlo a už mě přepadaly beznadějné myšlenky. Hlavu vzhůru všem, kteří už to vzdávají. Skočte do Body Factory, ale není to jenom na nich i když tam mají hodně přístrojů,které pomohou. Je to hlavně na Vás. Pokud se však chcete zbavit rychle nepříjemných pocitů z přeplácané postavy, neváhejte toto studio vyzkoušet. Ještě jedna info, tím že jsem shodila, zlepšil se můj zdravotní stav, zřejmě lymfodrenážemi nebo vyčištěním celého těla. NO,prostě paráda. :o)))))

Dobrý den, milé dámy, spolubojovnice,
ráda bych se s Vámi chtěla podělit o mé zkušenosti. Už asi pět let se snažím o to, abych shodila faldy, které se nashromáždily po třicítce. Zkoušela jsem snad všechny diety na trhu a různá studia. Všechno bylo špatně. Na netu jsem našla tzv. Fit Menu (mraženou stravu). Protože jsem z Prahy dostala jsem se do společnosti, která fit menu vozí až do domu. Tady to vše začalo. Zjistila jsem, že firma se jmenuje Body Factory a že se zabývá kompletním poradenstvím v oblasti hubnutí a odstraňování faldíků. Nejvíce bych chtěla vyzvednout paní Hedviku, která můj úspěch brala jako by byl její. Podporu, kterou mi dodala potřebujeme asi všichni, abychom to zvládli, tak jako já. Mám obrovskou radost, protože jsem dokázala to, co mi nešlo celou řadu let. Změnila jsem si i po psychické stránce a dokonce jsem dostala lepší nabídku v zaměstnání. Krása skutečně otvírá dveře naprosto všude. Jsem plná energie a těším se na každou příležitost ukázat své krásně hladké nožky bez tuků a celulitidy. Dříve jsem se na pláži styděla odložit šaty. Dnes to je radost. Chci se s Vámi o to podělit, protože jsem dokázala něco co skutečně nešlo a už mě přepadaly beznadějné myšlenky. Hlavu vzhůru všem, kteří už to vzdávají. Skočte do Body Factory, ale není to jenom na nich i když tam mají hodně přístrojů,které pomohou. Je to hlavně na Vás. Pokud se však chcete zbavit rychle nepříjemných pocitů z přeplácané postavy, neváhejte toto studio vyzkoušet. Ještě jedna info, tím že jsem shodila, zlepšil se můj zdravotní stav, zřejmě lymfodrenážemi nebo vyčištěním celého těla. NO,prostě paráda. :o)))))

Je mi téměř 18 let a při výšce 166 cm vážím nyní ráno 58kg a večer 60-61kg. Ještě před pár měsíci jsem měla 66 kg. Chtěla bych ještě alespoň 3 kg dostat dolů - protože moje postava není sportovní (míry 95-70-94). Obzvlášť na břiše bych ráda ubrala pár cm. Toho úbytku na váze jsem dosáhla opravdu velkým omezováním se v jídle a trochou sportu. Ale to teď už nejspíše nestačí, protože se ručička váhy už nějaký ten čas drží stále na výše zmíněné váze. Je možné, že by se mé tělo začalo nějak víc bránit úbytku váhy? A pomůže intenzivní cvičení na zeštíhlení problémových partíí? A ještě mi vrtá hlavou přibrání 2-3 kg během dne.

Chci se zeptat. Nemáte někdo zkušenosti s hydroxycut? Viděl jsem, že dost lidí si to pochvaluje, ale osobně v takové věci příliš důvěry nemám. Díky

Od té doby co cvičím jógu nemusím držet dietu a moje postava je nejlepší za posledních 5 let. Dřív jsem mohla sníst cokoliv a nepřibrala jsem ani deko, čím sem starší tím je to horší.. táhne mi na 30 ale před rokem jsem začala chodit na soukromé hodiny jógy a nyní chodím do centra Orchidea v centru Prahy. Chodím k mladé cvičitelce, která mi poradila spoustu cviků na krásné pevné tělo. Mrkněte na www.cvicimjogu.cz.