PANICKÁ PORUCHA PP8

Ahoj všem:-)
Nelo, já se přiznám, že nejsem nějaký extra akvarista. Já jsem tam hlavně přes teraristiku, hlodavce a pipiny. Ale nechám Ti sestavit od kolegyněk jaké ryby a kolik by bylo nejvhodnějších. Ale je divné, že neonky nevydrží. A skaláry o ty bych se nebála, naopak oni by Ti likvidovali ostatní rybky.
Jdu zase něco dělat, potřebuju dovyčistit koberec...ufffff

Leni jaké druhy teter-to se mě moc ptáš.Takové placalé stříbrné s dvěmá černými pruhy příčně/3/,zlatavé s podélným černým pruhem od hlavičky a červenými ploutvemi/2/,stříbrné se žlutočernými ploutvemi/2/.Latinské názvy fakt neznám.Nakupuji podle toho jak se mi zalíbí.Tak jsem ti v tom udělala pěkný salát co?:-)))
Vylezlo sluníčko a hned je veseleji:-)))

Ahoj holky a Alešku.
Oli to dýchání si časem natrénuješ.Ze začátku to jde tak plytce,ale po určité době si zvykneš na delší a delší nádechy a výdechy.Když začnu zmatkovat a vzpomenu si tak se prodýchám a je dobře i s tlakem.:-)))
Dituško mailík!!
Zuzko tak nemám sklerozu jenom já?To jsem ráda:-))))
Leni to akvárko má 150 l a mám tam ancistrusy,tetry a něco jako mečovky,ale bez meče.Neonky mi vždycky pojdou a skaláry a paví očka nemůžu mít aby je ostatní nepožraly.
Dimuško ty mě už znervoznuješ.Kde jsi!!!
Dnes je tady hnusně a musím na nákup.Tak zatím ahoj.

Ahoj holky,tak tady bylo koukám rušno
Dituš určitě tomu nech čas,já věřím,že se probudí do normálu
Oli ahoooj
Pajko ahoj ty už určitě pracuješ,já také
tak mizím

Oli, tak to zkus normálně, ale do pytlíku. Překysličené strachem zadýchané tělo se nabudí a je třeba snížit objem kyslíku, který vyvolává poplach, tělo se tudíž mobilizuje na situaci boj-útěk, což my prožíváme jako ataku. S dlouhým dýcháním je podstatné, aby nádech šel do břicha, poznáš přiložením dlaně na onu partii-nadzvedne se, do hrudníku = špatně a v podstatě kontraproduktivní. Musíš to vydržet delší dobu, nestačí pár nádechů a není nutno dodržet osm dob, hlavně dech uklidnit prohloubit, docílíš tak pravidelného klidného dýchání a úleva se dostaví, ranní ptáče :-)

Teda Lucko, ty mi dáváš, ve čtvrt na jednu mi psát "hezké ráno", já vstávám až před pátou, teď mám tak trošku málem poledne. Tlak už se druhý den po ránu drží na normálu, v podvečer mrcha trochu vyleze, ale nic hroznýho, mám za úkol se měřit dvakrát denně, tak tak činím.
Zuzko, klidně písni, slibuju, že nebudu mít blbej pocit, že musím odpovídat hned, když tak ti napíšu jenom, že jsem si¨přečetla a tak vůbec, třeba jen něco krátce, a doufám, že až se dostanu do formy, půjde to zas líp.
Pajko, plně souhlasím s tebou a s tvým odporem k nákupům, stačí, když člověk blbne bez nich.
Ditušooooo, ty se holka drž a dej vědět, až budeš mít počítač zase nafurt, hlavně, aby ti chlapec nelezl do pošty, asi by ho nepotěšilo, co o něm píšeme, viď? Jo jo, držet hubu a krok, když je člověk finančně i existenčně závislej, to znám jak svý boty a není to nic příjemnýho.
Darčo, prozraď, jak dýcháním si zklidnňuješ ten tep? Mně to nějak nejde /zkoušela jsem , jak radila Pajka na osm nádech, pak držet a zase výdech/ prostě to nějak neumím.
Lenko, na tebe vzpomínám, jak v tomhle předvánočním šílenství vegetuješ uprostřed dění, jsi jednička.
Jo, Jitko, nemáš ty dneska svátek? Tak ti přeju co nejvíc zdraví a dobrý nálady:-))
všem ahooooooj

Ahoj všem ve spolek. Od půl páté vzhůru, už se mi spát nějak nechtělo. Před chvilkou vstal syn, odjíždí na dva dny - chtěla jsem mu dát nějaké prášule na cestu a málem mě trefil šlak, jelikož jsem zjistila, že patnáct tisíc, které jsem vybrala včera, abych měla před svátky dostatek hotovosti,zmizely. No nakonec jsem je našla v zásuvce prádelníku, ale vůbec si nepamatuju, že bych je tam, já - hlava dubová - dávala - skleroza jak hrom!!!!!!

DITO, návštěva právníka teda moc pozitivní nebyla, co? To člověku moc nepřidá, dozví-li se, že jediná šance je držet hubu a krok. K tomu flirtu)))) já si myslím, že by ti to v téhle fázi moc nepomohlo, nic bys z toho neměla - jen bys srovnávala a manžel by momentálně vyšel lépe,bylo by ti blbě ze sebe samé a ještě víc bys na mužovi lpěla, protože ho ještě stále máš ráda. Nech tomu čas, to je jediný lékař na bolavou duši....

LUCKO, no to mě tedy zajímá, jdeš na nějakou Mikulášskou zábavu? Ty se máááááš)))))))))))

Všem přeju hezké ráno, jak bude ještě nevíme neboť tma. Chtěla bych ještě něco napsat, ale vlastně vůbec nevím, co, takže jen ahoj, čile z pelíšků do pátečního dne))))

Ahoj všem,tak poslední vánoční svátek za námi,byli jsme dnes v Táboře u mých rodičů,no když jsme dojeli padla na mě nějaka chmura a pak se to zlepšilo,docela fajn,jeli jsme domů,v baráku výtahem,všichni vystoupili a najednou se se mnou výtah zavřel a ujel do 13 patra a jelikož je to dočista nový výtah,hlásí to patra apod. nechápala jsem co se děje,najednou se otevřeli dveře ,tam pán,a zase se jelo dolů,s tím,že v každém patře zastavil ,prý at se povozím,no fakt mi bylo moooooooooooooooc dobře.A když jsem sedla do auta a ujeli jsme kus za Tábor,začala jsem bulet,prostě hrůza.Domů jsme dorazili večer,prudká zima,takže astma šílí..................

Syn a snacha nebudu rozvádět,můj 80letý táta dnes řekl,oba by pořebovali přes papulu,týraj tě.A to je co říct,má jednoho vnuka a 5 vnuček a na něm hrozně lpěl,už ho má dost a o mladé nemluvím.Kdyby jim alespon člověk něco udělal,ale to ne,prostě od té doby co se oženil,mám uplně jiného syna,segry jiného bráchu ,ale asi to nikdo nezmnění,snacha je pracovitá,dobrá máma,ale systematicky na něm pracuje,a daří se,,,,,,,,,,

Dituško..........ten tvůj by asi potřeboval nakopat,nebouchl se někde do hlavy?Ty se nedej,odchází on,takže hezky zažádej o výživné ,ještě před rozvodem,,,,,,,,,,,,,,
a netrap se fakt za to nestojí,když to čtu

Zuzko prosímtě ,mívá Fanda také řechtavý kašel?Náta ted kašle 10dní a nějak to nemůžeme vůbec porovnat,doktorka řekla at nechám Synguler,zvýším Budoair na 3 x denně a Ventolin 2x denně.Manžel pronesl ,chtělo by to s ní odjet na hory,nevím..................................
Nelinko ahooooooooooooooooj
Jitko B. co ty ?
Lucindo ahoooooooooooooj

jasně že případný flirt,jenom jako..zkus naznačit a moc nerozdráždit,potutelné úsměvy tam,kde se čekají výčitky a brek...Sofčo naše...dobrou noc

a je tady Mikuláš co ztratil plášt a čeká mě velká Mikulášská tak jdu do postele řešit,co si vezmu na sebe a čím přetluču špeky atd. atd pořád dokola,nebaví mě to..

Oli hezké ráno..tlak už máš dnes jako miminko,vid ? ahoj

Luci,jako že muj případný flirt? Už jsem mimoza.no nevíš,Balkánci jsou na ot hákliví,co vím,aby se spíš nezhoršilo jeho chování,sice mi přeje fajn chlapa,třeba z řad kolegu,jak pravil,ale ...může jít z jeho strany o fintičku a žárlivě dotčený podtón

kažopádně díky všem.

P.S Moje jedna kosmetička mi říká,že jí připadám typově Sofču Lorenovou,takže jsem se tu celkem zasmála,jak mě kterási z vás,"ohodnotila".
herdek,já mít takovej ksicht v Sofiiných letech,,ty brdo:-)))
pá pá jdu zkusit chrápat,jenže mám hlad

Ditulinko,moc a moc na tebe všichni myslíme a za sebe ti řeknu :
je to jenom chlap a moc charakteru v něm nemůžeš hledat ale je vidět,že ho máš přeze všechno ještě ráda....
zřejmě bys nejen kvůli holkám neutekla i kdybys měla kam,vid?

tak to nehrot a vyčkávej,může se všechno ještě urovnat,jen ho nenech na sebe řvát a čistit si tím svoje špatný svědomí....seber se a radši vždycky odejdi pryč!!!
a ten flirt nemusí být skutečný a už vůbec ne tajný,ty truhlíku NAOPAK!!!!!!! :-),znejistěl by chlapec trochu...

tak hodně sil Dituš a zase nám brzo napiš..dobrou noc

Dituš písnu ti zítra.Píšu z počítače a ten je u syna a už spí.Tak ráno napíšu.Ahoj.

Ahoj zítra děvčice .
Co je s tou Dimuškou???

D?.

Jsem hotová, musím jít zkusit usnout...
Dobrou noc všem...

Ditko, máš na mailu ode mě odpověď... Bude zase dobře...

Trocha alkoholu nikdy neuškodí děvče.A věř tomu,že co tě nezabije,to tě posílí.Moc ti přeju,at´máš klid na dušičce a hodně silné nervy!!!!!Myslím na tebe i holky !!!

..oprava--nedala by mu ani telef.čislo...viz prví přispevěk výše

Cholkíííí,ahoj:-),nejradší bych vás tu měla in natura a obejmula...mám v sobě trochu alko moku,ale ožralá nejsem , jen uvolněná...uf.zato zejtra,to bude...