30 až 40 kilo dolů

ahoj h olky tam mam nervy jak svi,,,opet krz bydleni,chce nas vystegovat bez nahrady,ale nezeru,ale to nevadi,nehubnu,stojim,bere me zaludek,vsechno no hnus ale aspon nepribiram,,,jo kocky vy se tesite na dziny?me je to fuk,,achjo,,ja si koupila vcera nove teplaky velikost 66 v normalnim obchode,hezke ze?kocky drzme se,nejhur sem na tom ja,,ale nelituju se muzu si za vse sama,,,tak jo zas se ozvu,,pa

Čau holky,,))Teda vy jste bijovnice!!!Marino,máš před sebou pěkně jasno. To je dobrý. Máš plán na rok dopředu.Ale to seč mi líbí,že myslíš jak se potom odměníš. Taky dobrý motiv.))Já teď začnu hubnout s holkama z práce. Dvě od nás hubnou a mají od velikonoc dole 9kg. Jsou fakt supr kočky. My ostatní začínáme zítra a to kolektivně,tak se budeme i hlídat. Musím tu najít na netu nějaké hubnoucí fígly,aby to bylo lehčí. Jinak dnes jsem se po dlouhé době vážila a mám 82 kg. Mám tu ale budoucí snachu celý týden a ona pořád něco peče a kuchtí,tak musím stále něco chutnat.Je jenom o 7kg lehčí jak já a vůbec jí to nese..Je to suprová a pohodová holka a můj syn stále hledí aby jedla a myslím si,že je to přesně tip jak má Bleška manžela. Ale myslím si,že tak to má být a pokud člověk není doslova kulatý,tak by to nijak řešit neměl. Zatím pa

Klid,klid to stoprocentně...Jen se chci ještě zeptat ty vůbec nejíš pečivo? Já ano.Tedy v malém množství a jen celozrnné a spíš ráno.Jeden křupavý celozrnný rohlík nebo kaiserku s tenoučkou vrstvou třeba Flory light k snídani není vůbec problém.Já si tedy spíš dávám plátek celozrnného chleba s něčím (tvaroh,plátek šunky apod.)ale to je spíš proto,že ho mám doma pořád zásobu a hlavně jsem líná lítat ráno před prací do krámu pro čerstvý rohlík.Ono to celozrnné pečivo je moc dobré když je čerstvé,ale jako gumové už to je nic moc,takže si zásoby nedělám.

Klid,klid to stoprocentně zvládneš!Za těch pár minut pochutnání to fakt nestojí.Už máš dole pěknný kus a za pár týdnů jsou ty nové džíny absolutně reálné:-)!Někdy mi taky není do skoku,ale brzy to zase přejde.Já si včera udělala motivační večer.Schovala jsem si totiž jedny kalhoty z mé původní velikosti 52 a protože teď momentálně mám velikost 44, tak ten rozdíl je fakt pecka.Už je nikdy nevyhodím,aby mi připomínaly,jak můžu zase velmi rychle skončit a to tedy vážně nechci!Pak jsem si zkoušela jedny kalhoty,které čekají ve skříni a mají velikost 42 a já je oblíkla a dokonce i zapla!No chodit v nich ještě rozhodně nemůžu,protože jsem v nich hrozně narvaná jak jitrnice a špeky přetékají horem,ale potěší to:-))

dnes velká depka tak nějak mi došlo že to pořád není ono já vím bude to trvat nevím co bych chtěla rok jsem se vykrmovala a teď bych chtěla zhubnout za měsíc no to nejde já vím ale tak nějak dnes mi není zrovna do života a taky dole jsou na stole čerství rohlíky takové ty zakroucné posypané solí ach jo dala bych si je máslem namazané , no to je co už chci mít 83 kg a pak 80 kg to půjdu ke kadeřnici a až budu mít 75 kg koupím si nové džíny a až 70 kg tak botky a až 65 kg tak prádýlkou no a až 62 kg tak to se mnou radostí švihne jo to bude rána ,dělám si legraci ale musím jinak totiž sež... ty rohlíky a švihne to se mnou stejně tak pa zítra se vážím pa

Vy moje sluníčka, ani nevíte jak moc mi pomáháte! Pročítám starší příspěvky, já blbec jsem vážila 7.5 88,90kg. Asi radostí, jsem ujela a váha vyskakovala pomalounku zase zpátky na 92 kg. Pár dnů jsem na sebe přísná a důsledná. Konečně se dostavil menší úspěch a já hlásím - dnes ráno 89,20kg. Odjíždím na pár dnů mimo domov, jsem zvědavá s jakou se vrátím. Na jedné straně radost, ale je to dřina. Včera večer jsem si musela pořád připomínat, že mě přece to žrádlo nesmí ovládat. Myšlenky se honí v hlavě, je to boj. Dala jsem si závazek, že nebudu u jídla číst, nebudu se dívat na televizi. Naštěstí počítač mám v pokoji a sem jídlo nenosím, jen kávu.A taky dělám při jídle malé přestávky a nehltám.Tlouštice tobě zvlášť velké díky.

no to se úplně vidím , rozhodla jsem se že dlouho do kabinky nevlezu , protože vždycky když mám dobrý pocit v kabince se zrcadly jsem v depresi a to bych se klidně najedla a byla bych v depce ještě větší , tak holky u mudr jsem byla pochválena za dvacetjedn dnů mám dole 7kilo paráda ! dnes jsem navštívila bio obchod musea jsem se smát byla jsem tam já macatá a další dvě vyhubliny a prodavačku jsem sotva viděla čapla jsem pohanku a řasy a pádila ven ,protože jsem se tam moc nehodila tak holy držte se a já řádím někdy taky jako černá ruka ,hlavně když jsem unaven a ze zahrady příjdu domů kde je bordel a uprostřed toho všeho se válí moje rodinka

Ahoj,tak vám řeknu,že ta psychika je fakt děs běs.V pátek jsem byla v obchodě a chtěla jsem si koupit sukni.Zalezla jsem do kabinky a to byl kámen úrazu.Kam se hrabe strašidelný zámek:-).Zrcadla nemilosrdně rozmístěna na všech stěnách kolem dokola vyjevila holou pravdu.No fuj!Už tam tedy hodně dlouho nevlezu,dokud ty špeky nesundám všechny!Samozřejmě,že vím,že jsem pořád hrozný tlusťoch,ale po tom velikém úbytku jsem se cítila tak hezky odlehčeně:-)) a o dost lépe,než je skutečnost.Sice jsem si dneska v práci vyslechla spoustu chvály od různých lidí,což je pochopitelně příjemné,ale je třeba ještě udělat spousty práce.Potřebovala bych pořádný každodenní pohyb a místo toho akorát dřepím na zadku,protože s vyhozeným kolenem nemůžu pořádně ani na ty pitomé procházky.Omlouvám se,že jsem nenapsala nic optimistického,ale mám teď to období v měsíci,kdy jsem protivná jak veš a vzteklá jak křeček.Holky,se mnou to někdy tak mlátí,že jsem fakt na zabití.Pořád se hádám kvůli nesmyslům,nikdo neudělá nic dobře atd.No magor,vím to,ale stejně se nějak nedovedu ovládnout.Až budu v přechodu,tak mě asi někdo stoprocentně zabije a právem :-)).

Ahoj holky,tak hlásím 84,4 kg k dnešnímu ránu. A představte si, že mi dnes ráno řekl kolega: "Ivano, ty jsi čím dál hubenější" .... no fakt mě teda potěšil :). Vše je opravdu o psychice ....... ono to holky jednou půjde dřív či později. A jsou opravdu důležitější věci. Pokud člověk není v pohodě psychicky, musí se nejdřív dát dohromady hlava a pak ostatní!!!!Hlavně se držte!!!!!!!

marina?diky za podporu a tobe tez preju at prijemne zhubnes tak jak chces,ano musime verit,dik,Roxy?si hodna,potesila si me,nemam radost z druheho nestesti ale aspon vim ze nejsem sama,jasne ta doba prijit musi,ale u me je uz na case ne?z mou vahou,sakra drive jsem si uvarila udelala svaciny salaty a tak treba i to pak nejedla,a nakonec vyhodila,,,ale ted se nemuzu dokopat si to vubec udelat,naplanovat?ale je pravda ze doma zazivam jeden den hur nez druhej uz dlouhooooo,,,proste s emusim vzchopit a jit dal,ja vim,ale neni to lehke,a kor kdyz vas partner muj muz teda je jeste proti tomu abych zhubla?co kdybych mu pak utekla ze?to je hnus,,na me zdravi nekouka?ale co on ze?kdyz nekoukam ani ja,,,ne jak rikam jedine zabojovat a vzchopit se,ja vim!!!lehky to ale nebude,,,

Čau holky,,,))Bleško,právě že já jsem úplně stejná jako ty. Teda myslím tím jak mi to hubnutí nejde. Prostě mi lítají dvě kila a to hned nahoru,nebo dolů.Líbí se mi tvůj optimismus,jak si to nezabíráš a prostě si žiješ dál tím svým naučeným koloběhem. Musím se vždy smát,jak popisuješ svoje prohřešky. prostě úplně stejná jsem já. Když mě honí mlsná,tak si to dám a nijak se tím netrápím. Jsou důležitější věci na světě,než supr postava.Neříkám,že bych jí nechtěla,ale zase ne za každou cenu. Myslím tím narušenou psychiku.Stejně si myslím(nebo aspoň doufám),že nás to jednou popadne.Ovšem zatím není ta správná doba. Ostatní chválím a držím pěsti ať dosáhnete svého váhového úbytku k 1.10...Pa

ROXY?dik ze me shanis,,jsem...ahoj , bleško nic si z toho nedělej ,až se dáš dohromady psychicky tak to prostě půjde. Já mám taky občas depku ,hlavně když jsem měla těch svých 91,20 kg ,ale teď co jsem se začala činit a mám o 6 kilo méně je mi lépe ,začala jsem pozorovat ,že když příjdu domů tak si nejdu odpočinout do ledničky a neléčím si nervy jídlem , né že bych neměla na něco chuť ,to bych teda lhala .Když mě popadnou chuťě tak si natočím velkou sklenici vody a vypiju jí a tak mám pocit že jsem si něco dalA A JE TO. nEBO KDYŽ MáM VELKÉ CHUTĚ HNED SI PŘEDSTAVÍM TEN HROZNÝ POCIT co příjde po tom co to sním a navodim si pocit jak jsem šťastná ,že hubnu .Jsem nedočkavá ale zatím to s drobnými prohřešky zvládám .Tlouštice jsi dobrá taky bych si ráda dala večerní kavčo a řekla si mám 72 kg . pamatujete si naše závazky k 1.září já 83 g a ty tuším 79 kg ? tak to už jen necelé tři kilča a já teda nevim ,protože jsem se nevážila až v pondělí. Ale mám pocit ,že se mi váha nehla zatím mi hubne pas a prsa zadek samozřejmě né a né jít dolu ha ha ha

ROXY?dik ze me shanis,,jsem tu nahodou,,musim vse procist dost na zpet,,ja byla mimo PC,dlouho,jinak ja vaha stejna,,ale je pravda ze ja jsem taky stejna,,neboli nejim,az odpoledne,cokoliv je,,no psychika taky stejna s tim ze zeru dene skoro neurol,,a spim,,no stale to nevzdavam,dnes me boli noha kycel zada no hnus hotovo,,,achjo,,ale co se divim,muz to ma taky a ma polovicni vahu,ale co to sem pletu ze,jinak asi vsechny hubnete ze?jste dobry no,ja ne!!! a jasne koukam ze tloustice nezklamala jako vzdy,je super a hodne zde to drzi co?kocko Roxy ty blaho ja mam jednou tolik co ty?to je v haji vid,,ty si proti me tvigy,,jo nezavidim nic ale treba uz tvou vahu jo,to potesi ne?u me je ta nepravidelnost,piti,a skladba hruza,musim a musim s tim neco udelat,ale hlava je na 1miste,a ta nechce zamakat??holky jdu vas cist,,dik

Ahojte,tak já dnes ráno vlezla asi po 10 dnech na váhu a hurá 81kg. Takže to jde dolů a bez jakéhokoli zaučinění.))Tlouštice jsi fakt třída!!!)))Danuško(bleško) kde jsi?

Čauvec holky,,,No koukám co...Ahoooj,to je jasné,že nic nekončí.Ty si dobrá,že tu váhu pořád držíš a netloustneš a už i to je výhra:-).Ještě jsem tě nepředehnala.Pořád se mě drží těch 83kg.Tedy dnes ráno to bylo přesně 82.6kg:-)))

Tak dneska je to úplně v pohodě:-)Povečeřela jsem kuře a teď popíjím své obvyklé večerní kafe a jsem spokojená:-).Teď kdyby se tu válely jakékoliv lahůdky,tak je mi to fakt jedńo.Akorát mě štve,že s tím vyhozeným kolenem mám teď velmi málo pohybu:-(.

Čauvec holky,,,No koukám co za chytrolínka se nám sem naboural. Ach jo,když člověk se v životě potká s čímkoliv,že? Nechápu proč by marina neměla být slušná.)))Zdravím Tlouštici. Jsi supr baba,která to tu vede. Nemysli si,já s váma jsem pořád,jen jsem byla na dovolené.))Jinak váha pořád stejná 82kg a jak tak koukám,tak ty už jsi mě dohnala,ne-li předehnala. Ale co,život ještě nekončí a já se z toho nezblázním.Holky,chybí mi tu Danuška,kdepak holka jedna taky lítá?

ahoj holkY , PRÁVĚ JSEM...hahaha ubožak? a co si ty?nechci to sem psat nebot zde jsou i slušný holky,,,

Přesně tak to dělám...ahoj holkY , PRÁVĚ JSEM dosekala zahradu ,běhala jsem u toho jako čert protože mělo pršet tak jsem to chtěla stihnout , holky já mám tak dobrý pocit , myslím ,že to je vidět ,ale zatím to říká jen můj muž holky v práci nic neřeknou jen jsem si všimla že si při obědě dávají míň jídla na talíř ale mě nepochválí tak nevím ,jasně 6kilo při mé váze není zas tak vidět ,ale já jsem hrdá že je mám dole , dnes si dávám k večeři lososa a zeleninku tak a jdu baštit

cože?jste debilní?nikdy...NO TO jsem se pobavila zase jeden ubožák