30 až 40 kilo dolů

Ahoj ženy občas si vás tady přečtu a cítím s vámi. Jsem na tom co se týká váhy úplně hrozně. Na 164 výšky 110 kilo. A nějak mi to pořád nejde dostat dolů. Mám takoví malý velký problém. Přes den jsem v pohodě, jím málo a pravidelně ale přijdu domů a k večeři si dám místo jednoho krajíčku tři a potom ještě kousek sladkého a aby toho nebylo málo tak večer u televize taky něco přidám. Jsem na sebe fakt naštvaná že jsem úplně neschopná, ale jak mi řekl doktor asi nejsem naštvaná dost protože jinak by mi to určitě šlo. No jo něco na tom asi bude ale já jsme vážně neschopná a jak to tak vypadá tak budu tlustá navěky.Chtěla bych se dostat alespoň pod stovku to by potom určitě šlo líp. Zdravotní problémy zatím žádné nemám tedy krom vyššího tlaku. Ani pohyb mi moc velký problém nedělá nato kolik kilo vážím jsem poměrně pohyblivá ale ta lenost je jaksi silnější než já a místo cvičení nebo procházky si večer raději sednu k televizi.No zatím se loučím a doufám že s vámi se mi to třeba i povede a když ne tak si mám alespoň kde vylít srdíčko a přečíst si úspěchy druhých když já žádné nemám.

Čauvec holky,,,Tak u mě pořád stejné. Dokonce bylo kilo navrch a to asi díky svým ženským dnům. Nu což,mašli si nehodím,ale musím zabrat. Teď jdu okopávat zahrádku,tak aspoň trocha pohybu.))

Omlouvám se za nešťastně...Nedá mi to a musím reagovat, myslím si, že nás, sice proti naší vůli, uvádíte do reálu. Oč lepší je pro nás snít, neboť nám to přináší naději a pozitivní myšlení. Mám přítelkyni, které se podařilo před devíti lety zhubnout ze 145 na krásných 78 kilo !!!Nejde to bez boje ani dnes, ale vydržela!! Tak se holky nebojte, nikde není psáno, že kterákoli z vás nedokáže to samé.No proč ne ??

Tak holky,rozhodla jsem se,že musím zase ve svém hubnoucím snažení přitvrdit.Poslední dobou jde váha velmi pomalu dolů a nebo spíš stojí.Moc dobře vím,čím to je.Je to množstvím ovoce,které denně spořádám.Takže od teď s ovocem na čas končím a co se vitamínů týče,tak budu baštit místo ovoce jen zeleninu.Nedá se nic dělat.Beru to jako krátký odpočinek po půl roce a teď už je čas konečně zaútočit na sedmičku na začátku!Leo já vím,jak se cítíš.Moje tchyně zemřela v roce 2002 a byla to hrozně prima ženská.Měla jsem jí moc ráda.Musím ti ale říct, že kdyby mě dneska viděla, tak by se zhrozila a pěkně by mi vynadala,že vypadám jak svá vlastní karikatura.Moje matka do mě hučela pořád a moc dobře vím, že když se na mě podívala, tak měla strach o mé zdraví.Teď je moc spokojená,že konečně hubnu.Manžel mi nikdy nic ošklivého neřekl,ale taky se už bál,že mě klepne pepka a krom toho si bral před 23lety štíhlou ženskou,která se mu v posledních 5letech zdvojnásobila a to jistě nepotěší:-).Fakt je,že aby člověk dokázal zhubnout,že skutečně musí moc chtít sám.Musí mu tak nějak přecvaknout v hlavě a pak to jde.Žádné naléhání,prosby ani výhružky nefungují i když člověk ví,že je to všecko pravda.Pokud si někdo jen říká,že by měl zhubnout,tak to nestačí a dařit se mu nejspíš nebude.Musí opravdu moc a moc chtít a pak to jde a koneckonců je to tak se vším,nejen s hubnutím.Věřím,že tě to co řekla tchýně zamrzelo,ale myslím,že to nemyslela zle i když se synem by to tedy probírat nemusela.Prostě jí zamrzelo,že jí někam zmizela ta krásná štíhlá snacha,kterou se ještě vloni ráda pochlubila.Zase budeš štíhlá.Hlavně nepropadej lítosti.Takový vztek je mnohem lepší emoce pro náš účel :-))!Moc ti fandím a na čočku a ovoce dej pozor.Nízkokalorické rozhodně není ani jedno.Ne snad,že bychom to nemohli jíst,ale musíme dávat velký pozor na množství.Například čočka na kyselo(záleží samozřejmě na úpravě,která se může dost lišit) má 1 porce,což je 120g syrové čočky 2175KJ.

Leo, nic si z toho nedělej, oni jsou všechny tchýně asi stejné, jen ta má je víc neomalená.

Ahojky holky tak dnes se mi vrátil můj 12 letý syn od tchyně ,jsem ráda že ho tu zase máme sice budu více vařit a já budu muset tu mou pusu nenapapanou zamknout ale to nevadí. No proč to píšu před chvílí z něj vypadlo ,že si u babičky prohliželi fotky ,kde jsem byla před rokem . Babička si prý povzdechla jaká jsem bývala krásná ženská ,když jsem byla ještě hubená ,ale za to teď že je to strašné jak jsem se vypapala a že on by si měl dát taky pozor aby taky tak nedopadl ,protože to má v rodině takže nevím jestli se smát nebo zuřit , jo štve mě to ,protože je to pravda . Dnes jsem měla k obědu čočku a k večeři broskve tak pa pa bude líp

ahoj holky,tak zatím se tak...hoj Marselko, to je super, že jsi se na těch 92 dostala, to už je hodně moc dole, viď?No já si myslím, alespoň jsem to tak udělala, že je dobré si stanovit cílovou váhu plus minus já mám teď třeba v plánu 70. Vím, že je to na moji výšku ještě hodně, ale já si trochu oplácaná připadám dobře i manželovi to vyhovuje:-)). A teď postupuju prostě po kilech a vždycky "slavím" shozenýxh 5 kilo. Musíš si to ale určit sama tak aby tě to co nejlíp motivovalo. No a to pití naprav, bez toho si budeš hubnutí zbytečně brzdit a to přece nechceme,že?

Někdo to tady před časem...Pro Denis,chtěla bych se zeptat na Tvé zkušenosti s "hubnoucími" botami. Díky

ahoj holky,tak zatím se tak nějak držím. Původní váha byla před porodem 85Kg. Po třech dětech jsem se dostala až na 115kg. Teď 92 kg. Ráda bych se dostala na 70 kg. Nevím jak si mám určit cíl. Jestli si dát třeby 5 kg do určité doby? Poraďte. Chystám se začít cvičit, už jsem našla parťačku, ale můžu začít až příští týden až se vrátí starší dcera z tábora, protože jinak nemám hlídání. Mrňouskovi budou teprve v říjnu 2 roky.Jinak okolo domečku a zvířectva co máme doma je práce a pohybu dost, ale nějak se váha drží a nejde dolů. S jídlem se vcelku držím, ale vím, že strašně málo piju. Tak zatím ahojda.

čau holky ,díky za milá...Ahoj,být pozitivní je moc důležité.Nikým a ničím se nenech znechutit.Negativní narážky mně osobně dodávají ještě více energie a bojové nálady a té není nikdy dost :-)

Omlouvám se za nešťastně...To je možné,vždyť jsem si také přidala.Měla bych vážit 52 jako dříve,ale vím,že takovou váhu neudržím.Jsem totiž mrňavá,takže váha kterou jsem uvedla vůbec není ideální,ale pro mne dostatečná.Když se budu motat kolem 60tky + nebo - 2 kg,tak budu úplně spokojená.

čau holky ,díky za milá slova a budu se snažit , zatím se teda snažím omezila jsem chleba ,jím hodně zeleniny a ráno ovoce. Snažím se být pozitivní , když čtu tady ty zlé vzkazy tak mi došlo ,že jsem na tom ještě dobře ,protože jsem jenom trochu tlustá ,ale jinak v pohodě a pořád mám ráda lidičky tlustý tenký je mi to jedno ,ale ten kdo tu píše ty zlé narážky se musí mít asi dost mizerně ,jinak si to nedovedu vysvětlit .Jinak jsem si koupila psýlium a každé ráno ho před snídaní zapiju amám dobrý pocit ,že mám v sobě vlákninu tak pa jdu spát ,zítra vstávám v pět hodin

Omlouvám se za nešťastně použité slovo soudní lékaři, myslel jsem tím soudné lékaře, tedy takové, kteří nehlásají dogmata za každou cenu. Blábol to není a není cílem nikoho demotivovat, jenom upozornit na reálné možnosti. A s každým pitomým jojo efektem se ta hranice posunuje mírně nahoru. Jinak samozřejmě držím palce.

Po velikánském ztloustnutí...Nevím,kde jste přišel/a k těmto zaručeným údajům. Vedou snad soudní lékaři na pitevně nějakou vlastní zvláštní statistiku? To je zase blábol:-).Každopádně,jak již řekla Darja,děkujeme za povzbuzení.Je vidět,že jste člověk milý a přející a to vždy potěší.Paradoxně jsou pro nás takoví lidé motivací největší.Váš názor vám vyvracet nebudu, ale pevně doufám, že se nikdo z nás nestane obětí trestného činu a služeb těchto lékařů nevyužijeme:-))).Vítej Marselko,jen pojď mezi nás.Tady je sranda:-).Holky opřete se pořádně do toho ať jednou narušíme ty posmrtné statistiky.Omlouvám se za ten morbidní humor a nevěřte takovým řečem.Je to individuální.Samozřejmě,že je spousta lidí,kteří se nezmění(spousta jich ani nechce)a budou tlustí pořád, ale je také spousta lidí,kteří nejen hodně kilo zhubli,ale hlavně si váhu drží!My ale budeme jistě patřit k té druhé skupině.Jdu si udělat kafe.Po dlouhé době je u nás teď docela příjemně a asi se už blíží bouřka.V tom vedru jsem na kafe neměla ani pomyšlení:-)

Po velikánském ztloustnutí...Ano, děkujeme, tato informace motivujícího charakteru nás všechny potěšila. Marselko vítej a pusť se do toho s námi:-)Tak Tlouštice už budeš slavit kulatiny,noooo třicítka je moc pěkné číslo:o))

Po velikánském ztloustnutí se v naprosté většině případů člověk na původní váhu nevrátí. Rozhodně ne dlouhodobě. Soudní lékaři Vám to řeknou jednoznačně.

ahojda, dnes jsem se začetla do vašeho hubnutí a ráda bych se přidala.

Ještě vzkaz pro pár rádoby chytrých troubů,kteří sem píší své "duchaplné poznámky": "Nikdy neříkej nikdy!!!"

No,kdybych to byla nedopustila,tak jsem se s tím nemusela namáhat:-).Tak to myslím.Na druhou stranu jsem přesvědčená, že jsem to možná potřebovala dohnat tak daleko (měla jsem 114kg),protože jsem na vlastní kůži poznala,co obnáší skutečná obezita a to z mnoha úhlů.Přináší to jen samé trápení počínaje omezením pohybu,únavou,zdravotními problémy,duševními problémy a konče poznáním,kolik nesmírně hloupých lidí se kolem nás pohybuje.Myslím ty spousty povrchních pitomců,kteří soudí lidi podle zjevu(aniž by vůbec cokoliv tušili o možných příčinách) a nebo množství peněz .O to víc si teď vážím těch ostatních,kterých je sice málo,ale jsou:-)Prostě to beru jako zkušenost,která mi ale už stačila a věřím,i když vím,že je to doživotní boj,že tak daleko to už nikdy nedoženu.Ráda bych se vrátila na svých původích plus mínus 58kg a minimálně ne víc jak 65kg.

Jak to myslíš, "dobře mi tak, když jsem blbá", kvůli čemu se tak na sebe díváš, vždyť shodit a udržet si tolik kilo tě jistě stojí velmi námahy