30 až 40 kilo dolů

Prosim dejte si pozor na [email protected] misto slíbeného léku obdržíte prázdnou krabičku.

Dobrý den,nabízím 2...a

Ahoj holky, tak já volno, prodloužený víkend teda hřešila od začátku do konce, ale váha pořád stejně, takže předpokládám že mi teď bude chvilku stát váha a dolu to půjde pomaleji. Ale co, jednou jsem prostě hřešila. Ale včera zumba a zase můj režim. Sice jsem si doufala, že bude už sedmička. ale stále je 80,5kg. Tak si svou blbostí počkám na sedmičku trochu déle :).A co vy ostatní, holky, jak to jde?

Ahoj děvčata,tak váha zatím pořád stojí,ale v pase mám zase méně.Nějak už tomu přestávám rozumět,protože o nárůst svalové hmoty se asi nejedná.No nic,já mám času dost,však ono se to zase pohne.Novinka je,že mi jsou skoro všechny boty velké.Já mám normálně velikost nohy 37-38,ale jako tlouštice jsem si musela kupovat č.39,protože tou vahou se ta noha nějak víc rozplácla.No a teď už se vracím ke své velikosti a všechny boty se mi vyzouvají a místo lodiček mám teď spíš pantofle:-)).Je to s tou váhou ale fakt divné.Včera jsem měla vyloženě zeleninový den,protože jsem měla na ní chuť.Kromě snídaně (to jsem měla 400ml kefíru)jsem si k obědu a k večeři udělala orestovanou zeleninu po cca 300gramech.Nějak mi to včera stačilo a hlad jsem vůbec neměla.Tak dost stěžování si a raději si dám alespoň hodinový svižný pochod s pejsky po lese.Sice zase leje jako z konve,ale od čeho jsou pláštěnky,že jo?Marino užívej si volna a využij ho hezky k péči o sebe ať je z tebe krásná zdravá maminka.Jez střídmě a zdravě.Děláš to pro své miminko,které potřebuje zdravou a spokojenou mámu a ne matku funící s nadváhou a depresí:-)).Krom toho tloušťka bývá dost často překážkou k otěhotnění.Tak se zkus vzpamatovat.Vždyť ty máš nakonec vlastně určitě největší motivaci z nás všech tady:-)).Držím palečky a holky netruchlete,hlavně že je venku hezky ne?:-)))

ahoj holky , Roxy díky ,je to teda pravda ,protože jsem se nastydla a já se v klidu můžu vyzdravět , nikdy jsem nezůstala doma a běžela i s horečkou do práce a teď se můžu klidně vystonat, tak to je fain, dnes jsem si dělala test a je negativní takže to vypadá že se mimčo nekoná . zatim papám takže ještě nejsem v pohodě i když se snažím . tak se mějte hezky pa pa

ano je to lakave,ale jak pise druha Iva nejde to naporad a pak jojo jak praaase ze?a Marinko?drz se uvidis bud elepe,ja vim co rikam sama bojuju s nervy jak blazen,je to obdobi a pak se vse zas urovna,uvidis,,jinak ja se drzim hlad nemam,chut nkdy jo ale ne hlad a uz to umim rozlisit,jo lidicky jinak uz opet po 2antibiotikach zadna uleva,stele angina nebo co,porad me boli v krku ale jak uz to bylo lepsi a uz zas nanovo,jeste sem nedobrala antib jeste 2 dny a mam jit na krev ale asi ji zavolam ze me to nepomohlo,a da me jiny,asi nic noveho u me,ale me nejak ty nova antib ted nepomahaj?nebo co?tak budte zdrave a ahojky holky

Ahoj holky ,tak jsem přibrala 1,70kg to jsem co ? Jinak se pozoruji jestli nejsem těhotná , mám zvýšenou teplotu a trochu mě bolí hlava , ale kluk je nemocný takže to taky může být jen začínají chřipka ,dělala jsem si test a nic takže to bude docela knop zjistit do 7 dnů jestli jsem nebo ne . Protože kdybych to zjistila pozdě nedostanu ani korunu od nikoho . Jinak mi nikdo na práci neodpověděl takže depka jako blázen , Roxy jsem ráda že si zdravá ,protože to je to nejdůležitější na světě zdraví a taky když máš někoho kdo tě má rád , já si teprve teď uvědomuju ,že kdybych neměla porozumění v rodině tak bych určitě skončila někde u psychoterapeuta ,žere mě nenávist a pocit ponížení , Tak pa a udržte se

Jo, jenomže až zase najedeš na normální stravu, tak bude jojoefekt jako vyšitej. Leda, že bys takhle vydržela jíst už doživotně.Podle mě by měl člověk jíst všechno, jen v malých porcích a víckrát denně (samozřejmě že nejíst kalorický bomby). To se dá dodržovat klidně až do smrti. A samozřejmě se přiměřeně hýbat, což se dá taky dodržovat dlouho.

25.8.2010 08:57 - IvaDietko,já znám poradentský trik a to zcela zdarma. Ráno holky jezte jogurt a ovoce,svačinka zase ovoce,oběd úplně normální i s polévkou a to klidně i 4 knedlíky,jen sladké jídlo jezte jen jednou za 10 dní.,Svačinka zelenina a večeře 10dkg bílkoviny a zase zeleninu a to klidně i na kýble.Piju úplně normálně jak jsem zvyklá a mám už za 2 měsíce dole 10kg. Nesmí se zde žádné počivo(pouze pokud je to určrno k obědu jako příloha),žádný aklohol(i když občas zhřeším) a žádné sladké. Velice důležitá je nevynechávat k večeři tu bílkovinu,jinak se hubne pomaleji.Bílkovina je- třeba 2 vejce(jakkoli upravené),nebo 4pl. tvrd. sýru,nebo kousek masa,ryby,nebo kefír a to celý a klidně sladký,prostě bílkovinu se zeleninou. Můžu vám holky říct,že jsem si na tuto stravu zvykla a vůbec mi už pečivo nechybí.Hubnu a nemám hlad. Je to fakt suprová změna jídelníčku...Ahojte

Kik a za kolik?Ahoj,poradím Ti zdarma jak zhubnout pomocí čistě bylinkového preparátu, který pročistí organismus, upraví zažívání, usnadní trávení tuků a vedlejším účinkem je právě hubnutí.Opravdu funguje.Máš zájem se dozvědět víc?Napiš mi na email [email protected] a pošlu Ti víc informací o co jde.

Ahoj, kdo má zájem opravdu zhubnout bez jojo efektu a je ochotný pro to něco udělat, koukněte na mé stránky www.program.na-hubnuti.cz Pokud bys měla zájem o spolupráci, vyplň prosím dotazník, já se ti ozvu a určitě najdeme řešení. Naučím tě jak jíst pravidelně, chutně, bez jojo efektu.

Roxy moc blahopřeji k úspěšné prohlídce u lékaře:-).Holky,nic si z toho nedělejte,že jste trochu bláznivé do svých koníčků.Vždyť je to krásné být do něčeho magor, no ne? My jsme doma zase praštěný přes psy a je nám tak dobře a je mi úplně fuk,že si někdo klepe na čelo!:-).Nejvíc mě štvou lidi co se mě pořád ptají jestli se mi to vyplatí.Já jim odpovídám,že jestli myslí finančně,tak to vůbec,ale jinak po všech stránkách jistě.Většinou to vůbec nechápou.Copak je sakra život jenom o penězích?Já lidi co nemají žádného koníčka spíš lituji.Co je to za život nemít žádné zájmy a místo mozku kalkulačku? Jen si hezky dělejte co vás těší a z čeho máte radost,protože to jediné se fakt vyplatí:-).Kdyby někdo chtěl tu moooc hezkou sukni,tak je to velikost 50,délka 105cm a v pase má 80cm,jenže je tam guma a já jí kupovala,když jsem měla v místě kde má být pas neuvěřitelných 127cm,takže se není třeba ničeho bát:-)).Tak kdybyste měl někdo zájem,klidně mi napište na e-mail: [email protected] a já jí ráda zdarma pošlu.

No to já čekám ...... už deset dní mi stojí váha, ale jak jsem psala, dnes bylo 80,4. Na tu sedmičku se gfakt moc těším. Je to takový malý cíl, mezicíl. A pak už pomalu se dostat na 72-75 a budu spokojená. Ta sedmička je fakt takový mezník.O víkendu nás čeká velká oslava, tak jsem zvědavá, jak to zvládnu. Budu si to kompenzovat tancem :). Ale vždy jsem to zvládla a když neodolám, tak se svět nezboří!

Teda Roxy ......... já chci taky, tak moc závidím :). A doufám, že ti budu v patách pořád. A ve středu, až přijedeme z chajdy budu mít taky sedmičku. tak moc gratuluji a tiše trochu závidím :) Jseš dobrá!

Ahoj holky, tak jsem zvědavá na váhu po úplňku, ale je pravda, že dnes ráno už 80,4 kg, tak aspon 0,3kg dole :). Myslím, že po víkendu bych už mohla mít sedmičku na začátku. Jedeme do úterý na chatu, tak vážení bude až ve středu, tak jsem zvědavá!

Zdravím všechny, někdo tady psal, že po úplňku se bude lépe hubnout. Včera jsem si na to vzpomněla, úpněk byl jak oko, tak jsem se dívala do lunárního kalendáře a do 7.10. má ubývat, 7.10. (20:48) má být novoluní. Můžeme to vyzkoušet.Roxy, vidíš že to dobře dopadlo.

jojo ja sem taky vetesnik,ja zas shnaim obraz s panenkou Marii,,,a na mobily sem magor,,,kdyz me to chytne dam duchod za mobil a pak shanim na zivobiti,no sem magor no,,,,

Ten článek na Seznamu je značně tendenční a já ho osobně beru s rezervou. Nějak mi tam chybí jak tu svou tezi vlastně dokázali. Z vyplněných dotazníků? Ono takových zaručených výzkumů už internetem proběhlo a když se k tomu vyjádřil někdo opravdu znalý, tak to rozcupoval na nitě. To samozřejmě nic nemění na skutečnosti, že by měl člověk se sebou něco dělat.

ahoj holky j e to tak jak pisete,Jitus dik za podporu a dik vam vsem,no dnes nalada nic moc,ale nevzdam se jdu mejt auto,snad me to prejde hlad nemam ale zas naka depka?ne a ne nedovolim to,,tak za spisnu,zdravim vsechny at nemusim vsechny zde jmenovat,koukam ze to nejak stoji kazdymu co?a vite co zasmejme se??? co by za to chlapy dali ne?kdyby jim to stalo jako nam?papa

Jitka: úplně jsem přehlídla příspěvek od tebe :). Máš pravdu, jsou horší věci, což si člověk kolikrát uvědomí až když přijdou a to je prostě pozdě. Vím, že to nemůžeme brát jako konec světa, ale mít dobrý pocit sami ze sebe, je taky důležitý, přidá na psychice, sebevědomí, ubere stresu ...... a prostě všechno se vším souvisí. Hlavně se stresem, ten způsobuje plno onemocnění. Ono je to těžký, takhle obecně ....... A důležité je, že jsme se do toho spolu tady pustily a že se snažíme, bojujeme atd. Není to samozřejmě ta nejdůležitější věc, ale rozhodly jsme se se sebou něco udělat. A nejen čekat, až nás právě přepadne něco horší, jak jsi psala. Je to fakt těžký ...... máš pravdu, řešíme (nebo já), že váha nejde dolu místo abych byla spokojená, že už mám 20 kg dole.