30 až 40 kilo dolů

Babulenko,máš pravdu.Chce to omezit špatné jídla a zaředit více pohybu a jíst více vlákniny,zeleniny atd. To víme,že to funguje. Tobě gratuluji...

Ahojte holky,,,)Děkuji vám za pomoc při mých potížích s otoky dol. končrtin. Hermínko díky a určitě to zkusím. u mě peníze nehrají roli,takže na cenu nehledím,pokud je to dobré. Heli,ten Methotrexát je děsný prevít na játra. Jsem pod kontrolou a stále mi dělají jatráky,CRP,SEDIMKU a vše možné včetně moči. Já ten lék spíše neberu,než beru,ale zkusila jsem ho na dva měsíce vysadit a pak jsem prosila doktorku ať mi pomůže od bolestí a mou nezodpovědnost mi odpustí. Takže už neexpertuji. Beru tu nejnižší dávku a více méně na něj vždy zapomenu. beru to 1x za týden.Je ale pravda,že o těch otokách jsem doktorce na revmatologii nikdy neřekla. Půjdu k ní v září,tak jí to řeknu. Koupím si co mi Hermínka poradila. Díky všem za pomoc.)))No a teď k hubnutí. Stojí to u mě na bodu ...Nic...))Mám ale teď po neděli dovolenou,tak se budu držet a budu hodně pát a pročistím se bylin. čaji a omezím to maso..Jinak zdravím blešku a ostatní holky.))))

Holky ahoj, ráda bych vám řekla, že hubnout se skutečně dá, jen je třeba vyměnit některá jídla a volnočasové aktivity.Podařilo se mi v celkem krátké době zhubnout 10kg. Jen jsem čas strávený telky nebo na PC vyměnila za dlouhé procházky. Místo zákusků chroupu řapíkatý celer a místo vepřového hlívu ústřičnou :D. Překvapivě nemám moc hlad, jen bolesti hlavy.

Ahojte holky,,)))Tak jsem...Pro Roxy, problém u tebe vidím v levé ledvině. Proto ty otoky. Na odvodnění doporučuji kapky CELÍK ZLATOBÝL 3x denně 20kapek. Nezapomínej doplňovat tekutiny.Je nutné při tvém onemocnění přizpůsobit stravu, vyloučit ostrá, kořeněná jídla. Z větší části i maso, nejvhodnější jsou pro tebe ryby.V lékárně je k dostání bioaktivní Glukosamid - stojí asi 39O,-Kč ale je to přírodní prostředek, který pomáhá obnovit funkci pohybového aparátu.Je ale třeba ho užívat několik měsíců, pokud je to v tvých možnostech,doporučuji vyzkoušet to.

Roxy, tak asi po 12-ti týdnech braní tohoto léku, když se to nezlepší, měla bys dostat jeden z biologických léků. Ty pak zaberou rychle-většinou. Jen doufám, že chodíš na revmatologioi a ne jen k praktikovi. To je velice nutné, při tom onemocnění. Otoky k němu taky patří,ale na vše upozornuj, nech si měřit hlavně to PH moči a nenervuj se. Bude líp ! Pokud budeš chtít cokoli, zkusím to vypátrat v hlavě,ale já se rovnou dívám na nové v česku přístupné metody. Medicína byla vždycky můj koníček;-) Po večerech se z netu učím a zjištuji nové metody a tak...Abych až umřu, neumřela úplně pitomá:-)) To počasí nám asi dává zabrat všem,ale bude lépe. Bleško drž se a nereaguj na cizáky, co se sem snaží cpát a provokovat. Jsi dobrá a basta! Hermínka ti to dobře píše.

Roxy, tak už to vím. Je to i na revma,ale jen pokud léky první skupiny nezabírají. No jestli ti tohle dali hned...., nemám slov. Snad ne, třeba jsi nereagovala na jíné. Dává se to jen na těžkou aktivní revmatoidní artritidu...když nic předtím nezabírá. Tu snad nemáš. Nechci tě znervoznovat,ale já jsem štoural a léky si kontroluji.

Roxy, to je divné..Nepopletla jsi název léku? Odvodnit se lze bylinkami,ale tohle musíš hned říct u doktora.On by ti dal něco účinějšího na odvodnění. Při tomto léku se musí pacient stále sledovat, třeba PH moči se musí stále hlídat. Někdy spadne dolů a pak se dává něco na zlepšení.Ale mám dojem, že jsi název spletla?

Ahojte holky,,)))Tak jsem si vás pročetla a opravdu jste holky chytré a mátev hlavě jasno,což je pro hubnutí základ. Líbí se mi podpora nás všech a těch šťouralů už si nebudeme všímat. Nikdo más tu nerozhází...))Já jsem byla celý víkend v práci,tak jsem něměla na nějaké chystání diet čas,ale držela jsem se. ))Bleško,myslím si,že na psychiku nám působí to hnusné počasí a chybí nám sluníčko. Ale ono vyjde a ty se zase budeš usmívat. Děkuji ti za krásný mejlík.))Heluš,ty víš skoro všechno. Potřebuji poradit,co mám dělat,když mám hnusně nateklé nohy. Né jenom lýtka,ale úplně celé. Mám je jak balon. Beru na revma methotrexát a myslím si,že on je tou příčinou. Ale brát ho musím. Nevíš,co mám brát nebo jíst abych se trochu odvodnila? Víš nějaké čaje ,nebo bylinky.Díky...

Napsala jsem krásnej, dlouhej citát pro blešku a von mi prevít jeden, zmizel...Jinak opět doporučuji, nereagovat,bacily se množej to už tak na světě chodí.Piš si raději s náma.

Holky moje, jste moudré;-) Pomoc musíme hledat vždycky v sobě a nikdy jinak. Když se to naučíme, čekají nás mnohem krásnější věci a pohoda.Hermínko, taky jsem si prošla podobným problémem, jen jsem to neřešila tolik let. Dnes vidím, že mně odchod bývalého manžela spíš zachránil..!Padnout na ústa a zvednout se, jít dál. Tak to prostě je a jiný člověk nám nepomůže, možná jen podpoří. Jenže podpora je třeba v hubnutí na nic, když sebe nezvládneme. Tady u vás je to jiné. Všechny řešíme stejnou věc a podpora tu funguje.Přeji hezký den a už at máme dobré počasí. U nás je jako na podzim, prší, je 10st. A velký vítr..Ano, i bandáž se dá rychle "přežrat", pokud člověk nevezme rozum do hrsti.

Marino, souhlasím s bleškou.... obezitolog, nic nevyřeší. Obvykle bývají obezitologové nechutně vychtlí a vůbec nemají potuchy co se v tlustém člověku děje. To jsou moje mnohaleté zkušenosti.Aby člověk dokázal zvládnout dietu, musí nejdřív zvládnout emoce.Pokud to nedokáže, první průšvih - řeší jídlem. To je můj případ.Je to automatické.....těžko se to mění,ale jde to. Takže nejdřív KLID V DUŠI a pak to půjde. V dnešní době to není žádná legrace. Chce to pevnou víru, že všechno zlé co nás potkává, je pro nás dar, který se teprve časem změní v to dobré. Zkuste se zamyslet, kolikrát vás to v životě dovedlo až na dno a pak se ukázalo, že ve finále to bylo dobře ??? Já jsem se roky vyrovnávala s tím, že mě a naše dvě malé děti, manžel opustil. Trápila jsem se 8 let, až když jsem tuto skutečnost přijala, začly se dít zázraky. Dneska děkuju Bohu, že to tak bylo, protože já bych od něj sama nikdy neodešla, slepě jsem ho milovala...Jenom je pro nás moc důležitá víra, že bude zase líp. Pokud se tohle nedaří,končíme s hlavou v ledničce.Tak děvčata, aby dobře bylo....

Ahoj holčiny ,stromy mám taky ráda , hlavně se ráda procházím kdybych mohla tak ráno výjdu a vracím se večer , všechy problémy a smutné nálady prostě vychodim , můj muž (tak trochu lenošek ) nerad chodil , teď každý víkend vyrážíme do lesa .říká mi já tak nerad chodím ale s tebou když se procházím tak mi to nevadí a dokonce se mi to líbí , chodíme a mluvíme a je nám dobře .Samozřejmě že já bych chodila třeba celý den a nejraději bych v tom lese i spala ,ale to by můj muž alergik a pražák nepřežil a tak ustupuju ale ráda bych se odstěhovala někam na chaloupku do lesa , plánuju to . Sice mám zdravotní problémy a chtěla bych zkusit miminko a mám ještě doma jednoho malýho chlapa, ale kdybych měla o děti postaráno hned se stěhuju . Poslední dobou mám pocit že lidi kolem mějen hrabou peníze a skutečný život jde mimo ně a tak trochu holky ruku na srdce se tomu přizpůsobuju a já vím ,že to nejsem já. Jo mám v práci novou kolegyni je to pěkná baba hubená prostě kočka , uvidíme zatím byla jeden den a z té mojí kolegyně byla uplně vyřízená . Tak jsem ráda že má stejný dojem a já sem tedy uplně normální . Modlím se aby to byla hodná holka , já jsem zase začala ráda chodit do práce . Musim napsat něco o hubnutí ,snažím se ale holky vážně uvažuju navštívit obezitologa , doktora , který jede na pojišťovnu , aby poradil a tak . Uvdím mám toho hodně před sebou ,kolonoskopii , rehabilitaci a cevní . Chci přes prázdniny změnit jídelníček ,změnit uvažování a být víc v pohodě papapa

Herminka, zelam Tebe a ostatnym prijemny den. O stromoch sme hovorili v suvislosti s dat. nar. Podla shamana kelti robili horoskopy tak, ze k urcitemu dat. nar. priradovali stromy. Ja som si to pozrela a aj na ludi z mojho okolia. Nieco by sedelo, nieco nie. A mozno zalezi od uhla pohladu. Urciteho jedinca, mozu ludia vnimat rozdielne. Koho milujeme, vidime ho mozno takeho, akym chceme aby bol a nie tak, aky skutocne je. Preto sme potom rozcarovane, ked nam padnu klapky z oci a zrazu vidime holu pravdu. Zacala som tusim filozofovat.

Čauki děvčata, vidím, že tu teď "jedou" stromy. Pro mě není podtatné jaký strom ke mě patří. Já to mám tak, že pokud se mi strom líbí, tak je "můj". Mnoho let obdivuju starou hrušeň, stojí osamněle uprostřed polí. Je úžasná. Miluju agáty, to jsou stromy mého dětství,mají obdivuhodnou kůru. Jen tak mimochodem na Svaté Hoře roste dub Svatého Václava. Je ze středověku a vcelku v dobré kondici.V našem městě se bohužel nesmyslně kácí, padlo tu tomu řádění za oběť mnoho álejí a neznám způsob jak to zastavit a je mi z toho móc,móc smutno.A pořád to nevypadá, že už toho nechaj.Promiňte mi, ale je to taková tichá vzpomínka na stromy, které a nic nemohou....

Zdravím,,,Helenko děkuji. Měla jsem v podvědomí,že už mi to někdo někdy říkal,že je to lípa,ale nebyla jsem si jistá. Jdu se na to mrknout. Já jsem byla doteď v práci a zítra zase do večera....Tak zatím pa

Helusko, ja som vedela, ze si nas vsevedko. Moc dakujem, nasla som si stranky shamana. Bola som zvedava aj na ludi v mojom okoli. Ja som Habr, zelam prijemny den vsetkym

Bleško, mám na zahradě tvé cypřiše taky..Jako tůje;-)A fakt se těším, až ze sebe dostanu to těžké maso atd..Je mi e-e-e:-)) Nemám žráti, patří mi to.

Bleško, to je strom-ale jen jako..Je toPravý cypřiš je keříčkovitá konifera s větvemi trčícími do všech stran, i když v keltské mytologii byl považován za strom. Oleje z cypřiše se používají při chorobách z nachlazení a při stavech předrážděnosti. Zamezují také nadměrnému pocení.Určitě rostou někomu v okolí-zeptej se..

Roxy, jsi lípa..http://www.shaman.cz/keltove/stromoskop/znameni-lipa.htmTady si o sobě něco přečti. Já jsem jilm..Hermínko, to je moc dobře, že jsi po operaci a doma..Váha půjde dolů ještě víc a moc se ti uleví.O tom kořenu z bezinky jsem nevěděla. To bych mohla zkusit kopat,asi do podzimu bych z toho zhubla určitě:-))Marino, na tu zborcenou klenbu si časem tělo zvykne, bolesti takové nebudou. Klonoskopie dopadně dobře!!Milka, napiš sem datum narození, rok být nemusí. A já ti najdu tvůj strom.Bleško, drž se a ono se to jednou povede .Každé kilo dolů je zlepšení. Ted jsem měla dva dny návštěvu a jedla grilované maso. Cítím se jako balon a tak jdu na dva dny odlehčení..Bud jen ovoce a nebo tu rýži. To pomůže vždycky.Jak jsem zvyklá na lehká jídla a malé porce, stačí to porušit a připadám si jako pátrací balon:-)Už se těším,až mi v pondělí bude zase lehko. tady v poledne začalo lejt a vítr,chladno. Takže jsem byla venku jen dopoledne.Už at se vrátí teplíčko.

Nazdárek holky,,Tak se to zdá být trošku lepší s tou mojí palicí,,)))Dnes jsem se celkem držela a na zítra jsem si do práce připravila dietní svačinky,tak doufám že budou úspěšné..Bleško,tebe chytají migrény dost často,že? Čím to je,nevíš? U mě je to ta hormonální. Když mám své období,skoro vždy to odnesu bolením hlavy.))Holky a co vy, kde jste? U nás vydatně pršelo a je tu hodně vody,tak snad to už nestoupne,,, mějte se pa