30 až 40 kilo dolů
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Ivanko taky na tebe tebe budu zítra myslet. Holky makáte fakt super. Hlavně Roxy -gratuluju!!Já dnes konečně hlásím dole celé 4 kilča-konečně se to hnulo. Míšo k snídani jogurt, svačina polystyrény a sušené švestky,oběd kuřecí stehno a dva kousky brambor, svačina jablko a večeře 2 nožky libového párku bez ničeho.To jsem trochu přehnala. Ale co.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
taky zdravim vsechny,Roxy super!!! anopreshranici je bomba se dostat,vydrz,a vsem gratuluju,,,Ivankko co zubar?dobry ne?urcite jo,nikdy za nic ty nervy nestoji,haha sem prava kdotorika ze?kdyz se furt rozciluju,,Helo?urco metr nelze,,urcite ne,a jinak vsem hlavne zdravi,,jak jinak tot nejdulezitejsi,,a zas se omlouvamm,pisu jak prase,,ale hold tak to je,nedela mezery,hacky,apod,,,notebok,,,a byt holky?vse na novo,majitel depta,vybor nic nema,,ajeden posila za druhym,,proste jedeme dal,,gratulace Misce,Jarusce,a vsem,,at nemusim jmenovat,,a tloustice Alenka je kde?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Zdravím všechna děvčata, co hubou a nebo se snazí...Roxy, to je bomba!!!! Vlézt pod magickou hranici je doslova nakopnutí směrem vzhůru.Já hlásím, po uplnku kilo nahoru:-) To jsem se snažila,ale asi budu muset jít zase na vyšetření se štítnou žlázou. Takze jsem sem šla někdy 30.12 a měla 71kilo. Potom jsem měla 69,5 a od té doby se to sále houpe. Ale vydržím, cítím volnější oblečení.Mám potíže s ledvinami,možná se mi opět před operací ucpává ledvina a zadržuji vodu.Jenže i tak to je k naštvání.Na centimetru mám méně,ale kdo zaručí,že jsem ho dala přesně..Tomu moc nevěřím.Všm přeji pevnou vůli, uspěchy a zase sem nakouknu. Roxy, máš 1*
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Roxy, děkuji za podporu, fakt dnes na nic jiného nemyslím. No každopádně nejlepší by bylo, aby mi nic nedělal :) taková optimistická varianta :). Chystám se už domu, teda pryč z práce, jdu si udělat radost před tím zítřejším týráním .... jdu na nehty :), tak se tam snad odreaguju.Tak holky, držte se a zase zítra. A všem k úbytkům gratuluji
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Roxy,ty mladej blázne-to je parádaaaaaaaaaaaaa.Počkej,až budeš mít pod 70 kilo,to bude potěšeníčko.Máš problémy se štítkou a přesto pěkně hubneš.Roxy,dnes máš za 1.Pa
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Ahoj holky, občas sem mrknu, ale nic nového u mě není, tak jsem ani nepsala, tak vás jen čtu a všem bojovnicím gratuluji k úbytkům a všechny se džte. U mě se chytla nějaká chřipka, tak bojuji momentálně s horečkami v práci :( děs a hrůza. Váha mi stojí už asi 10 dní - mám teda MS a byl ten úplněk, tak tedy nevim...... ale ted pomalu začnu najíždět udržovací režim, ještě bych teda pomalu chtěla dát 3 kg dolu a pak se udržovat. Tak jsem zvědavá, jak mi to všechno půjde. S jídlem se v pohodě držím, už si to ani jinak nedokážu představit, žádný chutě už mě neberou, takže pohoda. Naopak ted jak mi není dobře, tak bych nejradši nic nejedla, ale vím, že musím, tak aspon něco se snažím sníst. Holky, zítra jdu k zubaři, po 8mi letech, to teda nevim jak to zvládnu :( prostě tam vůbec nechci, mám z toho stresy už asi 3 měsíce :), tak na mě zítra ráno v 8,30 myslete :(.Tak holky držte se, bojujte a užijte si den, papa lala
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Jarko, já jsem taky...Ahoj tak já měla k snídani polystyrény 4 kusy. K svačině jogurt.K obědu mísu mrkvového salátu s ananasem.K svačině pomeranč. K večeči plátkový sýr a jablko.Ve všední den to spíš ošidím. O víkendu jím víc a teplá jídla. V práci jsem odhlásila obědy. Jak bych v nich pokračovala tak nesundám ani deko, protože jak si obědem roztáhnu bachor tak mám hned brzy hlad a strašně potom žeru a neudržím se si hlady nedat cokoliv.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Holky musíme být v klidu. Mě se ta kila taky 3 dny vůbec nehnula. Ale držím se a jsem zvědavá, kdy konečně budou 4 dole.Ale to co píšete 2 jablka a pár lupínků to bych nezvládla.Snažím se nejíst sladké,tučné a odbourala jsem to kvasnicové pečivo. Je to dobrý, vůbec nemám hlad.Tak vydržím a vy všechny se mnou jasný?Pište jak to zvládáte a kdy se ta kilča pohnou zas o kousek dolů. S tím úplňkem na tom něco bude. V noci jsem vůbec nemohla spát, bolela mě hlava a celou noc mi kručelo v břiše. Přitom jsem povečeřela lehce, ale jako vždy.Zvláštní úkaz a zkouška jestli vydržím v noci nežrat.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
ahoj holky,jen se prihlasim a zas nekdo zvoni?jinak ja dole4kila,,,byt stale nevyresen,dnes jsme mely schuzku smajitelem,des a hruza,,,napisu asi zitra v klidu,,musim tozde vypnout zas,,vsechny zdravim,a gratuluju,,,a dekujuuuu vsem za podporu,,,,jo?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
ahoj holky ,musím se smát jak jsme si podobné uplně stejně to mám i já . 'Holky já si myslím že to chce jíst a jíst každé dvě hodiny u mě to chce hlavně nejíst až příjdu domů protože to já pak nevim kdy končit . Jinak váha se hla mám o kilo méně pa pa
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Míšo, já si přesně tak jak píšeš,zničila většinu života. Až v 55-ti jsem se pustila do své neuvěřitelně v té chvíli tlusté postavy a zhubla jí za 5 měsícu.A od té doby utekly jen 4 roky a já se snažím, se už nikdy nevrátit..Tak si vem ze mně příklad a pamatuj, začít žít lépe v 55-ti je dost pozdě.Prostě jestli přibereš , vzpomen si..a hned to sundávej.Holky mají hlad a jsou asi v nenáladě.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Maruško, díky.Ten kopanec jsem pocítila:-)Míšo, já vím, že víš..Ale ta zelenina je moc velký záhul. To někdy příště,jenže já zeleninu miluji a jím ji hodně často podušenou-jen lehce.Pytlík zeleniny na lečo, je pro mně pochoutka.Když je to podušené, mívám k zelenině kousek kuřete.Ale občas jen tak bez.Takže já jsem zvyklá.Jen moje tělo si už dávno zvyklo na malý přísun a nechce potvora měnit váhu. Já přibrala 4kila od konce léta.Nechci už nikdy dopustit,abych byla tlustá.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Míšo,to já právě vyvařuju jako vzteklá a pak jako hrdinka si nedám,mám z toho dobrý pocit.Míšo,jak dlouho se nehnula ta bestie váha?Neboj holka,budeš odměněna.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Míšo,sakra,hlavu vzhůru-třeba se to pak hne o dvě kilča.ZHUBNEŠ A HOTOVO!!!!!!!!!!!!!!!!
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Helčo,tak je tě nakopávám a fest.Mě nakopla Roxy a Míša a jedu-nechci být stará,tlustá ženská.Já myslím baštím vzorově a začalo mě to bavit-jen manžel stále láká na laskominy.Pa
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Patricie, já zatím na štítnici nic neberu,ale mám hraniční hodnoty../ snížené/.Snažím se nedostat hormony.Tak já poobědvala vařený celer a petržel..Z hladu to bylo jako čokoládka:-) Ovoce zatím nechci,snad vydržím.Ale na snížení váhy moc nečekám, spíš volnější oblečení. Letos se mi nějak váha snižuje divně.Maruško, kdysi když jsem hubla z obří nadváhy, věděla jsem, že musím mít okamžitě výsledky nebo to nevydržím. Takže dvě jablka a 5 lupínků? No prvních 14 dni jsem někdy jedla ještě méně..Kafe s mlíkem a dost. Nikomu to neradím!!! Jenže mně to prostě nastartovalo a ubýtek váhy byl šílený. Dál to popisovat nechci,aby to některá nezkoušela. My musíme mít rozum, já jen potřebovala nakopnout-tehdy i ted:-)
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Koupim Xenical,nejmensi baleni. [email protected]
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Míšo,oni ta kila se někdy nehnou viď?Nejlepší je to poznat na oblečení.Holky náhodou jsem narazila na webovky PROMIA a PROANA,ty holky jsou úplně posedlé vyzáblostí.Mají 46 kilo a pomalu myslí na sebevraždu.No a ten jejich jídelníček-jedna tam za celý den snědla 2 jablka a 5 kukuřičných lupínků-hrůza.Jejda,ještě,že my máme rozum.Pa
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Holky ahoj, mám na vás dotaz berete některá léky na sníženou funkci štítné žlázy?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Roxi, díky za podporu-samozřejmě i ostatním. Loni v březnu, jsem přibrala za týden 8kilo...Bylo mi zle a děsně jsem se potila.Protože už něco o těle vím, počkala jsem a k večeru si zavolala záchranku..No a měla jsem fakt obě ledviny mimo funkci, ucpané hnisem.Za 8 dní jsem sudnala nejen 8 kilo:-) Od té doby se léčím, ledvinu mi ucpalo kamení a jak se neproplachuje, vzniká tam dokola zánět a ničí mi i tu druhou. Měla jsem jít na odstranění ledviny,ale nakonec mi jí operují casto, dávají stent a tahají kamení...Moc se to taháni zatím nedařilo,ale stentem odcházi dost.Ted jsu za pár dni zase.Možná to je opět přiucpané.To jě má smůla, nechtěla jsem to tu dokola psát, ale já nesmím jíst skoro nic..Ryby, maso, brokolici a spoustu dobrot. Dieta se pak drží hodně špatně. Ale už to nebudu okecávat,ale budu hubnout:-))Jarko, takhle běžně se stravuji léta.. Věř, že to stačí,jen je třeba spočítat živiny,abys nestrádala. Lidi vůbec vzhledem k věku a taky k malé fyzické činnosti děsně jedí a přejídají se. Prý mít stale polohlad je cesta, jak omlazovat organizmus a dlouho žít.Po 45-cítce se má jíst jako vrabeček..Blesku zdravím a přeji pevné nervy...Ivano, taky mám novou manikůru.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Pošli odkaz